Its the nature in Asia specially in Sri Lanka if somebody does some good service some people interrupt him or her You are talented popular and famous now So this transfer may be to disturb you But do not care continue this good service We got much information regarding food and drink through your planned informative vedios Thanks a lot God bless you The noble Triple Gems bless you for ever 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Aiyeee lower body eka gana full video ekak gennako body eka legs siz karaganna harima widiha kyala dennako…godak ayata thiyana lokuma parshnayak legs hadenathi eka kochara sellan karath😢
🎉බාධක පැමිණේ ඔබ යන ගමන නවතන්න එහෙම තමයි ලංකාවේ හැටි බොහෝ විට ඔබගේ අමාත්‍යාංශයේ අයම තමයි මෙහෙම කරන්නේ ඔබගේ දැනුවත් කිරිමි ඉතාමත් වැදගත් අත් නොහැර දිගටම මෙහෙවර කරන්න ස්තුතියි
🙏🏿❤️
ජිවිතෙ බාදක කියලා දෙවල් නැ. මිනිස්සු බාදක කියලා දකින බොහො දෙ බාදක නෙමෙයි. ආමි එකක ලාබා දෙන ට්‍රෙනින් ගමු ඒවා බාදකද? නැ ඒක තමයි නියම සොල්දාදුවෙක් බිහි කරන්න අවශ්‍ය කරන දැනුම. මගෙ ජිවිතෙත් යම් වකවානු වල වෙදානා කියලා හිතපු දෙවල් අද මතක් වෙනකොට තව තිබුනානම් කියලා හිතෙනව. එහෙම හිතෙන්නෙ ඒ බාදක විදියට දැකපු දෙ ඇත්තටම බාදක නොවන බවට තෙරුම් ගිය නිසා. හැබැයි තමා ලද පුහුනුව පන්නරය නිවැරැදි දිශාවට යොමුකරගන්න බැරි වීමනම් තම තමා වගකීම ගන්න ඔන. මොකද කිසිම දෙයක් බන්දෙසියක තියලා කව්රුත් ගෙනල්ල දෙන ලොකෙක නෙමෙයි අපි ඉන්නෙ. බුදු වෙන්නත් බුදුන් නිකන් ඉදියෙ නැ. ඉතින් බුදුන් කිව්වද මම අමු කට්ටක් කෑව කියලා.
ඔබ ඉතා වට්නා කෙනෙක් තෙරුවන් සරණයි
කවුද කියලා දන්නෙ නෑ කොහෙන් පාත් උනාද දන්නෙත් නෑ හැබැයි සුපිරි චරිතයක්. ගොඩක් දේවල් ඉගෙනගත්තා වීඩියෝ ඔක්කොම බලලා ඇති මන්. මෙතනින් ඉගනගන්න දේවල් වලින් තමයි හරි දේ වැරදි දේ තෝරගෙන සෙල්ලමේ ඉන්නෙ ආදරේයි ❤️
😂❤️🙏🏿
@@NurseHesh number eka dnnh
මේ වගේ රටට වැදගත් දෙයක් කරද්දි ඒකට ගේම දෙන්නෙ එයාලගෙම අය,,,ඔබ තුමාගෙ ධෛර්යය ගැන සංතෝසයි,,,,ඔහොමම යං,,,යං,,,යං,,🤣
🙏🏿❤️
මමත් ඔය සෞඛ්‍ය අංශයේ කෙනෙක් තමයි.. ඔයා අපේ අය වගේම දක්ශයෙක්. එල සුභ ගමන්..
🙏🏿👊❤️
වචනයන් කියලා නිම කරන්න බැරි තරම් සෙවාවක් ඔබමෙ කරන්නෙ බොහොම පින් ❤️
මට වයායාම කරන අතරතුර දහඩිය වැඩි ප්‍රමාණයක් පිටවනවා.. මහන්සි ගතිය වැඩ්... මේ පියවර අනුගමනය කරන්නම්... බොහොම ස්තුතීවන්ත වෙනවා සර්❤
🙏🏿❤️
බාධා මැද ඉදිරියට යෑමට ධෛර්ය ශක්තිය ලැබේවා!👍
🙏🏿❤️
මම දන්නේ නෑ මචන් අයියේ උබ කොහේ හිටියද කියලා මෙච්චර කල්.මාරම වටින දේවල් ටිකක් ඉගෙනගත්තා.මම ඔක්කොම වැඩසටහන් ටික බලලා තියෙන්නේ.වැඩේ දිගටම කරගෙන යන්න.අයියේ පුලුවන්නම් මට ඔයාගේ නම්බර් එක දාන්න.🫡🫡💪💪
ඔබතුමාට ගොඩක් ස්තුති ....මොනවා කරදර කම්කටුලු ආවත් අපහසු තාවයට පත්නොවන්න සහෝදරයා ...ලන්කාවෙ හැටි...ඉදිරියටම යන්න සක්තිය දයිර්‍ය් නොවඩුව ලැබේවා ....
