Jestem w szoku jak trafnie opisałeś większość ukrytych przed światem problemów z którymi borykam się ja i moi znajomi. Nagradzanie się w sposób "szybki" bez wysiłku to istna plaga, czy to w życiu seksualnym, czy w odżywianiu. Prawie każda dziedzina życia na tym cierpi. Dziękuje że podjąłeś się tego trudnego i dotykającego tak wiele osób tematu, jest to temat tabu, nigdy i nigdzie nie poruszany. Stalowy, czapki z głów dla Twojej pracy i chęci poruszania tych najtrudniejszych tematów.
Hmm zacznijcie czytac ksoazki. Dobrym rozwiazaniem jest czytnik ebookow np kindle peperwhote ja go mam zawsze przy sobie nawet w toalecie. Trzymie ponad miesiac codziennie po 30 minit uzywany bo ekran jest w technologi atramentu wykonany. Dwie kuleczki z jednej strony czarna z drugiej biała ukladaja sie w obraz. Wyglada jak ksiazka. I jest lekki. Dlaczego o tym pisze? Bo ksiazka niewlnicy dopaminy wszystko wyjaśnia to co autor filmiku mial na myśli i to co cos tam kojazycie. A sluchanie audiobooków podczas jazdy do pracy, sklepu, zakopow, ćwiczeń czy czytanie ebookow przed snem 20-30 mi naprawde odmienilo moje zycie na lepsze i to znacznie. Wem nie ma czasu ale jak czlowiek zaczn i te 5 min czytac czy sluchac podczas czynosci fizycznych ktore musi wykonac to naprawde polepsza wiedze i jakosc zycia. Eystaczy cel minute zajze a i tak zawsze trwa to dłużej 😂 samo z siebie.
Dobrze Stalowy że zmieniłeś zdanie bo w filmie o nofapie podszedłeś olewczo do tematu i jedyne co zbadałeś to koleracje testosteronu z abstynencją seksulaną olewając grono innych czynników które powinienieś wziąć pod uwagę takich jak produkcja hormonów typu seratonina czy dopamina. Ten materiał jest pięknym sprostowaniem tematu. Pozdrawiam
Ja tu nie widzę żadnej zmiany zdania. Oraz naprostowania tematu. Nie wiem dlaczego ludzie łączą na siłę masturbacje, a pornografie/ oglądanie półnagich dziewczyn na Tiktoku. Przecież można wdrożyć wszystkie zalecenia z tego filmu oraz raz na jakiś czas się mastrubować. Bez pornografii.
Praktycznie tu nie komentuje ale ten filmik zasługuje na jak największy zasięg. Dawno już nie oglądałem tak treściwego, pełnego dobrego przekazu filmu, jednocześnie z takim jajem że nie mogłem przestać sie śmiać podczas oglądania :) Przeszedłeś samego siebie Stalowy. Oby tak dalej
A tam smaic. Kolega moei o ksiazce niewilnicy dopaminy. Nie tylko o walenie tu chodzi są ale o tiktoki, media i wszystko co walczy o masz uwage oraz o pieniadze. Polecam książkę.
W wieku 17 lat zdecydowałem o porzuceniu pornografii po 8 latach oglądania, od 2 lat nie oglądam, z czasem wyeliminowałem też treści niebezpośrednio seksualne o których mowa w filmach. Zyskałem kontrolę nad swoim samopoczuciem, zyskałem motywacje i straciłem derealizacje. Napisałem bardzo dobrze maturę i przytyłem ponad 20kg ćwicząc. Najlepsza decyzja w moim życiu. Psychiatrzy faszerowali mnie antydepresantami a wystarczyło wyeliminować to.
@@gracjanchudziak4755 ja odstawilem nutelle a kolega jazde samochodem i tez wyzdrowial xD Trzeba zrozumieć ze jak masz stany derealizacji,depresyjne itp to potrzebna jest akceptacja,zmiany myslowe,nie kierowanie sie emocjami,fajnie,ze nie ogladasz ale to nie w tym problem bo się nadtawiles ze to od jakieś rzeczy i teraz jak to tego wrocisz to wszystko bedzie znowu bo nie masz zmian, to trochę brzmi jak daj mi swoje problemi do worka ja ten worek wyrzucam i po problemie xD
Świetny materiał, opisujący to jak to co robimy w ciągu dnia lub nocy z myślą iż nie ma to znaczenia; wypływa na wszystko inne w mniejszym lub większym stopniu. Ulubiony fragment który ważne aby zapadł w pamięć to: "Uleganie pokusom, to utrata kontroli. A utrata kontroli tworzy z ciebie desperata". Także życzę wszystkim tym którzy to przeczytają po oglądnięciu materiału, abyście się nigdy nimi nie stali; a jeśli już do tego dojdzie, to róbcie wszystko aby ten stan rzeczy zmienić! Pozdrawiam:)
Myśle ze kontrola na dłuższą metę nic nie da. Dopóki człowiek nie przyzna się i nie zaakceptuje swoich ludzkich słabości dopóty będą miały one większa nad nim kontrole.
Wszystkie rady w tym filmie zastosowałem znacznie wcześniej i mogę potwierdzić, że to prawda. Po ciężkim treningu myślę tylko o tiramisu, a potem o szynce wieprzowej w sosie z czarnego bzu z fasolką i pieczonymi pomidorami.
Materiał złoto! Myślałem, że sam się męczę z tym problemem. Sam zauważyłem u siebie błędne koło gratyfikacji gdy się stymulowałem widokiem ładnych dziewczyn w portalach randkowych, a później na stronach pornograficznych, a następnie po tym jedząc pizzę lub słodycze. Na razie odstawiłem ten proceder i czuję nudę w życiu. Filmik mi już wyjaśnił jedną rzecz, bo całe życie nie lubiłem kawy, teraz w pracy uwielbiam ją pić.
