А я вот сейчас выпью вторую чашку и на велотренировку, потом у меня тренировка силовая и работа в саду. К обеду поддержу силы еще двумя чашечками и снова работать. Какие же мы разные.
Как помогла эта инфа, лично тебе😂 Пьют кофе, в абсолютном большинстве, для удовольствия и никто не вникает в эту чушь с рецепторами!!! Короче, информация в пользу Бедных и Ослов😂😂😂
@@KK-ww8rk Поддерживаю предыдущего оратора. Если зависимость, то как она выражается? Обычно пью в день по 5-7 чашечек, но иногда не пью вовсе и никаких изменений нет. когда бросал курить была бессонница, нападал жор, суетливость, курево снилось во сне и т.д. Это я понимаю зависимость, а в чем выражается зависимость от кофе?
@@KK-ww8rk "60 тысяч покoлений.." - Чувак летает в облаках, повторяя мантры говноисториков и говноученых.. Не было никаких покoлений. Мы здесь 200-300 лет от силы.
@@mckena449 не попейте 10 дней хотябы ни черный, зеленый чай ни кофе. И посмотрите есть ли в вас зависимость. Убеждаю вас вы почувствуете синдром отмены по хлеще сигарет
Проблема не только в кофе а в кофеине в целом, можно не пить кофе, а заливаться чёрным, зелёным чаем, есть чёрный шоколад, пить энергетики, колу, вы попробуйте убрать всё кофеиносодержащее
Я никак не могу отказаться, и не смогла пережить ломку, депрессию, и головную боль, у меня низкое давление . 😢 Плюнула, и оставила 1 чашку кофе обязательно с Рабустой, иногда позволяю вторую чашку, когда на сутках, или после дежурства. Польза кофе тоже доказана, и наверное не больше 2 чашек в день, 3 для меня это уже много.
Спасибо за интересную информацию, Андрей Фёдорович, подскажите, пожалуйста, а полифенолы и другие вещества в кофе не разрушаются при его обжаривании и варке? А также насколько вреден акриламид в кофе из-за его обжаривания? Очень люблю кофе, одно время не могла без него жить, но хочу знать, насколько его полезные свойства перевешивают вредные. Буду благодарна за ваш ответ 😊
@@Luybov_ добрый день. Кофе свареный в турке наливаю в чашку с тёплым кокосовым молоком. В турку вместе с кофе добавляю специю масала. Или: кардамон, корица, имбирь, мускат чуточку, куркума с добавлением молотого перца. Настоять или на малом огне чуть не доводить до кипения. Уже в чашку добавляю щепотку соли. Она убирает горечь... И наслаждайтесь)))
А мы что пьём кофе не проснувшись? Кортизол к моменту, когда мы пьём кофе, нас уже разбудил. И вся казалось бы стройная теория становится выдумкой. Знаменитый кардиолог Лео Бокерия пьёт по утрам кофе с творогом и бодро себя чувствует.
У меня коллега пьёт кофе в первой половине дня и спокойно себе засыпает к обеду 😅 я если в часов 10 выпью кофе , я не могу ночью нормально заснуть. Вы всё правильно говорите . Спасибо за информацию 🤝
Активные формы кислорода нейтрализуются полифенолами, политриенолами до проникновения в клетку , Skq1 работает Адресно, на клеточном уровне , нейтрализуя аксиданты в цитоплазме , выделяемые митохондриями , как отходы производства АТФ. Спасибо за конкретность и доходчивость .
Пью кофе как раз с 10.Завариваю просто в чашке минут 20, люблю не горячий, несколько капель сливок... очень вкусно и чувствуется вкус кофе . Попробуйте.
Иногда пью «американо с молоком» между 10 и 11 часами дня. Заряжает на целый день, даёт энергию и позитивный настрой. Ложусь между 22 - 23 : 00. Но если выпить после обеда в 15-16:00, то немого заснуть до 01-02:00
В процессе завязки с кофе 3ий день. Ломает, голова болит, апатия, хочу попробовать недеельку продержаттся. Кто бы что не говорил, по-любому кофе это яд и наркота. Все так и пытаются найти хоть какую-то маленькую зацепочку в его пользу 😅 Но правда в том, что это лишь отмазки и отговорки наркозависимых.)
