Cuando empecé a tener problemas de rodilla asistí al Dr. desde el primer día me habló de operación y así me la pasé ,nunca me recomendó ir a fisioterapia o a pilates ,si así me lo hubiera recomendado yo estaría mucho mejor ,ya no quise ir a médicos porque no encontré uno bueno,tidis querían operar 💴💴💴me dan pánico l😱 s quirófanos y me resistí,pero hasta hoy que hago los ejercicios que Marcela y fisioterapia latina y el Dr, japonés de Mazatlán ,empiezo a sentirme de a poquito mejor . Hay mucho médico mercenario
GRCIAS ANNABELLA DE ARGENTINA ROSARIO GRACIAS X HABLAR DE ARTROSIS YOBSOY PRO FE DE GIMNASIA SUPER ACTIVA. AHORA ESTOY SENTADA CON LA RODILLA. EN ALTO ES TERRIBLE MI. DOLOR.GRACIAS
Tengo Condromalacia Rotuliana, por no saber de éstos errores, fui haciendo uno tras otro de estos errores hasta el día de hoy que ya estoy en terapia de mis rodillas con artrosis..... gracias Marcela Pi por tus consejos 👍
Es que para muchos médicos, NO es negocio, que la gente prevenga una cirugía, sino TODO lo contrario 🤑🤑🤑🤑🤑, por eso no le envían dónde el terapista, antes de ...😠
Esta sra tan profesional y si busca soluciones sin fines de beneficiarse económicamente decepcionante otros q solo te ofrecen .productos q ellos venden carísimos y rarisimos..e visto cientos de videos buscando ayuda x mi salud...y mis felicitaciones y respetos para usted.....
Yo por mi experiencia a mis 36 años, llevo casi ya dos años en que empecé está travesía que en lo personal no ha Sido fácil con problemas de rodillas, hasta hace poco o menos de un año empecé hacer fisioterapia y la verdad esto me ha ayudado bastante y bajar de peso, con la resonancia me diagnosticaron plica sinovial, condromacia y una deformación en el menisco izquierdo interno y hasta me habían dicho que debía operarme o hacer artroscopia explorativa para limpiar el menisco y cortar la plica, pero la fisioterapia muy buenisima me ayudó y me dijo que haciendo estiramiento de cuádriceps y caminar es lo mejor, y esto me tomo muchos meses pense que era mentira que me iba a recuperar por que aún dolía, pero con el tiempo he ido mejorando esto es constancia, y además tome colageno hidrolizado aca en Panamá se consigue Gelicart, tomo magnesio y vitamina C
@@nataliacastaneda6921hola sabes cual es mejor el que hace uno en casa o el que viene ya envasado en polvo o capsulas, el americano, el que se llama bone broth?
Tengo 69 años me dice el Dr.ya con radiografías que tengo muy poca artrosis a mi edad pero.la rodilla derecha se me inflama .y me duele tomo curcuma. Y esto me ha servido por mi edad nada me hace desfallecer siempre soy persona positiva para este problema mil gracias
Gladis HernandeZ de Cuba Mi problemas es el Menisco de la rodilla izquierda que debe ser operado de mínimo acceso , pero no estoy de acuerdo y por tanto hago ejercicio de estiramiento que usted me recomienda. Mucha Salud y Bendiciones para usted.
Dra.Marcela me gusta ver sus videos me ayudan a hacer terapia física, debido a mi condición física no puedo hacer todos, ya que padezco secuelas de poliomielitis en cadera y piernas, hace tres años me amputaron la pierna izquierda, y la prótesis se me dificulta usarla por mi condición de la secuela, mido 1.50 y peso 43kg. Debido al uso de muletas se me ha resaltado el hueso de la clavícula y me duele el brazo, y últimamente me duele la rodilla, el médico me ha dicho que por mi condición lo único que puedo hacer es terapia física. E visto sus videos y me han ayudado mucho, gracias por tanta información.
Gracias Marcela por todo tus consejos me e sirven un montón tengo problema en la rodilla estoy con estudios para saber q tengo gracias Rebe XD a de Argentina
Muchas gracias por compartir tanta sabiduría, yo tengo 60 años tengo obesidad mórbida, me han diagnosticado artrosis de cadera y bursitis, yo manejaba bicicleta y el doctor me dijo que mientras no haga mínimo 10 sesiones de terapia no vuelva a manejar
Gracias infinitas por tu ayuda es muy bueno lo que haces, yo fui diagnosticada con infarto de rodilla hace 5 meses y he pasado muy mal pero no me quedo quieta, cometí el error de usar rodillera elástica y creo que fue eso que me provocó trombosis ahora estoy con dolor intenso al caminar sigo esperando a ver qué va a pasar
Gracias por compartir, muy util todas las recomendaciones que nos hace llegar por este medio. en caso de vivir en casa de dos pisos y no tengo opcion de mudarme, es mejor bajar de espalda? o seguir la marcha normal sin hacer movimientos raros.... lo otro para artrosis en rodilla, la natacion es un buen ejercicio?