I to jest wiedza, która wnosi realną wartość do życia. Stalowy szanuję i kłaniam się nisko a jednocześnie zachęcam do kontynuacji kontentu który nam przekazujesz
Ilość zabaw słownych i obrazkowych zasługuje tu na szczególną uwagę, nie dość że wiele informacji, to jeszcze ciekawiej się dzieki temu ogląda, szacuneczek
MEGA mocny materiał, literalnie nikt nigdy mnie tak nie zmotywował, niż ty tym filmikiem. Powinni promować tego typu filmu w szkołach, jesteś wielki nie zmieniaj się i twórz więcej tego typu materiałów. :)
Właśnie skończyłem z porno i po 2 miesiącach czuje się pełen energi i wszystko mnie cieszy. Cały czas chce coś robić spotykać się z znajomymi a na komputer i gry to już praktycznie nie mam czasu.
Cieszę się ze te tematy zyskują ostatnimi czasy coraz większa popularność. Dłuższy czas temu sam postanowiłem się odciąć od tego shitu i żyje mi się o wiele lepiej, was wszystkich również zachęcam❤
Motywacyjnie to brzmi naprawdę, mówię sobie wiele z tych kwestii na co dzień i jestem ich świadom, ale usłyszeć od kogoś to co innego (i to w takiej formie, nie oskarżającej), ostatnio walczę ze sobą na kilku frontach i nie idzie źle, ten materiał będzie cegiełką w budowaniu mnie na nowo.
Ooo stary, ale pojechałeś ❤. A już myślałem, że nikt nie ma świadomości tych zależności. Ja, pomimo 50 lat na karku, jestem mega szczęśliwy, że w swoim życiu, zamiast oglądać tv, marnować czas na "szybką gruchę pod internety", skrupulatnie dbam o przeżywanie wszystkiego osobiście. Świetnie zebrałeś wiedzę i dowcipnie skomentowałeś te wszystkie zależności, które targają każdym worem 🍻🤟👍💪😍😁 Pozdrowienia z Wietnamu.
Mocny i prawdziwy materiał. Cierpimy na prawdziwą plagę dopaminowego ćpania. Szybkie nagrody, niezdolność do wyczekiwania i brak motywacji. Nie od dziś wiadomo, że to cierpliwi częściej osiągają sukces. Od nas zależy czy wybierzemy: Dieta - Kebab Trening - Netflix Kobieta - Marszczyfred Fura - Gruz Życie - Przeżycie
@@rafab5070 Dla mnie gruz z definicji nie jest sprawny. Typu passat po dziadku, którego przeglądy podbija nam wujek, bo kopci jak smok, ruda chrupie progi, a ewentualny wypadek zabije pasażerów.
4:30 bardzo się z tym NIE ZGADZAM. Uważam, że mężczyźni z wyższym statusem (czyt. większą ilością pieniędzy) mają dostęp do nieograniczonej liczby kobiet. Mówię to ponieważ obracam się w środowisku medycznym gdzie szefowie firm zarabiają potężne pieniądze poruszają się bardzo drogimi autami, są bardzo dobrze ubrani, zadbani - po prostu widać, że im się powodzi. To wszystko przekłada się na bankiety i spotkania na których Ci Panowie przebierają w tym co chcą podczas gdy żony siedzą w domu i (prawdopodobnie) w niewiedzy opiekują się rodziną. Z tego powodu też uważam, że im lepszy status faceta tym częściej dojdzie do zdrady. Materiał BARDZO DOBRY aczkolwiek krótki. Jeżeli miałbym radzić młodzieży cokolwiek to na prawdę proponuje odstawić pornografię bo szkodzi gorzej niż cukier.
Pomimo tego ze material zobaczylem dzis, zmienilem swoj caly mental od poczatku zeszłego tygodniani i na mnie działa niesamowicie. Motywacja do nowego biznesu, powrot do treningów, zdrowsze nawyki jak chociazby dluzszy sen. Naprawde polecam. Jezeli mam juz sobie na cos pozwolic to dopiero po skończeniu wszystkich zadan, ktore sobie stawiam na dany dzien. Nagroda za ciężką prace i dyscypline-wzmaga checi robienia jeszcze więcej 🙌
Panowie, to prawda. Od 2-3 miesięcy na no fapie - już nie liczę, bez seksu od ponad pół roku. Od dłuższego czasu cieszy mnie zapierdziel w pracy, każdy trening, a punkt kulminacyjny miałem wczoraj (jestem fotografem) byłem na weselu i jak to mam w zwyczaju - jak mało się dzieje, to czasem zatańczę z jakimiś pannami. Tak trafiła się kobieta, która uwielbiała hiszpańskie rytmy i kręciła biodrami tak, że nie mogłem oderwać wzroku. Czułem taką chęć dopaminy, że po zleceniu zostałem dłużej, bawiłem się z gośćmi, a finalnie wziąłem ją za rękę, wyszliśmy przed salę i myślę "**uj, jak nie pyknie to trudno" i postanowiłem ją pocałować - nigdy czegoś takiego normalnie bym nie zrobił, brakłoby jaj. A tu pykło, jeszcze później z 3 replayami. NOFAP i cała ta energia dobrze ukierunkowana - na ciężką pracę, odwagę, czy pewność siebie - czyni cuda! Trzymajcie się!
2:00 i tym oto prostym sposobem można wejść w te 2% populacji a stąd już niedaleka droga do słynnego 1% szczerze jestem zdziwiony że aż tyle, myślałem że bliżej 80% a u kobiet to w ogóle rzadkość widać miałem szczęście w doborze znajomych
Polecam odcinek: Jak z łatwością robić trudne rzeczy? [Biznes 2.0] Macieja Wieczorka, nie wiem czy wszystkie rzeczy, które tam mówi są rzetelne, ale takie rozszerzenie tematu całkiem spoko myślę :)
A nie miałeś tak mniej wiecej po tygodniu ze chodziles przez 80% dnia ze wzwodem, i z myslenia o seksie od czasu do czasu zaczlaes myslec o nim ciagle i wszedzie a sterczący interes ciagle Ci o tym przypominał?
