FLACIDEZ EN LA ENTREPIERNA 1 potente ejercicio
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- Опубліковано 2 сер 2023
- FLACIDEZ EN LA ENTREPIERNA 1 potente ejercicio
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Gracias Julio por esa bonita ayuda yo sé que mi Dios le va a pagar todo esto que está haciendo por todos nosotros muchas bendiciones
Que bonita María...no tienen porqué reír..la edad no es obstáculo...es de admiración...lo importante es que te sientas bien y lo disfrutes...felicidades.... ánimo ❤😊
Gracias Julio tengo 85 no te rías pero me gustan los ejercicios que en señas yo estuve muy enferma y quede muy mal de mi pierna izquierda aunque ya estaba operada de esa rodilla con implante he tenido varías rehabilitación pero me siento la pierna pesado y eso me dificulta caminar y he tenido varías caídas te encontré y me he puesto a realizar gracias
😂😂😂🎉
Más edad Más ejercicio debemos hacer x supuesto no exagerar Felicidades a los q no se rinden. Bravo !!!
Termine cansada y transportada. Gracias mu linda rutina ❤❤
Gracias Julio,me gustan....los hago en repeticion
Gracias🙏💕
Buenos días desde ESPAÑA .GRACIAS JULIO,ES LA PRIMERA VEZ QUE PARTICIPO Y ME ENCANTO ❤,ESTOY UN POCO MAL CO MIS PIERNAS.CONGRETAME D RODILLAS YE. ,DECIR QUE REALICE LOS EJERCICIO CON BUEN. RISMO GRACIAS SALUDOS A TODOS/@ LOS QUE PARTICIPAMOS❤️❤️❤️❤️❤️⭐🌟🌟🌟
Me encanta que nos guías para realizar todas las secuencias completas, a diferencia de otros que solo las enseñan y te dejan sola. Muchas gracias!
Gracias,son muy bueno s ejercicios,tengo 74 años ,yo camino mucho,pero quería hacer estos ejercicios,porque quiero recuperar músculos,porque solo camino ,y quiero hacer más ejercicios de fuerza para no estar flaccida,te saludo de Uruguay!!❤
Hasta que me decidí y aquí estoy ejercitándome. Me encanta tu rutina, Julio.
Y seguimos en la lucha.
Muchas gracias y buenas noches.
Desde Chile, muy buena la clase, Es la primera vez, que participo y me alegró mucho. He adelgazado y quiero recuperar musculatura...GRACIAS GRACIAS
Gracias Dr Julio ,que excelentes tus ejercicios saludos desde Ecuador bendiciones
Escribo desde España, mi nombre es Isabel y me viene súper bien esta rutina mañananera,tengo una prótesis de cadera y una osteosporosis muy grave. Muchas gracias Julio, me haces sentir más fuerte física y mentalmente..❤❤❤❤
Esta rutina la hice en vivo, se trabajo bien y si se sintió el trabajo!! Excelente!! Gracias Fisioterapia Latina y Julio Palacios!!
Gracias, Julio❤
Gracias por existir y por ser. Aprender y compartir es de un gran ser humano, te bendigo, me parecen excelentes.
Te agradezcoJulio, me gustan mucho tus rutinas, gracias a Dios por tu entusiasmo y compromiso. Saludos y felicidades ❤
Gracias por dedicarte a tan bella labor muchos saludos desde Torrent Valencia España gracias 🤗😘❤❤❤
Hola !! Yo tengo 70 años y me encantó, es una actividad que puedo hacer sin inconvenientes para recuperar movilidad. Gracias !! ❤
Hola desde Miami, aunque son rutinas de hace meses estoy muy satisfecha con estos ejercicios, gracias
Hola Julio ❤ Te agradezco mucho por tus clases. .Que tengas un bonito dia🎉🎉🎉
Hola te sigo hace poco, terminé 15 cesiones de fisioterapia y estoy continuando contigo, muchas gracias por compartir, un saludo desde San Luis Potosí ❤
Saludos desde Perú 🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪 todos los días hago tus rutinas, gracias por tu tiempo, un fuerte abrazo a la distancia❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias por darte tu tiempo Dr.Julio..
