Hola amada apreciada fisioterapeuta bella Dios les bendice en abundancia prosperidad éxitos salud amor paz alegría felicidad a usted familia y amistades muchas gracias por la información les agradezco su aprendizaje un besote grande abrazoote sonrisas y aplausos por su enseñanza ❤️☕🌷
Mil gracias por este ejercicio y por muchos más. Yo sufro de eso e inmediatamente voy hacerlo. Que beneficio y que bendición nos das. Gracias por contar con tu apoyo 🤌💪
Muchas gracias por ayudarnos con estos excelentes ejercicios..Dios la bendiga por dar el tiempo para ayudar a tantos que padecemos dolor..mil gracias.👏👏
Gracias doctora Dios la siga bendiciendo grandemente por compartir consejos tan importantes para la salud saludos y bendiciones desde mazatlan sinaloa México ❤❤❤❤❤
Hola yoyoyo me cayó esa recomendación. Del cielo gracias lo haré todos los días doctora muchas gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias bendiciones bendiciones para ti ❤❤❤❤❤❤❤das mucha luz haciendo estos concejos haces darma gracias he estado quitarme ese dolor genial gracias feliz día
Muchas gracias, me caí como anillo al dedo este video, tengo tiempo con mucho dolor en la cadera y pierna y por las noches en ocasiones no me deja dormir, mil gracias lo voy hacer y con la ayuda de DİOS voy a sentir mucha mejoría, Dios la bendiga por ser tan buena. ❤
Yo igual que tú y me diagnosticaron mediante una radiografía una Sacroileitis izquierda y además artrosis de cadera (desgaste del cartílago )😢. Y si no deja dormir ..
❤❤❤igual yo una caída ya voy a cumplir un año un fuerte dolor k no puedo dormir estoy caminando bien coja me tamarin radiografía ecografía d pierna y cadera no tengo fractura según lo k dice mi Doctor es una hernia ya me programaron la cirugía pero no eh firmado nada tengo muchas dudas x k el dolor está en la cadera y en la parte k bella Doctora Marcelita enseña voy empezar Aser el ejercicio tengo fe k este me ayudara con todo mi dolor sigo practicando rutina d ejercicio soy deportista y muchas veces el dolor me a vencido y termino llorando ❤❤❤👏👏
Marcela también dice que debemos dormir con una almohada, rollo, o similar entre las rodillas, durmiendo de lado. Para mantener separadas las rodillas. Y es muy efectivo. Ya no amaneces con dolor en el costado.👍🏻
Gracias doctor por su consejo por que estoy padeciendo de dolor fuerte de la cadera derecha y me afecta la pierna derecha que ya se me va reflejando con dolor gracias por su talento humano bendiciones para usted ❤❤❤
Feliz y Bendecido día Gracias doctora por sus recomendaciones que nos ayudan mucho para nuestra salud ❤️🩹 Dios la Bendiga en abundancia en unión con sus seres queridos. Lindo día
no tengo dolor de caddera pero mis rodillos esta hacia adentro y el perone hacia afuera, antes no era asi, tb tengo desde noviembre hasta enero no podia bajar la escalera , y al estar sentada giro a la derecha me dolia la rodilla
Señora yo le amo tanto. Ojalá los médicos y profesionales de la salud sean tan dedicados y transparente como usted. Saludos desde PR gracias siempre por su trabajo
Buen día Marcelita,a esta hora 5:20 am y estoy siguiéndote como siempre. Gracias por tus concejos me sirven de mucho,siempre los hago con despacio pero los hago. Soy adulta mayor pero me sirven y me han dado resultado. Dios te bendiga.
Gracias infinitas gracias ❤
Gracias por ayudar a tantas personas ,es usted generosa y admirable 😊♥️♥️
Muy interesante y útil ejercicio !!!
Hola amada apreciada fisioterapeuta bella Dios les bendice en abundancia prosperidad éxitos salud amor paz alegría felicidad a usted familia y amistades muchas gracias por la información les agradezco su aprendizaje un besote grande abrazoote sonrisas y aplausos por su enseñanza ❤️☕🌷
Ay Marcela justo lo que dice, estoy con ese dolor... mala pisada...👏👏👏
Eres un BENDICION MARCELA PEDRAZA!!!!!! Q DIOS TE BENDIGA SIEMPRE!!!!!
❤
Maravilloso día
Gracias por compartir .que Dios la bendiga
GRACIAS POR TUS LINDOS DESEOS PARA CADA UNO DE NOSOTROS 😊😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤
Mil gracias por este ejercicio y por muchos más. Yo sufro de eso e inmediatamente voy hacerlo. Que beneficio y que bendición nos das. Gracias por contar con tu apoyo 🤌💪
Mil gracias por brindarnos su ayuda soy del estado de México
Gracias por ayudarnos, bendiciones 🙏😊
Bien imponente la información muchas gracias doña Marcela bendiciónes 🙏🎉🎉
Hola, EXCELENTE CONSEJO!!! Gracias 👍😊🙏
Gracias y mil gracias, bendiciones,de PERÚ 🇵🇪.