Кофе утром с парой ложек творога-мой завтрак перед принятием таблеток. Снимает астматмческие приступы. Редко 2-3 порции в 1 половине дня и только исключительно натуральный свежесмолотый,средней обжарки залитый кипятком!
Можно из желудей делать кофе:) Как раз сейчас сезон - осенью зеленых желудей везде насобирать можно, лучше конечно загородом. В сети можно найти инструкцию как сделать дома кофе из желудей. Он безвредный, вкусный и бесплатный. Вообще много из чего можно наделать кофе, например из скорлупы некоторых орехов - кедрокофе, из фисташковой скорлупы и др, мощная кофемолка нужна. Из покупных безвредных альтернатив кофе могу порекомендовать ячменный кофе и цикорий.
Я тоже перешла на цикорий и кипяток. Бросила пить все напитки с кофейном 06.01.2024г. Сначало было сложно, болела очень сильно голова и упадок сил, зато сейчас, я вообще забыла, что когда-то пила кофе. Желаю всем здоровья и удачи.
@@ninazykova9816 что кофе, что цикорий в мире пьют по-разному - турки, например, в кофе добавляют черный перец и соль, другие добавляют еще что-то свое...а в цикорий можно добавить молотые бадьян и кардамон - и аромат и вкус классные
В среднем в одной чайной ложке растворимого кофе содержится 30-50 мг кофеина - в зависимости от производителя. Оптимальный объем кофе для дневной нормы - не более 300 - 400 мг кофеина в сутки. Посчитайте, сколько получается у вас и сделайте вывод. Освободиться от кафеиновой зависимости можно. Начните с уменьшения дозы и частичной его замены на другие напитки - цикорий, какао, чай
Это все для здоровых... У меня СХУ 17 лет подряд если кофе не выпить так и буду как зомби весь день (пробовал по пол года не пить ни чай ни чего ещё) ещё и настроение будет пред суицидальное.. После кофе хоть пол часа чувствую себя немного лучше чем все остальное время(лежать на диване конечно легче но только стоит встать не говоря о работе то все туши свет слабость/сонливость) , но и это не всегда работает, если перемена погоды или ещё хуже "магнитные бури" то вообще ничего не поможет и так 17 лет каждый божий день, если бы алкашКа как то на меня позитивно бы действовала во время опьянения (да хотя спал бы от нее хорошо. ) то давно алкашом был бы.. Анализы сдавал лет 10 подряд на сотни тысяч наверно уже, никто ничего не может найти.. Только, что к "психам" не ходил которые только на АД посадят хотя в США 90% на них сидят как я понял на прозаке том же..
А я пью кофе , потому что это в первую очередь привычка , которая зародилась еще на работе 🙃 сейчас я уже в декрете 3.5 года и пью кофе, чтобы проснуться и получить заряд бодрости+ ритуал релакса для меня , удовольствия и я люблю кофе не дома пить , а где-то когда куда-то еду или иду гулять с детьми , всегда балую себя кофе ))) кофе только капучино и только на альтернативном молоке и без сахара , только стевия. Периодами тоже не пью и вообще хочу полностью уйти от любимого напитка🥰
Так же нарики расписывают свои ритуальчики, Идут в притончик , Садятся в кругу, Забивают косячек И пускают по кругу, Потом разбредаются по норам и торчат ! Весело и с пользой проводят свое время 😂😅
просыпаюсь мгновенно в секунду встаю и никаких усталостей , а кофе пью так как он вкусный(если покупать хороший) на давление никак не влияет как и на сон, по крайней мере у меня. про циркадные ритмы там всякие бредятина полная,мы хоть люди один вид , но по сути своей все индивидуальны , то что один человек пьет кофе и бодрится не значит что другой испытает то же самое
А он начинает вырабатываться от просыпания или запускается другим механизмом и теми самыми циркадными ритмами,вопрос как то висит в воздухе.Многие просыпаются вполне отдохнувшими,но кофе просто любят,как и чай,и мате,и ройбуш...Многим помогли бы капли на затылок,что бы задумались,организм много гибче,чем вы себе представляете,а главное в нем, способность приспосбиться,встроиться в окружение,которое данность.Это кофе с сиропом,если не знаете.А сколько не могут принимать казеин,по научным данным,что бы ответ был обоснованным.А когда хотят стейк побольше,это что?А спутницу помоложе,это как?А автомобиль попредставительней,тоже генетика?Может во многом это психология?
