Nuestro secreto para caderas sin dolor ✅

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  • Опубліковано 30 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 284

  • @zadiscumero4246
    @zadiscumero4246 2 місяці тому +3

    Muchas gracias dr, desde el dia ,me puedo doblar mis piernas,y cortar por mi misma mis uñas de los pies doblando mis caderas..estoy feliz 🎉

  • @rosariosalmeron5775
    @rosariosalmeron5775 6 місяців тому +6

    ¡¡FUNCIONA!! 👏👏👏
    Inmediatamente sentí el descanso del dolor y al andar me sentí fabulosamente diferente.
    ¡¡GRACIAS!!

  • @ingridteresahermosillaparr743
    @ingridteresahermosillaparr743 9 місяців тому +11

    Hola buenos días ,les escribo de Chile acabo de hacer el ejercicio estaba con dolor en el lado izquierdo termino y no tengo dolor pensé que haciendo el ejercicio varios días podría tener resultados pero jamás pensé que fuese al tiro ahora lo sigo gracias por explicar con detalle un gran abrazo desde Talcahuano de Chile al sur de América

  • @marthacera8972
    @marthacera8972 8 місяців тому +4

    Muchísimas gracias tenía un mes con dolor siático y he tratado de hacer los ejercicios y me ha ayudado mucho ,deje los analgésicos

  • @fernandozapataalzate8065
    @fernandozapataalzate8065 5 місяців тому +1

    La le quedo inmensa mente agradecido me e sentido muy bien después del ejercicio

  • @soniateran5366
    @soniateran5366 10 місяців тому +3

    Gracias Dios le bendiga.
    En una sola ves ya siento la diferencia.

  • @clararuizdejara7564
    @clararuizdejara7564 7 місяців тому +3

    Ojalá pueda realizar estos ejercicios ..haré todo.lo.podible

  • @lachina5568
    @lachina5568 5 місяців тому +1

    Me encantan estos ejercicios y el profe muy explícito.

  • @gladystasiukaz455
    @gladystasiukaz455 7 місяців тому +2

    Muy Agradecida,lo practique y me doy Resultado. Bendiciones. DR

  • @laurajuarez2357
    @laurajuarez2357 10 місяців тому +2

    Excelente información

  • @mercedesmoracalvo3520
    @mercedesmoracalvo3520 9 місяців тому +3

    Ronald Liebscher & Bracht, practicar para lograr la elongación, alivio increíble. Bogotá Colombia 🇨🇴 💛 💙 ❤️

  • @analealfernandez6
    @analealfernandez6 10 місяців тому +1

    Extraordinario ❤❤❤❤

  • @m.hsanchez5419
    @m.hsanchez5419 10 місяців тому +1

    Por favor , puedes hacer un vídeo con ejercicios para hombro doloroso?

  • @raulrodriguez598
    @raulrodriguez598 Рік тому +4

    Hola ise los ejercicios i me e sentido mucho mucho mucho mejor muchas gracias

  • @Motahub
    @Motahub 10 місяців тому

    Gracias es muy buena dios lobendiga enotao lamejoria loare todo los dia gracia por sualluda 😘❤🙏🙏🙏🙏❤🌹

  • @joseluisfernandez4949
    @joseluisfernandez4949 5 місяців тому

    Excelentes ejercicios gracias por compartirlos

  • @tonyveteta6719
    @tonyveteta6719 Рік тому +1

    Lo hice y siento la diferencia gracias

  • @joanatriay9687
    @joanatriay9687 7 місяців тому +1

    Muchisimas gracias maestro ❤lo practicare , 53 años mucho dolor las dos nalgas , ingles ,caderas , musclos , pantorrillas tobillos y no es artrosis porque me han echo radiografias y mi medico no sabe que es

  • @blancanievesarias8959
    @blancanievesarias8959 Рік тому +2

    muchisimas gracias, tenia un malestar en la cadera desde hace dias, hice los ejercicios y oh maravilla estoy superbien

