15 minutowa joga na zdrowy kręgosłup - idealne rozciąganie po pracy

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 8

  • @aga8579
    @aga8579 Місяць тому +1

    Kolejna cudowna praktyka ❤ Moj kręgosłup juz dziekuje 💞💞💞

  • @agatasawicka702
    @agatasawicka702 Місяць тому +1

    Dziękuję Moni, piękna praktyka, uśmiech kieruję też do Ciebie,

    • @namaste-mon
      @namaste-mon  Місяць тому

      wspaniale- ogromnie się ciesze! :)

  • @dorotam3286
    @dorotam3286 Місяць тому +1

    Uśmiecham się do siebie i dziękuję Tobie za wspólną praktykę.
    Moje ciało jest wdzięczne za każdą asane.
    Życzę pięknego dnia i proszę o praktyki na menopauzę i lepsze trawienie.
    Ślicznie z góry dziękuję ❤
    Buziaki posyłam z New Jersey 💋🧘
    Dosia

    • @namaste-mon
      @namaste-mon  Місяць тому +1

      Dziękuję za Twój komentarz Dosiu i za propozycje kolejnych praktyk! :) Myślę, ze najnowsza Ci się spodoba ❤️🙏🏻

  • @lmlennon_2024
    @lmlennon_2024 Місяць тому +1