ДМИТРИЙ АЛЕКСЕЕВ | БАКТЕРИИ И ПИЩЕВАРЕНИЕ | ВРЕД САХАРА И ЛАКТОЗЫ
Вставка
- Опубліковано 23 чер 2020
- Производство: БИГ НАМБРЗ ПРАДАКШАН
Подкаст выходит при поддержке компании WayRay
wayray.com/
Дмитрий Алексеев - кандидат биологических наук, доцент университета старения в Голландии, лауреат премии правительства Москвы молодым ученым, эксперт в области микробиоты. Дмитрий знает все о бактериях в нашем организме, какие нужны, а какие неполезны, вреден ли сахар и лактоза, почему так важны в рационе пищевые волокна. Рассказал, почему в магазине Вкус Вилл не только полезные продукты и зачем нужна пересадка кала
Инстаграм Дмитрия - / indibiome
Телеграм Дмитрия - t.me/Indibiome
Аудиоверсии - bnd.lc/simpodcast
наш телеграм канал - t.me/simbackstage
Деловые предложения мне сюда (менеджер корпорации БИГ НАМБРЗ Ирина) mgmt.meza@gmail.com
Я в Инстаграме - / sergey_meza
Другие подкасты:
Виталий Пономарев (Бессмертие) - • ВИТАЛИЙ ПОНОМАРЕВ | БЕ...
Дмитрий Бушуев (Зависимость) - • ДМИТРИЙ БУШУЕВ | ЗАВИС...
Дмитрий Кожома (Жизнь) - • ДМИТРИЙ КОЖОМА | ПРО П...
Илья Найшуллер (Голливуд) - • ИЛЬЯ НАЙШУЛЛЕР | ГОЛЛИ...
Анатолий Косолапов (Врач-онколог) - • АНАТОЛИЙ КОСОЛАПОВ | ...
Никита Кукушкин (Актер) - • НИКИТА КУКУШКИН | РАБ...
Данила Дунаев (Поиск себя) - • ДАНИЛА ДУНАЕВ | КАК Н...
Слава Комиссаренко (Stand up) - • СЛАВА КОМИССАРЕНКО | S...
Михаил Каабак (Трансплантация) - • МИХАИЛ КААБАК | ТРАНСП...
Александр Рогов, Гоша Карцев (Мода) - • АЛЕКСАНДР РОГОВ, ГОША ...
Тимофей Копылов (Музыка) - • ТИМОФЕЙ КОПЫЛОВ | МУЗЫ...
Александр Гудков (Чикен Карри) - • АЛЕКСАНДР ГУДКОВ | ЧИК...
Александр Лукашев (Вирусы) - • АЛЕКСАНДР ЛУКАШЕВ | ВИ...
Дмитрий Лемешко (Ретро тачки) - • ДМИТРИЙ ЛЕМЕШКО | РЕТР...
Алексей Швед (Баскетбол) - • АЛЕКСЕЙ ШВЕД | БАСКЕТБ...
Алексей Савватеев (Математика) - • АЛЕКСЕЙ САВВАТЕЕВ | МА...
Павел Полуэктов (Фитнес) - • ПАВЕЛ ПОЛУЭКТОВ | ФИТН...
Илья Варламов (Блогерство) - • ИЛЬЯ ВАРЛАМОВ | КОРОНА...
Ян Топлес (UA-cam) - • ЯН ТОПЛЕС | ИНФОЦЫГАНЕ...
Илья Огурцов, Лада Дэнс (встреча спустя 10 лет) - • ЛАДА ДЭНС, ИЛЬЯ ОГУРЦО...
Дмитрий Муравьев - • ДМИТРИЙ МУРАВЬЕВ | КАК...
Петр Плосков - • ПЕТР ПЛОСКОВ | КАК ЗАР...
Антон Севидов - • АНТОН СЕВИДОВ | ПОЧЕМУ...
Света Уголек - • СВЕТА УГОЛЁК | МОДЕЛЬ ...
