Empecé con vértigos hace unos 3 años, vi que coincidía con algún esfuerzo del brazo derecho : coger peso, limpiar cristales, estirar el brazo para alcanzar un objeto en lo alto del armario... y resultó que el origen era una contractura del trapecio . Me pongo bolsa de calor y hago los ejercicios que me dijo la doctora y hago relajación y meditación. Hace varios meses que no me dan los vértigos.
Me pasa igual, el dolor es inaguantable y tengo años así un tiempo se me quita y otra vez, es hombro, manguito rotador y me agarra toda la mitad de cara el dolor 😢, ya he ido con fisioterapia y a natación, y amanezco con la mandíbula apretada por las mañanas por el dolor
Querida Marce, te abrazo desde México, gracias por existir, padezco fibromialgia y me has salvado la vida infinidad de veces con tus videos. Eres un ángel. Dios te cuide por siempre. Gracias, gracias, gracias. ❤❤❤
Bendito su video....Posee la habilidad de llegar al alumno hasta los menos aventajados.Parece que hizo el video para mi.padezco de un dolor terrible en la parte izquierda de esa zona. Me preocupa que ha veces se me traban las vértebras y estallan como lo q expone en video del sonido q emite la rodilla. Escuche una cancion hermosa. Gente luminosa ... el que la interpreta se nombra Arrebato la encontré en tip top.Trate de escucharla porque Ud es una persona luminosa. Que felicidad si pudiera abrazarla un dia siento que vibra en igual fase a mi persona.y me trae salud que es lo que más ansío Mientras tanto la bendeciré desde lejos para que siempre pueda estar emitiendo con amor para nosotros.
DIOS BENDIGA A TODOS LOS TERAPEUTAS EN EL MUNDO SEÑORA MARCELA ERES ANGEL EN EL MUNDO CUIDANDO DE LA SALUD OSTEOMUSCULAR DE TODOS LOS QUE TE VEMOS TENGO TU MISMA EDAD Y TE COPIO TODO PORQUE ES SALUD AL 💯 GRACIAS DIOS TE BENDIGA
Gracias!! Tengo fibromialgia y he estado por más de 2 años con los trapecios con nudos que me hacían llorar. Ahora ya estoy por lo menos medicada, pero los ejercicios de relajación los he aprendido de distintos videos, pero es la primera vez que veo algo especifico para trapecios.
Hola buenas tardes! Siempre veo sus videos , me gustan mucho! Muchas gracias usted es muy profesional y me ayudan mucho , tengo fibromyalgia , mis dolores son más en mi cuello , el dolor hoy es un número 7 , los hice y mi dolor bajo a 2 , Dios la bendiga siempre, cada video son de mucha ayuda 🙏😘
Desde Ecuador hoy nuevamente me levanto dando gracias a Dios X esta mujer con un ♥ lleno de bonda y de amor hacia projimo gracias Dio x este gran ser humano bendicela Señor donde quiera q ella este
Qué maravilla! He notado sólo con la primera. Lo vpy a añadir a mi tabla diaria de estiramientos. Confio en ir controlando mi dolor de cabeza. Muchas gracias!