Fui operada del Ligamento cruzado anterior hace 7 años y no quedé bien. Hubo fallas en las terapias. Me siento la rodilla apretada y a veces me cansa la pierna. Saludos desde Panamá .
Eñ Señor te bendiga Marcela...hace tiempo te miro...empecé hace 1 mes con gimnasia p.3-° edad con un ptofesor fisioterapeuta ...muy bueno lo q nos hace hacer...pero yA cimpli los 80 años y hace más d 25 q no hacia ni yoga ni gimnasia... Por lo tanto me cuesta ...mi rodilla derecha me la he golpeado tantas veces ...y los traumatólogos no me daban ninguna solución....solo me decian q tomara analgesicos. Los tomaba en forma discontinua, un comp o 2 a la smna. Ahora hace tiempo deje definitivamente todo anttinflamatorio ...tengo menisco roto en esa rodilla...a veces me duele mucho y me afecta la cadera
Hola! Marcela yo tengo artritis y estoy mal de las rodillas con dolor para sentarme,porque tengo como una estaca que me llega de arriba de la pierna hasta la parte trasera de la rodilla y eso fue desde que salí de compraras y subió las aceras muy altas y bajarlas en un día
Gracias dra Marcela, DIOS LA BENDIGA, por compartir su valiosa ayuda en nuestra salud para todos, me duelen las rodillas la parte interna y en casa subo y bajo escaleras ,gracias por sus consejos
Buen día Doctora hace días he estado viendo sus videos, llegue a su canal porque se me encajo un dolor en la espalda baja, y haciendo sus ejercicios se me quitó. Ahora estoy presentando los síntomas que usted describe de condromalacia rotuliana. Mil gracias por enseñarnos cómo mejorar y sanar. Bendiciones 🙌🏻
Toda la razón eso me paso voy a correr y me tome una pastilla con un pequeño dolor en la rodilla y q paso después no podía ni caminar así q correr adiós a buscar otro deporte q no me lleve a una silla de ruedas. Un consejo mejor es prevenir q lamentar escuchar a la doctora.
De acuerdo contigo Marcela, tengo artrosis de rodillas, me hicieron rehabilitación y quedé bien, pero tuve que salir y bajar y subir escaleras, como tu dices, me hizo mal, ahora estoy peor.
Te sigo desde que supe de tus terapias y siempre le doy lake en donde te vea me a ayudado tanto tus videos que solo puedo devil mil gracias por existir que el universo te recompense querida Marcela 🙏🏻 ☺️🎉🎉🎉
Bendiciones miless a su vida..brillante video..quisiera el video q ofrece lo super necesito. Soy de Guatemala, le dire mi diagnostico..Osteocondritis disecante en condilo femoral medial, lesion grado 2 del ligamento cruzado anterior y 1 del posterior, menisco externo cuerno posterior, ruptura q contacta con el borde articular superior grado 3 y cuerno anterior como fractura compleja grado 4, menisco medial, ruptura radial en la raiz del menisco , cuerno posterior ruptura lineal q contacta con el borde.formacion incipiente de quiste de baker. Se evalua las estructuras oseas, llama la atencion las estructuras oseas el tercio distal del femur, condilo medial, donde se identifica un pequeño defecto oseo cortical en forma de semiluna , hiperintenso en las secuencias stir. El hallazgo mide aproximadamente 0.9 x 0.93cm. A considerar osteocondritis disecante. El resto de las estructuras oseas, sin presencia de lesiones liticas a blasticas..No hay fracturas.existe estrechamiento de la articulacion femoropatelar sin cambios en el cartilago rotuliano.el menisco externo cuerno posterior ruptura lineal q contacta con el borde articular superior grado 3 y el cuerno anterior tiene multiples rupturas q contactan con ambos bordes articulares grado 4.el menisco medial tiene una ruptura tiene una ruptura radial en la raiz del menisco, el cuerno posterior con ruptura lineal q contacta con el borde articular inferior grado 3 y el cuerno anterior con otra ruptura q contacta con ambos bordes articulares grado 4, el ligamento cruzado anterior con rupturas parciales a lo.largo de todo el trayecto.
ME AGRADA SUS CONSEJOS PARA TRATAR VARIAS PARTES DEL CUERPO. UD.HABLA CLARO Y CON SENTIDO DE HACER LAS COSAS VY LOS EJERCICIOS NECESARIOS SEGÚN EL CASO. GRACIAS.
Distinguida Marcela, saludos. Hace dos meses tuve una caída aparatosa y lesión de tendón pata de ganso de rodilla. Hice reposo. Sigo activa en Gym como siempre. He notado que días me duele, un dolor difuso en el lateral interno de la rodilla. Por favor dime que hacer para fortalecer tendon?¿?
