JULITO HERMOSO!!! NO SUFRO D RODILLAS PERO AQUÍ PRESTA A RESLIZARLO (PREVENIR) Y ESTA MAÑANA QUEDÉ EXTENUADA MEJORANDO MASA MUSCULAR GRÁCIAS ERES UN SOL CON ESTAS RUTINAS MEDIDAS 90-60-90 QUE TAL? T AMO 👠
Hola Fisio Julio tuve una fractura de rotula hace algunos años. Espero ésta rutina sea para mí y mejore mis rodillas. Gracias por compartir tus conocimientos. Bendiciones ❤
GRACIAS A, DIOS QUE ILUMINA SUS CONOCIMIENTOS PARA AYUDARNOS, TENGO DESGASTE DÉ RODILLAS, Y, 79, AÑOS, VOY A TRATAR DÉ HACERLOS EJERCICIOS, LO MÁS QUE PUEDA, ME DIJERON DE OPERACIÓN EN LAS RODILLAS, PERO NO TENGO DINERO, VIVO EN MÍ BELLO MI PAÍS,,😅TIERRA DE GRACIAS, PIDO A DIOSITO PAZ PARA ÉL 🌍🌎 MUNDO ENTERO Y, VENEZUELA, COLOMBIA, AMÉRICA, AMÉN ❤😊 AMÉN AMÉN 😊😊,
📣 Querido Físio Julio yo veo uno donde el Dr. Esta transmitiendo en vivo y habla con las 3 plataformas UA-cam Fase book Tic Toc al mismo tiempo te ahoras tiempo si lo hases hasi y te ven las 3 plataformas 📣👍🍀🍀🍀🍀🙏🙏🙏🇱🇷🇲🇽🖐️🫂
Hace dos meses me operaron de prótesis de rodilla , y hace una semana el fisioterapeuta me puso hacer ejercicios para fortalecer la rodilla con 10 libras de peso , y ahora me duelen las dos , es normal ? O me lastime ?
Hola soy Peruana y ago tus ejercicios gracias❤ y q Dios melo benfiga
Gracias Julio buenísimos ejercicios ❤
Excelente ejercicio gracias julio
Gracias por los ejercicios 😊❤
Muchas gracias Julio🤗💪🦵
Buenos días Fisio Julio soy de Oaxaca me ayudado mucho los ejercicios tengo osteoporosis bendiciones por los ejercicios
BUENOS DIAS JULIO GRCIAS POR LOS EJERCICIOS ❤DIOS LO BENDIGA❤❤❤😢
Muy buenos ejercicios, yo padezco de artrosis de rodillas. Gracias Julio. México 😊
Muchas gracias Julito y Dios te bendiga.. saludos. CDMX Mexico.
Gracias Julio 🏃🏼♀️
JULITO HERMOSO!!! NO SUFRO D RODILLAS PERO AQUÍ PRESTA A RESLIZARLO (PREVENIR) Y ESTA MAÑANA QUEDÉ EXTENUADA MEJORANDO MASA MUSCULAR GRÁCIAS ERES UN SOL CON ESTAS RUTINAS MEDIDAS 90-60-90 QUE TAL? T AMO 👠
Gracias excelente ejercicio Dios te bendiga
Tengo dolor en el nervio ciatico y se extendió, igual hago estos ejercicios y me ayudan .Gracias!!!😊
Muchas gracias por tus rutinas
Gracias por tus ejercicios
Buenos días fisio Julio 👏🏼 Dios te bendiga y proteja por siempre 🙏🏼🙏🏼🙏🏼. Tarde 😅pero siempre presente
Gracias
Gracias julio
Ya lo hice gracias Julio ❤️ ❤️ ❤️
Gracias Doctor
Lo hice! Muchas gracias Julio, mis rodillas no me dolieron mucho, eres genial, te mando un afectuoso saludo desde California.👏🏻💓🙏😃🇲🇽🫶
Mil gracias!!!
Muchas gracias
Hola Fisio Julio tuve una fractura de rotula hace algunos años. Espero ésta rutina sea para mí y mejore mis rodillas. Gracias por compartir tus conocimientos. Bendiciones ❤
GRACIAS A, DIOS QUE ILUMINA SUS CONOCIMIENTOS PARA AYUDARNOS, TENGO DESGASTE DÉ RODILLAS, Y, 79, AÑOS, VOY A TRATAR DÉ HACERLOS EJERCICIOS, LO MÁS QUE PUEDA, ME DIJERON DE OPERACIÓN EN LAS RODILLAS, PERO NO TENGO DINERO, VIVO EN MÍ BELLO MI PAÍS,,😅TIERRA DE GRACIAS, PIDO A DIOSITO PAZ PARA ÉL 🌍🌎 MUNDO ENTERO Y, VENEZUELA, COLOMBIA, AMÉRICA, AMÉN ❤😊 AMÉN AMÉN 😊😊,
GRACIAS.
Muy bueno❤
Que bien! Nos ejercitamos, piernas, rodillas, tobillos y pies!!!!.…. gracias y bendiciones Julio ❤
Muchas gracias julio por tus retinas me han fortalecido mucho mis rodillas ❤❤❤ Mirvida Rodriguez desde Venezuela 🇻🇪 saludos
Siempre hago ejercicio del té don de Aquiles y rodillas. Desde Paraguay te sigo. En UA-cam no te puedo saludar, ahora hice mi rutina desde el tlf.
Gracias por la rutina Julio, me gusto, saludos desde Houston Texas ❤❤❤
Mil gracias por favor algún ejerció para mis manos se.dormesen doy del.Peruana
Bastante bien
Saludo desde España
Excelentes
Hola gracias Julio
Julio sufría mucho mis roddilla ahora meciento bien soy de argentina béndicioens
Gracias bonito dia
Saludos 👋 julio
📣 Querido Físio Julio yo veo uno donde el Dr. Esta transmitiendo en vivo y habla con las 3 plataformas UA-cam Fase book Tic Toc al mismo tiempo te ahoras tiempo si lo hases hasi y te ven las 3 plataformas 📣👍🍀🍀🍀🍀🙏🙏🙏🇱🇷🇲🇽🖐️🫂
Buenas tardes 🌹
buenas tarde julio yo tengo osteoporosis
📣me gusta ver el movimiento de aduera mientras estoy hasiendo ejercicios y pienso que estoy ai con Tigo espero este año verte 🖐️🍀🫂🍀🍀🍀🍀🍀🇲🇽🇱🇷🤗🌅🏖️
De CHILE
Muchas gracias Doctor Julio.
Que Dios le bendiga a usted y toda su familia ❤
Hola tengo rotura de menisco de muchos años , pero ahora con el gym paso con mucho dolor y ni caminar casi puedo los podré hacer ?
📣 Rutinas para desgaste de caderas o estiramientos este ejercicio solo ayuda a las rodillas ❓❓🍀🍀🍀🍀🙏🙏👍🇱🇷🇲🇽
Hace dos meses me operaron de prótesis de rodilla , y hace una semana el fisioterapeuta me puso hacer ejercicios para fortalecer la rodilla con 10 libras de peso , y ahora me duelen las dos , es normal ? O me lastime ?
Empezar con 10 libras. Hubieras empezado con poquito e ir aumentando.
👍👍👍👍👍🦵🦵
Gracias