Денис Кукояка - • ДЕНИС КУКОЯКА | ГРУППЕ...
Владимир Шрейдер - • ВЛАДИМИР ШРЕЙДЕР | GLI...
Антон Савлепов - • АНТОН САВЛЕПОВ | ОТКРО...
Yanix - • YANIX | РУССКИЙ РЭП | ...
Роман Бузунов - • РОМАН БУЗУНОВ | СОННЫЙ...
Тимур Каргинов - • ТИМУР КАРГИНОВ | РАССВ...
Мария Миногарова - • МАРИЯ МИНОГАРОВА | ГОВ... - Комедії
07:00 чем занимается Дмитрий
09:45 откуда в нас бактерии
16:15 про отношение к еде
21:30 осторожно, тут про какашки
31:20 три совета, как правильно есть
32:40 мы употребляем слишком много сахара
39:50 про важность пищевых волокон
53:20 про лактозу
59:00 тут про влагалище
1:06:25 еда во вкус вилл неполезна?
1:09:50 про алкоголь
1:13:00 третий пункт про то, как правильно есть и внезапно про кунилингус
1:15:50 про пересадку кала
1:17:00 про мытье рук
1:21:00 компания Пепсико станет здоровой компанией
1:25:05 продолжаем про пересадку кала
Салют Серёга, подстригся наконец-то на "человека стал похож" 😂👍 лайк авансом за то что не бросаешь подкасты 🔥
Таймкоды лучше кидай в описание. Так они автоматически добавятся на полоску с временем видео. Удобнее будет гораздо.
Тру зайки смотрят без тайм кодов
@@oleksiigamedev9133 добавлю: и начинать таймкоды обязательно с 00:00
Юлия Метелева так вы все палитесь с этим пиаром таймкодов в описании ахаха
Смотрю/слушаю подкасты исключительно, когда приходит НЕ медийный человек 🧍♀️ люблю слушать людей с образованием, опытом и знаниями👍🏻👍🏻👍🏻 побольше бы таких
Да, да, да! 👍
Серёга, подкасты с учёными/врачами - это твоё. Очень клёво.
Безумно интересная тема и поучительная.Большое спасибо.
совершенно верно
с врачами просто нереально, всё просмотрела!!!!
В чем клевость? ученые/ врачи и тд как гости -круто. Но Серега тупей тупых.
@@user-cn9yi1db5f факт,было не умно,без умно обошлось...
Такие выпуски мне нравятся даже больше, чем выпуски с селебрити ❤️
Я только ради таких выпусков и смотрю
Катерина Романова спасибо 🙏
Даже?😳
Когда начинал смотреть выпуск-сел покушать. Когда заканчивал-сел покакать! Спасибо за такую интересную беседу)
ты долго жрешь
Серёжа, это пиздец как интересно, прошу, больше людей таких
тань, это такой п...ц, что у тебя хватает ума так ясно для большинства излагать мыслишки!
Сергей,я Вас очень попрошу ,не говорите такие плохие слова ,пожалуйста !
Сергей, если одна из ваших любимых тем "древние люди", рекомендую пригласить в свой подкаст ученого Станислава Дробышевского. Это антрополог с очень интересной манерой повествования и хорошим чувством юмора. Вы прям кайфанете от него, как и ваши слушатели)
Очень поддерживаю! Уверен повествование будет уверенней, чем у всех остальных гостей. Потом можно панчина позвать насчёт гмо и заблуждений
Дааа, он очень классный! Обожаю его лекции!
Дробышевского!
Не в курсе чтоли, что маэстол Понасенков раскатал этих немытых лжеученых?
О да! Его нереально приятно и интересно слушать
Сергей! ЖЕСТЬ! Услышь, пожалуйста! Не перебивай гостя на ключевых моментах. Так и не рассказал про водоросли, и ещё много о чём, что заняло бы 2-3 минуты.