  • @berthacabello5944
    @berthacabello5944 10 місяців тому

    Gracias si ayuda.❤

  • @sibelangulo3336
    @sibelangulo3336 7 місяців тому +1

    Buenas tardes, soy de Venezuela, me hicieron intervención quirúrgica para colocar prótesis de cadera, necesito ejercicios para mejorar. Gracias

    • @yrisgarcia15
      @yrisgarcia15 7 місяців тому

      Hola soy de Venezuela, Barquisimeto, dobde se hizo la cirugía.. Y como está. No he podido hacerme el reemplazo de cadera porque la prótesis esta muy costosa 😢

  • @esperanzapichardo420
    @esperanzapichardo420 7 місяців тому

    Hola todos los días de mi vida tengo que estarme estirando es parte de mi vida. Trataré estos ejercicios también.

  • @amelialaigualda737
    @amelialaigualda737 Рік тому +5

    Esta bueno hacerlo escuchando al profesor es una gran ayuda❤

  • @alxmcv
    @alxmcv 6 місяців тому

    El es un fantastico profecional pero este video con voz en castellano es maravilloso ♥♥♥

  • @romeliapereira8434
    @romeliapereira8434 7 місяців тому

    Hola buenas tardes a mi duele el hueso de la cadera de ambos...❤😔😔😔😔gracias muy buenos

  • @CarmenHernandez-hh5oh
    @CarmenHernandez-hh5oh 7 місяців тому

    Buenos días ! Excelentes los ejercicios , pero necesito información sobre si es conveniente para un postoperatorio de lumbo sacro instrumentada . Muchas gracias

  • @rosimartinez4299
    @rosimartinez4299 Рік тому +2

    Gracias doctor sus terapias son geniales ,Dios lo bendiga

    • @Liebscher.Bracht_ES
      @Liebscher.Bracht_ES  Рік тому

      Roland no es médico. Por supuesto, seguimos alegrándonos de que los ejercicios te hayan ayudado tanto. 😊🙏
      Saludos cordiales
      Felix de Liebscher & Bracht

  • @CeliaOliva-p9u
    @CeliaOliva-p9u 6 місяців тому

    Excelenre ejercicio Roland

  • @nohemysandovalj.3344
    @nohemysandovalj.3344 Рік тому +4

    Excelente estiramiento

  • @doralamasramos8087
    @doralamasramos8087 8 місяців тому

    Hola gracias muy bueno los ejercicios es hacerlos sin forzar y hasta donde uno puede si dolor, se avanza de a poco.

  • @walka2848
    @walka2848 11 місяців тому +9

    Hola, tengo artrosis de cadera y 52 años( diagnósticado por traumatologo) No tengo la flexibilidad para poner mi pierna dolorida sobre la rodilla de la otra pierna. Mi pierna derecha q siempre esta c dolor y siempre esta hinchada. Que puedo hacer? Gracias

    • @PauletteBello
      @PauletteBello 8 місяців тому +2

      Tengo la misma situación, 10 años más, es tirarme es súper doloroso pero no me queda de otra, tengo que insistir, he estudiado muchos instructores y aparte de estos estiramientos hago fortalecimiento para glúteos, fémur, abdomen ect y termino con estiramientos, no me podía ni meter en un auto, ya puedo levantar la pierna

  • @nubiacagigal7113
    @nubiacagigal7113 10 місяців тому +1

    Una maravilla... Muchas gracias

  • @maicajimenez6524
    @maicajimenez6524 Рік тому +3

    Magnífico reportaje. Te felicito Darwin

    • @Liebscher.Bracht_ES
      @Liebscher.Bracht_ES  Рік тому

      ¿Pueden ayudarte los ejercicios? 😊
      Saludos cordiales
      Felix de Liebscher & Bracht

