Очень приятно слышать такие теплые слова. Спасибо за Ваш отзыв. Очень здорово, что своим примером Вы вдохновляете многих поддерживать физическую форму в любом возрасте. Желаю Вам крепкого здоровья .
Юрий зжравствуте раблтаем хорошо Ващи упражнения жля нас прекраснв а музыка завораживае така я сплкойная срасибо Вам будем работать рая турсунова вы молодец!!!!
Юрий срасибо Вам за ваши упражнения встаешь с постели с трудом но после урражниний чувстауешь себя прекрасно я очень довольна этим будеи продолжать всему коллективу бдагодарю@!!!! рая турс.
Спасибо, Юра за приятную физкультуру.Нет этой музыки со стучащими щетками,из за которых приходится выключать звук,нет этой скорости чтобы показать своё умение. И за улыбку особое спасибо.
Да действительно эти упражнения полезные для всех возрастов. Эти упражнения нам преподавали в школе, до начало уроков и только тогда мы шли по классам и это было обязательно, вот как заботились о детях.
Доброе утро всему коллективу!!! как хорошо гачинать день с физхарядки притом как эта такая плавная спокойная то что нам нужнл! Спасибо Юрий Вам!!рая турс.
Уважаемый Юрий! Случайно зашла на ваш канал, сделала все упражнения с вами! Мне 68 лет, Москва, форму поддерживаю, смотрю многие каналы, ваш комплекс- бодрость, только буду включать его в свой и увеличивать количество упражнений. Спасибо! Все доступно и легко! Подписва и вам удачи!
Большое спасибо Юра за чудесную зарядку,делаю каждый день, улучшение здоровья чувствую с каждым днём всё лучше,дай бог Вам здоровья и долгих лет жизни!❤❤❤❤❤❤
Приятно это слышать. Продолжайте делать ее регулярно, и я уверен, что вы будете чувствовать себя еще лучше с каждым днем. Благодарю за ваши теплые слова и добрые пожелания! Пусть и вам сопутствует крепкое здоровье и долгая жизнь!
Отличный показ упражнений! Юрий, спасибо за подробности как правильно выполнять, меньше обьяснений, больше наглядности. Видно старую тренерскую школу! Возьму на заметку и вперёд! Второй год у меня в 70+ ежедневная зарядка. Результаты есть!
Спасибо за приятный комментарий. Я рад, что Вам понравились упражнения, продолжайте и дальше выполнять их и будет только польза Вашему здоровью. И Вам дай, Бог, здоровья.
Ура! Я сегодня делала зарядку вместе с Юрой. Легко преодолела, даже не держалась за спинку стула. В шейном отделе всё хрустело, эндопротез в бедре не сопротивлялся 😀. Теперь это моя ежеутренняя зарядка. Спасибо, Юрий!
В этом прекрасном коллективе все вра чи прекрасно работают и что характерно Бесплатно наши врачи за деньги не будут это делать огромное спасибо за это!!!!! рая турс. Узб
Из всех комплексов, которые раньше делала, ваш подошёл больше всего. Для моего возраста то, что надо. Упражнения простые, лёгкие, делаются с удовольствием, бодрость на весь день. Спасибо!
Здраствуйте ЮРА мне 72 года я из Узбекистана смотрела ваши видио мне очень понравилась выполняю.каждый день тепер эти упражнеоии дай бог вам огромные здоровья .амин Жонингиз сог бусин умрингищга Аллах барокат берсин
Вот кому за 70 точно отличные упражнения. И ритм соответствует возрасту, и музыка спокойная. Мне понравился урок. Попробую включать себе каждое утро. Спасибо, Юрий! 💯👍
@@ЛидияГоркунова-и2й В этом случае я не рекомендую выполнять это упражнение или же делайте его с осторожностью, не наклоняя голову слишком далеко назад. Делайте только те упражнения, которые комфортны и безопасны для вас.
Доброе утро коллнктив Ютуба как хорошо что отрыт этот Центр для нас пожилых а мне 77 будет скоро Москва молодцы вме делает для людей совершенно чужих и все это бесплатно дай бог Вам всем здоровья и успехов!!!!рая турсунова
Будьте всегда не покидайте нас нам будет трудно лечиться !большое спасибо Вам всеми особое спасибо моему ассистенту она очень заботлива ко мне!!!рая турсунова.