MIRUS хлореллу попробуй в порошке, а эти бутылки явно нативно рекламировались )) тем более отзывы у них не ахти, он ещё и выпил двухдневную дозу за час
Серёжа на всю страну выдвинул тему, что куни - это не только приятно, но и полезно, красавчик! :D
Крутой выпуск, Дмитрий просто невероятно интересный собеседник!
Наталия Никитина спасибо 🙏 Наталья)
✌️
😋
Кому что, а вшивый - о бане. Блудные аккурат заканчивают: СПИДом, поломанной жизнью или еще каким-то таким ништяком.
@@chelovekbojii как кунилингус связан с блудом? Точнее почему он равняется блуду?
@@Psycheya вы захотели бы целоваться с любимым, если бы вдруг узнали, что он этими губами уже побывал в неизвестном количестве таких же грязных помоек, как его рот?! Раз. Когда схватите что-нибудь из нечистот, что обитают в таких помойках, энтузиазм ваш сильно споткнётся ua-cam.com/video/gjgadJPC1QQ/v-deo.html Два. И т.д.
Мне кажется то, что ребята были такие расслабленные и меняли темы привело к ещё более интересному и живому диалогу. Так круто видеть, современных, умных и осознанных людей. Спасибо.
😊х😊х😊х😊😊😊0ххх😊х😊х😊0😊😊0х😊😊😊😊х😊😊😊😊😊😊😊0😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
😊😊😊😊😊😊😊😊
😊😊
😊😊😊
Не, это какая то шутка. С таким челом надо 10 подкастов как минимум...
Классный гость. Позови его еще, Сережа и потрещите более обстоятельно про то, как правильно питаться.
Буду рад)
! ! ! ! !
@@Indibiome Дмитрий у меня к вам очень важный вопрос.
Я нахожусь уже 4 месяц на Кето.
У меня месяц назад кал начал тонуть.
Испражнения 4 типа по таблице из 7 типов .три - четыре раза в день.
Всю мою жизнь.кал всплывал. А сейчас почему то тонет.я очень стараюсь выпивать в день 2-3 литра жидкости.
Кофе и алкоголь - не пью вообще.не курю.
Кетоны в моче уже 3 месяца 300.
Скоро мой лечащий врач прекратит мне эту диету насильно .
А без сахара действительно намного легче.
Требуем вторую часть про дрожжи и чуть больше про питание, пользу детокса и ещё много тем интересных можно поднять. Вы сделали очень круто, беседа вышла супер полезной
В последнее время в обществе распространилась мода на лечение «детокс», в основе которого утверждение о постоянном накоплении токсинов в организме как в процессе его обычного функционирования, так и из-за несбалансированного питания или приёма лекарств, а также из-за загрязнения окружающей среды. По мнению сторонников детокса, эти токсины нужно периодически удалять из организма с помощью специальной диеты и некоторых процедур. В действительности эта модная концепция не имеет ничего общего с медициной и наукой вообще, она представляет собой маркетинговый ход для продажи различных продуктов питания, пищевых добавок, диет, косметических продуктов или псевдотерапевтических курсов.
@@MaxTim995747 поддерживаю
Про вред детокса)
Не постаалю лайк, пусть будет 69. Во второй части они чпокаться будут, обмениваться каловыми бактериями.
Солидарна с вами! Эти детоксы,особенно на соках,такая дичь.Детоксятся и насилуют поджелудочную
Пойду накормлю мужа полезными микробами 😜
P.s. Видео так быстро закончилось, ещё хочется спросить и про хлеб, и про соль, и про стиль жизни гостя и вообще про него самого побольше .
Сережа, твоя подача делает любую серьезную тему очень легкой и приятной, это очень круто.
Как раз хотела побольше узнать об этой теме. Сергей, спасибо за гостя!!!
Если бы хотела, то узнала бы ещё до этого видео.
Я не просмотрела и половины, но уже жалею что такой короткий будет выпуск. Бесконечно интересно слушать и хотелось бы чтоб разговор никогда не заканчивался.
God damn!!! Это видео должен увидеть весь мир! Все ещё теплится надежда на твои подкаст-видео с английскими субтитрами... сколько уникальной информации!