  • @MrVictoria1955
    @MrVictoria1955 Рік тому +4

    Gracias muy didáctico. Saludos desde Venezuela 😊

  • @elvaconstanzapastor4249
    @elvaconstanzapastor4249 11 місяців тому

    Dr.ése es mi eterno Dolor..haré éste ejercicio❤

  • @rufinaduenas5056
    @rufinaduenas5056 11 місяців тому

    Gracias por compartir estos ejercicios voy a tratar de hacer, Dios lo bendiga grandemente 🙏 y siga compartiendo sus conocimientos para mejorar nuestra situación en cuanto a la salud, muchas bendiciones 🙏

  • @gloriavalenzuelavilches2574
    @gloriavalenzuelavilches2574 Рік тому +2

    Muchas gracias era lo que necesitaba. ❤❤❤🤗🤗🤗

  • @jospit1559
    @jospit1559 8 місяців тому

    Hola. Gracias por el video. En mi caso siento una molestia en la ingle izquierda casi permanente y más al elevar la pierna de ese lado coincidente con molestias el parte baja del vientre al agacharme. Tendré algo que ver con las caderas? Saludos

  • @maurogarcia124
    @maurogarcia124 9 місяців тому

    Mucho más gracias por enseñarme sus ejersisios yo los pratico

  • @liviergolden8695
    @liviergolden8695 Рік тому +2

    Excelente ayudante... actitud positiva, me encantó la sonrisa 😁 aunque duela 😅

    • @mariabeatrizdileo2209
      @mariabeatrizdileo2209 11 місяців тому +2

      Acabo de cumplirlas 80áños lo puedo hacer sufro artritis de cadera camino. Como un bébe gracias estuvo muy linda la
      Clase❤😊

  • @esperanzapichardo420
    @esperanzapichardo420 7 місяців тому

    Gracias por su información

  • @rakesu8270
    @rakesu8270 8 місяців тому

    Buenísimos ejercicios, gracias 🙏

  • @aliciabesada6657
    @aliciabesada6657 7 місяців тому

    MUY interesante, EXCELENTE!!!!

  • @mirtahartung8623
    @mirtahartung8623 11 місяців тому

    Hola dijo tobillo y tomoa el empeine de pie . Pero se entiende igualmente muchas gracias a ustedes y su ayudante 👌

  • @ligiacastrotijerino4512
    @ligiacastrotijerino4512 8 місяців тому

    Gracias por compartir tus conocimientos BENDICIONES

  • @alehernandez8817
    @alehernandez8817 8 місяців тому

    Gracias infinitas gracias 🤗

  • @heleniodomingo1369
    @heleniodomingo1369 7 місяців тому

    hola tengo artrosis de cadera derecha puedo realizar estos ejercicios puedo mejorar gracias

  • @alexandrazuluaga469
    @alexandrazuluaga469 Рік тому +2

    Geniales estos ejercicios ,gracias Gracias Gracias

  • @amorosadama1817
    @amorosadama1817 Рік тому +1

    Wow!! Me ayudó mucho el tercer ejercicio!

  • @marianagrippo2770
    @marianagrippo2770 11 місяців тому +3

    Muchas gracias tengo artrodis en una de las caderas no es tan facil

  • @victoriasuarezpinto3546
    @victoriasuarezpinto3546 Рік тому

    Buen día Dios multiplique tantas bendiciones por compartir los dones e sabiduria que Dios le a regalado a usted !!!🙏

  • @bettyarmenta6790
    @bettyarmenta6790 8 місяців тому

    Me Dios mucho stress en mi cerebro ver el video, padezco tanto dolor que solo verlo , ime estrecé, pero intentare hacerlo, gracias

  • @lilianarias9492
    @lilianarias9492 10 місяців тому

    Gracias yo no puedo cruzar la pierna iskierda sobre la derecha me duele la cadera y la rodilla pero tratare de acelos muchas gracias