Wow, me funciono! En un día. Supere el dolor y recupere movimiento. Porque dormí Mal y no me pudia ni levantarme. Tambien tome un te con Manzanilla, curcuma, y genjibre. Si funciona ❤ Gracias 💝
Gracias Dios mío por habernos regalado a la Dra Marcela, que bien hace con su conocimiento y su calidad humana. Dios te bendiga siempre y te dé mucha vida
ESTIMADA AMIGA MARCELA. Desde que descubri tu canal y tus consejos terapeuticos y saludables los comparto como tu dices para hacer el bien a otros. Dios te bendiga y te guarde porque haces mucho bien. Te dedicas a restaurar y sanar a los demas. Y por lo q trasmites das el mejor remedio que es esta valiosa informacion y dejamos por ti de ir a la farmacia con frecuencia por analgesicos y antiinflamatorios . Te agradezco infinitamente. Muchos parientes y amigos ya te seguimos. Sigue asi con esta energia sanadora positiva q trasmites. Muchisimas gracias y un fuerte abrazo
Super consejos Marcela!!!! Muchas gracias, siempre pracrico los diferentes ejercicios. Éstos también me vienen muy bien, tengo el cuello bastante contracturado, así es que a trabajar todos los grupos musculares. Un afectuoso saludo desde Mendoza, Argentina ❤
Marcela muchas gracias por todos tus consejos, he tenido la oportunidad de asistir al centro de pilates y tu equipo de trabajo es maravilloso en especial Vivi y Flor tienen una manos benditas
Gracias Marcela ,podría hacer el favor de decirnos si esos ejercicios se pueden hacer a las que tenemos artrosis de cervicales, columna vertebral , gracias anticipadas ,un saludo ❤
Estoy haciendo los ejercicios junto con el video,y la verdad que bien me esta haciendo ya que me levante fatal hoy cuello y hombro dolorido y duros,y ya me estoy sintiendo mejor.❤🎉😊 gracias
Comparto totalmente lo referente a los analgésicos, lo único que hacen es tapar el problema, no solucionan nada. Muchas gracias señora Marcela. Dios la bendiga.
❤❤Querida Marcela un millón de gracias por permitirnos ver estos vídeos y clases extraordinarias, a aquellos que no podemos pagar ,ni asistir a sus clases por estar en otro país.❤❤😊 Es maravillosa.
Hola Marcela, recibe mi abrazo y te llene de alegría igual que me slegra cada video suyo.....tengo un dolir desde hace algun tiempo, lo ubico como por dentro dei omoplto izquierdo, a veces me impide jabonarme, me limita movimiento y produce un intenso dolor ... Se me calma pero no se me quita del todo ...tambie me tensa el cuello....saludos hasta una próxima vez....🌷🙋🏻🙏🏻
Muchas gracias y muchas bendiciones para usted, yo tenía 2 días que no me paraba de la cama y vi este video y empecé hacerlo y mi cuerpo estaba cambiando, me estaba sintiendo mas mejor, muchas gracias ❤
Gracias a mi Dios por conseguir este video 🙏 lo hice bajo su orientación por esta vía , lo seguiré haciendo, me alivie mil gracias que Dios la bendiga ❤
Hola, te agradezco las rutinas, eh padecido de calambres desde hace más de 10 años, tengo ahora 24, pero comienzan con contracturas y pequeños espasmos, me diagnosticaron con distrofia muscular mio tónica generalizada, lo raro es que hay semanas que estoy bien, y otras donde me dan crisis, los músculos de todo el cuerpo empiezan a querer contraer se y hacen que no pueda ni trabajar ni ir a la universidad. Aun así veo tus rutinas y la verdad eh notado mejoría. Agradecido ❤
Dios té bendiga por está obra maravillosa Yo sufro de la cervical y columna sé que éstos ejercicios me vá servir en este momento voy a mandar a todos familia y amistades gracias por ése amor al prójimo
Me operaron de cancer en el seno izquierdo y me hicieron radioterapia y desde eso me empezó el dolor en la espalda y también con dolor en el brazo izquierdo gracias 🙏 saludos 👋 desde Israel 🇮🇱 🇮🇱🇮🇱 muchas bendiciones 🙏🙏🙏
GRACIAS POR COMPARTIR SUS SABERES.DIOS LA BENDIGA GRANDEMENTE. SUFRI MUCHO DE ESOS DOLORES EN LA ESPALDA SIENTO COMO UN CLAVO EN LA MITAD DE LA ESPALDA Y EL CUELLO ME DUELE MUCHO Y A MI HERMANA DURO UNA SEMANA SIN PODER MOVER EL CUELLO
Gracias por tus consejos y enseñanza de estos masajes. Ya hace unos años estoy sufriendo de ese dolor de la espalda, cuello, hombros y ya me da en la cabeza y parte de la cara eso me hace dar movimientos involuntarios en mi cara lado derecho y el ojo. La doc. Solo me formula medicación metocarbamol y que me mande hacer masajes. Pero económicamente no puedo ☹️😭 Encontrae este video y estaré realizando estos ejercicios que tu enseñas. Dios te bendiga ❤ saludos desde Colombia 🇨🇴
Estoy súper contenta porque con este video , con estos ejercicios me quitaré las contracturas en la nuca en el cuello en la espalda , en la parte de atrás de la cintura es horrible ! Gracias mil gracias hermosa!