Кофе вкусный людям и все таки мы выросли в культурной среде,где чашечка кофе связана с эстетикой,интелектом,мышлением,творчеством,посмотрите какое наслаждение смотреть на катрин денев с кофей чашечкой за беседой.это заразительно,
C может расскажете, что мне делать? У меня все наоборот. Я встаю, как солдат, на все готов. Но.... Вижу, что что-то происходит, через 2-3 часа начинаю надуваться. Шею не повернуть, предплечья железные становятся, живот надувается. Никогда не завтракала, кофе не пью 7 лет. Решила начать с'едать перепелиное яйцо и немного углеводов, частенько от завтрака не надуваюсь так. Но мне так противно есть. Я 30 лет ем один раз в день, в 16. 00 и не всегда срабатывает завтрак. Что это такое? Это кортизол поганый? Я его уже ненавижу. Руки, ноги тонкие, а верх ужасный в туловище
Количество кофеина зависит от вида напитка и тонкости приготовления. В некоторых т.н. кофейнях пить напиток просто опасно от лошадиной дозы кофеина. А на двойной эспресо всегда машина кофейная настраивается только и всего, одинарный в ней никогда нормально не получиться.
Я утром кофе не пью, пью его днём с добавкой гвоздики, иногда немного порошка какао добавляю, самочувствие отличное, сахар добавляю немного, никаких проблем!
Да, у него мочегонное действие, поэтому выводятся и минералы. Но от 1-2 чашек в день не критично. Просто не забывать пить воду. 1 стакан воды после 1 чашки кофе
Зачем демонизировать кофе? многие специалисты разрешают пить кофе по 1-2 чашке в день и это нормально. У каждого организм отличается и эта усталость не засивит от кофе.
трустори ... кофе вытягивает силы при ежедневном употреблении. стараюсь пить первую чашку кофе через 1-3 часа после пробуждения, но всё равно не помогает. после 1-3 месяцев питься зернового кофе надо делать перерыв на несколько дней или неделю. а при более длительном употреблении начинается перманентная сонливость и упадок сил от чашки до чашки. вкус кофе нравится, а не столько эффект энергетика
Почитайте про чёрный чай прежде чем говорить. Там кофеин находиться в связаном состоянии и не наносит такого вреда как кофеин из кофе. Нет от чёрного чая без добавок вреда.
Отказалась от кофе и силы появились, вернусь к кофе опять сил не будет .
На собственном опыте это поняла.
полностью согласен
++
@@rukodelie0 Да не в кофе дело, а в твоей голове. Лечи мыслительные процессы! 😂😂😂
@@rukodelie0 В меру надо пить, тогда от кофе только польза, а не по нескольку чашек в день, я вообще пью через день, и великолепно себя чувствую.
А я вот сейчас выпью вторую чашку и на велотренировку, потом у меня тренировка силовая и работа в саду. К обеду поддержу силы еще двумя чашечками и снова работать. Какие же мы разные.
Все 13 минут насыщены информацией, никакой воды. Благодарю за уважение к слушателям.
Все 13 минут звучали посторонние громкие звуки, подобные зубной боли.
Как помогла эта инфа, лично тебе😂 Пьют кофе, в абсолютном большинстве, для удовольствия и никто не вникает в эту чушь с рецепторами!!! Короче, информация в пользу Бедных и Ослов😂😂😂
@@ЛюбовьЕлохина-ъ3м Это к тем, кто не имеет своего мнения??? Они не заслуживают уважения. Свою точку зрения надо иметь!!!
@@VVVG-j7k Я вас приветствую!!!✌️
И за профессионализм
Я пью кофе не для того чтобы проснуться мне нравится вкус и сам утренний ритуал)
Нет. У вас просто зависимость от кофеина
@@KK-ww8rk Поддерживаю предыдущего оратора. Если зависимость, то как она выражается? Обычно пью в день по 5-7 чашечек, но иногда не пью вовсе и никаких изменений нет. когда бросал курить была бессонница, нападал жор, суетливость, курево снилось во сне и т.д. Это я понимаю зависимость, а в чем выражается зависимость от кофе?