  • @gloriaeugeniahernandezescu5698

    buenas tardes desde medellin colombia tengo 69 años emiplegica de nacimiento y año y medio con protesis total de cadera por accidente de transito tengo artrosis y osteoporosis

    • @myriamrincon4626
      @myriamrincon4626 Рік тому +2

      Dios le ayude a mejorar

    • @MariaGonzalez-rp3fu
      @MariaGonzalez-rp3fu Рік тому

      También le deseo mejorías Dios mediante

    • @Liebscher.Bracht_ES
      @Liebscher.Bracht_ES  Рік тому

      Hola,
      ¿Tienes alguna pregunta para nosotros? Lamentablemente, nos resulta difícil decir algo sobre las condiciones de salud individuales desde la distancia.
      Saludos cordiales
      Felix de Liebscher & Bracht

  • @deliaoliv132
    @deliaoliv132 Рік тому

    Gracias gracias gracias 🙏🙏🙏❤

  • @lawgr9431
    @lawgr9431 6 місяців тому

    Únicamente hice el que se hace acostada y me brindó un gran alivio

  • @Cristina-xp6pj
    @Cristina-xp6pj 8 місяців тому

    Genial!!! Gracias

  • @teresacastaneda8190
    @teresacastaneda8190 11 місяців тому

    Gracias ❤

  • @siriabeltran7641
    @siriabeltran7641 7 місяців тому

    Tengo. Gonotrisis. No espesificada. Mediele. Mucho. Las rodillas. Y la. Cadera. Parte derecha. Nose. Sipueda. Aser este. Ejercisio gracias

  • @teresitavega4438
    @teresitavega4438 Рік тому

    Buenas tardes!! Agradecería me responda..tuve infiltración de cadera pero continuo con dolor, es el lado derecho, debo hacer el lado contrario? Gracias!

  • @mariammarllado8814
    @mariammarllado8814 Рік тому

    muchas gracias

  • @carowilches2790
    @carowilches2790 9 місяців тому

    Muchas gracias por la enseñanza ,lo único es q no alcancé a ver cómo coloca el chico la espalda, no entendí cómo es mover la espalda, Dios lo bendiga y trataré de hacerlo, ojalá logre hacerlo sola, un abrazo

    • @beabea2046
      @beabea2046 9 місяців тому

      Si,yo tampoco pues no lo muestra de perfil
      Una lástima

  • @claudiaaraceli2157
    @claudiaaraceli2157 Рік тому +2

    Me duele la espalda alta después de hacer los ejercicios de la silla, del lado que hice el ejercicio.
    Habré hecho algo mal?
    Gracias!

    • @adelaboricosankon4080
      @adelaboricosankon4080 11 місяців тому

      Yo tengo dolor de cadera,estoy asiendo los ejercicios espero que me ayuden grscias❤

  • @mariafernanda-zk3ml
    @mariafernanda-zk3ml 11 місяців тому

    Gracias

  • @raquelsuje5963
    @raquelsuje5963 9 місяців тому

    Gracias!!!!!!!

  • @silviadelgado2356
    @silviadelgado2356 Рік тому

    Estos ejercicios se pueden hacer en una colchoneta porq si se hacen en una silla así como lo dice se puede lastimar la columna o para los q ya tengan la columna mal , no se puede.... saludos 😊

    • @carmenpuente1010
      @carmenpuente1010 10 місяців тому

      Silvia Delgado
      Disculpe
      Tambien usted es fisioterapeuta? o en. que campo estudio medicina ?