Marcela , buen día tengo 65 años y desde hace 4 años estoy padeciendo de dolor de rodilla , la desgracia que he ido a pasar consulta y ningún ortopeda me dice lo que tengo . Una doctora general me dijo que tenía unos quistes a los lados . Le saludo desde El Salvador., bendiciones y gracias.
Acabo de llegar de trabajar y no pude ver el directo. Marcela me han dicho aquí en Alemania, que solo el remplazo me ayudará. Pero me dice el médico que soy todavía joven. 59 años.
Ace unos días me falsie el tobillo y me empezó a doler mucho puse acoser árnica metí los pies en agua caliente y me empese amoberlo bajo el agua de árnica y poco apoco seme quito dolor y inflamación
Buenos dias Marcela, mil gracias por tus consejos. Tengo condrimalacia grado 3, en el 2016 me operaron de ambos meniscos rodilla derecha y ocasionaron un sangrado para formar el cartílago. En los 2 últimos años siento dolor al caminar, cada día menos eso sí....hago los ejercicios que tú indicas antes de levantarme para la circulación y algunos para estabilizarme....y me va bien. No tomo nada para el dolor....sólo tomo Glucossmine/Chondroitin/Acido hialurónico....mi problema está cuando al estar sentada y me pongo de pié...allí sí duele....muevo mis pies y arranco la marcha. Tengo 69 años y la verdad estoy con sobrepeso. Gracias por tus consejos....eres lo máximo. Te veo desde Lima-Perú. Un abrazo. Bendiciones.
Gracias por explicacion, ya chequeo el video. Yo tengo condromalacia y un quiste popliteo en rodilla izquierda. Siempre fui muy activa en realizar deporte: tennis, volleyball y correr. Saludos desde Caracas Venezuela.
Saludos. Gracias por sus recomendaciones. Me está empezando a molestar la rodilla y quiere preservarla lo mejor posible. Me gustaría su opinión sobre el uso del trampolín como ejercicio para la salud.
Gracias Dra me Encanto su video ami me duelen mucho mis Rodillas yo use mucho tiempo rodillera pero un dia dije no basta tengo 75 años ago unpoco sus ejercicios y me ciento mejor muchas gracias ❤❤😊
Yo tengo 75 años e tomado la osion de bajar las escaleras de espalda y lo hago mejor por que no se me va hacia adelante ya tengo en una protices y quiero evitar la otras gracias desde el Salvador C A
GRACIAS Dra,, excelente recomendaciones.. y con tu temperamento fuerte se siente uno regañado que solo sí o sí tocó hacete caso... pero para la rodilla inflmada que recomiendas, pues vengo con problemas de inflamación de rodillas. gracias.
Holaaaa doctora muchas gracias por sus palabras... tengo artrosis de rodilla pero tengo una amputacion de la otra pierna yno quisiera operarme tengo 67 años yano tengo cartilago ...que me aconsejas ..gracias de antemano..suerte
Hermosa mujer y todo lo que ayuda Muchas gracias Me estan por operar de prótesis total de rodilla Pero hace 4 meses tgo neuropatia periférica sensorial Tgo77 años y ya no se qué hacer😅
Hace 2 meses y medio que tengo problemas en las rodillas, y eres la única persona que me ha aclarado qué está pasando , sobretodo qué errores cometí y el peligro de que la condromalacia pase a ser artrosis!! Millones de gracias! Tu información es excelente!! Y el regalo porque lo es, y muy,muy grande! del curso que pones en comentarios no hay palabras! Solamente GRACIAS!!❤❤❤❤ He buscado como loca qué debía hacer, miles de bendiciones por tu gesto,🙏 tienes nueva seguidora y felicitaciones por tu canal!