@@KK-ww8rk "60 тысяч покoлений.." - Чувак летает в облаках, повторяя мантры говноисториков и говноученых.. Не было никаких покoлений. Мы здесь 200-300 лет от силы.
@@mckena449 не попейте 10 дней хотябы ни черный, зеленый чай ни кофе. И посмотрите есть ли в вас зависимость. Убеждаю вас вы почувствуете синдром отмены по хлеще сигарет
@@skybiz4520ты из какой палаты? 😂Забываешь таблетки принимать, скажу чтобы следили за тобой😂
Отказалась от кофе совсем! Организм очень благодарен. Примерно неделю очень ломало.
Проблема не только в кофе а в кофеине в целом, можно не пить кофе, а заливаться чёрным, зелёным чаем, есть чёрный шоколад, пить энергетики, колу, вы попробуйте убрать всё кофеиносодержащее
Я год не пью
Я никак не могу отказаться, и не смогла пережить ломку, депрессию, и головную боль, у меня низкое давление . 😢
Плюнула, и оставила 1 чашку кофе обязательно с Рабустой, иногда позволяю вторую чашку, когда на сутках, или после дежурства. Польза кофе тоже доказана, и наверное не больше 2 чашек в день, 3 для меня это уже много.
Я бросил алкоголь и табак, семь лет назад, если ещё и зелёный чай бросить... ну я не знаю.
@@РоманСечнов-ы3п в зелёном чае ещё больше кофеина чем в кофе,кофеин это алкалоид, яд растения для защиты от насекомых
Я считаю, что всё, что вызывает у меня зависимость, не должно присутствовать в моей жизни
Жизнь сама по себе зависимость )) как и потребность в кислороде - а это самый страшный враг
Полностью согласен
И от хлеба, воды и соли надо отказаться )
В потустороннем мире проживаешь, что ли😂😂😂 Вся жизнь, это зависимость от чего либо, для особо одарённых😂😂😂
@@ТатьянаСпиридонова-м9к Ты млекопитающее. Генетику не изменишь. Меняй рефлексы!
Лучшего ответа я не слышал благодарю!!!
Присоединяюсь ❤️
Спасибо-спасибо! Очень ценно.
Очень актуальная тема для многих. Спасибо Вам большое.🤗👍💯👍
❤❤❤ благодарю вас за информацию ❤.
Благодарю за ценную информацию.
Жизненный опыт ее полностю подтверждает.
Все кто говорят, что у них нет зависимости от кофе, им просто нравится его вкус!
😂😂😂
Вы даже не представляете, на сколько вы зависимы от кофе!
Можно пить декаф, решение проблемы
@@Isderak 100%! Но они, всё же выбирают пить обычный кофе)
Лучше от кофе,чем от бесконечных потоков информационной живи,представили себя без интернета?Уже записываетесь к мозгоправу?
@@Vlad_Shv потому, что он вкусней!))
Спасибо большое ❤
Спасибо за интересную информацию, Андрей Фёдорович, подскажите, пожалуйста, а полифенолы и другие вещества в кофе не разрушаются при его обжаривании и варке? А также насколько вреден акриламид в кофе из-за его обжаривания? Очень люблю кофе, одно время не могла без него жить, но хочу знать, насколько его полезные свойства перевешивают вредные. Буду благодарна за ваш ответ 😊
Очень грамотный специалист, приятно слушать
Наукообразный,для некоторых=умный,в силу их малой информированности и отсутствия любопытства.
Ого! Большое спасибо за подробное объяснение❤❤❤
Кофе пью не от устадости , а потому, что любимый напиток!
@@maxcohen5061 как у тебя жаль тебя !
Я тоже,потому что очень вкусно. Никому не верю. Надо делать все с удовольствием!
Вы просто наркоманы оправдываете свою зависимость😅
А меня утром будит свет. И натощак кофе не хочется. Пока коз подою, на огороде поработаю, потом только завтрак, а уж тогда.....к о ф е- ура, вкуссно!
Когда проблемы с нервной системой начнутся, вспомните что это от кофе..
Благодарю!! 🤝
Спасибо вам огромное.