  • @ruthcoll7263
    @ruthcoll7263 9 місяців тому

    Si soy operada de la cadera puedo hacer éstos ejercicios

  • @lauranietomontesdeoca4086
    @lauranietomontesdeoca4086 10 місяців тому

    Quiza sean buenos estos ejercicios para mi que tengo artrosis de cadera no puedo hacer ninguno. No puedo ni moverne

  • @BlancaHernandez-ic8le
    @BlancaHernandez-ic8le 8 місяців тому

    Yo estoy con quinisiologo por dolor cadera es imflsmacion 🇨🇱🇨🇱😇

  • @claudiaalcaraz9205
    @claudiaalcaraz9205 11 місяців тому

    Buenísimo

  • @isabelmoreno7506
    @isabelmoreno7506 9 місяців тому

    Es bueno ver el edtoramiento tambien de lado, no logro cambio de la espalda

  • @yayidelgado9151
    @yayidelgado9151 8 місяців тому

    A mí me duele ,no sé si es que no camino bien .Piso con el talón ,y me operé de juanetes .Ni plantillas ni nada .Puede decirme cuál será la causa .Cracias bendiciones

  • @irmavasquez1447
    @irmavasquez1447 9 місяців тому

    Recientemente me lo enseñaron,asia el frente y si que duele 😮

  • @dianasorayamoncayorivera8777
    @dianasorayamoncayorivera8777 Рік тому +1

    Súper

  • @erikarondos
    @erikarondos 7 місяців тому

    Caderas con artrosis grado 2 ¿le beneficia?

  • @alxmcv
    @alxmcv 6 місяців тому

    llevo 5 meses con dolor en cadera/gluteo ozquierda. Es muyy doloroso y unos dias no podia ni subir o bajar de la cama. Los médicos solo piensan en el malévolo ibuprofeno...yo sigo casi igual despues de 9 sesiones en fisioterapia aqui en Alemania. Ademas me pusieron 4 inyecciones de Cortocoides en la cadera que no me ayudo nada y otro medico dijo que de lado no se aplicaba, sino atras en el gluteo...o sea que siempre estamos desorientados con los medicos. Ahora también me duele un poco la derecha 😢😢😢😢😢

  • @angelicaangie6783
    @angelicaangie6783 11 місяців тому

    Esto es bueno o malo para la trocanteritis, bursitis?

    • @padillacristina4457
      @padillacristina4457 10 місяців тому

      Yo también tengo yo lo hice pero poco a poco estos ejercicios también los puedes hacer en cama me ha ayudado seguir al canal fisioterapeuta latina

  • @rociocardenas7826
    @rociocardenas7826 9 місяців тому

    Y si hay dolor,pero también hay osteosporosis en la cadera izquierda,se puede hacer estos ejercicios?

  • @marialuisabarretosanchez2886
    @marialuisabarretosanchez2886 10 місяців тому +1

    Disculpe doctor yo tengo prótesis de cadera izquierdo y el primer ejercicio me lo prohibieron

  • @kittylove1093
    @kittylove1093 Рік тому

    Que hacer para artrosis de cadera?

  • @Maria-lv7cc
    @Maria-lv7cc Рік тому

    Lo miraré sin sonido 😮😮

  • @americaortizaraneda4079
    @americaortizaraneda4079 10 місяців тому

    Para un adulto mayor puede hacer este ejercicio,

  • @MarcialGermosen
    @MarcialGermosen Рік тому +1

    Dios Le bendiga mi nombre es maura Ortiz tengo 57 año tengo artrosis de cadera pregunta tengo k pagar para inscribirme por no podría hacerlo soy d RD necesito ayuda no kier cirugía por favor gracias

  • @hermelindaruizdiaz5607
    @hermelindaruizdiaz5607 Рік тому +2

    La verdad que es muy bueno ahora te pediría para el dolor de rodilla

  • @jorgehernandocaicedolugo7567
    @jorgehernandocaicedolugo7567 8 місяців тому

    Favor LOS textos escritos no dejan ver los ejercicios gracias desde Cali Colombia

    • @jospit1559
      @jospit1559 8 місяців тому +1

      Hola. Puedes sacarlos tocando sobre la pantalla y el icono subtitulo. Saludos

  • @erikarondos
    @erikarondos 7 місяців тому

    Si hay dolor en cadera , ¿se puede hacer?