Потрясно! Хотелось бы не полтора часа, а хотя бы три. Так много ещё можно обсудить в каждой теме. Твои подкасты с учёными это просто находка. Всем буду советовать. Спасибо!
Сегодня казалось, что среда ненастоящая, потому что подкаст весь день не выходил. Тревожилась за Сергея!
Great video!!! 👏👏👏 I’m working in small animal veterinary clinic and from university time have been a fan of probiotics. Not only for animals but also for myself. This topic is one of my favorite to read or listen about. Thanks for so intelligent guest! Love your podcasts. ❤️❤️❤️👍 ( I understand and even speak a little russian but unfortunately can’t write. I’m not one of those people who writes comments but this was really great conversation. 👌
Круто, но мало. Нужен ещё выпуск про кишечник!
Такие выпуски прекрасны - слушаешь на одном дыхании! Больше учёных и специалистов в своей теме. Серёжа, спасибо за эти подкасты!
отличный подкаст. всё время догадывалась, что настоящий Серёжа мне будет нравится больше всего из всех образов, которые были за всю нашу жизнь)
Спасибо за передачу! Очень не хватает живого, не монтированного, человеческого разговора🙊
Класный формат, живые эмоции) плюс 100 в карму вам за создание канала💗
А эта тема настолько интересна и нова, что вау!
И здесь вы оба приятные ребята 😉
Полезные моменты извлёк включил для того чтоб уснуть не уснул , а досмотрел. Надеюсь что в будущем появится подкаст об Нейробиологии строение Мозга.
Аналогичная ситуация :D
Досмотрела до конца. Хочу сказать ещё раз , огрооооомное Благодарю!!!! Дмитрий Алексеев, за такими людьми - здоровая нация!!! Ура, товарищи, УРА!!!!!!!
Обожаю Дмитрия! Вы не представляете какая от него энергетика идёт вживую. Спасибо за подкаст, классно получилось
Ого) спасибо 🙏
Около 15 лет вегетарианка, какаю раза по 3 в день. Думала, что это не совсем нормально, когда пища как у птички сквозь организм пролетает. (выдохнула)
И да, это самый нелепый комментарий, который я когда-либо писала)
Это все благодаря клетчатке, которой богаты овощи - она механически раздражает кишечник и провоцирует дефекацию. Для борьбы с запорами как раз рекомендуют потреблять больше клетчатки, а здесь по сути крайность этой рекомендации
😂👍
FameOverDemise нет никакой крайности - я опираюсь на высший орган врачей - ВОЗ - Всемирная Организация Здравоохранения. Именно она рекомендует 30гр в день
Как у вас с ферритином и б12 обстоят дела?
3 много, большое количество продуктов, провоцирующих дефекацию не есть хорошо) в норме - 1 раз в сутки
Сережа, слушаю много подкастов последнее время, и твой - самый лучший!Без пустой болтовни, без грязи - твое подкастное кредо выдает качественный продукт, приятно слушать и вдохновляться, спасибо
Бегу и слушаю подкаст, лучшее что может быть
Спасибо Вам за чудесную книгу "Приключения Тима в мире бактерий! Это книга просветила всю семью кстати! ))
Отличная беседа! Заказала детскую книжку про бактерии! Сделала салат с репой) заквасила капусту))
То чувство,когда во время просмотра захотел съесть яблоко.
Однозначно нужны еще выпуски на подобную тематику!
так я просто в восторге от темы "как стать лучше как организм" !!! Я жду еще что-то подобного! это очень интересно!
Как же долго я хотела найти полезный русскоязычный подкаст!Спасибо за видео и старания
Спасибо огромнейшее за этот подкаст! Гость разложил по полочкам многие важные и волнующие меня вопросы, я так рада, что есть этот канал❤️
Почти час ночи, придётся прервать на середине, а так хочется дослушать. Спасибо Серёж, обалденный подкаст и гость 😍
Серёжа! БЛАГОДАРИЩЕ! Сегодня прямо полдня думал, как бы перенастроить с умом своё питание, где бы что-то прочитать адекватное, доказательное и передовое. И тут - бац - выходит этот выпуск подкаста. Вкусно!
