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사실 70%는 부족하구요. 90%는 먹어야됩니당. ㅎㅎ 30g 단호박100g 두부50g 깻잎2장 7:50 물 150ml
한꺼번에 갈아 먹지않고 그냥 따로따로 씹어서 먹어도될까요? 물도용량만큼 마시고요
안녕하세요원장님 단호박은 많이 비싸던데요 우리집에 늙은호박이 많이 있는데 단호박 대신 늙은 호박으로 대체가 가능한가요?
전 그래서 바나나로 대체 해서 먹고 잇는데 맛잇네요 3일 됏는데 벌써 2키로 빠졋어요
@@장물아비-u5j 키몇에 몸무게 몇에서 빠지신건가요?
@@full_love 전 남자이구요 키 175에 몸무게 92키로 엿는데먹은지 2주 됏는데 지금 83키로 입니다
@@장물아비-u5j 와~ 대단하십니다. 2주 하시고 요요 없으신가요? 2주 끝나면 일반식 하나요?
전부들과체중이라서잘빠지는것이다
깻잎대체 블루베리는 얼마나 넣음될까요??
초콜릿 99 내모2조각반 두부반모 단호박 8등분1조각깻입2ㅡ3잎 물150먹었습니다 뭔가 잘못되는 지요 선생님 어제부터15조각중 5석조각 울었습니다
스테비아 넣어도 되나요?
카카오가루대신에 코코아가루 100% 로 해도되나요?
선생님 초콜릿3월2일시작 60 일을 매일 저녁먹었어요 뭔가 잘못 되는지요
Fenugreek를 복용하면 건강에 어떤현상이 일어나나요?
전자저울신청했어요 열심히 해볼게요
어덴초코릿 에요
초코렛 다이어트가 아니라;;;그냥 초콜렛을 곁드린게 아닌가요?
그냥 카카오가루 넣으면 될것같아요
너무 많이 드시면 안돼요 ㅎㅎ
몸신은다보게됨
혹시 원장님도 호르몬을 복욕한는지요??
내가뭘 잘못하고있나...4일짼데 안빠져요...운동을안해서그러나
운동을 해야죠......
5:28
어디에서 잘못된거니 알려세요
난 뭐지? 간헐적 단식과 병행하며 일주일짼데, 오히려 살찜.
땅콩버터사느라 돈만날림ㅠㅠ다욧하나도안됨
근데 여기엔 땅콩버터 안나오는데요? 다 보신게 맞는지요? ㅎㅎ 지중해식샐러드랑 운동도 함께해야합니다
겁나 맛없음.. 하루치만들었는데 다 버려야할듯......한끼도 못먹겠음....
몸신볼라면정말너무ᆢ답답해서ᆢ뭔가정보를줄려면얼마나느리게하는지 ᆢ짜증나서안봄
벨지움초코음로는ᆢ카폐
사실 70%는 부족하구요. 90%는 먹어야됩니당. ㅎㅎ 30g 단호박100g 두부50g 깻잎2장 7:50 물 150ml
한꺼번에 갈아 먹지않고 그냥 따로따로 씹어서 먹어도될까요? 물도용량만큼 마시고요
안녕하세요
원장님 단호박은 많이 비싸던데요 우리집에 늙은호박이 많이 있는데 단호박 대신 늙은 호박으로 대체가 가능한가요?
전 그래서 바나나로 대체 해서 먹고 잇는데 맛잇네요 3일 됏는데 벌써 2키로 빠졋어요
@@장물아비-u5j 키몇에 몸무게 몇에서 빠지신건가요?
@@full_love 전 남자이구요 키 175에 몸무게 92키로 엿는데
먹은지 2주 됏는데 지금 83키로 입니다
@@장물아비-u5j 와~ 대단하십니다. 2주 하시고 요요 없으신가요? 2주 끝나면 일반식 하나요?
전부들과체중이라서잘빠지는것이다
깻잎대체 블루베리는 얼마나 넣음될까요??
초콜릿 99 내모2조각반 두부반모 단호박 8등분1조각깻입2ㅡ3잎 물150먹었습니다 뭔가 잘못되는 지요 선생님 어제부터15조각중 5석조각 울었습니다
스테비아 넣어도 되나요?
카카오가루대신에 코코아가루 100% 로 해도되나요?
선생님 초콜릿3월2일시작 60 일을 매일 저녁먹었어요 뭔가 잘못 되는지요
Fenugreek를 복용하면 건강에 어떤현상이 일어나나요?
전자저울신청했어요 열심히 해볼게요
어덴초코릿 에요
초코렛 다이어트가 아니라;;;그냥 초콜렛을 곁드린게 아닌가요?
그냥 카카오가루 넣으면 될것같아요
너무 많이 드시면 안돼요 ㅎㅎ
몸신은다보게됨
혹시 원장님도 호르몬을 복욕한는지요??
내가뭘 잘못하고있나...4일짼데 안빠져요...운동을안해서그러나
운동을 해야죠......
5:28
어디에서 잘못된거니 알려세요
난 뭐지? 간헐적 단식과 병행하며 일주일짼데, 오히려 살찜.
땅콩버터사느라 돈만날림ㅠㅠ
다욧하나도안됨
근데 여기엔 땅콩버터 안나오는데요? 다 보신게 맞는지요? ㅎㅎ 지중해식샐러드랑 운동도 함께해야합니다
겁나 맛없음.. 하루치만들었는데 다 버려야할듯......한끼도 못먹겠음....
몸신볼라면정말너무ᆢ답답해서ᆢ뭔가정보를줄려면얼마나느리게하는지 ᆢ짜증나서안봄
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