@@siwy8711 Bardziej mi chodzi o to czy przez nadmiar chęci nie masz zaburzonej oceny sytuacji. Np jestes głodny bo lepiej miec apetyt niz go nie mieć i nagle pojawia sie jakis McDonald bierzesz go w calosci a potem czuejsz ze to jednak nie był dobry pomysł. Przekladajac na zycie widzisz jakas dziewczyne i do konca nie wiesz czy to zauroxczenie czy poprostu erekcja ktora dopoki jest to jest ekstra ale jesli minie to wszytsko opadnie i stwierdzasz ze jednak to ona Ci sie nie podoba?
Widać że dokładnie wiesz o czym mówisz i się na tym znasz. Miło słuchać kogoś kto mówi o rzeczach które mnie interesują z taką dokładnością :) Świetny film!
Dzięki za super materiał. Jednocześnie chciałem powiedzieć że dziwnie się słucha tego generowanego głosu. Dziwnie ucina słowa na końcu. Może przetestuj Eleven Labs, tam tez możesz wytrenować Ai swoim głosem. Piona!
Należy dodać ze wykres rosnącej motywacji w pewnych punktach się lekko załamuje. Te punkty nazywają się "dzisiaj nie bo boli mnie glowa" Następnie znowu rośnie ze zwiększoną prędkością. Dodatkowo pojawia się drugi wykres tzw wkur.wu który wychodzi poza skalę. Należy wtedy isc na trening, gwarantowane pobicie swoich rekordów.
Podpisuje sie pod tym obiema rekoma Opisales dokldanie to co odczuwam gdy nagle odstawilem telefon i z 4h dziennie uzywalem srednio 30 minut dzięki za material
Dzięki za ten film! Dodam tylko, że w dopaminie miesza nawet przeglądanie zwykłych informacji na telefonie. Ślepe przeglądanie Social mediów, czy nawet sprawdzenie czy jest powiadomienie na telefonie. To naprawdę poważna pułapka.
Super odcinek! Ja nie mam ani tik toka ani instagrama. Ale z tą dopaminą bardzo dobra pogadanka. Ja np. 0.5 dnia dziś "zmarnowalem" pływając po morzu na desce SUP. Oczywiście po porannym lekkim treningu. Jak chciałem to wypłynąłem siłą własnych mięśni na dalsze morze a jak chciałem pooglądałem sobie ładne widoczki... opalajace się na plaży. Polecam i pozdrawiam
Gra słów i dobrze poprowadzona narracja - jeden z najlepszych filmów w ostatnim czasie na YT jakie widziałem 😀 Jestem pod wrażeniem - 11 minut filmu jakby to były raptem sekundy. Tak trzymaj!
Haha. Stary! Dobre flou masz 😄 w tym kawałku. Ja dowiedziałem się o tym prawie 2 lata temu i z wieloma rzeczami się z Tobą zgadzam. Jak dla mnie zrobiłeś bardzo dobrą robotę wrzucając ten materiał bo wielu mężczyzną jak i kobietą 😉 pomożesz. Masz wielki talent w tym co robisz. Podziwiam. Życzę Tobie wszystkiego dobrego. Pozdrawiam!
Skoro niczego się nie wstydzimy to fainie jak byś nagrał odcinek jakie ćwiczenia robić na dawanie większej ilości mleka i ogólnie jak powiększyć i czy się da treningiem to zrobić z góry dzk i pozdrawiam za każdy komentarz
Zajebiście mądrze poprowadzony materiał. A wszystko co powiedziałeś to prawda. Teraz z perspektywy faceta przed 40ką żałuje że nikt tak nie mówił 20lat temu
To jest dobry film, samo gęste 😉 Zostawiam komentarz z nadzieją że te magiczne algorytmy szybciej w ten sposób wywalą ten film na główną jednemu czy drugiemu anonkowi. Szkoda życia panowie szkoda życia na głupoty. Stalowy ma 💯 racje.
Powiem tak, nie wale już z 5 lat. Seksu też nie uprawiam, nigdy zresztą nie uprawiałem. Czy całkowita rezygnacja z tego jest jakoś szkodliwa dla organizmu? Szczerze to wali mnie to. To moja najlepsza decyzja w życiu. W ciągu tych lat ciągle czuję mnóstwo dodatkowej energii, ćwiczę, biegam. Jakość życia zmieniła mi się tylko na plus. Nie widzę wad mojej wstrzemięźliwości. Jak ktoś ma jakieś pytania, wal śmiało hehe.
Jak seks ma być szkodliwy? Przecież to jest natura i każdy męzczyzna oraz kobieta ma na to ochotę, po prostu nie zrozumiałeś, porno oraz masturbacja może być szkodliwa dla umysłu, a z kobietą to już normalna i naturalna sprawa a wręcz nawet potrzebna od czasu do czasu
To wszystko może dobrze zadziałać pod warunkiem, że ktoś jest bardzo rozsądny i odpowiedzialny oraz moralny (a są to mocne założenia). Pojawia się obawa, że wyposzczony zawodnik w przypływie pragnienia, zcisnieniowany zrobi coś czego potem będzie żałować - na przykład niechciane dziecko.. a pokusy na siłowni chodzą bardzo silne - nie tylko w Biedronce 😉
Mała uwaga, nie ma czegoś takiego jak dopaminowy detox, bo to by oznaczało że chcemy się pozbyć dopaminy z organizmu jako toksyn. Bardziej tu chodzi aby ograniczyć bodźce związane z dopaminą, co nawet mówisz jako o przebodzcowane
Tak i nie. Określenie może nie jest najszczęśliwsze, ale chodzi o down-regulację receptorów dopaminowych, które są po prostu "znieczulone" nadmiarem dopaminy. Ciągła stymulacja dopaminowa powoduje, że te receptory przestają reagować na normalną ilość dopaminy, a nawet może się zmniejszać ich ilość z powodu takiego przebodźcowania. W tym sensie (w przenośni) - nadmierna, niefizjologiczna ilość dopaminy, jest dla nich "toksyczna". I znowu - "niefizjologiczna" w tym sensie że w normalnym życiu, bez stymulacji pornografią, taka sekrecja dopaminy nie występuje..