Desde URUGUAY 🇺🇾, departamento de TREINTA Y TRES, muchas gracias por compartir la enseñanza de los ejercicios que nos ayudarán a mejorar nuestras contracturas. Muchas bendiciones 🙏🏻💓
Wow tremendo yo tengo 9 años con este problema del cuello y trapecio y también en la cara y cabeza a consecuencia de un golpe al lado izquierdo de la frente sufro de mucho dolor todo el tiempo espero en Dios un milagro grasias Marisela por estos ejercicios bendiciones 🙏🏻❤️
Marcela querida, maravillosa, no hay palabras suficientes para expresar mi agradecimiento por todas y cada una de tus enseñanzas!!! GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!!!! ❤
Tienes toda la razón del mundo ,en cuanto a los Medicamentos .Tengo un dolor Crónico y regenerativo ,me operaron mi columna,de una ciática muy persistente ,durante mucho tiempo hacía ejercicios ,natación con una fisioterapeuta , después ,la Unidad dl dolor tampoco podía hacer nada .Ahora tengo mal el intestino y la microbiota ,eso sí he reducido al mínimo los medicamentos y hago estiramientos y taichi .Al final he vuelto al principio ,pero mermada de Salud integral .Antes no había estas ayudas de medicina alternativa .Muchísimas gracias Marcela desde España te lo agradezco con toda mi alma .No seamos perezosos y hagamos los ejercicios lo maximo que podamos cada uno .A ser posible ante n espejo ,para comprobar que lo ensayamos haciendo bien UN SALUDO ATODOS .
Dra. Marcela, la sigo hace algunas semanas. Que alegría haber encontrado su canal, tengo artrosis cervical y mucha tensión en el cuello y espalda y sus ejercicios me ayudan muchísimo. Gracias por el conocimiento que nos brinda 😊
Gracias por este gran video esto es lo que necesito estoy con todo esto que usted está explicando muchas gracias estaré haciendo todo esto así me duela bendiciones
Querida Marcela desde Mendoza Argentina te sigo... Sufro de ansiedad, estrés, por esa causa vivo con dolor de espalda y cuello... bruxismo etc.. Gracias por tus tips.. bendiciones!!
Empecé con vértigos hace unos 3 años, vi que coincidía con algún esfuerzo del brazo derecho : coger peso, limpiar cristales, estirar el brazo para alcanzar un objeto en lo alto del armario... y resultó que el origen era una contractura del trapecio . Me pongo bolsa de calor y hago los ejercicios que me dijo la doctora y hago relajación y meditación. Hace varios meses que no me dan los vértigos.
Sirve el cuello eléctrico que da calor
Me pasa igual
Me pasa igual, el dolor es inaguantable y tengo años así un tiempo se me quita y otra vez, es hombro, manguito rotador y me agarra toda la mitad de cara el dolor 😢, ya he ido con fisioterapia y a natación, y amanezco con la mandíbula apretada por las mañanas por el dolor
Me pasa lo mismo tengo vértigo. Gracias por comentar
@@mabelparedes6837 los vértigos son horribles
Querida Marce, te abrazo desde México, gracias por existir, padezco fibromialgia y me has salvado la vida infinidad de veces con tus videos. Eres un ángel. Dios te cuide por siempre. Gracias, gracias, gracias. ❤❤❤
Una disculpa a que se debe la fibromialgia?
@@almaaguirre5568es un desequilibrio del sist nervioso central, que envía señales injustificadas de dolor!!!
Bendito su video....Posee la habilidad de llegar al alumno hasta los menos aventajados.Parece que hizo el video para mi.padezco de un dolor terrible en la parte izquierda de esa zona. Me preocupa que ha veces se me traban las vértebras y estallan como lo q expone en video del sonido q emite la rodilla. Escuche una cancion hermosa. Gente luminosa ... el que la interpreta se nombra Arrebato la encontré en tip top.Trate de escucharla porque Ud es una persona luminosa. Que felicidad si pudiera abrazarla un dia siento que vibra en igual fase a mi persona.y me trae salud que es lo que más ansío Mientras tanto la bendeciré desde lejos para que siempre pueda estar emitiendo con amor para nosotros.