Один из самых интереснейших выпусков!
очень грустно стало, когда Дмитрий на 18 минуте сказал про то, что за столом не нужно ругаться, обсуждать плохое. на меня в детстве сильно кричал отец за столом, мог с ором и оскорблениями выгнать за то, что я не хотела доедать, тк была уже наевшаяся. постоянно во время еды был включен телевизор с новостями, которые естественно ничего хорошего не сообщали.. грустно
Мдаааа, всем у кого были родители нужен психолог 😏
Вы захотели на весь мир пожаловаться на отца?
Вернулась пересмотреть подкаст, чтобы в заметки телефона какие-то вещи себе законспектировать.
Посмотрела первый раз, прошёл день, затем ночь, а я все перевариваю информацию.
Интересно очень! Спасибо за такой контент!
Не поняла момента про диабетическую стопу. При диабете высокий уровень сахара именно в крови, в тканях наоборот - недостаток глюкозы, соответственно происходит медленное отмирание тканей, в том числе капилляров и нервных окончаний. Из-за этого происходит нарушение трофики и чувствительности, как следствие любые микротравмы (здоровый человек их может почувствовать, диабетик- нет) приводят к проникновению бактерий, нарушение микроциркуляции крови - к распространению инфекции на ближайшие от травмы ткани. Причем здесь накопление сахара в стопе, и использование этого сахара, как субстрата для бактерий? Этого "субстрата" как раз недостаток.
Спасибо, Сереж! Это очень хорошо что ты этим занялся. Как бы так сказать что я тебя уже много лет знаю, знаю) Рад такому движению, молодца!
Спасибо за беседу с современным ученым, очень интересно! Пишите, пожалуйста, побольше таких умных выпусков!
Очень классное интервью. Видно что ведущему самому интересно. Прям оооочень понравилось, адекватные мужчины разговаривают на важные темы . 👍👍👍
Сережа!! Сережа!! Как, ска, ты это делаешь? Почему я задумываюсь о чем-то, и на следующий день выходит твой подкаст на эту тему?!?
Крутой ты чел!
Продолжай в том же духе!
отличный выпуск! каждый раз эти подкасты заставляют окунаться с новые огромные темы и потом начинать гуглить все непонятные вещи, тем самым получая кучу новых знаний! большое спасибо
Встала, не выспалась, включила, зашло) Спасибо за подкаст, очень интересно !
Офигеть, я брала интервью у Димы год назад, а сегодня он уже у Сергея Мезенцева!
Очень рада за наших ученых, которые становятся все более медийными
После слова «Димы» можно было ничего не писать.
Очень интересно, спасибо. Жаль, что такое смотрит меньшее количество людей. Классно, что ты стараешься это менять. Не останавливайся, удачи)
Дмитрий и Сергей, по окончании замечательнешей беседы,я вспомнил,что в бардачке есть яблоко,и я его щас ем. Я задумался, спасибо вам за ваш труд!
Уже не одно интервью слушаю Дмитрием, это открытие для меня, спасибо большое. Хочется узнавать больше и применять знания в жизни. Сладкое начала сокращать .
Спасибо за гостя, Сережа!
Это тру зайка)) очень познавательно
и еще я только вчера смотрела 15 минутное видео на канала постнаука с Дмитрием, и подумала блин вот бы еще посмотреть с ним что-нибудь, но более объемное
У нас можно ещё глянуть
И телеграм канал найти indibiome
Дима-классный, позовите еще!) очень понравилось, что информация доступным языком как и для детей, так и для взрослых, очень нужное и правильное дело. Сережа, спасибо!
Кефирчик, чайный гриб, квашеная капустка, квасок домашний... сколько всего полезного есть в нашей жизни.
У меня прям полный дом
Всё в наличии :)))
Полтора часа серьезных разговоров о какашках - да это же мечта, а не подкаст!