@@antoinehalikdokładnie, w przypadku "detoxu" zalezy nam na upregulacji receptorow, zeby zmniejszony dostep do dopaminy bez tylu bodzcow wystarczal na normalne funkcjonowanie.
Najlepszy film jaki widziałem od dawna, powinni go puszczać w szkole. Podziwiam
Nie wiem czy wiesz od czego jest szkoła ale na pewno nie od samodoskonalenia
XD@@karolszczepanski4612
debil
@@karolszczepanski4612A od czego?To edukacja nie przyczynia się do dążenia do samodoskonalenia?
@@Davedavidowski Czyli wszystko co w szkole jest be i nie warto tam iść?
Każdy doping jest naturalny tylko nie można się przyznawać że bierzesz , na tym polega odpowiedzialność
Kolega już odstawi teścia, bo ostatnia szara komórka zaraz koledze zniknie🤣🤣🤣🤣
Naturalność*
Pytasz czy jestem na dopingu, ależ naturalnie ;)
@@TheAdam92ea nigdy w życiu nie brałem sterydów
XD
Jestem w szoku jak trafnie opisałeś większość ukrytych przed światem problemów z którymi borykam się ja i moi znajomi. Nagradzanie się w sposób "szybki" bez wysiłku to istna plaga, czy to w życiu seksualnym, czy w odżywianiu. Prawie każda dziedzina życia na tym cierpi. Dziękuje że podjąłeś się tego trudnego i dotykającego tak wiele osób tematu, jest to temat tabu, nigdy i nigdzie nie poruszany. Stalowy, czapki z głów dla Twojej pracy i chęci poruszania tych najtrudniejszych tematów.
Stalowy wyraził to co ty myślisz, a ty to co ja
Hmm zacznijcie czytac ksoazki. Dobrym rozwiazaniem jest czytnik ebookow np kindle peperwhote ja go mam zawsze przy sobie nawet w toalecie. Trzymie ponad miesiac codziennie po 30 minit uzywany bo ekran jest w technologi atramentu wykonany. Dwie kuleczki z jednej strony czarna z drugiej biała ukladaja sie w obraz. Wyglada jak ksiazka. I jest lekki. Dlaczego o tym pisze? Bo ksiazka niewlnicy dopaminy wszystko wyjaśnia to co autor filmiku mial na myśli i to co cos tam kojazycie. A sluchanie audiobooków podczas jazdy do pracy, sklepu, zakopow, ćwiczeń czy czytanie ebookow przed snem 20-30 mi naprawde odmienilo moje zycie na lepsze i to znacznie. Wem nie ma czasu ale jak czlowiek zaczn i te 5 min czytac czy sluchac podczas czynosci fizycznych ktore musi wykonac to naprawde polepsza wiedze i jakosc zycia. Eystaczy cel minute zajze a i tak zawsze trwa to dłużej 😂 samo z siebie.
@@LukeleStrange Ty to zamiast ebooków zacznij normalne książki czytać to może się pisać poprawnie w języku ojczystym nauczysz
Dobrze Stalowy że zmieniłeś zdanie bo w filmie o nofapie podszedłeś olewczo do tematu i jedyne co zbadałeś to koleracje testosteronu z abstynencją seksulaną olewając grono innych czynników które powinienieś wziąć pod uwagę takich jak produkcja hormonów typu seratonina czy dopamina. Ten materiał jest pięknym sprostowaniem tematu. Pozdrawiam
Masturbacja a pornografia to jednak nie to samo. Nie zawsze muszą iść w parze.
@@dobrowitnowak3716nie gówno szerlok
Ja tu nie widzę żadnej zmiany zdania. Oraz naprostowania tematu. Nie wiem dlaczego ludzie łączą na siłę masturbacje, a pornografie/ oglądanie półnagich dziewczyn na Tiktoku. Przecież można wdrożyć wszystkie zalecenia z tego filmu oraz raz na jakiś czas się mastrubować. Bez pornografii.
Wiem cos o tym sam jestem osiedlowym sterydziarzem , drugiego sterydziarza rozpoznam na kilometr
a po polsku?@@dejowada
Ten odcinek trzeba sobie puścić co miesiąc dla przypomnienia i utrwalenia się we łbie oczywistych rzeczy, dzięki !
I to jest bardzo dobry pomysł, dodaje film do playlisty.
W końcu coś wartościowego a nie jakieś patogwiazdy.
Praktycznie tu nie komentuje ale ten filmik zasługuje na jak największy zasięg. Dawno już nie oglądałem tak treściwego, pełnego dobrego przekazu filmu, jednocześnie z takim jajem że nie mogłem przestać sie śmiać podczas oglądania :)
Przeszedłeś samego siebie Stalowy. Oby tak dalej
A tam smaic. Kolega moei o ksiazce niewilnicy dopaminy. Nie tylko o walenie tu chodzi są ale o tiktoki, media i wszystko co walczy o masz uwage oraz o pieniadze. Polecam książkę.