Sos una genia Marcela ,te admiro y te agradezco . Desde Argentina
DIOS BENDIGA A TODOS LOS TERAPEUTAS EN EL MUNDO SEÑORA MARCELA ERES ANGEL EN EL MUNDO CUIDANDO DE LA SALUD OSTEOMUSCULAR DE TODOS LOS QUE TE VEMOS TENGO TU MISMA EDAD Y TE COPIO TODO PORQUE ES SALUD AL 💯 GRACIAS DIOS TE BENDIGA
Gracias MAESTRA!
Gracias!! Tengo fibromialgia y he estado por más de 2 años con los trapecios con nudos que me hacían llorar. Ahora ya estoy por lo menos medicada, pero los ejercicios de relajación los he aprendido de distintos videos, pero es la primera vez que veo algo especifico para trapecios.
Hola buenas tardes! Siempre veo sus videos , me gustan mucho! Muchas gracias usted es muy profesional y me ayudan mucho , tengo fibromyalgia , mis dolores son más en mi cuello , el dolor hoy es un número 7 , los hice y mi dolor bajo a 2 , Dios la bendiga siempre, cada video son de mucha ayuda 🙏😘
Gracias señora Marcela por este ejerció que compartió me ayudo
Desde Ecuador hoy nuevamente me levanto dando gracias a Dios X esta mujer con un ♥ lleno de bonda y de amor hacia projimo gracias Dio x este gran ser humano bendicela Señor donde quiera q ella este
Es una profesional increíble!!!
No faltes nunca!!!
Qué maravilla! He notado sólo con la primera. Lo vpy a añadir a mi tabla diaria de estiramientos. Confio en ir controlando mi dolor de cabeza. Muchas gracias!
Wow, me funciono! En un día. Supere el dolor y recupere movimiento. Porque dormí Mal y no me pudia ni levantarme. Tambien tome un te con Manzanilla, curcuma, y genjibre. Si funciona ❤
Gracias 💝
Marce ...DIOS te bendiga siempre.
Gracias Dios mío por habernos regalado a la Dra Marcela, que bien hace con su conocimiento y su calidad humana. Dios te bendiga siempre y te dé mucha vida
ESTIMADA AMIGA MARCELA.
Desde que descubri tu canal y tus consejos terapeuticos y saludables los comparto como tu dices para hacer el bien a otros.
Dios te bendiga y te guarde porque haces mucho bien.
Te dedicas a restaurar y sanar a los demas.
Y por lo q trasmites das el mejor remedio que es esta valiosa informacion y dejamos por ti de ir a la farmacia con frecuencia por analgesicos y antiinflamatorios .
Te agradezco infinitamente.
Muchos parientes y amigos ya te seguimos.
Sigue asi con esta energia sanadora positiva q trasmites.
Muchisimas gracias y un fuerte abrazo
Gracias por compartir. Los voy a hacer todos los dis. Saludos desde SAN luis Potosi, Mexico. Bendiciones.
Dios te bendiga marcela por tu ayuda ❤
Buen día Marcela, gracias por sus videos me han ayudado mucho y a mi familia también, Dios la siga bendiciendo, un abrazo desde CDMX🤗
Muchas gracias señora Marcela que Dios os proteja siempre. desde Turquía mis mejores deseos
Excelente profesional..!! Tan bien explicado..
¡Me encantó y ayudó mucho! Gracias
Gracias gracias, qué generosa 🌸 bendiciones 🙏🏻💚
Super consejos Marcela!!!! Muchas gracias, siempre pracrico los diferentes ejercicios. Éstos también me vienen muy bien, tengo el cuello bastante contracturado, así es que a trabajar todos los grupos musculares. Un afectuoso saludo desde Mendoza, Argentina ❤
Gracias.mi princess.linda llena de amor y buena voluntad para aconsejarnos...a mi me ayudan con mi cuello... gracias!!!
..