Спасибо большое, отличный комплекс упражнений, все тело прорабатывается и темп очень подходящий. И музыкальный фон и успокаивает и помогает качественно делать упражнения
Большое спасибо. Очень хороший и полезный комплекс упражнений. Мне врач физиотерапевт говорила, что лучше сделать сначала 10 раз одной ногой, затем 10 раз другой, а не попеременно. А упражнения для рук будут эффективнее, если делать их с небольшим утяжелением. Можно использовать вместо гантелей пластиковые бутылки с водой.
Рад, что вам понравился комплекс упражнений. Выполнять упражнения сначала 10 раз одной ногой, а затем 10 раз другой ногой может помочь вам более точно контролировать и укреплять каждую ногу по отдельности. Это может быть особенно полезно, если у вас нарушена устойчивость или слабость в определенных мышцах.
Очень рад, что комплекс упражнений так положительно повлиял на Ваше самочувствие и настроение! Холодный душ - отличный способ закрепить результат и зарядиться энергией. Так держать.
Доброе утро Юра как Ваше здорлвьн? У мненя все хорошо Ваши упражнения помогают прекрпсно жить и хорошо двигаться спастбо Вам Юра за вашу заботу о нас!!!!рая турсунова
Радий, що Вам сподобалося. Важливо підтримувати баланс між здоров'ям та комфортом, особливо коли Вам 72 роки. Важливо також слухати своє тіло та вибирати вправи, які приносять задоволення.
Благодарю Вас за Ваш душевный отзыв! Очень рад, что мои упражнения приносят Вам пользу и заряжают энергией . Желаю Вам быстрого восстановления и крепкого здоровья!
Совершенно с Вами согласен, что обязательно нужно регулярно заниматься и от этого будет только польза . Я много лет занимаюсь спортом и уже не могу жить без физкультуры. Спасибо!
Мне 69, еще пару лет назад отжималась от пола 30 раз свободно.Посмотрела Ваше видео, начну опять заниматься физ.упражнениями.С меня лайк и подписка. Упражнения делала без помощи стула. Так люблю хвастаться!😂😂😂
Я конечно более тяжелые делаю упражнения, но для разнообразия эти тоже можно делать через день, мне 69 лет. Хорошо ещё делать растяжки на полу, вообще кайф, всё тело тянется.
Спасибо вам за доступные движения,приемлемые!Здорового вам дня мира и теплоты от всех людей!
Спасибо за приятный комментарий. Желаю вам здоровья.
@@ura-i-fizkultura😊
Эти упражнения не только за 70 но и за 30.спасибо большое
Рад слышать, что эти упражнения полезны для людей разных возрастов. 😀
Спасибо.
Я уже давно искала для себя упражнения ( мне 81 год) и лучше чем этот тренер никто так не позаботился о нас пожилых людей. Огромно спасибо
Очень приятно слышать такие теплые слова. Спасибо за Ваш отзыв. Очень здорово, что своим примером Вы вдохновляете многих поддерживать физическую форму в любом возрасте. Желаю Вам крепкого здоровья .
МОЛОДЕЦ СПАСИБО ТЫ НАСТОЯЩИЙ ДРУГ И ВЕРНЫЙ ТОВАРИЩ...
Спасибо Юра мне очень понравилась ваша зарядка
🎉Благодарю буду приходить каждый день.
Наконец то вспомнили о 70 летних людях.....вот спасибо ❤
СПАСИБО!!!
Очень хороший комплекс, спасибо.
Благодарю!
Хорошие упражнения, спасибо.
Благодарю!
Буду делать эти упражнения ! Очень спокойные,и музыка соответствует.
Спасибо!
Доктор молодец, все четко и полезно
Спасибо. Спокойно, грамотно, комфортно!
Спасибо большое за поддержку.
Отличные упражнения .Долгих лет Вам жизни.
БЛАГОДАРЮ !
Благодарю Вас доктор за упражнения ,дай Бог Вам здоровья, благополучия счастья, любви, удачи ❤
Спасибо большое за добрые слова! И Вам желаю крепкого здоровья
I зноу жа дзякуй! Вот тое, што мне так трэба. Маю ж 70 з ладным плюсам. Здароуя i вам, шаноуны I паважаны. Мiнск - Беларусь.
🎉Очень действующие упражнения!Благодарю!🎉
Спасибо!
Спасибо большое вам Юра!Молодец,все правильно подобрано,большой поклон вам!Дай Бог вам здоровья души и тела!
Благодарю вас за такие теплые слова. Я рад, что вам понравился подбор упражнений. Желаю вам здоровья и всего хорошего.