QUERIDA DOCTORA HOY ME HIZO LLORAR POR SUS BUENOS CONSEJOS SOY UNA PERSONA TRATANDO DE MOVERME MÁS DESPUES DE ESTAR 3 MESES EN HOSPITAL POR CUATRO CIRUGÍAS DEL CEREBRO Y ME FALTA MUCHO MOVIMIENTO EN MI LADO DERECHO DUELEN MUCHO MIS RODILLAS ME DUELE MI CARA PORQUE ME QUITARON UNA PARTE DE MI HUESO PERO USTED SIEMPRE ESTA HAY MUCHAS GRACIAS POR BRINDAR SUS ENSEÑANZAS DIOS LA BENDIGA ❤
Buenas tardes Dra. Marcela me diagnosticaron calcificación en el cartílago ,y me duela la parte posterior de la rodilla uno puedo doblar la pierna , estoy tomando rehabilitación pero aún así sigue el dolor
Hola Marcela ,,, soy Juana te escribo desde Argentina,, no tengo disco el la cuarta y la quinta vértebras y también artrosis cervical ,, y también fascitis plantar,, desde ya muchas gracias,,
Hola tengo 68 años y tengo dolor rodilla izquierda parece ser ya no tengo cartílago, tengo juanetes, artritis mal tratada, fibromialgia y tuve William Barré. Todo lo que dices en el video yo lo viví
Gracias por todos sus videos. Gracias por lo que respecta a las dolencias de la rodilla. Estoy pasando ese proceso artrosis de rodilla y se traba seguido. Bendiciones❤
Hola doctoea aqui Argebtina tengi 64 años sot dominga esi me pasa doxtora qe para poder caminar bien me tomo un diclofenac sini empuezo cn los dolores horriblbles LA APRESIO MUCHO ES USTED UNA GENIA MARCELA
Muchísimas gracias por todos esos consejos buenísimos, y si yo tampoco me deje operar, tengo condromalancis y desalinea miento, ya estoy en artrosis y mí ejercicio es caminar, yo tomo la glucosamina y me sienta superbien
Buenos días señora Marcela y los adultos mayores que tenemos que hacer las actividades del día yo descanso entre trabajo ya sea barrer o limpiar el piso y ya tengo ahora 71 años y no tengo quien me ayude que puedo hacer de ejercicio yo le agradezco mucho por sus consejos 😊
Cuando empecé a tener problemas de rodilla asistí al Dr. desde el primer día me habló de operación y así me la pasé ,nunca me recomendó ir a fisioterapia o a pilates ,si así me lo hubiera recomendado yo estaría mucho mejor ,ya no quise ir a médicos porque no encontré uno bueno,tidis querían operar 💴💴💴me dan pánico l😱 s quirófanos y me resistí,pero hasta hoy que hago los ejercicios que Marcela y fisioterapia latina y el Dr, japonés de Mazatlán ,empiezo a sentirme de a poquito mejor . Hay mucho médico mercenario
GRACIAS X HABLAR DE LA ATROSIS DE RODILLAS GRACIAS
GRCIAS ANNABELLA DE ARGENTINA ROSARIO GRACIAS X HABLAR DE ARTROSIS YOBSOY PRO FE DE GIMNASIA SUPER ACTIVA. AHORA ESTOY SENTADA CON LA RODILLA. EN ALTO ES TERRIBLE MI. DOLOR.GRACIAS
Tengo Condromalacia Rotuliana, por no saber de éstos errores, fui haciendo uno tras otro de estos errores hasta el día de hoy que ya estoy en terapia de mis rodillas con artrosis..... gracias Marcela Pi por tus consejos 👍
Es que para muchos médicos, NO es negocio, que la gente prevenga una cirugía, sino TODO lo contrario 🤑🤑🤑🤑🤑, por eso no le envían dónde el terapista, antes de ...😠
Gracias. Marcela por todo lo q esta haciendo por los enfermos,. Dios le de muchas bendiciones
Ni loca me opero..sigo sus Consejos... Gracias 🤗😘🇦🇷
Esta sra tan profesional y si busca soluciones sin fines de beneficiarse económicamente decepcionante otros q solo te ofrecen .productos q ellos venden carísimos y rarisimos..e visto cientos de videos buscando ayuda x mi salud...y mis felicitaciones y respetos para usted.....
Bueno, el hecho de hacer sus videos en UA-cam ya monetiza, pero se le agradece muchísimo ya que además ayuda a mucha gente con pocos recursos
Yo por mi experiencia a mis 36 años, llevo casi ya dos años en que empecé está travesía que en lo personal no ha Sido fácil con problemas de rodillas, hasta hace poco o menos de un año empecé hacer fisioterapia y la verdad esto me ha ayudado bastante y bajar de peso, con la resonancia me diagnosticaron plica sinovial, condromacia y una deformación en el menisco izquierdo interno y hasta me habían dicho que debía operarme o hacer artroscopia explorativa para limpiar el menisco y cortar la plica, pero la fisioterapia muy buenisima me ayudó y me dijo que haciendo estiramiento de cuádriceps y caminar es lo mejor, y esto me tomo muchos meses pense que era mentira que me iba a recuperar por que aún dolía, pero con el tiempo he ido mejorando esto es constancia, y además tome colageno hidrolizado aca en Panamá se consigue Gelicart, tomo magnesio y vitamina C
Busca el caldo de huesos es lo mejor para el colágeno
Muchas Gracias!por su tiempo,y consejos.
@@nataliacastaneda6921hola sabes cual es mejor el que hace uno en casa o el que viene ya envasado en polvo o capsulas, el americano, el que se llama bone broth?
Gracias doctora por sus excelentes videos gracias por todos sus consejos los pondré en práctica Dios te bendiga grandemente 👏🏻👏🏻🙏
Tengo 69 años me dice el Dr.ya con radiografías que tengo muy poca artrosis a mi edad pero.la rodilla derecha se me inflama .y me duele tomo curcuma. Y esto me ha servido por mi edad nada me hace desfallecer siempre soy persona positiva para este problema mil gracias
Tengo 65 años hasta q me caí y me golpee me quedé con un dolor al caminar con una placa me di cuenta q tengo artrosis
Marcela eres una mujer y una fisio maravillosa. Mil gracias amiga y que Dios te bendiga ❤
Gladis HernandeZ de Cuba
Mi problemas es el Menisco de la rodilla izquierda que debe ser operado de mínimo acceso , pero no estoy de acuerdo y por tanto hago ejercicio de estiramiento que usted me recomienda.