Gracias por sus consejos . 🙏
Muchas gracias dios la bendiga 🙏
Eres lo máximo gracias te veo desde Cuba❤
Muchas gracias... cariños desde Buenos Aires Argentina ❤
🙏🙏🙏Ay mujer que inteligente eres te amo por ser tan instructiva con nosotros en la salud
EXCELENTE INFORMACIÓN DOCTORA👌🏻👌🏻👌🏻MUCHÍSIMAS GRACIAS🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Mil gracias. Dios la bendiga siempre
Muchas gracias por ayudarnos con estos excelentes ejercicios..Dios la bendiga por dar el tiempo para ayudar a tantos que padecemos dolor..mil gracias.👏👏
Eres la mejor
Bendiciones
Feliz Noche
Gracias Dra Pilates es usted una excelente fisiatra Dios la cubra de Bendiciones y mucha salud ❤🙏🏽
Gracias Doctora. Dios te bendiga.
Dios la bendiga grandemente
Me encanta cómo usted nos brinda una solución a nuestras dolencias a través de sus videos...mil gracias..😊😊😊😊
MUY BUENO SABERLO MUCHAS GRACIAS
Muchas gracias 😊😊😊
Oh gracias Marcelita felicidades y bendiciones 🙏❤️🩹🌹🌹🌹🙏
Felicidades 👏 🎉por compartir Dios 🙏 🙌 la bendiga mucho 🙏 es admirable lo k comparte 🎉
Gracias Dios me la bendiga señora❤
Gracias doctora Dios la siga bendiciendo grandemente por compartir consejos tan importantes para la salud saludos y bendiciones desde mazatlan sinaloa México ❤❤❤❤❤
Excelente mensaje bendiciones Marcela
Gracias por tu receta dios te bendiga siempre
Hola yoyoyo me cayó esa recomendación. Del cielo gracias lo haré todos los días doctora muchas gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias bendiciones bendiciones para ti ❤❤❤❤❤❤❤das mucha luz haciendo estos concejos haces darma gracias he estado quitarme ese dolor genial gracias feliz día
Buen día Marcela. En tan poco tiempo nos das tanta información útil. Gracias.
Que genial Marcela. Yo. Con menisco roto hace unos años, sufriendo, comencé a tener problemas de cadera. ESTO LO ADORÉ! 🎉
Bendecida sea señora bonita por sus ayuda a mucha gente. Con dolores.de Articula ciones❤
Mil gracias y muchas bendiciones querida Marcela ❤❤❤❤❤
Gracias por ayudarnos a las personas mayores de edad, Dios la bendiga siempre. ❤❤❤❤❤❤❤❤
GRACIAS X COMPARTIR 🙏🤗
UN ABRAZO DE LUZ DESDE MEXICO
Maravillosa Marcela. Siempre magníficos consejos. Mil gracias. Saludos desde España
Muchas Gracias por todos sus consejos de ayuda y salud 🙏🙏🙏🫂🤗😘🤩🤩🤩🤩
Muchas gracias usted es un Ángel que me mandó Dios ,así ando yo .Dios la bendiga siempre 🙏
Gracias
❤gracias Dra ud. Es un ángel enviado por nuestro Sr.🙏🙏🙏
❤buenos ejercicios para la cadera❤Amén Gracias bendiciones ❤
OMG!!! EXCELENTE!!! LO NECESITABA!!! YA Q ESTOY ASIIII CON ESE DOLOR D CADERA DERECHA. GRACIAS!!! DIOS ME LA BENDIGA🙏🙏🙏💫😊 SALUDOS👋🇺🇸
Exactamente lo que me esta pasando, muchas gracias por el aporte, es magnifica!!! 🫂
Muchas gracias Sra Marcela
Dios me la siga bendiciendo 🙏🏼🤲🏻
Muchas gracias, me caí como anillo al dedo este video, tengo tiempo con mucho dolor en la cadera y pierna y por las noches en ocasiones no me deja dormir, mil gracias lo voy hacer y con la ayuda de DİOS voy a sentir mucha mejoría, Dios la bendiga por ser tan buena. ❤
Yo igual que tú y me diagnosticaron mediante una radiografía una Sacroileitis izquierda y además artrosis de cadera (desgaste del cartílago )😢. Y si no deja dormir ..
❤❤❤igual yo una caída ya voy a cumplir un año un fuerte dolor k no puedo dormir estoy caminando bien coja me tamarin radiografía ecografía d pierna y cadera no tengo fractura según lo k dice mi Doctor es una hernia ya me programaron la cirugía pero no eh firmado nada tengo muchas dudas x k el dolor está en la cadera y en la parte k bella Doctora Marcelita enseña voy empezar Aser el ejercicio tengo fe k este me ayudara con todo mi dolor sigo practicando rutina d ejercicio soy deportista y muchas veces el dolor me a vencido y termino llorando ❤❤❤👏👏
Marcela también dice que debemos dormir con una almohada, rollo, o similar entre las rodillas, durmiendo de lado. Para mantener separadas las rodillas. Y es muy efectivo. Ya no amaneces con dolor en el costado.👍🏻
Dios le bendiga Doctora Marcela Pedraza 🙏🏼😊
Buen día Me da gusto que manda tantos orientación fisiológica
Para lograr que mejore. Nuestras posturas
Wow, con estos ejercicios tan faciles podemos lograr tener una vida más sana. Gracias mi Señora hermosa. Bendiciones ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
Gracias mi amorosa señora, la sigo mucho y hago algunos de sus ejercicios, muy buenos. Atttm. Soy de ARGENTINA.