😂
Вы наверное не слышали дальше 20ти минут , что там очень мало разговора шла про Какаши
@@ravilhuseynov я весь подкаст слушал, это шутка если что
Можно сутками о них говорить)))
Весь подкаст наблюдал за тем, как Серёжа впитывает информацию
@sergeymeza ну будь ты трузайкой, говорят тебе о какой-то вещи, например, романеско, ты начинаешь гуглить у себя в ноуте, чтоб увидеть - заставь монтажера вмонтировать фотку в подкаст, чтоб мы все сами не ставили на паузу подкаст и не лезли гуглить. Это и тебе на удержание и на статистику тоже повлияет, да и с телефона это все очень затруднительно.
Бинго-бонго! )) Тема классная, вторая часть нужна )) как минимум про плохие бактерии и их влияние на организм бы послушал. Или я пропустил?
Я буду рад кстати) и у нас в канале есть про микробов)
Книга про Тима офигенская! Позовите, пожалуйста, Дмитрия еще раз, очень многое недоговорили.
Ох, какая интересная беседа. Приглашай побольше таких замечательных людей, учёных. Прям научпоп 🤗🤗🤗
Какой гость, сразу лайк еще перед просмотром 👍 очень-очень-очень интересно слушать таких крутых гостей и специалистов, которым действительно есть что интересное и полезное рассказать!
Сережа и микрофон -радио будущего
Очень здорово! Побольше бы таких гостей:) Спасибо
Моя история на эту тему. Может будет интересно гостю для, а может даже даст объяснение. Итак:
Переехал я в Азию уже более 5ти лет назад. Питание и образ жизни был разный. Сначала может в силу образа жизни не обратил внимание, но диарея стала нормой, а количество «походов» по итогу как-то незаметно для меня самого, превысило количество приёмов пищи. Позывы которые давали буквально пару минут на поиск ближайшей уборной, появлялись в любое время и от всего. Даже от глотка воды. Жизнь превратилась в - ад. Даже маленькая автомобильная пробка не обходилась без имодиума.
После всего этого конечно начались попытки решения проблемы. Сначала это конечно был гугл. Диеты. Отказ от молочки и других продуктов часто вызывающих подобные проблемы. Бросил курить, пить и тд.
Когда все это не помогло, даже дошло дело до врача. Что для меня страшное дело. Врач сказал нужно запускать в меня зонты со всех сторон, биопсию на предмет онко и тд. Было неприятно, страшно и дорого. К счастью все анализы показали что все в порядке. Кроме какой-то очень распространённой бактерии. Она встречается у каждого 3го. И я свободно мог подцепить ее в Азии с питьевой водой или пищей. Затем был адский курс антибиотиков который убил явно не только плохую бактерию но и массу хороших. Но и это не помогло. Я понял что придётся учиться с этим жить.
В ходе восстановления после курса антибиотиков я заметил что немного улучшают ситуацию пробиотики. К сожалению не на долго. Но все же иногда спасался.
По прошествию ещё какого-то времени и опытов над собой я обнаружил причину которая уже практически вернула мою жизнь в норму. Конечно это не как 5 лет назад у более молодого организма до всего этого, но жить стало проще. Виной всему был метод использования очень распространённого в Азии гигиенического шланга с водой (аналог биде). Подробности расскажу если будет кому интересно или кто-то может даже встречался с подобным.
Мне интересно!
Мне тоже интересно. У вас от гигиенического душа это было?
семен семенович скорее от метода его использования. Думал что более гигиенично использовать его в более расслабленном состоянии. Но видимо это и раздражало кишечник или что-то там когда вода немного попала внутрь. Что-то вроде мини клизмы получалось. Сейчас продолжаю использовать так как все таки это намного гигиеничней по сравнению с бумагой и полностью избавило с годами от геморроя. Просто теперь во время использования пытаюсь сжимать все мышцы таза чтобы вода омывала только снаружи.