Mucha Salud y Bendiciones para usted.
Sra Marcela yo sufro de dolor de rodillas desde hace varios año y desafortunadamente no vi su en vivo
Sra Marcela, agradecida por la información y recomendaciones. DIOS Todopoderoso le bendiga ricamente siempre.
Un abrazo ❤❤❤❤
Dra.Marcela me gusta ver sus videos me ayudan a hacer terapia física, debido a mi condición física no puedo hacer todos, ya que padezco secuelas de poliomielitis en cadera y piernas, hace tres años me amputaron la pierna izquierda, y la prótesis se me dificulta usarla por mi condición de la secuela, mido 1.50 y peso 43kg. Debido al uso de muletas se me ha resaltado el hueso de la clavícula y me duele el brazo, y últimamente me duele la rodilla, el médico me ha dicho que por mi condición lo único que puedo hacer es terapia física. E visto sus videos y me han ayudado mucho, gracias por tanta información.
Gracias Marcela por todo tus consejos me e sirven un montón tengo problema en la rodilla estoy con estudios para saber q tengo gracias Rebe XD a de Argentina
Gracias hoy aprendí cosas que hacía sin saber, bendiciones para ti
Por favor quiero la sesión completa de autoterapia de rodilla. Gracias
Excelente video Doctora Marcela, muchas gracias.
Muchas gracias Marcela,tengo 64 años con artrosis de rodilla y mejorado mucho con sus ejercicios, los hago diariamente.Muy agradecida. Saludos.🇨🇺
Muchas gracias por compartir tanta sabiduría, yo tengo 60 años tengo obesidad mórbida, me han diagnosticado artrosis de cadera y bursitis, yo manejaba bicicleta y el doctor me dijo que mientras no haga mínimo 10 sesiones de terapia no vuelva a manejar
Buenos días que buen consejo ❤ muchas gracias ... muchos somos a sii
Empezando por mi ...mis rodillas están
Gracias infinitas por tu ayuda es muy bueno lo que haces, yo fui diagnosticada con infarto de rodilla hace 5 meses y he pasado muy mal pero no me quedo quieta, cometí el error de usar rodillera elástica y creo que fue eso que me provocó trombosis ahora estoy con dolor intenso al caminar sigo esperando a ver qué va a pasar
Gracias Marcela, tus vídeos son magníficos,eres excelente, Dios te bendiga y te dé mucha salud para que nos sigas enseñando, un abrazo desde Cuba
Oye que excelente información yo he sufrido de dolor de rodilla toda mi vida ,operada de las dos y sigo con dolor de rodilla
Gracias por compartir, muy util todas las recomendaciones que nos hace llegar por este medio. en caso de vivir en casa de dos pisos y no tengo opcion de mudarme, es mejor bajar de espalda? o seguir la marcha normal sin hacer movimientos raros.... lo otro para artrosis en rodilla, la natacion es un buen ejercicio?
GRACIAS por su gran generosidad que DIOS la BENDIGA a UD y su FAMILIA.
Desde Argentina tenes toda la razón, no usar ninguna rodillera.❤Gracias, te sigo siempre
Fui operada del Ligamento cruzado anterior hace 7 años y no quedé bien. Hubo fallas en las terapias. Me siento la rodilla apretada y a veces me cansa la pierna. Saludos desde Panamá .
Gracias Marcela..vieras como me has ayudado. Gracias Dios te Bendiga.
Eñ Señor te bendiga Marcela...hace tiempo te miro...empecé hace 1 mes con gimnasia p.3-° edad con un ptofesor fisioterapeuta ...muy bueno lo q nos hace hacer...pero yA cimpli los 80 años y hace más d 25 q no hacia ni yoga ni gimnasia...
Por lo tanto me cuesta ...mi rodilla derecha me la he golpeado tantas veces ...y los traumatólogos no me daban ninguna solución....solo me decian q tomara analgesicos. Los tomaba en forma discontinua, un comp o 2 a la smna. Ahora hace tiempo deje definitivamente todo anttinflamatorio ...tengo menisco roto en esa rodilla...a veces me duele mucho y me afecta la cadera
Muchas gracias por sus grandes consejos, me han dado aliento y conocimiento para mejorar el dolor, hasta que empiece el tratamiento ❤🎉
Hola! Marcela yo tengo artritis y estoy mal de las rodillas con dolor para sentarme,porque tengo como una estaca que me llega de arriba de la pierna hasta la parte trasera de la rodilla y eso fue desde que salí de compraras y subió las aceras muy altas y bajarlas en un día
Por fanvor, Doctora, hable sobre el derrame sinobial en la rodilla. Muchas gracias. La veo desde Santiago de Cuba, Cuba.