🙏🏿❤️
Diriyen idiriyata yamu .obata Jaya !
අවංකවම බොහොම ස්තූතියි අයියේ මොකද සෙල්ලං කරනකොට ජීවනි බොන එක ගැන කිසිම අදහසක් නැතුව හිටියේ තෑන්ක්යූ ඩවුට් එක clear කරාට
ඇත්ත්ටම මේ nurse ගේ වටිනාකම වචනේන් විස්තර කරන්න බැරි තරම්.කොහෙද අප්පේ හිටියේ මෙච්චර කල්.හැමදේම අකුරක් ගානෙම පැහැදිලි කරලා දෙනවනේ.බොහොමත්ම ස්තුතියි ඒ වගේම මින් ඉදිරියටත් මේ වගේම අපි එක්ක රැදිලා ඉන්න සහ කරන කටයුතු සාර්ථක වේවා ❤
🙏🏿❤️
අනේ ඔබතුමාට අපි නයගැතී බොහෝ පින් සිදුවෙිිවා !!!
රස්සාවත් බේරගන්න ඒ වගේම මේ වැඩසටහනත් දිගටම කරගෙන යන්න ශක්තිය ධෛර්යය ලැබේවා බුදු සරණයි
🙏🏿❤️
ඔයා දෙන උපදෙස් ගොඩක් වටිනව ඒක නිසා දවස ගානෙ ඔයාගෙ වීඩියෝ බලන අය වැඩි වෙනව ඔයාට හැමෝම හොද කියනව ඉතින් ඔයත් එක්ක වැඩ කරන අයට ඒක දරාගන්න අමාරුයි
ලංකාවේ මිනිස්සු නෙ
ඔයාට වරදින්නෑ කවදාවත්
කොහේ ගියත් පුළුවන් වෙලාවට මේ වැඩ සටහන කරගෙන යන්න
ඔබට සුබ ගමන් 🙏
බාධක ජය ගැනිමට අවශ්‍ය ශක්තිය ධෛර්යය ලැබේවා 🙏🙏🙏
🙏🏿❤️
🙏🏿❤️
බොහොම ස්තුතියි තරැණයන්ට හරි වැදගත් වැඩසටහනක්👍👍
ඉතාම වටිනා පැහැදිලි කිරීමක්..බොහොම පින් ඔබ තුමාට 🙏
හොද දැනුමක් ලැබෙිනවා ඔබතුමාගේ දෙසන මගින❤❤❤❤
සුපිරි බාධක ජයගන්න අයියේ ජය වේවා
බොහොම ස්තූතියි..ඔබේ වැඩසටහන අධ්‍යාපනයේ අතින් හරිම වැදගත් මෙහෙයක් ඉටුකරනවා. ඒ නිසා මෙය තව තව වැඩි දියුනු කරනවා විනා නතර කරන්න හිතන්න එපා. ඒ සදහා අවශ්‍ය ධෛර්යය ඔබට ලැබේවා
ගොඩාක් ගොඩාක් ගොඩාක්ම ස්තුතියි ඔයාට. තෙරුවන් සරණයි. 💯👍
👍❤️
ලංකාව ඉන්න ඉරිසියාව උන් තව එකක් ඉදිරියට යනවට කැමැති නැති උන් ඉන්න නතර කරන්න එපා ඔබග video අපිට ගොඩක් වැදගත් ංවනවා ❤ ඔබග ජොබ් එක ආරක්ෂා කරගන ංම් වැඩසටහන ඉදිරියට කරන්න ❤
සර් අපේ ශරීරය ට ඕනේ කරන Nutrition Classification එක ගැන ලොකු වීඩියෝ එකක් දාන්න 👍♥️🔥
මරු අයියෙ ගොඩක් වටිනවා ඔය කියලා දෙන එවා❤
Oba sathu danuma godak watinawa.. Doctor kenekta wada hodata pahediliwa hema dema kiyala denawa. Obata godak sthuthi mahathmaya.. Budusaranai..