DIOS LE BENDIGA DRA. MARCELA , ME HAN AYUDADO SUS CONSEJOS .MUY AGRADECIDA. 🙏🙌🏼🥰🌹🇲🇽
Maravillosa enseñanza, y lo mejor guiada y resulta practico la realización de los ejercicios, gracias, gracias.
Marcela muchas gracias por todos tus consejos, he tenido la oportunidad de asistir al centro de pilates y tu equipo de trabajo es maravilloso en especial Vivi y Flor tienen una manos benditas
Gracias Marcela ,podría hacer el favor de decirnos si esos ejercicios se pueden hacer a las que tenemos artrosis de cervicales, columna vertebral , gracias anticipadas ,un saludo ❤
Gracias, agradecida por sus ejercicios para el cuello, el del limpia parabrisas me dolió muchísimo, hombros, brazos, trapecios...
Felicitaciones he aprendido mucho y me ayuda mucho
Estoy haciendo los ejercicios junto con el video,y la verdad que bien me esta haciendo ya que me levante fatal hoy cuello y hombro dolorido y duros,y ya me estoy sintiendo mejor.❤🎉😊 gracias
Comparto totalmente lo referente a los analgésicos, lo único que hacen es tapar el problema, no solucionan nada. Muchas gracias señora Marcela. Dios la bendiga.
😊
❤❤Querida Marcela un millón de gracias por permitirnos ver estos vídeos y clases extraordinarias, a aquellos que no podemos pagar ,ni asistir a sus clases por estar en otro país.❤❤😊 Es maravillosa.
Muchisimas gracias, eres genial.
Saludos desde Costa Rica, pura vida !!!
Graciasssss lo practicaré yo padezco mucho de esos nudos y me dan por ello neuralgias .un saludo desde España ❤
Gracias Marcela!!! Siempre hago sus ejercicios!! Me hacen muy bien!!
Hola Marcela, recibe mi abrazo y te llene de alegría igual que me slegra cada video suyo.....tengo un dolir desde hace algun tiempo, lo ubico como por dentro dei omoplto izquierdo, a veces me impide jabonarme, me limita movimiento y produce un intenso dolor ... Se me calma pero no se me quita del todo ...tambie me tensa el cuello....saludos hasta una próxima vez....🌷🙋🏻🙏🏻
Muchas gracias y muchas bendiciones para usted, yo tenía 2 días que no me paraba de la cama y vi este video y empecé hacerlo y mi cuerpo estaba cambiando, me estaba sintiendo mas mejor, muchas gracias ❤
Gracias a mi Dios por conseguir este video 🙏 lo hice bajo su orientación por esta vía , lo seguiré haciendo, me alivie mil gracias que Dios la bendiga ❤
Me he despertado con dolor de cuello, he hecho tus ejercicios y como nueva. Un beso y muchas gracias .
Hola, te agradezco las rutinas, eh padecido de calambres desde hace más de 10 años, tengo ahora 24, pero comienzan con contracturas y pequeños espasmos, me diagnosticaron con distrofia muscular mio tónica generalizada, lo raro es que hay semanas que estoy bien, y otras donde me dan crisis, los músculos de todo el cuerpo empiezan a querer contraer se y hacen que no pueda ni trabajar ni ir a la universidad.
Aun así veo tus rutinas y la verdad eh notado mejoría.
Agradecido ❤
Bendita seas Doña Marcela. Ya los estoy haciendo. Besos
Muchísimas gracias doctora por su videos, tan valiosos para mis malestares de cervicales.
Saludos desde Puebla México
Saludos desde Puebla, México
Dios té bendiga por está obra maravillosa Yo sufro de la cervical y columna sé que éstos ejercicios me vá servir en este momento voy a mandar a todos familia y amistades gracias por ése amor al prójimo
Gracias por compartir tus conocimientos
La mejor terapista del mundo te queremos desde Lakeland Fl 🇺🇸 Gracias por todos tus esfuerzos para aplicarlo a nuestra salud❤
Me operaron de cancer en el seno izquierdo y me hicieron radioterapia y desde eso me empezó el dolor en la espalda y también con dolor en el brazo izquierdo gracias 🙏 saludos 👋 desde Israel 🇮🇱 🇮🇱🇮🇱 muchas bendiciones 🙏🙏🙏
Me encantan sus ejercicios gracias.