Gracias dra Marcela, DIOS LA BENDIGA, por compartir su valiosa ayuda en nuestra salud para todos, me duelen las rodillas la parte interna y en casa subo y bajo escaleras ,gracias por sus consejos
Millón gracias, Marcela. Has despejado muchas dudas, más claro, imposible. Eres genial!
Buen día Doctora hace días he estado viendo sus videos, llegue a su canal porque se me encajo un dolor en la espalda baja, y haciendo sus ejercicios se me quitó.
Ahora estoy presentando los síntomas que usted describe de condromalacia rotuliana.
Mil gracias por enseñarnos cómo mejorar y sanar. Bendiciones 🙌🏻
Toda la razón eso me paso voy a correr y me tome una pastilla con un pequeño dolor en la rodilla y q paso después no podía ni caminar así q correr adiós a buscar otro deporte q no me lleve a una silla de ruedas.
Un consejo mejor es prevenir q lamentar escuchar a la doctora.
Estoy encantado con tu charla,bendiciones.❤❤❤❤.
De acuerdo contigo Marcela, tengo artrosis de rodillas, me hicieron rehabilitación y quedé bien, pero tuve que salir y bajar y subir escaleras, como tu dices, me hizo mal, ahora estoy peor.
Te sigo desde que supe de tus terapias y siempre le doy lake en donde te vea me a ayudado tanto tus videos que solo puedo devil mil gracias por existir que el universo te recompense querida Marcela 🙏🏻 ☺️🎉🎉🎉
Decir*
Bendiciones miless a su vida..brillante video..quisiera el video q ofrece lo super necesito. Soy de Guatemala, le dire mi diagnostico..Osteocondritis disecante en condilo femoral medial, lesion grado 2 del ligamento cruzado anterior y 1 del posterior, menisco externo cuerno posterior, ruptura q contacta con el borde articular superior grado 3 y cuerno anterior como fractura compleja grado 4, menisco medial, ruptura radial en la raiz del menisco , cuerno posterior ruptura lineal q contacta con el borde.formacion incipiente de quiste de baker. Se evalua las estructuras oseas, llama la atencion las estructuras oseas el tercio distal del femur, condilo medial, donde se identifica un pequeño defecto oseo cortical en forma de semiluna , hiperintenso en las secuencias stir. El hallazgo mide aproximadamente 0.9 x 0.93cm. A considerar osteocondritis disecante. El resto de las estructuras oseas, sin presencia de lesiones liticas a blasticas..No hay fracturas.existe estrechamiento de la articulacion femoropatelar sin cambios en el cartilago rotuliano.el menisco externo cuerno posterior ruptura lineal q contacta con el borde articular superior grado 3 y el cuerno anterior tiene multiples rupturas q contactan con ambos bordes articulares grado 4.el menisco medial tiene una ruptura tiene una ruptura radial en la raiz del menisco, el cuerno posterior con ruptura lineal q contacta con el borde articular inferior grado 3 y el cuerno anterior con otra ruptura q contacta con ambos bordes articulares grado 4, el ligamento cruzado anterior con rupturas parciales a lo.largo de todo el trayecto.
22:59 22:59 Te amo marcela, Q dios te bendiga y digas mandando muchos videos, muchas gracias
ME AGRADA SUS CONSEJOS PARA TRATAR VARIAS PARTES DEL CUERPO. UD.HABLA CLARO Y CON SENTIDO DE HACER LAS COSAS VY LOS EJERCICIOS NECESARIOS SEGÚN EL CASO. GRACIAS.
Grasias, felisitasiones, grasias, por tus, videos, son, excelentes, y nos, sirven,.,,,,., mucho
Distinguida Marcela, saludos. Hace dos meses tuve una caída aparatosa y lesión de tendón pata de ganso de rodilla. Hice reposo. Sigo activa en Gym como siempre. He notado que días me duele, un dolor difuso en el lateral interno de la rodilla. Por favor dime que hacer para fortalecer tendon?¿?
Marcela , buen día tengo 65 años y desde hace 4 años estoy padeciendo de dolor de rodilla , la desgracia que he ido a pasar consulta y ningún ortopeda me dice lo que tengo . Una doctora general me dijo que tenía unos quistes a los lados . Le saludo desde El Salvador., bendiciones y gracias.
Mil Gracias por tus exelentes y sinseros consejos 🙏
Dra. Marcelita , muchas gracias por sus sabios consejos, Dios la bendiga 🙏 ❤
Acabo de llegar de trabajar y no pude ver el directo. Marcela me han dicho aquí en Alemania, que solo el remplazo me ayudará. Pero me dice el médico que soy todavía joven. 59 años.