Sleep cycle ගැනත් video එකක් ඕනේ සහෝදරයා
සෝඩියම්,පොටෑසියම් නම් දෙක දන්නවා ඒත් ඒවට අදාලා කෑම බීම වල නම් කිව්වනම් තවත් වටිනවා
හොදින් අපව දැනුවත් කරනවාට බොහොම ස්තුතියි ඔබට
🙏🏿❤️
ජනෙලෙන් එලිය වැටෙන පැත්තට හැරෙන්න 😎😎😎😎video එක සුපිරි 😎😎
Godak watina adahas.bohoma isthuthi.sar.mona badaka awath ewata mhuna denna sakthiye labewa sarta bohoma isthuthi.theruwan saranai.❤❤❤❤
නියම පැහැදිලි කිරීම ❤❤❤❤
ඔබතුමා ලබා දෙන දැනුම ඉතා වැදගත් මම වැඩ කරන්නෙ nutriceuticals company එකක
ස්තූති වෛද්‍ය තුමනි වටිනා video එකක් ....
obathumata bohoma sthuthi mewage wedagath dewal genawata❤❤❤
Greatest explanation
🙏🏿❤️
Shilajit ගැන විඩියො එකක් කරන්න ❤❤
Its the nature in Asia specially in Sri Lanka if somebody does some good service some people interrupt him or her
You are talented popular and
famous now
So this transfer may be to disturb you
But do not care continue this good
service
We got much information regarding food and drink
through your planned informative
vedios
Thanks a lot
God bless you
The noble Triple Gems bless you
for ever 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Thank u so much ua kindness it’s mean a lot ❤️🙏🏿
හොඳ දැනුවත් කිරීමක්
🙏🏿❤️
Ettatama hoda deyak ada katha kale..hemadama honda dewal kata kala..kohoma hari digatama meka karagena yanna..mula idanma dapu hema ekakma beluwa..godak watina dewal tibuna video wala..mona badaka awat digatama karagena yanna..
🙏🏿❤️
Jayawewa
ස්තුතියි සර්
thanks hesh.... oats gana veediyo ekak dennakooo
Me wage videos karanawata godakma thanks. Nurse, Gym ekedi preworkout ekak widhihata suppliments nethuwa wena healthy energy ekak ganna puluwan kramayak genath kiyanna puluwandha plz
Thank you for kind instructions and explanation👍❤️😊
Good Luck Dr. 🙏
🙏🏿❤️
Health education dena eka loku pinak 🙏🙏🙏 ඒකටත් බාදා කරන මිනිස්සුන්ට ඉතිං කියල වැඩක් නෑ
සුපිරි වැඩක් ❤
👍❤️
Good luck 👍
🙏🏿❤️
Thanks hesh 👍 interesting ❤️
U a welcome dr 🙏🏿❤️
Multivitamin capsuals ගැන යමක් කියන්න
Pls.continue yr good service 👍
🙏🏿❤️💪🏿
You doing great job ..keep it up ..
Aiye අස්ථි වර්දනය වෙන්න. අස්ථිවල growth plates වල ක්‍රියා කාරිත්වය වැඩිකර ගන්න අවශ්‍ය විටමින් වර්ගයි කරන්න ඕන වියායාම ගැනයි හැම දෙයක්ගැනම හොද video එකක් හදලා දානවද♥️
Gammak thama aiye puluwannm anith channel eke full day eating budget meal tikak danna jaya wewa❤
දැනට ලංකාවේ ගන්න තියෙන හොද electrolytes එකක් recommend කරන්න . මොකද ලංකාවේ තියෙන ගොඩක් product use කරන්න බයයි .
Brand ගැන මට ඇත්තටම කියන්න දන්නෑ හැබැයි මම gym එකට අරන් යන වතුර එකට අනිවාරෙන් jeewani pkt දෙකක් එකතු කරනව
Gahana gala ekathu krla maligawak hadann brother. ❤
Niyami brother ❤❤❤
🙏🏿❤️
❤❤🎉🎉selenna EPA .Pala ethi rukatai gal gahanne
Zma pro gena video එකක් one
නියමයි
Nurse said පුලුවන්නම් නිව්රදි විදියට අපිටම හරිටන meal plan එකක් හදාගන්න විදිය video. එකක් දාන්න💚
Kiyala denawa
Electrolytes drink eka gana video ekk krnn
Testosteron increse eka gana vedio ekak karanna
Great video sir❤
thanks for doing it despite challenges
Good luck keep doing
💪🏿❤️
Niyamai sir
🙏🏿❤️
🙏🏿❤️
Aiye bhoma isthuti🙏🙏🙏🙏🙏
🙏🏿❤️
Asama Chanel ekk
❤❤❤good job Sir.....
Niyamai bro
Mage waysa 35yrs wenwa.. mage bara 57.500 usa 5.6 mage ega kettui.. gym gutara ega hedenneth nee,, dasata bittra 02/03 sellm karna dawasata kanawa.. ,mage body eka wardanaya nowenna hethu monda...
අය්යේ මගෙ ඇස් වල කහ ගතියක් තියෙනවා. ඒක නැතිකරගන්න පුළුවන් විදිහේ ස්වබාවික ප්‍රතිකාර තියෙන වීඩියෝ එක්ක දෙන්නකෝ
Widhesha ratawal wala inna ayata ganna sudusu mona wage panayanda thiyenne
Great job thank you
Good job thank for sharing
Dr... ❤
Godak huda danumak apita laba denwa mona badaka awath ane me wade nawaththanna epa god bless u
Glutathione gana video ekak one...