Si amiga gracias x esas clases soy belkys de Venezuela Aragua Dios te bendiga siempre en contacto siempre 🥰
Gracias por compartir su sabiduría, me encantan sus ejercicios Dios le bendiga desde Honduras
Racias por ser tan buena persona y compartir te quiero tengo76 años y tus ejercios me bienen muy bien muchas bendiciones quise poner Gracias❤
Dios Padre Todo Poderoso la bendiga muchas gracias por compartir su conocimiento
Querida Marcela muy buenos los ejercicios. QUE DIOS TE BENDIGA 😊❤
GRACIAS POR COMPARTIR SUS SABERES.DIOS LA BENDIGA GRANDEMENTE. SUFRI MUCHO DE ESOS DOLORES EN LA ESPALDA SIENTO COMO UN CLAVO EN LA MITAD DE LA ESPALDA Y EL CUELLO ME DUELE MUCHO Y A MI HERMANA DURO UNA SEMANA SIN PODER MOVER EL CUELLO
Ésta mujer es un ángel.
Gracias Marcela por darnos consejos tan pero tan vitales. Bendiciones y saludos desde Argentina.
Mi querida Marce, Dios la bendiga por su maravilloso trabajo.
Los voy a iniciar
Bella mi Doctora, gracias. Voy a poner en practica todooooo lo que nos aconsejas.
eres maravillosa por darnos oportunidad de saber que hacer cuando nos duele mucho y no tenemos al alcance lo que nesecitamos
Gracias por tus consejos y enseñanza de estos masajes. Ya hace unos años estoy sufriendo de ese dolor de la espalda, cuello, hombros y ya me da en la cabeza y parte de la cara eso me hace dar movimientos involuntarios en mi cara lado derecho y el ojo. La doc. Solo me formula medicación metocarbamol y que me mande hacer masajes. Pero económicamente no puedo ☹️😭 Encontrae este video y estaré realizando estos ejercicios que tu enseñas. Dios te bendiga ❤ saludos desde Colombia 🇨🇴
Estoy con dolor en el cuello y la parte izquierda de la espalda hace bastante y hacer estos ejercicios me alivió bastante!! Gracias ❤
Dra Marcela me vino como anillo al dedo, inmensamente agradecida, que Dios la bendiga !!!
Grasias grasias por sus ejercicios dios la bendiga
Gracias Marcela, estos ejercicios me ayudaron mucho. Estaba desesperada ❤
Estoy súper contenta porque con este video , con estos ejercicios me quitaré las contracturas en la nuca en el cuello en la espalda , en la parte de atrás de la cintura es horrible !
Gracias mil gracias hermosa!
Desde URUGUAY 🇺🇾, departamento de TREINTA Y TRES, muchas gracias por compartir la enseñanza de los ejercicios que nos ayudarán a mejorar nuestras contracturas.
Muchas bendiciones 🙏🏻💓
Wow tremendo yo tengo 9 años con este problema del cuello y trapecio y también en la cara y cabeza a consecuencia de un golpe al lado izquierdo de la frente sufro de mucho dolor todo el tiempo espero en Dios un milagro grasias Marisela por estos ejercicios bendiciones 🙏🏻❤️
Que maravillas de ejercicios.. especiales para mi que tengo tanto problema en mi cuello
Excelente.....eres una gran terapeuta
Mil Gracias ✨️✨️✨️🤗👍
Muchas gracias señora Marcela! Es una información mega valiosa ❤ saludos desde México😊 😊😊
Hola gracias por todas estas.masajes me aliviano muchísimo ❤❤❤❤
Tengo esa situación de los nudos y es doloroso .
Muchas gracias por compartir..