  • @mirrodriguez8933
    @mirrodriguez8933 Рік тому +1

    Me encanta la carita que pone el ayudante, como diciendo " que dice???"😅

    • @Liebscher.Bracht_ES
      @Liebscher.Bracht_ES  Рік тому

      Así es, tienes razón. 😂🙏
      Saludos cordiales
      Felix de Liebscher & Bracht

    • @nafibalbina2089
      @nafibalbina2089 Рік тому

      Leben Sie jetzt im Spanien Hr. Liebscher?

  • @susanasanchez3697
    @susanasanchez3697 6 місяців тому

    Porque puede ser que no mejore el dolor del trocánter y sacro?? Haciendo de todo??

  • @mariarosacruzmariarosacruz7710

    Allí me duele Dr tengo
    Artrosis del lado derecha

  • @mariajosesilvagranda7797
    @mariajosesilvagranda7797 8 місяців тому

    Gracias excedentes, donde compro el accesorio liberador del coxis

  • @martacoronado9000
    @martacoronado9000 9 місяців тому +1

    Muchas gracias por éstos ejercicios pero las letras impiden ver bien los ejercicios

    • @gloriarodriguez8045
      @gloriarodriguez8045 9 місяців тому

      Se pueden quitar si tocas en la parte de arriba del lado derecho y te salen dos cc , tocalas y listo.

  • @MsAnagil
    @MsAnagil 9 місяців тому

    Gracias! Imposible hacerlo, tengo artrosis de rodillas y tres hernias de disco, no lo podría hacer.

  • @Maria-lv7cc
    @Maria-lv7cc Рік тому

    Me encantaría entenderlo.

  • @luciagarcia2723
    @luciagarcia2723 3 місяці тому

    ¿Y las personas que tenemos prótesis de rodillas y no podemos doblar mucho las piernas?

  • @Maria-lv7cc
    @Maria-lv7cc Рік тому

    Lo intentaré, pero no sé sí hay que tirar hacia arriba de la pierna y pie, o hacer resistencias.
    Muy farragoso

  • @mirrodriguez8933
    @mirrodriguez8933 Рік тому +2

    Me reí mucho!!!!😅

  • @gabrielecheveste1255
    @gabrielecheveste1255 10 місяців тому

    Es facil para los q les molesta muy poco pero cuando ya hay un problema ufff imposible 😢

  • @LorettaMendez-j8e
    @LorettaMendez-j8e 8 місяців тому

    Me dijo el quiropráctico que yo tengo 3 huesitos o calcio me an crecido y por eso me duele y también tengo artritis

  • @raulrodriguez598
    @raulrodriguez598 Рік тому +5

    Muy buen ejercicio pero las letras no dejan ver

    • @Liebscher.Bracht_ES
      @Liebscher.Bracht_ES  Рік тому +1

      Entonces has activado los subtítulos sin querer. Basta con desactivarlos en la barra de vídeo. 😊
      Saludos cordiales
      Felix de Liebscher & Bracht

    • @luisamunoz314
      @luisamunoz314 8 місяців тому +1

      Toca la pantalla y aparece cc en la parte superior toca las cc y desaparecen

  • @carmenmorelo7235
    @carmenmorelo7235 Рік тому +4

    🤔😂😂😂😂siento una atmósfera muy tensa..... Gracias. Me relaje viendo al modelo 👍😊.

    • @myriamrincon4626
      @myriamrincon4626 Рік тому

      Uy😂😂

    • @carmenmorelo7235
      @carmenmorelo7235 Рік тому

      @@myriamrincon4626 No es lo que parece....Es que el hombre se vé angustiado 😅😨

    • @Liebscher.Bracht_ES
      @Liebscher.Bracht_ES  Рік тому

      ¡Nos alegra que te haya gustado el vídeo! 😁🙏
      Saludos cordiales
      Felix de Liebscher & Bracht