Благо Дарю Вам за труд 🌞
Спасибо за информацию!
Кофе это привычка,ритуал,утренний кайф🤎
Logicznie przekazana informacja. Dziękuję Doktor!
Und warum musst du jetzt Auf Polnisch schreiben ?
@@KK-ww8rk Поскольку я POLAK, почему ты пишешь мне по-немецки?
@@agresywnyjamnik3744 потому что я немец.
А зачем кривляться если ты смотришь русскоязычный контент. Пиши по-русски. Или выпендрится хочется ?
Отдельный лайк за красивые усы
Здравствуйте 👋. Кофе ☕️ пью как раз с 11 до 12 часов. С кокосовым молоком , с солью, специями, и немного орехов. Это просто вкусно!
Очень много вредных продуктов вкусные 😆
@@Vitalii_Buyanov что именно?
Напишите, пожалуйста, рецепт 🙏
Чипсы, снеки, конфеты, пирожные, беляши, чебуреки
@@Luybov_ добрый день. Кофе свареный в турке наливаю в чашку с тёплым кокосовым молоком. В турку вместе с кофе добавляю специю масала. Или: кардамон, корица, имбирь, мускат чуточку, куркума с добавлением молотого перца. Настоять или на малом огне чуть не доводить до кипения. Уже в чашку добавляю щепотку соли. Она убирает горечь... И наслаждайтесь)))
А мы что пьём кофе не проснувшись? Кортизол к моменту, когда мы пьём кофе, нас уже разбудил. И вся казалось бы стройная теория становится выдумкой. Знаменитый кардиолог Лео Бокерия пьёт по утрам кофе с творогом и бодро себя чувствует.
Проснуться и быть дееспособным-разные вещи
С творогом чтобы оксалаты нейтрализовать,
@@m111-o2xможно подробнее?
Спасибо!
Я сама просыпаюсь, а кофе пью, потому что вкусно 😂
ну, агась. вкусно. тока не вам, а мутантским вашим раковым клеткам
И куришь по этой причине?
@@НадяАносова-ы2щ Одобрям!!!
@@dorotheus4382 Надо всё в жизни попробовать, она одна. И покурить, и попить, и погулять, ну естественно в разумных пределах! ✌️✌️✌️
Вы - умница. Пейте
У меня коллега пьёт кофе в первой половине дня и спокойно себе засыпает к обеду 😅 я если в часов 10 выпью кофе , я не могу ночью нормально заснуть. Вы всё правильно говорите . Спасибо за информацию 🤝
Активные формы кислорода нейтрализуются полифенолами, политриенолами до проникновения в клетку , Skq1 работает Адресно, на клеточном уровне , нейтрализуя аксиданты в цитоплазме , выделяемые митохондриями , как отходы производства АТФ. Спасибо за конкретность и доходчивость .
Благодарю за полезную информацию
На здоровье!
👍👍👍🔥🔥🔥☀️ Спасибо!)🤝
Пью кофе как раз с 10.Завариваю просто в чашке минут 20, люблю не горячий, несколько капель сливок... очень вкусно и чувствуется вкус кофе . Попробуйте.
Попробуйте косячек забить из травки, капните пару капель жасминчика и оооо приход пошел 😂😂😂
Иногда пью «американо с молоком» между 10 и 11 часами дня. Заряжает на целый день, даёт энергию и позитивный настрой. Ложусь между 22 - 23 : 00. Но если выпить после обеда в 15-16:00, то немого заснуть до 01-02:00
Выросшие на коровьем натуральном молоке не смогут его менять на кокосовое или еще какое. Возможно, конечно и козье, натуральное!!!
В процессе завязки с кофе 3ий день. Ломает, голова болит, апатия, хочу попробовать недеельку продержаттся. Кто бы что не говорил, по-любому кофе это яд и наркота. Все так и пытаются найти хоть какую-то маленькую зацепочку в его пользу 😅 Но правда в том, что это лишь отмазки и отговорки наркозависимых.)
4:28 пройти генетический анализ, что бы узнать своё максимальное потребление кофеина - это сильно✊🏼
я тебе разрешаю 300 мг кофеина в сутки.. не благодари
@Кирилл-я3в9б благодарю👍🏼
@@den.sharmon на здоровье))
@@Кирилл-я3в9б супер. Беру
Лайк, подписка. Благодарю!❤
Андрей Фёдорович, каким продуктом Вилави можно заменить урсодез, который принимаю постоянно
Полезное видео
Спасибо.