10.05.23 г.БЛАГОДАРЮ ЗА ПОКАЗ РОЛИКА, МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ, ЖЕЛАЮ ВАМ ВСЕХ ЗЕМНЫХ БЛАГ И ПРОЦВЕТАНИЯ ПРОГРАММЫ
Спасибо ! Вам тоже всех благ, а главное- крепкого здоровья.
Гриша доброе утро я вам очень благодарна😢😢
за ваши упражнения я чувствую себя хорлшо продолжаю делать зарядку у Юры
еще
благодарю рая турс
Юрий зжравствуте раблтаем хорошо Ващи упражнения жля нас
прекраснв а музыка завораживае така я сплкойная срасибо Вам будем работать рая турсунова вы молодец!!!!
Спасибо!
Благодарю за зарядку. Мне за70 и ритм подходящий и музыка не глушит текст. В общем всё что надо😊❤❤❤
Спасибо, Екатерина!
А более конкретный возраст нельзя написать или Сейчас так модно 70+?
Отличный комплекс. Прекрасная подача. Надо только не лениться и делать.
Спасибо!
Спасибо большое, самое то для нашего возраста! Здоровья вам !
Спасибо вам за ваш отзыв. И я желаю вам здоровья и бодрости
Юрий срасибо Вам за ваши упражнения встаешь с постели с трудом но после урражниний чувстауешь себя прекрасно я очень довольна этим будеи продолжать всему коллективу бдагодарю@!!!! рая турс.
Спасибо, Юра за приятную физкультуру.Нет этой музыки со стучащими щетками,из за которых приходится выключать звук,нет этой скорости чтобы показать своё умение. И за улыбку особое спасибо.
Спасибо за приятные слова. Крепкого Вам здоровья!
Отлично! С удовольствием, в спокойном режиме занималась! Спасибо большое!
Спасибо Вам!
Спаси Господи 🙏 🙏🙏 продолжайте свою тренерскую работу с нами 🤗
Да действительно эти упражнения полезные для всех возрастов. Эти упражнения нам преподавали в школе, до начало уроков и только тогда мы шли по классам и это было обязательно, вот как заботились о детях.
Уважаемый М! Прочитала ваш комментарий и тихонечко хохочу, прямо в точку! У меня та же проблема! Удачи!
Спасибо, Юрий. Вашу зарядку делаю с удовольс вием. Желаю вам здоровья
Спасибо! Вам тоже крепкого здоровья.
Доброе утро всему коллективу!!! как хорошо гачинать день с физхарядки притом как эта такая плавная спокойная то что нам нужнл! Спасибо Юрий Вам!!рая турс.
Уважаемый Юрий ваши упражннния очегь мне понравились именно для моего возраста большое Вам срасибо рая турсунова
упражнения очень нужные и очень доступные для нас пожилых за гесколбко дней я почувствова облегченин спасибо! Юрий ! рая турсунова
Спасибо Вам за приятные слова
Большое спасибо
Хороший комплекс
Мне 75 + всем здоровья
Спасибо! И Вам здоровья.
Мллодец Юрий сплкойно выполняем срасибо!!! рая турс.
Уважаемый Юрий! Случайно зашла на ваш канал, сделала все упражнения с вами! Мне 68 лет, Москва, форму поддерживаю, смотрю многие каналы, ваш комплекс- бодрость, только буду включать его в свой и увеличивать количество упражнений. Спасибо! Все доступно и легко! Подписва и вам удачи!
Спасибо , Евгения! И Вам всего доброго.
Большое спасибо Юра за чудесную зарядку,делаю каждый день, улучшение здоровья чувствую с каждым днём всё лучше,дай бог Вам здоровья и долгих лет жизни!❤❤❤❤❤❤
Приятно это слышать. Продолжайте делать ее регулярно, и я уверен, что вы будете чувствовать себя еще лучше с каждым днем. Благодарю за ваши теплые слова и добрые пожелания! Пусть и вам сопутствует крепкое здоровье и долгая жизнь!
Отличный показ упражнений! Юрий, спасибо за подробности как правильно выполнять, меньше обьяснений, больше наглядности. Видно старую тренерскую школу! Возьму на заметку и вперёд! Второй год у меня в 70+ ежедневная зарядка. Результаты есть!
Спасибо за то, что оценили мою тренерскую школу. Согласен, что ежедневная зарядка приносит пользу. Удачи Вам и здоровья!