Ace unos días me falsie el tobillo y me empezó a doler mucho puse acoser árnica metí los pies en agua caliente y me empese amoberlo bajo el agua de árnica y poco apoco seme quito dolor y inflamación
Yo tengo 58 y hace dos años me operaron. No creo sea importante la edad sino el grado de artrosis que tengas. Saludos
Buen día Marcela gusto de sal6dartw desde Guatemala disculpa donde consigo el video de los ejercicio para la todilla
Buenos dias Marcela, mil gracias por tus consejos. Tengo condrimalacia grado 3, en el 2016 me operaron de ambos meniscos rodilla derecha y ocasionaron un sangrado para formar el cartílago. En los 2 últimos años siento dolor al caminar, cada día menos eso sí....hago los ejercicios que tú indicas antes de levantarme para la circulación y algunos para estabilizarme....y me va bien. No tomo nada para el dolor....sólo tomo Glucossmine/Chondroitin/Acido hialurónico....mi problema está cuando al estar sentada y me pongo de pié...allí sí duele....muevo mis pies y arranco la marcha. Tengo 69 años y la verdad estoy con sobrepeso. Gracias por tus consejos....eres lo máximo. Te veo desde Lima-Perú. Un abrazo. Bendiciones.
Gracias por explicacion, ya chequeo el video.
Yo tengo condromalacia y un quiste popliteo en rodilla izquierda. Siempre fui muy activa en realizar deporte: tennis, volleyball y correr. Saludos desde Caracas Venezuela.
Saludos. Gracias por sus recomendaciones. Me está empezando a molestar la rodilla y quiere preservarla lo mejor posible. Me gustaría su opinión sobre el uso del trampolín como ejercicio para la salud.
Gracias Dra me Encanto su video ami me duelen mucho mis Rodillas yo use mucho tiempo rodillera pero un dia dije no basta tengo 75 años ago unpoco sus ejercicios y me ciento mejor muchas gracias ❤❤😊
Yo tengo 75 años e tomado la osion de bajar las escaleras de espalda y lo hago mejor por que no se me va hacia adelante ya tengo en una protices y quiero evitar la otras gracias desde el Salvador C A
Marcela muchas gracias por todos los videos q nos sirve súper
Gracias tengo artrocis de rodilla estoy con un especialista pero estar más informada es mejor, un saludo desde Tuxpan Veracruz, soy Fide.
Me gusta mucho la forma en que explica , muy claro, mis rodillas hacen un ruido como si trajera arena, en la derecha tengo una protursión del menisco.
Es verdad. Mi doctora
Hay personas que hacen siempre eso calmar los dolores con pastas
🙏🙏🙏🙏🙏
Buenas tardes muchas gracias de todo corazón
EXCELENTE!!!, VIDEO! GRACIAS, MARCELA, DIOS ME LA BENDIGA🙏🌻🇺🇸 SALUDOS😊
Muchas gracias por ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vida. Te adoro. Ya quiero ir a Colombia. Desde México Perla. ❤❤
GRACIAS Dra,, excelente recomendaciones.. y con tu temperamento fuerte se siente uno regañado que solo sí o sí tocó hacete caso... pero para la rodilla inflmada que recomiendas, pues vengo con problemas de inflamación de rodillas. gracias.
Holaaaa doctora muchas gracias por sus palabras... tengo artrosis de rodilla pero tengo una amputacion de la otra pierna yno quisiera operarme tengo 67 años yano tengo cartilago ...que me aconsejas ..gracias de antemano..suerte
Hola doctora tengo desgaste de rodilla, cuál sería mi terapia para mejorar o para evitar que el desgaste sea más rápido?.
Hermosa mujer y todo lo que ayuda
Muchas gracias
Me estan por operar de prótesis total de rodilla
Pero hace 4 meses tgo neuropatia periférica sensorial
Tgo77 años y ya no se qué hacer😅
Muchas gracias Dra. La estoy siguiendo desde Cuba. Estoy en crisis con la rodilla derecha. Bendiciones
La verdad no habia escuchado un video tan claro y preciso, gracias doctora
Gracias Marcela me encanta todo tu audios yo tengo rodilla con problemas gracias que Dios té bendiga siempre saludos a tu equipo Gracias
Dr gracias por la información que Dios te bendiga desde Perú
Eselente mi dra m gracias por sus consejos jehova melos bendiga
Hace 2 meses y medio que tengo problemas en las rodillas, y eres la única persona que me ha aclarado qué está pasando , sobretodo qué errores cometí y el peligro de que la condromalacia pase a ser artrosis!! Millones de gracias! Tu información es excelente!! Y el regalo porque lo es, y muy,muy grande! del curso que pones en comentarios no hay palabras! Solamente GRACIAS!!❤❤❤❤ He buscado como loca qué debía hacer, miles de bendiciones por tu gesto,🙏 tienes nueva seguidora y felicitaciones por tu canal!