Музыка мешает восприятию информации
не то слово. ващще ничо не слышно
Совершенно дикий вид товарисча тоже. Прича и усы просто отстой
@@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф это сарказм? Но если нет, то обратитесь к врачу по поводу вашего слуха.
@@mukasaralainen3178 музыка вообще не в тему.😮
Это музыкальные усы, терпите
Как музыка мешает слушать...😟
Громкая музыка на фоне очень мешает!
Заметил, что после кофе появляется взрыв энергии, но потом через какое то время дикая усталость.
кофеин это наркотическое вещество алкалоидной группы.
Бросайте
Прихожу с работы в 23:00, встаю в 5:15 и 5 дней в неделю. Как тут без кофе ?😢
Кофе утром с парой ложек творога-мой завтрак перед принятием таблеток. Снимает астматмческие приступы. Редко 2-3 порции в 1 половине дня и только исключительно натуральный свежесмолотый,средней обжарки залитый кипятком!
кофеин и молочка очень плохо для астматиков, я кофе убрал и состояние улучшилось в 2 раза.
Из-за кофеина не усваивается кальций и железо, как и гомеопатичиские препараты, в 2 часа разница между приёмом....
Сколько важной и полезной информации я узнала из этой лекции ! Спасибо, доктор, за ваш труд.Здоровья Вам и благополучия .
Что с чаем?
Можно из желудей делать кофе:) Как раз сейчас сезон - осенью зеленых желудей везде насобирать можно, лучше конечно загородом. В сети можно найти инструкцию как сделать дома кофе из желудей. Он безвредный, вкусный и бесплатный. Вообще много из чего можно наделать кофе, например из скорлупы некоторых орехов - кедрокофе, из фисташковой скорлупы и др, мощная кофемолка нужна. Из покупных безвредных альтернатив кофе могу порекомендовать ячменный кофе и цикорий.
Какие же усы смешные) У моего бати такие же были)
И что кому это интересно
Я перешла на цикорий нисколько не хуже
Я тоже перешла на цикорий и кипяток. Бросила пить все напитки с кофейном 06.01.2024г. Сначало было сложно, болела очень сильно голова и упадок сил, зато сейчас, я вообще забыла, что когда-то пила кофе. Желаю всем здоровья и удачи.
Я от кофе не взбадриваюсь. Пью просто нравится вкус. Цикорий тоже пью, но это совсем не то.
@@ninazykova9816а вы вникните в цикорий)), найдите в нем нечто новое, незнакомое)), может с добавками поэкспериментируете. С травками, пряностями.
@@ninazykova9816 что кофе, что цикорий в мире пьют по-разному - турки, например, в кофе добавляют черный перец и соль, другие добавляют еще что-то свое...а в цикорий можно добавить молотые бадьян и кардамон - и аромат и вкус классные
У цикория совсем другой вкус и аромат,однако он безвреден😊😊😊
Крутая инфа
Тогда что делать?
Пью только кофеёк, но растворимый. Причём пью 10-15 кружек объём 300 гр. Насколько это вредно и как соскочить с кофейной зависимости?
В среднем в одной чайной ложке растворимого кофе содержится 30-50 мг кофеина - в зависимости от производителя. Оптимальный объем кофе для дневной нормы - не более 300 - 400 мг кофеина в сутки. Посчитайте, сколько получается у вас и сделайте вывод. Освободиться от кафеиновой зависимости можно. Начните с уменьшения дозы и частичной его замены на другие напитки - цикорий, какао, чай
@@lancetmediaНет никакого смысла менять кофе на какао и чай, там так же содержится кофеин
Очень вредно ! Желаю вам победить !
Вы правы док.
После 20 лет кофеинизма я стал невосприимчим к кофеину и повышение
дозы не работает. Увы.
ЛОВУШКА КОФЕИНА.
___________________________
Ну, так кофе без кофеина - вот и решение, вкус , запах - те же.