@@sergeynester60 спасибо, как раз по умываю о гигиеническом душе. Недавно видела, оказывается, есть переносной. Типа бутылочка с насадкой
@@sergeynester60 такой же слабительный эффект при эякуляции в анальное отверстие. Теперь я поняла отчего так происходит
Спасибо большое за выпуск! Очень интересно смотреть подкасты с учеными и докторами.
Два дня собирала мебель из ИКЕА и слушали ваши подкасты. Супер просто. Спасибо за полезную информацию
Сколько эмоций, междометий, крылатых фраз,!!! Я ты все ждёшь, когда же это про содержание моего кишечника?
Стеб на полную катушку!
И не цепляет!
А жаль! Как же научиться дружить с моими жителями!
Наверное, в другой раз, как - нибудь...
Жду и смотрю с удовольствием каждый выпуск! Спасибо, Сережа!!!
Господи, это же мой полный единомышленник! Получила истинное удовольствие от подтверждения моих взглядов ❤️🙏
Зашел, поставил лайк, кинул комментарий и можно смотреть !
Невероятно ценная информация!!! Сергей, спасибо, что показываете миру таких людей!!!
Серёг, всё для тебя) слушал в Ростове-на-Дону у макдоналдса в 4 часа утра, люблю твои подкасты)
Слушала бы и слушала! Офигенно интересно! Спасибо, Сережа!
Ребята, вы крутые! Подкасты легко воспринимаются, выпуски безумно интересные) случайно нарвалась на подкаст в рекомендациях, и вот уже пару недель смотрю) Спасибо вам🫶🏼
Большое спасибо человеческое за такие классные беседы с такими классными людьми!
Топовый подкаст! Очень интересный и приятный Дмитрий Алексеев!
👍
Очень крутой выпуск! Столько нового узнаешь из ваших подкастов, большое спасибо!
очень интересно смотреть, слушать таких интересных личностей-гостей 10/10, стремлюсь достигнуть вершин в том числе, чтобы прийти к тебе на беседу, также круто пообщаться, и поделиться своим видением того, как стать лучше!
Сережа, плиз, выложи музыку из заставки. Всегда смотрю выпуски на скорости 1,75. И на этой скорости, музыка просто супер.
В южном парке была серия не только "все уже было в Симпсонах", но и про пересадку кала)
Очень круто слушать образованных и современных людей без заумностей на понятном языке. Классный гость, спасибо за выпуск!
Очень крутой подкаст, Ребзя, спасибо за продукт Сережа, спасибо за инфу Дима. Получила удовольствие, полезно, важно. Процветания каналу атдуши)
Круто, больше подкастов с учёными/врачами!
Ура! Я нашла своего человека. Я хожу после каждого приёма пищи-я нормальная😁.
Мы не одни)
Это прекрасно, приглашайте таких людей почаще, люди должны знать, как работает их тело. Медик одобряет
Это одно из самых интересных интервью за последнее время. Очень полезно, очень интересно! Спасибо, Сергей!
Это очень крутой выпуск, больше подобных бесед, как эта и про сон!
Сережа, спасибо за такие интересные темы в твоих подкастах!
Благодарю! Очень приятно смотреть подобные подкасты. Легкая беседа по сложной теме. Теперь тоже буду искать пищевые волокна)
Наконец то кто то рассказал мне о здоровых пищевых привычках, от врача в поликлинике такого не дождешься
Сергей, пожалуйста, зовите больше учёных и медицинских работников!!!!!
слушала вас просто взахлёб! так здорово, что сложные темы можно донести доступно для не научных людей! я в восторге, очень вдохновляет и очень полезно!
О, это супер полезный кайфовый подкаст... слушал бы такие вечно
Смотрю все интервью с Дмитрием Алексеевым! Благодарю. как всегда доступно и полезно!
Лучший выпуск подкаста. Больше таких гостей!
Хороший гость. Супер адекват, не занудствует, достаточно интересно подает инфу. Тату говорят о нем, что он разносторонняя открытая личность. Супер!
Однозначно лайк за научные беседы, надеюсь и до астродеда очередь когда-нибудь дойдёт