W wieku 17 lat zdecydowałem o porzuceniu pornografii po 8 latach oglądania, od 2 lat nie oglądam, z czasem wyeliminowałem też treści niebezpośrednio seksualne o których mowa w filmach. Zyskałem kontrolę nad swoim samopoczuciem, zyskałem motywacje i straciłem derealizacje. Napisałem bardzo dobrze maturę i przytyłem ponad 20kg ćwicząc. Najlepsza decyzja w moim życiu. Psychiatrzy faszerowali mnie antydepresantami a wystarczyło wyeliminować to.
A co jeśli powiem ci ze zmieniłeś mysli,nastawienie i to samo moglbys miec nie odstawiając porno xD
Brawo Byku, jesteś kozakiem
@@gracjanchudziak4755 ja odstawilem nutelle a kolega jazde samochodem i tez wyzdrowial xD Trzeba zrozumieć ze jak masz stany derealizacji,depresyjne itp to potrzebna jest akceptacja,zmiany myslowe,nie kierowanie sie emocjami,fajnie,ze nie ogladasz ale to nie w tym problem bo się nadtawiles ze to od jakieś rzeczy i teraz jak to tego wrocisz to wszystko bedzie znowu bo nie masz zmian, to trochę brzmi jak daj mi swoje problemi do worka ja ten worek wyrzucam i po problemie xD
antydepresanty wspomagają neuroplastyczność, także najprawdopodobniej pomogły Ci w zmianie nawyków
Coooo??? 😳😳😳
Zacząłeś oglądać pornosy w wieku 9 lat? 😳😲😳😲
To jest jeden z najlepszych albo nawet najlepszy materiał na tym kanale . Dzięki.👍
Prawda jest taka nie duś tyle ptaka
Świetny materiał, opisujący to jak to co robimy w ciągu dnia lub nocy z myślą iż nie ma to znaczenia; wypływa na wszystko inne w mniejszym lub większym stopniu. Ulubiony fragment który ważne aby zapadł w pamięć to: "Uleganie pokusom, to utrata kontroli. A utrata kontroli tworzy z ciebie desperata". Także życzę wszystkim tym którzy to przeczytają po oglądnięciu materiału, abyście się nigdy nimi nie stali; a jeśli już do tego dojdzie, to róbcie wszystko aby ten stan rzeczy zmienić! Pozdrawiam:)
Myśle ze kontrola na dłuższą metę nic nie da. Dopóki człowiek nie przyzna się i nie zaakceptuje swoich ludzkich słabości dopóty będą miały one większa nad nim kontrole.
Nowy film, ręka w spodnie i do oglądania :)
Twoj poziom testosteronu ⬇️
@@Hebdzik nie ma gołych bab tylko głos stalowego więc testosteron ⬆️
ale to nie wstyd jest ugułem
@@Wilk-WilkxD
@@DrenchedClothnie ma nic bardziej męskiego, idziesz dobrą drogą.
Piekny dzień dzisiaj, Koń zwalony, stalowy wrzucił odcinek, zero potrzeb !
POZDRAWIAM 🎉🎉🎉
Kotek na kolanach?
Najedzony pitą z da graso?
Jest dobrze
Dobry cumentarz
Wszystkie rady w tym filmie zastosowałem znacznie wcześniej i mogę potwierdzić, że to prawda. Po ciężkim treningu myślę tylko o tiramisu, a potem o szynce wieprzowej w sosie z czarnego bzu z fasolką i pieczonymi pomidorami.
A potem nie masz myśli "a jak nie zdąze do kibla"? :D
Materiał złoto!
Myślałem, że sam się męczę z tym problemem. Sam zauważyłem u siebie błędne koło gratyfikacji gdy się stymulowałem widokiem ładnych dziewczyn w portalach randkowych, a później na stronach pornograficznych, a następnie po tym jedząc pizzę lub słodycze. Na razie odstawiłem ten proceder i czuję nudę w życiu.
Filmik mi już wyjaśnił jedną rzecz, bo całe życie nie lubiłem kawy, teraz w pracy uwielbiam ją pić.
I to jest wiedza, która wnosi realną wartość do życia. Stalowy szanuję i kłaniam się nisko a jednocześnie zachęcam do kontynuacji kontentu który nam przekazujesz
Ilość zabaw słownych i obrazkowych zasługuje tu na szczególną uwagę, nie dość że wiele informacji, to jeszcze ciekawiej się dzieki temu ogląda, szacuneczek
MEGA mocny materiał, literalnie nikt nigdy mnie tak nie zmotywował, niż ty tym filmikiem. Powinni promować tego typu filmu w szkołach, jesteś wielki nie zmieniaj się i twórz więcej tego typu materiałów. :)
I jak? ;)
Właśnie skończyłem z porno i po 2 miesiącach czuje się pełen energi i wszystko mnie cieszy. Cały czas chce coś robić spotykać się z znajomymi a na komputer i gry to już praktycznie nie mam czasu.
Cieszę się ze te tematy zyskują ostatnimi czasy coraz większa popularność. Dłuższy czas temu sam postanowiłem się odciąć od tego shitu i żyje mi się o wiele lepiej, was wszystkich również zachęcam❤
Bardzo wartościowy materiał
I to jest kierunek w jakim powinien isc ten kanal. Mniej oszołomów z FAME, wiecej merytoryki. Bardzo dobry materiał.
Takiego filmu na tym kanale brakowało! Nie zawiodłem się
Motywacyjnie to brzmi naprawdę, mówię sobie wiele z tych kwestii na co dzień i jestem ich świadom, ale usłyszeć od kogoś to co innego (i to w takiej formie, nie oskarżającej), ostatnio walczę ze sobą na kilku frontach i nie idzie źle, ten materiał będzie cegiełką w budowaniu mnie na nowo.