А ещё без алкогольная водка
Это все для здоровых... У меня СХУ 17 лет подряд если кофе не выпить так и буду как зомби весь день (пробовал по пол года не пить ни чай ни чего ещё) ещё и настроение будет пред суицидальное.. После кофе хоть пол часа чувствую себя немного лучше чем все остальное время(лежать на диване конечно легче но только стоит встать не говоря о работе то все туши свет слабость/сонливость) , но и это не всегда работает, если перемена погоды или ещё хуже "магнитные бури" то вообще ничего не поможет и так 17 лет каждый божий день, если бы алкашКа как то на меня позитивно бы действовала во время опьянения (да хотя спал бы от нее хорошо. ) то давно алкашом был бы.. Анализы сдавал лет 10 подряд на сотни тысяч наверно уже, никто ничего не может найти.. Только, что к "психам" не ходил которые только на АД посадят хотя в США 90% на них сидят как я понял на прозаке том же..
Ванильная есенция вам в помощь.
А физкультурой заниматься не?
Кашпировского смотри. Физкультуррй занимайся. Слабак? Лепи себя сам.
Каждое утро начинаю с кофе 🤍😀
Парики каждое утро начинают с косячек,
Кокаинщики с беленькой дорожки.
Продолжайте в том же духе.😅
Молодец ведущий,одному можно одну чашку яда,а другому можно две,а третьиму и три,травитесь на здоровье!
Я и без кофе бодрый, просто вкус очень нравится
Какой кофе пьете?
@@Olena-v7l Всегда разный, начиная от эспрессо, заканчивая айс латте с сиропом. Ещё РАФ нравится
Счастливый!
Перешел на слабенький растворимый с молоком и добавляю для насышенности немного какао.
А я пью кофе , потому что это в первую очередь привычка , которая зародилась еще на работе 🙃 сейчас я уже в декрете 3.5 года и пью кофе, чтобы проснуться и получить заряд бодрости+ ритуал релакса для меня , удовольствия и я люблю кофе не дома пить , а где-то когда куда-то еду или иду гулять с детьми , всегда балую себя кофе ))) кофе только капучино и только на альтернативном молоке и без сахара , только стевия. Периодами тоже не пью и вообще хочу полностью уйти от любимого напитка🥰
Так же нарики расписывают свои ритуальчики,
Идут в притончик ,
Садятся в кругу,
Забивают косячек
И пускают по кругу,
Потом разбредаются по норам и торчат !
Весело и с пользой проводят свое время 😂😅
просыпаюсь мгновенно в секунду встаю и никаких усталостей , а кофе пью так как он вкусный(если покупать хороший) на давление никак не влияет как и на сон, по крайней мере у меня. про циркадные ритмы там всякие бредятина полная,мы хоть люди один вид , но по сути своей все индивидуальны , то что один человек пьет кофе и бодрится не значит что другой испытает то же самое
А что по чаю? Можно?
нет
Можно
А он начинает вырабатываться от просыпания или запускается другим механизмом и теми самыми циркадными ритмами,вопрос как то висит в воздухе.Многие просыпаются вполне отдохнувшими,но кофе просто любят,как и чай,и мате,и ройбуш...Многим помогли бы капли на затылок,что бы задумались,организм много гибче,чем вы себе представляете,а главное в нем, способность приспосбиться,встроиться в окружение,которое данность.Это кофе с сиропом,если не знаете.А сколько не могут принимать казеин,по научным данным,что бы ответ был обоснованным.А когда хотят стейк побольше,это что?А спутницу помоложе,это как?А автомобиль попредставительней,тоже генетика?Может во многом это психология?
Тоже люблю кофе с "шапкой" ☕
У меня наверно, и кортизол перестал вырабатываться😂
Кофе вкусный людям и все таки мы выросли в культурной среде,где чашечка кофе связана с эстетикой,интелектом,мышлением,творчеством,посмотрите какое наслаждение смотреть на катрин денев с кофей чашечкой за беседой.это заразительно,
Скажите, а какао и цикорий тоже обладают таким же пагубным воздействием как и кофе, блокируют рецепторы?
В зелёном чае кофеина столько же, как и в кофе.