Отличный комплекс, спасибо большое🫶
Спасибо за видео, прекрасные и простые упражнения для зарядки! ❤
Рад, что Вам понравились упражнения.Спасибо!
Юра доброе утро Юра большое Вам спасибо чувствую себя отлично очень нравится зарядка жай Бог Ваи здоровья тогда и мы будем здоровы!!!!@ рая турсунова
Спасибо Вам, Рая за хорошие слова. Будьте здоровы.
Большое спасибо Вам за упражнения, делаю каждое утро, самочувствие улучшилось,дай бог вам здоровья!
Спасибо за приятный комментарий. Я рад, что Вам понравились упражнения, продолжайте и дальше выполнять их и будет только польза Вашему здоровью. И Вам дай, Бог, здоровья.
Доброе утро!Зарядка очень понравилась,делала тоже без стула и не было усталости после зарядки.Большое спасибо!
Ура! Я сегодня делала зарядку вместе с Юрой. Легко преодолела, даже не держалась за спинку стула. В шейном отделе всё хрустело, эндопротез в бедре не сопротивлялся 😀. Теперь это моя ежеутренняя зарядка. Спасибо, Юрий!
Спасибо, я очень рад, что Вам подошли упражнения.
14
Вера, молодец! Так держать!
@@МихаилЛютаревич Спасибо Юра упражнении очень полезные .Марина Петровна .
Благодарю, подписалась и сохранила видео. Очень понравилось, что Вы не просто показали упражнения, а весь комплекс, удобно смотреть и делать
Спасибо большое!🙏
Отличные упражнения.Спасибо!!!
@@ВалентинаБурмистрова-ц8н Спасибо Вам!
9😊
Главное-доступно для людей 70+.Спасибо Юра
В этом прекрасном коллективе все вра чи прекрасно работают и что характерно Бесплатно наши врачи за деньги не будут это делать огромное спасибо за это!!!!! рая турс. Узб
Спасибо большое! Буду делать обязательно, мне понравились упражнения!
Спасибо Вам, Наталья!
Спасибо,мне почти. 90. Я делала. С. Вами.любовь. Васильевн.
Любовь Васильевна, спасибо Вам, что Вы вместе со мной выполняли упражнения. Дай Вам, Бог здоровья. Вы большая молодец!
Юра Большое спасибо за упражнения Делаю с большим удовольствием 👍🏻
Рад, что упражнения приносят Вам удовольствие и пользу. Продолжайте и дальше выполнять. Желаю Вам здоровья.
Здравствуйте! Спасибо за хороший комплекс. Очень приятный для самочувствия! Вам всего доброго! 🌞
Спасибо, Светлана! И Вам всего наилучшего.
😮 1:25
@@ura-i-fizkultura.
Благодарю за
комплекс и
эа ваш труд
❤❤❤
Спасибо Вам за добрые слова и за то, что цените мой труд. Желаю Вам здоровья
Спасибо большое вам большое ьшоое я смотрю слушаю вас следом делаю мне гораздо лучше ❤❤❤
Из всех комплексов, которые раньше делала, ваш подошёл больше всего. Для моего возраста то, что надо. Упражнения простые, лёгкие, делаются с удовольствием, бодрость на весь день. Спасибо!
Спасибо огромное, зарядка ОТЛИЧНАЯ!
Благодарю!
Здраствуйте ЮРА мне 72 года я из Узбекистана смотрела ваши видио мне очень понравилась выполняю.каждый день тепер эти упражнеоии дай бог вам огромные здоровья .амин Жонингиз сог бусин умрингищга Аллах барокат берсин
Я рад, что вам понравился этот комплекс упражнений. Спасибо! И Вам доброго здоровья!
Благодарю, всё классно, всё в меру!!! 😊😊😊
Спасибо!
Вот кому за 70 точно отличные упражнения. И ритм соответствует возрасту, и музыка спокойная. Мне понравился урок. Попробую включать себе каждое утро. Спасибо, Юрий! 💯👍
Спасибо за хорошие, теплые слова. Обязательно выполняйте каждое утро.
Мне тоже понравился комплекс гимнастики. Сохранила. Каждое утро буду с вами делать. Спасибо Юра!!!
@@olya802 Спасибо Вам, Ольга!
Вот только доктор не рекомендует откидывать голову назад тем, у кого гипертония, а в нашем возрасте это почти у всех. Как быть?