Ooo stary, ale pojechałeś ❤. A już myślałem, że nikt nie ma świadomości tych zależności. Ja, pomimo 50 lat na karku, jestem mega szczęśliwy, że w swoim życiu, zamiast oglądać tv, marnować czas na "szybką gruchę pod internety", skrupulatnie dbam o przeżywanie wszystkiego osobiście. Świetnie zebrałeś wiedzę i dowcipnie skomentowałeś te wszystkie zależności, które targają każdym worem 🍻🤟👍💪😍😁 Pozdrowienia z Wietnamu.
bez kitu, ten odcinek ma mega wartość w przesyconym dopaminogennymi bodźcami świecie
Po serii materiałów o ludziach, których nie znam i nie chcę znać w końcu z czystym sumieniem zostawiam łapkę w górę. Oby tak dalej ;).
Zdecydowanie jeden z mocniejszych materiałów jakie opublikowaleś, dziękuję
Mocny i prawdziwy materiał. Cierpimy na prawdziwą plagę dopaminowego ćpania. Szybkie nagrody, niezdolność do wyczekiwania i brak motywacji. Nie od dziś wiadomo, że to cierpliwi częściej osiągają sukces. Od nas zależy czy wybierzemy:
Dieta - Kebab
Trening - Netflix
Kobieta - Marszczyfred
Fura - Gruz
Życie - Przeżycie
@@rafab5070 Dla mnie gruz z definicji nie jest sprawny. Typu passat po dziadku, którego przeglądy podbija nam wujek, bo kopci jak smok, ruda chrupie progi, a ewentualny wypadek zabije pasażerów.
Dzięki Stalowy, zajebiste. Mam nadzieję, że jak najwięcej ludzi to obejrzy. Szczególnie młodych chłopaków.
Dokładnie, BIOTAD PLUS team💪💪
4:30 bardzo się z tym NIE ZGADZAM. Uważam, że mężczyźni z wyższym statusem (czyt. większą ilością pieniędzy) mają dostęp do nieograniczonej liczby kobiet.
Mówię to ponieważ obracam się w środowisku medycznym gdzie szefowie firm zarabiają potężne pieniądze poruszają się bardzo drogimi autami, są bardzo dobrze ubrani, zadbani - po prostu widać, że im się powodzi. To wszystko przekłada się na bankiety i spotkania na których Ci Panowie przebierają w tym co chcą podczas gdy żony siedzą w domu i (prawdopodobnie) w niewiedzy opiekują się rodziną. Z tego powodu też uważam, że im lepszy status faceta tym częściej dojdzie do zdrady.
Materiał BARDZO DOBRY aczkolwiek krótki. Jeżeli miałbym radzić młodzieży cokolwiek to na prawdę proponuje odstawić pornografię bo szkodzi gorzej niż cukier.
Pomimo tego ze material zobaczylem dzis, zmienilem swoj caly mental od poczatku zeszłego tygodniani i na mnie działa niesamowicie. Motywacja do nowego biznesu, powrot do treningów, zdrowsze nawyki jak chociazby dluzszy sen. Naprawde polecam. Jezeli mam juz sobie na cos pozwolic to dopiero po skończeniu wszystkich zadan, ktore sobie stawiam na dany dzien. Nagroda za ciężką prace i dyscypline-wzmaga checi robienia jeszcze więcej 🙌
W punkt. Nawet nie wiesz, jak bardzo tego potrzebowałem. Dzięki.
Fajny film. Przerwałem oglądanie i poszedłem na rower. Pozdrawiam
Panowie, to prawda.
Od 2-3 miesięcy na no fapie - już nie liczę, bez seksu od ponad pół roku. Od dłuższego czasu cieszy mnie zapierdziel w pracy, każdy trening, a punkt kulminacyjny miałem wczoraj (jestem fotografem) byłem na weselu i jak to mam w zwyczaju - jak mało się dzieje, to czasem zatańczę z jakimiś pannami. Tak trafiła się kobieta, która uwielbiała hiszpańskie rytmy i kręciła biodrami tak, że nie mogłem oderwać wzroku. Czułem taką chęć dopaminy, że po zleceniu zostałem dłużej, bawiłem się z gośćmi, a finalnie wziąłem ją za rękę, wyszliśmy przed salę i myślę "**uj, jak nie pyknie to trudno" i postanowiłem ją pocałować - nigdy czegoś takiego normalnie bym nie zrobił, brakłoby jaj. A tu pykło, jeszcze później z 3 replayami. NOFAP i cała ta energia dobrze ukierunkowana - na ciężką pracę, odwagę, czy pewność siebie - czyni cuda! Trzymajcie się!
Tak było, byłem tą panną.
Potwierdzam - byłem tym aparatem
Tak było, jestem jego penisem
Możesz zapytać babci kiedy wróci do domu?
Nosz kurka jasna to był twój stary
Od blisko roku doświadczam całego tego procesu na własnej skórze, i jest tutaj 100% racji. Pozdro
Materiał petarda . Bardzo pouczający i dający do myślenia. A przy okazji sama prawda . Stalowy świetna robota 👍💪
swietny film stalowy, szacun
2:00
i tym oto prostym sposobem można wejść w te 2% populacji a stąd już niedaleka droga do słynnego 1%
szczerze jestem zdziwiony że aż tyle, myślałem że bliżej 80% a u kobiet to w ogóle rzadkość
widać miałem szczęście w doborze znajomych
Albo znajomi nie wszystko mówią 😁
Stalowy, twoje poczucie humoru staje się coraz bardziej wysmakowane. Pozdrawiam zbóju
Fantastyczny film, mimo że tym tematem interesuje się już jakiś czas, to żaden dotychczasowy materiał nie wyczerpał tego tematu jak Twój
Ten film zmotywował mnie do działania
pytanie ktorego XDDD
@@tadzik8135 lepszego XD
Miejmy nadzieje, że w dobrą stronę xD
Genialne jest niesamowity mega doceniam tak pożądane tresci
Super materiał życiowy, społeczny i motywacyjny😃😃😃 więc, nie oglądać wieczorynki dla dorosłych tylko ćwiczyć.
