Protein Crispies 🥰 leckerer Snack mit nur 5 Zutaten 🤗 gesund naschen

Sucht ihr einen schnellen Snack? 🤗💪 Dann müsst ihr unbedingt diese Protein Crispies aus nur 5 Zutaten ausprobieren 😋 Die sind soo lecker, vegan und proteinreich, ihr seid somit auch länger satt und euer Blutzucker bleibt trotz Snacken stabiler. Viel Freude beim Nachmachen, alles Liebe Eure Doris
Protein Crispies
Zutaten für 8 Stück:
3 Kichererbsen Waffeln (20 g) oder Reiswaffeln
70 g Bio Kakao Proteinpulver* aus meinem Onlineshop 🤎oder (50 g Mandelmehl + 20 g Kakao)
120 g Erdnussmus
80 g Ahornsirup
1/8 TL Salz
Kicherbenwaffeln in eine Schüssel bröseln und die restlichen Zutaten beigeben. Alles gut miteinander, am besten von Hand verkneten und die Masse in eine kleine Form pressen. Für 30 Minuten kühlen oder tiefkühlen.
Aus der Form heben und mit einem Messer in 8 Stück schneiden - Geniessen oder im Kühlschrank lagern.
Ich verwende meine natürlichen, ungesüssten veganen Bio Proteinpulver und Produkte aus meinem Onlineshop 🌱👇🏻
Mein Onlineshop CH:
www.mrsflurysh...
Mein Onlineshop EU:
www.mrsflurysh...
Mein Blog: www.mrsflury.com
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[@trudybongers3534]

KLASSE ❤❤❤❤❤

[@Attebe1]

Köstlicher Snack mit nur wenigen Zutaten 👏 Genau mein Gusto👍Danke dir, Doris💓

[@tantebines]

Ich liebe deine Rezepte!! Danke liebe Doris 😊
Achja, dein Backbuch habe ich endlich zuhause. Konnte zwar bisher noch kein Rezept nachmachen, aber was ich gesehen habe sind das nicht nur leckere Rezepte, sondern natürlich wie immer toll erklärt und mit einigen alternativ Zutaten. Wirklich wirklich toll gemacht und auch ein hochwertiges Buch, i love it 👍🏼❤

[@mrsflury]

Das freut mich sehr! GLG

[@sabinehauzenberger2610]

Oh sehr lecker 👌 habe die erste Zutat nicht genau verstanden 🙃

[@christinaguermache1335]

Kichererbsenwaffel ist die erste Zutat..