@@ЛидияГоркунова-и2й В этом случае я не рекомендую выполнять это упражнение или же делайте его с осторожностью, не наклоняя голову слишком далеко назад. Делайте только те упражнения, которые комфортны и безопасны для вас.
Молодец Юрий.Спасибо. Вы пока ,кажется, единственный.Подача замечательнаяЧувствуется квалификация
Спасибо, Елена.
Доброе утро коллнктив Ютуба как хорошо что отрыт этот Центр для нас пожилых а мне 77 будет скоро Москва молодцы вме делает для людей совершенно чужих и все это бесплатно дай бог Вам всем здоровья и успехов!!!!рая турсунова
Будьте всегда не покидайте нас нам будет трудно лечиться !большое спасибо Вам всеми особое спасибо моему ассистенту она очень заботлива ко мне!!!рая турсунова.
Упражнения доступные, подходят для людей старшего возраста. Обязательно буду делать. Спасибо!
Благодарю.
Спасибо за нетяжелые упражнения для нас,возрастных тетенек и дяденек! Освежают и облегчают жизнь! Дай бог Вам здоровья!
@@ЦветанаСветова Спасибо, Цветана! И Вам здоровья на долгие годы.
❤ спасибо большое за помощь,делаю
Спасибо за Ваш отзыв.
Спасибо большое, отличный комплекс упражнений, все тело прорабатывается и темп очень подходящий. И музыкальный фон и успокаивает и помогает качественно делать упражнения
Даша, спасибо Вам большое!
Юрик молодец, просто, непринуждённо, полезно! Будьте здоровы!
Спасибо, Мария! Рад услышать такие слова. Желаю и вам быть здоровой.
Улучшаем все, что можно улучшить. ❤
Большое спасибо. Очень хороший и полезный комплекс упражнений. Мне врач физиотерапевт говорила, что лучше сделать сначала 10 раз одной ногой, затем 10 раз другой, а не попеременно. А упражнения для рук будут эффективнее, если делать их с небольшим утяжелением. Можно использовать вместо гантелей пластиковые бутылки с водой.
Рад, что вам понравился комплекс упражнений.
Выполнять упражнения сначала 10 раз одной ногой, а затем 10 раз другой ногой может помочь вам более точно контролировать и укреплять каждую ногу по отдельности. Это может быть особенно полезно, если у вас нарушена устойчивость или слабость в определенных мышцах.
Спасибо за простые упражнентия❤❤
Рад, что Вам понравились упражнения. Спасибо за отзыв. Здоровья Вам
Эти упражнения мне очень нравится огромная сбасибо юра
Очень рад, что упражнения вам понравились. Продолжайте заниматься и результаты обязательно будут. Здоровья Вам!.
Спасибо большое! Прекрасно себя чувствую после этого комплекса😀👍бодро и хорошее настроение! А теперь иду принять холодный душ.💪🌊Ещё раз благодарю.
Очень рад, что комплекс упражнений так положительно повлиял на Ваше самочувствие и настроение! Холодный душ - отличный способ закрепить результат и зарядиться энергией. Так держать.
Супер!!! Спасибо. Многоуважаемый.🤗♥️☀️☀️☀️
Спасибо, делала первый раз, остановилась на ваших упражнениях, посмотрела многие
Благодарю.
Юра спасибо за показ хороших упражнений
Спасибо!
Вновь благодарю ЮРУ. С ним очень приятно и спокойно выполнять все упражнения 😊😊❤
Спасибо, Екатерина! Очень приятно слышать от Вас такие слова.
ХХХ
@@ura-i-fizkultura
Ююю.. ....эээ😊😊😅😮😮😢е🎉😂😂🎉😢😢😮😮😊
Замечательные упражнения.Спасибо.
Спасибо большое за Ваш отзыв
Спасибо, Юрий, простые ,но эффективные упражнения, буду делать.
Спасибо
Доброе утро!Каждое утро,занимаюсь по вашиму видео.Спасибо,но хотелось бы,еще занятий на колени и на голено-стопные суставы!❤ .Всего доброго!
Спасибо за ваш комментарий.
В последующих видео сниму ролик с упражнениями для коленей и голеностопных суставов.
Большое спасибо Юре за такую прекрасную гимнастику
Спасибо Вам.
Улыбка и благожелательность-не помеха друг другу!!!