Ten kanał z filmu na film jest co raz lepszy
Polecam odcinek: Jak z łatwością robić trudne rzeczy? [Biznes 2.0] Macieja Wieczorka, nie wiem czy wszystkie rzeczy, które tam mówi są rzetelne, ale takie rozszerzenie tematu całkiem spoko myślę :)
Opisałeś tutaj dokładnie, niechcący wychodzenie z nałogu alkoholowego/narkotykowego. Od niedawna znów trenuję 💪 Wszystko wraca do normy.
Dziękuję Ci ❤
I jak ci teraz idzie? Mam nadzieje, że nie przerwałeś pracy. Do boju Bracie!
@@Alfa_IV Praca każdego dnia nad ciałem i umysłem daje efekty. Nie mówię że jest lekko, jest wchuj ciężko i co krok pokusy ale trwam w czystości 💪
@@tedemezNaprawdę miło słyszeć, oby tak dalej. Po zwycięstwo! 💪
@@Alfa_IV dziękuję. Dodajesz mi sił!
@@tedemeznajcięższy jest początek, pierwszy, drugi miesiąc,później już lajcik
W tym roku bylem na detoksie pierwszy raz od 10 lat. 3 tygodnie bez strzałów, zdecydowanie polecam to każdemu i sam chce pobić ten rekord
Zobaczymy za chwilę upłynie jeszcze kilka tygodni ciekawe czy dalej będziesz polecał
A nie miałeś tak mniej wiecej po tygodniu ze chodziles przez 80% dnia ze wzwodem, i z myslenia o seksie od czasu do czasu zaczlaes myslec o nim ciagle i wszedzie a sterczący interes ciagle Ci o tym przypominał?
@@elcomberro123
Ja mam tak od 7 lat i dla mnie to nic dziwnego lepiej mieć chęć niż jej nie mieć
@@siwy8711 Bardziej mi chodzi o to czy przez nadmiar chęci nie masz zaburzonej oceny sytuacji. Np jestes głodny bo lepiej miec apetyt niz go nie mieć i nagle pojawia sie jakis McDonald bierzesz go w calosci a potem czuejsz ze to jednak nie był dobry pomysł. Przekladajac na zycie widzisz jakas dziewczyne i do konca nie wiesz czy to zauroxczenie czy poprostu erekcja ktora dopoki jest to jest ekstra ale jesli minie to wszytsko opadnie i stwierdzasz ze jednak to ona Ci sie nie podoba?
@@elcomberro123
No coś w tym jest
Postaram się zastosować do rad, nie ukrywam nie będzie to łatwe. Mam jednak silną motywacje. Dzięki.
Widać że dokładnie wiesz o czym mówisz i się na tym znasz. Miło słuchać kogoś kto mówi o rzeczach które mnie interesują z taką dokładnością :) Świetny film!
Dobrze że taki kanał istnieje
Jedyny materiał na świecie który przekonał mnie do no fapa i braku oglądania bab w internecie
Dzięki za super materiał. Jednocześnie chciałem powiedzieć że dziwnie się słucha tego generowanego głosu. Dziwnie ucina słowa na końcu. Może przetestuj Eleven Labs, tam tez możesz wytrenować Ai swoim głosem. Piona!
Należy dodać ze wykres rosnącej motywacji w pewnych punktach się lekko załamuje. Te punkty nazywają się "dzisiaj nie bo boli mnie glowa" Następnie znowu rośnie ze zwiększoną prędkością. Dodatkowo pojawia się drugi wykres tzw wkur.wu który wychodzi poza skalę. Należy wtedy isc na trening, gwarantowane pobicie swoich rekordów.
Wykonujesz masę świetnej roboty, dziękuję.
Najlepszy, najtrafniejszy, najskuteczniejszy, najbardziej motywujący film jaki kiedykolwiek widziałem. Aż jestem w szoku, niesamowicie dobra robota!
Też jestem w szoku, wręcz stalowym szoku!
Szapoba!!! Co za material, tyle uswiadamia, tak trzymaj stalowy szooook!
Super material jeden z lepszych na tym kanale w ciagu ostatnich miesięcy
Niby wiedziałem ale chyba musiało mi to wyraźnie wybrzmieć i zostać wyjaśnione... Cholera, dziękuję ci Stalowy za to 🫶🏻
Podpisuje sie pod tym obiema rekoma
Opisales dokldanie to co odczuwam gdy nagle odstawilem telefon i z 4h dziennie uzywalem srednio 30 minut
dzięki za material
Rzeczowo ,konkretnie , i szczerze do bólu. Po męsku💪. Bardzo dobry material
Świetny film, dobra motywacja do której warto wrócić. Dziękuję!
Dzięki za ten film!
Dodam tylko, że w dopaminie miesza nawet przeglądanie zwykłych informacji na telefonie. Ślepe przeglądanie Social mediów, czy nawet sprawdzenie czy jest powiadomienie na telefonie. To naprawdę poważna pułapka.
Brawo, to naprawdę jeden z najbardziej potrzebnych filmow na YT
Super odcinek! Ja nie mam ani tik toka ani instagrama. Ale z tą dopaminą bardzo dobra pogadanka. Ja np. 0.5 dnia dziś "zmarnowalem" pływając po morzu na desce SUP. Oczywiście po porannym lekkim treningu. Jak chciałem to wypłynąłem siłą własnych mięśni na dalsze morze a jak chciałem pooglądałem sobie ładne widoczki... opalajace się na plaży. Polecam i pozdrawiam
Tak, jeden z najlepszych filmów na tym kanale 🎯🤗💪🔥
Gra słów i dobrze poprowadzona narracja - jeden z najlepszych filmów w ostatnim czasie na YT jakie widziałem 😀
Jestem pod wrażeniem - 11 minut filmu jakby to były raptem sekundy. Tak trzymaj!