Muchísimas gracias por la bendición de compartir sus conocimientos, Dios le bendiga abundantemente 🙏
Saludos desde puerto vallarta es usted un ángel que ayuda
Gracias x hacer el bien a mucha gente que Dios la bendiga
Merci Marcela. Ce dynamisme est très contagieux !!!! ❤
Muchas gracias por sus informaciones tan valiosas , bendiciones🙏🙏🙏🇨🇷🌻
Gracias Gracias Gracias 🙏! Por tanta ayuda doctora!!! Saludos desde California
Me encanta Marcela sus consejos.
Muchas gracias mi ❤ Dios la bendiga siempre x compartir salud
Eres genial, un cariñoso saludo, y gracias por tus enseñanzas, Dios te bendiga
Te bendigo, gracias por lo que nos regalas a diario .
Gracias doctor por su consejo por que estoy padeciendo de dolor fuerte de la cadera derecha y me afecta la pierna derecha que ya se me va reflejando con dolor gracias por su talento humano bendiciones para usted ❤❤❤
Gracias Sra Marcela por todos los ejercicios que nos enseña, me encanta los productos que vende!! Norma desde Argentina❤
Mil gracias Marcela!! Te sigo siempre!! Cariños desde Argentina 🇦🇷❤❤
Gracias por su consejo es de gran ayuda!!!👍👏👌👍👏👌👍👏👌👍👏👌
Gracias sra Marcela por sus consejos y son tan to alivio Gracias sra bonita 😊❤
Muchas gracias por sus consejos le agradezco de Mérida Yucatán
muchas gracias
Gracias que Dios te siga dando mucha salud y vida para ayudar a los que te necesitan
A extraordinario, muchas gracias por está información 😮 me va ayudar mucho
Feliz y Bendecido día
Gracias doctora por sus recomendaciones que nos ayudan mucho para nuestra salud ❤️🩹
Dios la Bendiga en abundancia en unión con sus seres queridos.
Lindo día
Muchas gracias, señora Marcela. Excelente sus indicaciones. Dios la bendiga.
Muchas gracias por ser tan generosa
Dios la bendiga
no tengo dolor de caddera pero mis rodillos esta hacia adentro y el perone hacia afuera, antes no era asi, tb tengo desde noviembre hasta enero no podia bajar la escalera , y al estar sentada giro a la derecha me dolia la rodilla
Bendito Marcela gracias 👆🤲👏👏🇦🇷
Muy buenos días doctora marcela😮
Mil gracias por tanto conocimiento que nos comparte❤
❤ gracias Marcela cuánto recuerdos bonitos nos dejas este año2024 ,
Feliz Navidad y un PRÓSPERO año 2025 para ti y tu bendecida familia.
Gracias por sus consejos, saludos desde México 🇲🇽
Mil gracias por tus concejos Marcela, el señor le de mucha salud a ud y sus seres queridos
Amo a esta mujer, es maravillosa 🌟
Señora yo le amo tanto. Ojalá los médicos y profesionales de la salud sean tan dedicados y transparente como usted. Saludos desde PR gracias siempre por su trabajo
Muy buenos días
Marcela, EJERCICIOS para personas que tenemos prótesis de femur. Infinitas gracias
Gracias Marcela..este ejercicio me es útil Saludos Cordiales 😊❤
Buen ejercicio marcela, gracias, así lo haré, un cordial saludo desde Cuba ❤
Muchas gracias por la ayuda, ya solicite una cita al médico de familia por esa causa.😘🤗
Gracias por ayudarnos a las personas que sentimos dolor ❤DIOS la bendiga ❤
Dios la bendiga Doctocita. Saludos des de Arizona USA
Marcela gracias por compartir sus conocimientos ❤
Exelente , gracias por compartirlo necesito ese ejercicio .😮😮
MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS, MI QUERIDA DRA. BENDICIONES
🙏🏻grasias
Te adorooo sos muy práctica!! Todos podemos mejorar con trabajo!! ❤
Buen día Marcelita,a esta hora 5:20 am y estoy siguiéndote como siempre.
Gracias por tus concejos me sirven de mucho,siempre los hago con despacio pero los hago. Soy adulta mayor pero me sirven y me han dado resultado. Dios te bendiga.
Mil gracias Marcelita y mil bendiciones..❤❤❤
Hola Marcela, me encanta ver tus videos, y me ha ayudado mucho, saludos ❤
Gracias doctora por su consejo si tengo ese dolor 🙏🙏🙏