Muchas gracias por los ejercicios, nos es de suma ayuda. Bendiciones
Que bonito hay que ens para q los hijos a realizar rutinas...es un aprendizaje salud a cualquier edad...hasta las mascotas copian los movimientos...felicidades son ejercicios muy bien explicados gracias Julio....eres un Dr cómo pocos 🎉
Muchas gracias x todo lo q nos enseñas😊
Muchas gracias hoy Hise todos los ejercicios los nesecito para levantar autoestima Dios te bendiga Julio los seguiré haciendo❤
Muchas gracias por compartir esta rutina. Nos encantó muchísimo y la vamos a hacer cada tercer día. Bendiciones.
Gracias Julio. Me encanto esta rutina. A mi me gustan completas.bendiciones 🙏🏻❤️😉
Hola Julio lo hice diferido y me encantó miro los comerciales y tomo agua estuvieron perfectos para mi gracias Julio bendiciones ❤
Hola me a ayudado mucho ver sus vídeos y ejercitarme después de un estrés muy alto dios le bendiga grandemente 😊
Muchas gracias, empezaré con dichos ejercicios.😊
Vendré a contar mí proceso y si este me ayudó.
Gracias Julio Dios te bendiga 🙏 🙏 🙏
Hermosa clase gracias
Gracias por la clase, estuvo bueno. Mil bendiciones ❤
Gracias buenísimos!!!?Dios te colme de bendiciones!!😊😊
Gracias profesor Julio,son muy buenos tus ejercicios los veo y hago algunos pq muchos de ellos los realizó en Zumba, pero son excelentes, tengo 59 años y hago ejercicios diariamente.... felicidades por su gran trabajo....desde Cuba... Viviana
Muchas gracias me encanta los ejercicios están muy buenos
Buenos días julio me comunico desde Colombia sanfransico cundinamarca vereda el muña,muy agradecida por las diferentes rutinas ya que no puedo ir al gym Porque estoy en una vereda y e mejorado mucho la movilidad de mi cadera y rodilla Dios te bendiga Siempre ❤❤😊😊
Hola Julio, gracias por tu tiempo y ejercicios terapéuticos para las rodillas y fortalecer las piernas, saludos desde cdmx
Muchas gracias me gusto mucho Dios te bendiga
Gracias Julio por estos ejercicios
Muchas Gracias
Muchas gracias Julio,Dios te bendiga por ayudarnos a mover el cuerpo
Buenas tardes Julio. Desde Colombia. Me encantó tu clase y hoy estoy empezando. Gracias 🙏🏻
Súper buenos ejercicios gracias por compartir...🙋🏻
Hola Julio ! esta rutida la hice por en dos tandas, me costo hacer todo el mismo día por la prótesis de cadera, pero me vino muy bien !
Hola Julio buenas noches , muchas gracias muy interesante tu vídeo , que Dios 🙏 te bendiga un fuerte abrazo 🙅🤗❤️
gracias por su sus ejercicios Que Dios lo bendiga😅
Buenísimo, terminé full cansada, por aquí juiciosa en diferido, estuvo exigente, pero vale el esfuerzo, gracias Julio, bendiciones desde Venezuela
Gracias julio me encantó esta rutina
Muchas gracias por esta rutina mmm e sirve muchísimo. Un abrazo desde Chile. Dios le bendiga junto a su amada familia.❤
Empecé hoy contigo, me gustan muchos los ejercicios, tengo 71
Muchas gracias Julio 😊 excelente.
Muy contenta con tus ejercicios,para fortalecer el estómago como sería.
Maravillosos ejercicios, los practicaré más. Un abrazo.
Hola julio hace poco empece a hacer tus rutinas estoy muy agradecida por tu dedicación ❤
Muchas gracias por tan buenas rutinas de ejercicios🎉 Saludos 🤗
Hola Julio te felicito lo haces estupendamente un abrazo,tengo poca práctica, pero te sigo❤
Muy bueno! Gracias!!
Gracias Julito. Excelente rutina.
Eres una gran persona.