Uddd de
QUERIDA DOCTORA HOY ME HIZO LLORAR POR SUS BUENOS CONSEJOS SOY UNA PERSONA TRATANDO DE MOVERME MÁS DESPUES DE ESTAR 3 MESES EN HOSPITAL POR CUATRO CIRUGÍAS DEL CEREBRO Y ME FALTA MUCHO MOVIMIENTO EN MI LADO DERECHO DUELEN MUCHO MIS RODILLAS ME DUELE MI CARA PORQUE ME QUITARON UNA PARTE DE MI HUESO PERO USTED SIEMPRE ESTA HAY MUCHAS GRACIAS POR BRINDAR SUS ENSEÑANZAS DIOS LA BENDIGA ❤
Corina, que Dios y la Virgen le de muchas bendiciones y la ayude para que pueda tener las fuerzas para seguir adelante.
Sinceramente 😊
@@janedoe-w5u muchas gracias por sus buenos deseos DIOS ME LA BENDIGA JUNTO CON SU FAMILIA
Felicidades lluvia de bendiciones gracias por compartir saludos desde CALI COLOMBIA 🙏🏽😇❤️💛💙♥️👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Esas rodilleras me dan alergia entonces es dolor y ronchas😢 gracias doctora usted es un ángel 👼
Hola. Padezco una condropatía rotuliana tratada y voy mejor. Pero se me hincha mucho la rodilla. Alguna recomendación?. Mil gracias!
Dra mil gracias por todo lo que hace a favor del ser humano exelente❤
Buenas tardes Dra. Marcela me diagnosticaron calcificación en el cartílago ,y me duela la parte posterior de la rodilla uno puedo doblar la pierna , estoy tomando rehabilitación pero aún así sigue el dolor
Gracias muy oportuna sus criterios desde guantanamo Cuba con artrosis de rodilla 61 año mujer como puedo continuar viéndola
Excelente . 🙏Muchas Gracias Marcela. Abrazo desde la patagonia argentina.
Por favor podes hablar artrosis de cadera cuando no hay cartílago . Mil gracias Marcela !!! ❤❤
Gracias por compartir este vídeo,que de verdad me ha servido mucho para mejorar mi dolor
Hola Marcela ,,, soy Juana te escribo desde Argentina,, no tengo disco el la cuarta y la quinta vértebras y también artrosis cervical ,, y también fascitis plantar,, desde ya muchas gracias,,
Hola Gracias
Gracias, Marcela. Yo dos veces vendí apto por el problema de las escaleras, eso ni se piensa dos veces!!
Gracias Marcela es una bendición tenerla, compartiré su información, Dios la bendiga...❤
Dios la bendiga yo ago ejercicio desde hace 20 años y se que todos sus consejos son muy buenos
Hola tengo 68 años y tengo dolor rodilla izquierda parece ser ya no tengo cartílago, tengo juanetes, artritis mal tratada, fibromialgia y tuve William Barré. Todo lo que dices en el video yo lo viví
Dra Marcela yo vivo en el 3 piso ya no aguanto el dolor de la rodilla y truena. Mucho ya no soporto el dolor 😊
Gracias por ayudar a tantas personas. Yo tengo fractura de menisco de 3 milímetros.
Grasias. Marcela tu explicacion es de mucha utilidad felicitaciones me encantan tus videos son de mucha ayuda. Bendiciones ❤😂❤😅❤❤❤❤
Gracias por todos sus videos. Gracias por lo que respecta a las dolencias de la rodilla. Estoy pasando ese proceso artrosis de rodilla y se traba seguido. Bendiciones❤
Muchísimas gracias por su información, me ha ayudado mucho. Un fuerte abrazo
Excelente!!!! Me ha servido mucho tus vídeos y los he compartido para que más personas tengan el beneficio de conocerte. !!!!!
Muchas gracias,Dios le bendiga siempre 🙏🏼
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gracias muchas gracias un abrazo desde Perú 🤗 ✨️ 🇵🇪 😊 bendiciones ✨️
Marcela hola, me interesa la fisioterapia de rodilla y curso de rehabilitación de rodilla, por favor y gracias!!!!
Hola doctoea aqui Argebtina tengi 64 años sot dominga esi me pasa doxtora qe para poder caminar bien me tomo un diclofenac sini empuezo cn los dolores horriblbles LA APRESIO MUCHO ES USTED UNA GENIA MARCELA
Gracias por sus comentarios dlctora marcela. !!!!!!!!!!!!
Muchísimas gracias por todos esos consejos buenísimos, y si yo tampoco me deje operar, tengo condromalancis y desalinea miento, ya estoy en artrosis y mí ejercicio es caminar, yo tomo la glucosamina y me sienta superbien
Buenos días señora Marcela y los adultos mayores que tenemos que hacer las actividades del día yo descanso entre trabajo ya sea barrer o limpiar el piso y ya tengo ahora 71 años y no tengo quien me ayude que puedo hacer de ejercicio yo le agradezco mucho por sus consejos 😊
Gracias por sus concejos
Marcela gracias por tus consejos eres genial, siempre tendré en cuenta tu consejo gracias un abrazo desde Perú.
Excelente vídeo, muchas gracias!!
OK GRACIAS X TODO. TENGO PROBLEMAS FE RODILLA. SOY DE ROSARIO ❤