Neurotraining - Was verbirgt sich hinter den wundersamen Trainingsmethoden? Fragen und Antworten
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- Опубліковано 27 сер 2024
- Der große neue Trend der letzten Jahre für Fitness, Bewegung und Gesundheit heißt Neuro-Training. Oder: neurokonzentriertes Training, Neuroathletik Training, oder wie man es auch immer bezeichnen möchte, im Grunde ist es ganz simpel: Training für's Gehirn!
Wie das mit Bewegung, Gesundheit und auch Schmerzen zusammenhängt erkläre ich dir in diesem Video. Dabei beantworte ich dir die wichtigsten Fragen zu diesem neuen und spannenden Thema und bereite dich bestens vor für die Welt des Neuro-Trainings. Denn in Zukunft werden hier noch einige Videos mit und über das neue Neuro-Training und dessen Methoden erscheinen.
Für viele öffnen sich durch die Neuro-Trainingsmethoden ganz neue Türen und Möglichkeiten - in der Bewegung, im Training und auch im allgemeinen Wohlbefinden. Wie genau das geht, erfährst du in den kommenden Videos ganz genau und interaktiv zum mitmachen - immer Samstags ein neues Video.
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0:33 Frage 1: Was ist Neuro-Training
1:06 Frage 2: Wie unterschiedet sich Neuro-Training von klassischen Training
2:11 Frage 3: Was macht das Gehirn
5:20 Frage 4: Die wichtigsten Systeme
Großes Lob! Du erklärst sehr verständlich und deine Übungen sind wunderbar selbst durchzuführen. Ich bin ganz neu auf diesem Gebiet und sehr interessiert. Gerne noch mehr Übungen für Zuhause. Abonniert👍
Herzlichen Dank!
Ganz toll erklärt. Das mit dem Bedrohungseimer hab ich bei euch schon gehört und nicht verstanden. Ihr seid klasse.
Danke für das große Lob!
super interessant 😃
Das finden wir auch 💪🏼
Sehr spannend! Gibt es ein Video, das ein Ganzkörper Neuro Warm Up oder Training beinhaltet? Oder bietet ihr auch 1:1 Online Trainings an? Liebe Grüße
Hi Vinka, zwei mal ja 😊 Neuro Training funktioniert super online und ja wir haben auch eine Neuro warm Up. Ich glaube das Video heißt "das perfekte Warm Up"
Hallo Freddy, Danke für euer Kanal, finde ich toll! Ich habe eine Frage: Könnte man Neurotraining gezielt verwenden um Reiseübelkeit weg zu trainieren? Ich habe in Google nichts darüber gefunden. Eine Bekannte die 19 J. alt ist leidet darunter. Liebe Grüße.
Ja das geht. Der Fachbegriff ist Motion Sickness und die Ursache liegt meist im Kleinhirn. Leider ist die Lösung sehr individuell
Also eigentlich ist jedes training neurotraining selbst wenn du den bizeps trainierst ist das neurotraining die frage ist nur ist dieser reiz gerade gut für dich brauchst du das wie sauber ist die bewegung hast du alle anforderungen für eine flüssige saubere bewegung ansonsten ist es stress deswegen Ist neurozentriertes training für mich der grundbaustein auf dem jede sportliche aktivtät drauf aufbauen sollte ob fussball bodybuilding boxen für alles brauchen wir ein gutes neurologisches profil um sowohl sicher als auch effizent diese sportart zu betreiben
Danke für deinen Beitrag 😊👍