Keep up ❤
Fatty liver gana vidiyo ekak karannako
👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🇱🇰🇱🇰🇱🇰 from DUBAI
🙏🏿❤️
Ark drops kiyala deyak thiyenawa eka gena Vedio ekak karanna brother
👍
Pocari sweat කියන drink ලංකාවේ තියෙනවද..
Thank you sir ❤🎉
Owa phamecy walin aran use marata kamknedda? ❤
Aiyeee lower body eka gana full video ekak gennako body eka legs siz karaganna harima widiha kyala dennako…godak ayata thiyana lokuma parshnayak legs hadenathi eka kochara sellan karath😢
බාදක කියලා දාපු කමෙන්ට් එකකර රිප්ලයි විදියට මෙම මෙ කමෙන්ට් එක දාන්නෙ.
ජිවිතෙ බාදක කියලා දෙවල් නැ. මිනිස්සු බාදක කියලා දකින බොහො දෙ බාදක නෙමෙයි. ආමි එකක ලාබා දෙන ට්‍රෙනින් ගමු ඒවා බාදකද? නැ ඒක තමයි නියම සොල්දාදුවෙක් බිහි කරන්න අවශ්‍ය කරන දැනුම. මගෙ ජිවිතෙත් යම් වකවානු වල වෙදානා කියලා හිතපු දෙවල් අද මතක් වෙනකොට තව තිබුනානම් කියලා හිතෙනව. එහෙම හිතෙන්නෙ ඒ බාදක විදියට දැකපු දෙ ඇත්තටම බාදක නොවන බවට තෙරුම් ගිය නිසා. හැබැයි තමා ලද පුහුනුව පන්නරය නිවැරැදි දිශාවට යොමුකරගන්න බැරි වීමනම් තම තමා වගකීම ගන්න ඔන. මොකද කිසිම දෙයක් බන්දෙසියක තියලා කව්රුත් ගෙනල්ල දෙන ලොකෙක නෙමෙයි අපි ඉන්නෙ. බුදු වෙන්නත් බුදුන් නිකන් ඉදියෙ නැ. ඉතින් බුදුන් කිව්වද මම අමු කට්ටක් කෑව කියලා.
Hart Touching sir
🙏🏿❤️
Zinkovit tablte ek hodaid
මේ ඔක්කොම තියෙන හොද මල්ටිවිටමින් එකක් recommed කරන්නකො..plz
සුපිරිම චරිතයක් පැහැදිලිවම කියනවා..ලෝකෙටම වටිනා චරිතයක් පෞද්ගලිකව දන්නෙ නෑ...විද්‍යාත්මකව හොදටම පැහැදිලි කරනවා..සර් මට දෙයක් දැන ගැනීමට අවශ්‍යයි..වකුගඩුවෙ ගල් තියෙනව නම් බර එසලීම සුදුසු නැතිද ..සාමාන්‍ය බරක්වත් ඉසිලීම වකුගඩුවට බලපායිද
සාමන්‍යෙන් lactose ඇලජික් අයට use කරන්න පුලුවන් suppliment මොනවද.. සාමාන්‍ය whey protien බොන්න බෑ loose motion වෙනව. ඒ සම්බන්ධව වීඩියෝ එකක් කරන්න පුලුවන්ද. 😢
Ex- carnivore Protien use karanna puluwan. wena kisima whey protein ekak use krnna be.
Smaposha bodi bulding wlata hudaida? Soya beans thiyena nisa eka digata gttot prashnayk wenwda?
Excellent sir
🙏🏿❤️
මම වැඩිය ලුණු කන්නේ නෑ හොදට ව්‍යායාම කරනවා ,,ඇග ටිකක් කසනවා වගේ නිසා ලුණු ටිකක් වැඩිපුර කෑවා කාපු ගමන් හරි යනවා ඒ මොකද කියලා ඔබතුමා ගෙන් දැනගන්න පුළුවන් ද
exercise karana atharathura bonna one unu wathurada nathnam sithala wathurada.
Good episode brother 🎉❤
Hamadama jewani pawichchi kroth body ekta issues wenawada?
Awlak ne
Bicep tricep walata kopamana work out kalayutuda
Great job. Thank u!
🙏🏿❤️
Hi sir,sallenna epa sirwa kawadakawath katawath kohomatma nawattanna baha,sir godak wasanawanthai .irisiya karayo innawa nam ,me vishwa mathawa daduwam dei,sirta prasnayak thiyanawa nam .me Vishwa mathawage asirwadaya lebewa.kadulu enawa 😢.mama sirta asirwada karanawa sirta theruwansaranai devipihitai 🙏🙏🙏
🙏🏿❤️
Viens gnna one kohomda kiyla video ekk dennko