Доброе утро Юра как Ваше здорлвьн? У мненя все хорошо Ваши упражнения помогают прекрпсно жить и хорошо двигаться спастбо Вам Юра за вашу заботу о нас!!!!рая турсунова
Доброе утро! Все хорошо.Спасибо. Крепкого Вам здоровья, долгих лет жизни.
Дякую ,Юрій! Дуже класно! Не напряжно ,але корисно!❤️72 роки
Радий, що Вам сподобалося.
Важливо підтримувати баланс між здоров'ям та комфортом, особливо коли Вам 72 роки.
Важливо також слухати своє тіло та вибирати вправи, які приносять задоволення.
Спасибо Вам, Юрий!
И Вам спасибо
СПАСИБО ВАМ, ЮРИЙ ОГРОМНОЕ!!! 👍👍👍🧖♀️🤹♀️
Благодарю!
Добрый день Юрий.Мне хоть и не 70 ,но после моих операций именно ваши упражнения меня заряжают.Дай Бог Вам здоровья и человеческое СПАСИБО.
Благодарю Вас за Ваш душевный отзыв! Очень рад, что мои упражнения приносят Вам пользу и заряжают энергией . Желаю Вам быстрого восстановления и крепкого здоровья!
Большое спасибо Вам Здоровья
Спасибо Вам за добрые пожелания. Желаю Вам крепкого здоровья и отличного настроения
Спасибо,Юра! Было интересно, а нам нужно заниматься и здороветь!Успех прийдет,если этим заниматься каждый день!❤👍👍👍🙏🎈Нюрнберг
Совершенно с Вами согласен, что обязательно нужно регулярно заниматься и от этого будет только польза . Я много лет занимаюсь спортом и уже не могу жить без физкультуры. Спасибо!
Спасибо большое за упражнение.
Мне 69, еще пару лет назад отжималась от пола 30 раз свободно.Посмотрела Ваше видео, начну опять заниматься физ.упражнениями.С меня лайк и подписка.
Упражнения делала без помощи стула. Так люблю хвастаться!😂😂😂
Спасибо! Конечно, начинайте опять заниматься физ. упражнениями и Вы с легкостью начнете опять отжиматься от пола. Успехов Вам и крепкого здоровья!
Юра-физк очень хороший комплекс упражнении,спосиба.
Я конечно более тяжелые делаю упражнения, но для разнообразия эти тоже можно делать через день, мне 69 лет. Хорошо ещё делать растяжки на полу, вообще кайф, всё тело тянется.
Спасибо!
Я более сложные делаю упражнения,растяжки делаю ,выхожу утром на стадион быстро хожу,делаю отжимания,мне 74 года. Ташкент.
@@svetlanaworsina3097 Светлана, очень замечательно, что Вы такая активная и заботитесь о здоровье , это пример для многих. Я тоже к этому стремлюсь.
Спасибо за комплекс упражнений
Благодарю!
Вы, пример для подражания здоровья и красоты мужской.😄👍♥️
Благодарю Вас, Татьяна, за приятные слова. Доброго Вам здоровья.
Молодец. Юра. Спасибо
Очень приятно знать, что моя работа приносит пользу. Желаю Вам здоровья и отличного настроения.
Спасибо, Юра, хорошие упражнения
Огромное спасибо. С сегодняшнего дня будем дружить. Ваши упражнения мне нравятся и буду не ленится.
Спасибо Вам за добрые слова. Очень рад, что вам нравятся упражнения. Дружить - отличная идея. 😀 Не ленитесь , занимайтесь постоянно и будет польза.
Очень хороший вариант , спасибо. Юра не забывайте нас. Еще что нибудь покажите хорошее.
Спасибо большое! Буду стараться.
Спасибо за заботу
Дякую за зарядку,мені підійшла.
Дякую, Галина!
Понравились Юрий упражнения и музыка чудесная,благодарю !
Я рад, что вам понравились упражнения и музыка. Спасибо за ваш отзыв.
Спасибо, сегодня делала с вами первый раз. Мне 72 , хочу продолжать, пока все хорошо🤗
Спасибо за отзыв. Обязательно продолжайте выполнять.
Упражгениия для нашего влзраста,
очень удобные ге пегружаемся спасибо Вам Юоий😮
Спасибо большое, Райа!
Спасибо Юра
Мне очень понравились упражнения не сложные спасибо начала делать
Благодарю.!🙏❤
!Юра, большое спасибо. Чудесная зарядка. Заряд бодрости и никакого дискомфорта . Мне77 лет
Спасибо за приятный комментарий. Крепкого Вам здоровья.