Gloria desde el Sur de Chile
Buenas tardes. Excelente rutina de ejercicios. Espero empezar a realizarlos.
Son,muy,buenos,los,ejercicios gracias
Hola! Julio, estoy fascinada con esta actividad, primera vez que te veo. Saludos
Mil Gracias por la rutina, excelente, me gustó mucho, pero se me hizo pesada, para sobrellevarla, hice las sugerencias que siempre nos das, inclusive recorte algún Ejercicio....pero no deje de moverme...la verdad estaba descansando, y Vi la notificación, y que me levanto a ejercitarme ‼️🤗di mi sudada, me cansé pero me siento agusto 🤗
Chorromil Gracias 🙏 chulada de Julio😘❤️☕🍪☕🍪Salud 🌿🌿🌻🌻🌱🌱🦋🦋🌱🌱🌱🌿🌿🌿🌻🌻🌿🌿🌿🌿
Tengo 10 meses sin hacer ejercicios y logre hacerlos pero como le dije solo 34 min. Estuvo maravilloso me encanto. Muchas gracias y feliz Día desde Oakland EEUU
Muchas gracias❤
Excelente me encanto esta rutina .
Bendiciones ❤🙏🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷
Hola estuvo muy muy bueno está clase gracias por eso labor gracias nos apoyas un montón soy de Venezuela
Muchas gracias querido Julio
❤ buenos dias Julio. Es lindo haser ejercicio contigo; gracias soy una Sra: de 75 años y me siento muy bien. Te escribo desde San PedroSula Honduras C. A.
Me encantó gracias ❤❤
Gracias Julio estoi a siendo la rutina de sus ejercicios. e celente que Jehová lo bendiga le es cribo desde colombia
Hola julio gracias por los ejercicios Dios te bendiga
Julio gracias,Dios te bendiga siempre, excelente rutina 😅😅😅❤
Gracias, me gustaron los ejercicios ❤
Gracias Julio son de gran ayuda tus ejercicios. Saludos desde España 😊
Gracias,excelente rutina. Saludos desde el Edo de México.
BUENAS NOCHES FELICTACIONESMUY BUENOS EJERCICIOS ❤❤DIOS TE BENDIGA
Hermoso ejercicio saludo de Neuquén Argentina
Excelente. Gracias. Desde Panamá Capital. Abrazos y Bendiciones. Primera vez que te veo. Soy una persona de Tercera Edad. Me encanto.❤
Muchas gracias Julio!❤❤❤❤
Julio gracias estuvo genial soy adulto mayor tengo flascldes en mi pierna interna gracias🤗💕💕💕 desde LIMA PERÚ 👍
❤Gracias Julio,Bendición...Exitos....
Gracias profe muy buena rutina
Gracias Julio, un abrazo desde Argentina
Dios lo bendiga Julio por su ayyda y gran corazón. Desde. Costa Rica
Me gusta sus enseñanzas,ayuda gracias
Genial todos tus ejercicios te saludo desde Madrid España❤
Desde Argentina te sigo tengo dolor de una rodilla y la cadera izquierda.Hoy hice completo. Saludos
Excelente video Julio gracias y bendiciones.
Lo veo de Zacatecas, México.
Por eso estoy aprovechando hacerlos cuando ud está compartiendo los con nosotros
Julio muchas gracias por los ejercicios ❤❤❤❤❤😮😮😮😮😮
bellos ejercicios me encanta ❤❤❤
Muchas grasias muyin teresante grasias lohare todo los días dios te bendiga
❤❤❤gracias d argentina !! Muy buenos los ejercicios!!
Gracias Julio!!! Muy fuerte la rutina pero logre terminarla! Te sigo💪❤️
Gracias julio Dios te bendiga por siempre ❤❤❤❤❤❤
Gracias por tan buen video ,necesario para nuestro diario vivir.🐽❤❤😮😊
Super 🎉 me encanta los vídeos
Gracias julio eres muy amable por tus ejercicios, hoy inicio con tus ejercicios hoy 2 de mayo de 2024 desde Popayán Colombia que Dios te bendiga
Muchas gracias
Gracias que Dios te bendiga ❤❤❤