Это про меня я пью на ночь и спокойно сплю сердечный ритм спокойный пью за день до 3 чашек крепкого эспрессо
C может расскажете, что мне делать? У меня все наоборот. Я встаю, как солдат, на все готов. Но.... Вижу, что что-то происходит, через 2-3 часа начинаю надуваться. Шею не повернуть, предплечья железные становятся, живот надувается. Никогда не завтракала, кофе не пью 7 лет. Решила начать с'едать перепелиное яйцо и немного углеводов, частенько от завтрака не надуваюсь так. Но мне так противно есть. Я 30 лет ем один раз в день, в 16. 00 и не всегда срабатывает завтрак. Что это такое? Это кортизол поганый? Я его уже ненавижу. Руки, ноги тонкие, а верх ужасный в туловище
Кто б рассказал про разницу арабики и робусты! Эффект оч отличается
Арабика настоящий кофе робуста дешевый аналог
Я буду пить кофе всегда
Все правильно говорит
Ваша теория не ВЕРНА, ВЫ про какой кофе говорите, если 99.999% ПЬЮТ НЕ КОФЕ, а кофейый напиток со вкусом кофе...😀😀😀
Количество кофеина зависит от вида напитка и тонкости приготовления. В некоторых т.н. кофейнях пить напиток просто опасно от лошадиной дозы кофеина. А на двойной эспресо всегда машина кофейная настраивается только и всего, одинарный в ней никогда нормально не получиться.
Лучше пить китайский чай, русские травы, а вместо кофе какао.
Я утром кофе не пью, пью его днём с добавкой гвоздики, иногда немного порошка какао добавляю, самочувствие отличное, сахар добавляю немного, никаких проблем!
При СДВГ кофе успокаивает, нормализует нервную систему.
Музыка зачем?
Она мешает...
Доктор, правда, что кофе выводит кальций из организма или костей?
Да, у него мочегонное действие, поэтому выводятся и минералы. Но от 1-2 чашек в день не критично. Просто не забывать пить воду. 1 стакан воды после 1 чашки кофе
Музыка отвлекает, нервирует, мысв филармонии, на концерте, стадность сработала...
Все именно так и происходит, это может подтвердить молекула кортизола с которой плавал автор ролика )
Зачем демонизировать кофе? многие специалисты разрешают пить кофе по 1-2 чашке в день и это нормально. У каждого организм отличается и эта усталость не засивит от кофе.
Да мне вообще пофигу кофе. Он на меня вообще не действует. Мне нравится его вкус!!!
трустори ...
кофе вытягивает силы при ежедневном употреблении.
стараюсь пить первую чашку кофе через 1-3 часа после пробуждения, но всё равно не помогает.
после 1-3 месяцев питься зернового кофе надо делать перерыв на несколько дней или неделю.
а при более длительном употреблении начинается перманентная сонливость и упадок сил от чашки до чашки.
вкус кофе нравится, а не столько эффект энергетика
Ура! Я обливаюсь холодной водой!!!! Делаю всё правильно!
Сколько умных слов...
Утром не надо пить кофе после завтрака можно ы 35 лет мне дают 24 опыт из Кавказа
Зарядка, прохладная вода 🚿 с утра.
Какое альтернативное молоко? Зачем? Нужен жыр к кофе.
ЖАЛЬ ЮТУБ НЕ РАБОТАЕТ
Ужасно громкая музыка которая всё-всё портит Уберите музыку
Музыка у тебя в твоей голове ха ха ха😊😊😊😊😊
2 года не пью кофе. Жизнь вернулась в свое русло.
Пил кофе 20 лет. Это яд!!!
сам ты яд
💯 наркотик
Кофе ☕ бодрит и точка 🎉❤
все можно и кофе в т. ч., важна мера, которая и красит вещь
Что хочешь пей !. От судьбы не уйдёшь
Безусловно! Просто попозже))). Отчего жк не задержаться?))
Надо пить кофе в обед.
А знали что черный чай тоже вредно пить как и кофе это правда 😮
Обожаю чёрный чай и кофе пью много лет отличное здоровье
Почитайте про чёрный чай прежде чем говорить. Там кофеин находиться в связаном состоянии и не наносит такого вреда как кофеин из кофе. Нет от чёрного чая без добавок вреда.
Другой профессор, доктор химических наук, Дадали отзывается о кофе положительно, просто не надо натощак пить и в меру.