№18 Польза яиц и размер холестерина. Доктор Майкл Грегер. Русская озвучка
Вставка
- Опубліковано 15 вер 2024
- О том, как аргументы Американского Совета по Сбыту Яиц основываются на научной проверке, такие как концепция, что большие пушистые молекулы холестерина ЛПНП имеют защитную функцию по сравнению с маленькими плотными ЛПНП.
Наша группа ВКонтакте: nfrussia_ru
Наш сайт: www.nfrussia.ru
![Роберт Сапольски - Депрессия [Vert Dider]](http://i.ytimg.com/vi/_UtA0dwGoUQ/mqdefault.jpg)
Многие вегетарианцы претендуют на звание любителей и защитников животных.
Крупные «зоозащитные» организации продвигают вегетарианство наравне с веганством, и даже активнее.
Такая позиция выгодна для их кошелька (ведь вегетарианцев и других невеганов больше, чем веганов, следовательно, пожертвований они несут тоже больше), но точно не для животных: продвижение образа жизни, включающего эксплуатацию животных, неизбежно разрушает идею о том, что веганство - это наш моральный долг.
Если вас заботят животные, переходите на веганство сами и агитируйте других к веганству, и ни к чему меньшему.
Для перехода на веганство не нужны никакие маленькие шаги, оно безопасно для здоровья и не требует постепенного перехода.
Никак не могу привыкнуть, что нужно смотреть - кто оплатил исследование перед тем, как читать его результаты.
Спасибо за ваш труд. Это очень интересно.
+HappyRaw Svetlana благодарим за то, что смотрите :)
Когда-то куры были индивидуами; если какая-нибудь курица задирала других (такое иногда происходило, но не часто), эту птицу удаляли из стаи.
Аналогично, больных или раненых птиц лечили либо при необходимости быстро убивали.
Сейчас один человек смотрит за десятками тысяч кур.
Министр сельского хозяйства США с энтузиазмом писал о том, как один человек может присматривать за 60000 или 75000 бройлеров.
П.Сингер "Освобождение животных"
Авторитетные профессионалы в сфере здравоохранения достаточно однозначно заявляют, что сбалансированный веганский рацион ничем не уступает рациону, включающему продукты животного происхождения, а многие уважаемые врачи говорят, что веганский рацион даже полезнее.
Поэтому желающие перейти на веганство подростки могут предоставить родителям множество информации, которая развеет все мифы о веганском питании и ответит на любые вопросы.
Трудно продолжать не замечать собственную жестокость, когда альтернативное поведение так бросается в глаза.
И проще списать это непонятное поведение на чудаковатость соседа за столом, чем хотя бы немного разобраться в ситуации.
Я преимущественно вегетарианец но я не верю что яйца вредны! Все зависит от дозы,способа употребления и прочего. Истина конкретна. Если есть три четыре яйца в неделю вместе со свежими овощами,то для большинства будет только польза. Есть продукты ,которые стоит исключить из рациона полностью. Например майонез,чипсы,колбасы и прочую дрянь. С другой стороны есть продукты, которыми просто не следует злоупотреблять!!
Поройтесь в исследованиях побольше, с тем условием, чтобы проверять источники финансирования и отсутствие конфликтов интересов исследователей. И поймете почему именно строгое растительное питание дает больше преимуществ, чем его менее строгие аналоги.
NFRussia.ru не могу согласиться. Считаю что не в одном деле нельзя впадать в крайности. Человек всеяден. Историческая практика это подтвердила. Вопрос должен решаться через соотношение растительных и животных продуктов,где доминируют растительные продукты.(и то в разных странах и регионах земли должно быть свое соотношение растительного и животного.(у чукчей например этот баланс сдвигается в пользу животных продуктов) Поймите меня правильно я понимаю что анатомические и физиологические особенности говорят в пользу растительного питания для человека ,но в определении питания человека надо также учитывать условия проживания и может даже ещё какие то особенности,например возрастные и генетические.
@@ВладимирТяпкин-ю4л, согласен с Вами. Даже тот же Будда пришел к "срединному пути". Умеренность и баланс. Тот же "плохой холестерин", не факт что так уж плох. И возможно так же нужен в организме для производства гормонов и т. д. Ну а главное яйца богаты целым рядом аминокислот и белком. Пара яичек всмятку пару раз в неделю на завтраком вряд ли скажется негативно. Но это только моё субъективное мнение.
Если они обожают сыр/яйца/молоко, их первой реакцией будет что-то типа «Ух ты!
А я - вегетарианец, но я никогда бы не смог стать веганом.
Я просто не представляю, как сдюжу без сыра/яиц/молока».
Вполне понятное поведение, особенно если человек знает немного веганов или не очень в теме веганской этики.
Другая категория ово-лакто вегетарианцев может захотеть сделать из тебя фрика.
Как мы уже писали, если они могут убедить себя в том, что ты - радикал и псих, они сумеют компетентно опустить тебя в своих глазах и в последующем твои взгляды тоже.
"Веган-Фрик" Боб и Дженна Торрес
Птицеводческие фабрики вводят в куриное мясо солевой раствор, чтобы увеличить вес, а компании по производству пищевых продуктов используют сахар в качестве дешёвого средства придать продукту дополнительный вес.
Благодарю за познавательное видео!
В последние годы ел яйца десятками - холестерин только снижался. Правда, старался прочую гадость не есть, а вот что ели участники эксперимента, помимо яиц - не сказано.
непиздu!!!!!!!!!
Куры-несушки проходят через многие из тех же процедур, что и бройлеры, но здесь есть некоторые различия.
Им, как и бройлерам, отрезают клювы для предотвращения каннибализма, который бы в противном случае возник в условиях скученности; но, поскольку они живут гораздо дольше, чем бройлеры, то часто проходят через эту операцию дважды.
П.Сингер "Освобождение животных"
Куча фактов, а итог не понятен. Так можно есть яйца или нет?
По сумме фактов, яйца кушать совсем не стоит.
нельзя есть животный белок он убивает
@@user-iz6ym6fo5k миллионы лет эволюции не убивал, а тут начал
Яйца есть нужно, только зная, что они из под курочки, которая питается здоровой едой..
@@Вадим-щ5м вот потому то средняя продолжительность у нас 60 лет плюс-минус, если это устраивает, то тогда нормально. А так по другим исследования животный белок при попадании в ораганизм вызывает воспалительный процесс, также страдают почки, увеличивает риск ССС заболеваний.
Другое дело когда есть вообще нечего, то и такая еда пойдет.
Каждый сам выбирает.
Фосфолипиды получаем за счет лецитина соевого
Казеин, основной белок в коровьем молоке, вполне может быть сильнейшим канцерогенным веществом из всех известных.
«Китайское исследование» Колин Кэмпбелл
Что бы минимизировать все риски нужно есть только яичный белок, а желток в утиль! Вот и вывод. Неоправданный риск к пользе
Когда мы не были веганами, нам казалось, что все веганы, которых мы знали, унаследовали от родителей какой-то ген, В-хромосому, подавляющую их любовь к мясу, яйцам, молочным продуктам, шерсти и коже.
Несмотря на то, что бывают веганы со дня своего рождения, подавляющее большинство веганов много лет было всеядным.