Haha. Stary! Dobre flou masz 😄 w tym kawałku.
Ja dowiedziałem się o tym prawie 2 lata temu i z wieloma rzeczami się z Tobą zgadzam.
Jak dla mnie zrobiłeś bardzo dobrą robotę wrzucając ten materiał bo wielu mężczyzną jak i kobietą 😉 pomożesz.
Masz wielki talent w tym co robisz. Podziwiam. Życzę Tobie wszystkiego dobrego.
Pozdrawiam!
Brawo! Robisz świetną robotę takimi materiałami💪
Skoro niczego się nie wstydzimy to fainie jak byś nagrał odcinek jakie ćwiczenia robić na dawanie większej ilości mleka i ogólnie jak powiększyć i czy się da treningiem to zrobić z góry dzk i pozdrawiam za każdy komentarz
Bardzo porządny i przemawiający materiał. Potrzebny w tych czasach
Zajebisty kanał, dzięki
Zajebiście mądrze poprowadzony materiał.
A wszystko co powiedziałeś to prawda. Teraz z perspektywy faceta przed 40ką żałuje że nikt tak nie mówił 20lat temu
To jest dobry film, samo gęste 😉 Zostawiam komentarz z nadzieją że te magiczne algorytmy szybciej w ten sposób wywalą ten film na główną jednemu czy drugiemu anonkowi. Szkoda życia panowie szkoda życia na głupoty. Stalowy ma 💯 racje.
Stalowy! Dzięki ze jesteś!!
Świetny materiał, prosto i konkretnie
Fantastyczny materiał. Każdy prawdziwy mężczyzna niezależnie od wieku powinien go zobaczyć. Brawo stalowy. Czapki z głów.👍💪👏
Powiem tak, nie wale już z 5 lat. Seksu też nie uprawiam, nigdy zresztą nie uprawiałem. Czy całkowita rezygnacja z tego jest jakoś szkodliwa dla organizmu? Szczerze to wali mnie to. To moja najlepsza decyzja w życiu. W ciągu tych lat ciągle czuję mnóstwo dodatkowej energii, ćwiczę, biegam. Jakość życia zmieniła mi się tylko na plus. Nie widzę wad mojej wstrzemięźliwości. Jak ktoś ma jakieś pytania, wal śmiało hehe.
Jak seks ma być szkodliwy? Przecież to jest natura i każdy męzczyzna oraz kobieta ma na to ochotę, po prostu nie zrozumiałeś, porno oraz masturbacja może być szkodliwa dla umysłu, a z kobietą to już normalna i naturalna sprawa a wręcz nawet potrzebna od czasu do czasu
Przezajebisty film. Tyle.
Zabieram sie do ogladania, pozdro!
zajebisty materiał, dzięki stalowy!
bardzo dobra, solidna dawka wiedzy
Brawo za treści 👏 oby więcej takich materiałów
Bardzo mocny, przydatny i ważny materiał. Właśnie dzięki temu zdałem sobię sprawe, że jestem przedopaminowany. :)
Takie czasy i zauważyłem po sobie i po znajomych że prawie każdy w młodym wieku jest w takim stanie go jest przykre myślę że dawniej tego nie było
ważny temat i wykonanie jak zwykle top!
Świetny materiał, czekam na kolejne odcinki dotyczące męskiej psychiki
Świetny materiał 👍
Bardzo wartościowy film, każdy chłopak powinien to obejrzeć bez wątpienia
Mocny film. Łapka w górę za szczerość. Apropo po otwarciu na wpół chłodnego harnasia
Mega wartościowy filmik!
To wszystko może dobrze zadziałać pod warunkiem, że ktoś jest bardzo rozsądny i odpowiedzialny oraz moralny (a są to mocne założenia). Pojawia się obawa, że wyposzczony zawodnik w przypływie pragnienia, zcisnieniowany zrobi coś czego potem będzie żałować - na przykład niechciane dziecko.. a pokusy na siłowni chodzą bardzo silne - nie tylko w Biedronce 😉
Świetny film. Dla uzupełnienia tematu polecam materiał w tym temacie od Maćka Wieczorka💪
Tak szczerze bardzo dobry materiał do sukcesu
Mała uwaga, nie ma czegoś takiego jak dopaminowy detox, bo to by oznaczało że chcemy się pozbyć dopaminy z organizmu jako toksyn. Bardziej tu chodzi aby ograniczyć bodźce związane z dopaminą, co nawet mówisz jako o przebodzcowane
Tak i nie. Określenie może nie jest najszczęśliwsze, ale chodzi o down-regulację receptorów dopaminowych, które są po prostu "znieczulone" nadmiarem dopaminy. Ciągła stymulacja dopaminowa powoduje, że te receptory przestają reagować na normalną ilość dopaminy, a nawet może się zmniejszać ich ilość z powodu takiego przebodźcowania. W tym sensie (w przenośni) - nadmierna, niefizjologiczna ilość dopaminy, jest dla nich "toksyczna".
I znowu - "niefizjologiczna" w tym sensie że w normalnym życiu, bez stymulacji pornografią, taka sekrecja dopaminy nie występuje..
@@antoinehalikdokładnie, w przypadku "detoxu" zalezy nam na upregulacji receptorow, zeby zmniejszony dostep do dopaminy bez tylu bodzcow wystarczal na normalne funkcjonowanie.
Ale dobry materiał, szacun!😊
ten film to złoto!
dobry materiaól, konkretny. I mozna sie zgodzić .
Nie jest to czego chciałem, lecz czego potrzebowałem
Bardzo wartosciowy film
Dziękuję, bardzo Pięknie omowiłeś korelację pornografii z niezadowoleniem z życia rzeczywistego.
Dziękuję! Pozdrawiam, do Zaś.