Gracias Marcrña. Haciendo todas las rutinas para sentirme mejor!! Bendiciones!!❤gracias !!😅
Gracias, Marcel. Dúos la bendiga 🙏🙏🙏🙏🙏🙏desde Venezuela 🇻🇪🇻🇪🇻🇪
Marcela querida, maravillosa, no hay palabras suficientes para expresar mi agradecimiento por todas y cada una de tus enseñanzas!!! GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!!!! ❤
Gracias por tan valiosa información ☺️
Gracias dra Marcela por compartir tus conocimientos con nosotros Dios la bendiga 🙏
Tienes toda la razón del mundo ,en cuanto a los Medicamentos .Tengo un dolor Crónico y regenerativo ,me operaron mi columna,de una ciática muy persistente ,durante mucho tiempo hacía ejercicios ,natación con una fisioterapeuta , después ,la Unidad dl dolor tampoco podía hacer nada .Ahora tengo mal el intestino y la microbiota ,eso sí he reducido al mínimo los medicamentos y hago estiramientos y taichi .Al final he vuelto al principio ,pero mermada de Salud integral .Antes no había estas ayudas de medicina alternativa .Muchísimas gracias Marcela desde España te lo agradezco con toda mi alma .No seamos perezosos y hagamos los ejercicios lo maximo que podamos cada uno .A ser posible ante n espejo ,para comprobar que lo ensayamos haciendo bien UN SALUDO ATODOS .
Perdón ,quería decir DEGENERATIVO .UN SALUDO .
Dra. Marcela, la sigo hace algunas semanas. Que alegría haber encontrado su canal, tengo artrosis cervical y mucha tensión en el cuello y espalda y sus ejercicios me ayudan muchísimo. Gracias por el conocimiento que nos brinda 😊
Gracias Dra.le agradezco por transmitir todo sus conocimientos, Dios le bendiga siempre .
Exelente Dra. soy su seguidor y le agradezco muvho
Gracias infinitas querida Marcela. Soy de Argentina. Qué Dios te bendiga por tu ❤ gran empatía y generosidad 🌷🌷🌷
Gracias por este gran video esto es lo que necesito estoy con todo esto que usted está explicando muchas gracias estaré haciendo todo esto así me duela bendiciones
Gracias Marcela hoy me desperte insastifecha te encontré hice varios ejercicios me diste ganas de empezar bien muchas gracias
Gracias 😊 lo hare❤ lluvia de bendiciones.
Gracias, me has servido demasiado. Dios la bendiga.
Muchas gracias Marcela excelente esos ejercicios.
Muchas gracias estos ejercicios me han sido de gran ayuda, Dios la bendiga. Un abrazo desde México 🇲🇽
Gracias por compartir ayudas a muchos gracias ❤
Muchas gracias ,que Jehova Dios la bendiga sr.Marcela ,yo tengo horribles dolores en la madrugada ,Mr despiertan.😢
Gracias Marcela, Dios te bendiga porque solo el que lo padece sabe lo que es este dolor.. Un abrazo desde Argentina.
Mil gracias y bendiciones Marcela x todo lo q nos ayudan tus videos...!!! ❤ Gracia, gracias,gracias
Gracias!! Me encantan tus videos y sugerencias.. muy generosa. 🙏🙏🙏💗
Muchas gracias por sus buenas intenciones
Dios te bendig❤
Grasias sr Marsella por todo los consejos que nos da para nuestra salud Dios le bendiga siempre 🌟
Muchas gracias por tus videos 🙏🙏🙏
La amo, estoy muy agradecida de ver sus videos ❤
Desde Argentina
Mucha sabiduría y energia que cura.
Gracias mil
GRACIAS por los consejos . Voy a iniciar con los ejercicios. BENDICIONES
Me encantó sus explicaciones estoy profundamente agradecida ❤. Saludos desde España
Muy buen video. Yo lo hice sin confiar en él pero me sirvió mucho, me sonó mucho la espalda y hasta calambres tuve. Me siento mucho mejor.
Gracias, muchas gracias, me han sido muy útiles estos ejercicios y los he compartido con algunos familiares que tienen esas anomalías. 😊
Gracias por los ejercicios remedios y consejos
Querida Marcela desde Mendoza Argentina te sigo... Sufro de ansiedad, estrés, por esa causa vivo con dolor de espalda y cuello... bruxismo etc.. Gracias por tus tips.. bendiciones!!
Hola y como te sientes ahora? Has mejorado?😊
Cómo te has sentido, has sentido alivio, yo estoy igual llevo una semana con terribles dolores en mi espalda y siento estrés y fatiga