دليلك الكامل عن المكملات الغذائية | ساموي بيستخدم إيه من المكملات ؟| ساموي

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 жов 2024
  • دليلك الكامل عن المكملات الغذائية| ساموي بيستخدم إيه من المكملات ؟| ساموي
    ـــــ
    للإستفسار عن التدريب الاونلاين ابعت على اي موقع من مواقع التواصل الاجتماعي.
    او التواصل مع التيم عن طريق الواتس اب من خلال اللينك دا:
    wa.me/20103056...
    ـــــ
    انضم لجروب تيم ساموي عشان تشوف عليه محتوى حصري
    / samsa. .
    ـــــ
    و لا تنسوا تشتركوا بالقناة👇
    / samsamouy
    شاهد المزيد من الفيديوهات من هنا :shorturl.at/nyAM4
    Follow me on social media pages👇👇
    تابعني على
    TikTok : / samsamouy
    -
    Telegram : t.me/samsamouy
    -
    Instagram: / samsamouy
    -
    عشان تعرف كل جديد!
    ---
    #ساموي #samouy
    #Gym #bodybuilding #fitness #workout

КОМЕНТАРІ • 154

  • @aboismail407
    @aboismail407 2 роки тому +24

    جامد انا موت ضحك لما رميت الحاجه😂😂😂عسل والله يا ساموي ربنا يكرمك زي ما بتفيدنا♥️♥️♥️♥️🙏كل الدعم ليك انت اخونا

  • @رومانىجادالرب-ل5ي
    @رومانىجادالرب-ل5ي 2 роки тому +3

    تحياتى ليك انتا بتجيب من الاخر . لو المدرسين فى المدارس شرحولى ذيك ببساطة كان زمانى بروفسير فى جامعة هارفارد

  • @abdoosama8804
    @abdoosama8804 2 роки тому +1

    الله يفتح عليك معلومات جميلة جدا احس كابتن عالمي

  • @MahmoudSalah-zw7pr
    @MahmoudSalah-zw7pr 2 роки тому +10

    جامد يا جدعان يخربيت الضحك يعني بتستفاد و بتضحك في نفس الوقت ربنا يزيدك من فضله و علمه على قد ما بتفيد الناس ♥️♥️♥️👊👊

    • @SamSamouyLtd
      @SamSamouyLtd  2 роки тому +5

      حبيبي الحمدلله انك مبسوط و استفدت، اكتبلي دايما حابب تشوف ايه كمان

  • @oussamabelloula1541
    @oussamabelloula1541 2 роки тому +1

    و الله انت phénomène
    ربي يوفقك و شكرا بزااااف على مجهوداتك الرائعه 🇩🇿🇩🇿🇪🇬🇪🇬👌👌💯💯👍👍💪💪💪💪💪

  • @hossamsoliman1472
    @hossamsoliman1472 2 роки тому +3

    يا اخي انت زي العسل ربنا يكرمك ويديك الصحة .

  • @noursak4067
    @noursak4067 2 роки тому +1

    أحسنت كابتن ،نصرك الله،كل الإستفادة من فيديوهاتك ،أكرمك الله تعالى وأيدك 🙏🙏🙏

  • @AhmedAli-vs1tm
    @AhmedAli-vs1tm 2 роки тому +2

    الله يباركلك والله ❤️❤️

  • @tamernader
    @tamernader 2 роки тому +2

    نهاية الفيديو رهيييبة 😂😂 9:56

  • @الغربةمدىالحياة-ت6ل

    Grazie coach.. sei sempre il migliore

  • @ramonalsharhan4974
    @ramonalsharhan4974 2 роки тому

    thank you for everthing my man

  • @hema_coach3002
    @hema_coach3002 2 роки тому +1

    الله ينور ياكوتش عايزين نعرف ازاي نتعامل مع العملاء لو حد شغال في المجال

  • @bishoysamy1988
    @bishoysamy1988 2 роки тому

    في حاجة من ايفا فارما افضل من acti-collac..اسمه genuphil advance ده برضه فيه نفس حاجات اللي في acti-collac بس زيادة كوندريتين و MSM و كام حاجة كمان.. و عن تجربة هايل و افضل بكتير من Acti-collac

  • @ahmeddkammel
    @ahmeddkammel 2 роки тому +1

    ياخي بحبك في الله ياخي❤️

  • @husseinibrahim6819
    @husseinibrahim6819 2 роки тому

    حلقة راااائعة يا كوتش ..
    ⛔️ لكن أليس من الأفضل ان يكون الكرياتين "مايكرونايزد" ؟؟

  • @محمدالعنزي-ف2ز8ز
    @محمدالعنزي-ف2ز8ز Рік тому +1

    طيب يوحش فيه بعض البروتينات مو موثقه بتقول انتا في مصر لا والله انا من السعودية ايش الحل

    • @SamSamouyLtd
      @SamSamouyLtd  Рік тому

      انا مقدرش اقول اسم محدد لكن ابحث وشوف اراء الناس ع المنتج قبل ماتشتري

  • @abanobehab2023
    @abanobehab2023 2 роки тому

    ياكابتن عايزين فيديو عن هل الاكل بعد التمرين او المكمل اي كان نوعه بيقطع هرمون الجي اتش ولازم فعلا استني بعد التمرين نص ساعة وبعد كدا اخد المكمل واكل ياريت توضح النقطة دي

  • @trendawy902
    @trendawy902 2 роки тому +3

    انا موت ضحك واستفدت بنفس الوقت❤❤😂😂😂😂

  • @aymenhadjothman2484
    @aymenhadjothman2484 2 роки тому

    جازك الله خير يارب 🤲🤲🤲🤲

  • @houdetek8635
    @houdetek8635 2 роки тому +1

    عاش استمر تصوير ومونتاج جامدين ❤️❤️❤️

  • @sherifmobarak3507
    @sherifmobarak3507 8 місяців тому

    الله يوفقك .. لكن الصوت كان مش واضح سيكا .. ياريت لو حد يوضحلي اللي قاله في الدقيقه 6:38 ايه اللي ماخدوش بعد التمرين ؟

  • @hamadasameer233
    @hamadasameer233 2 роки тому +1

    ممكن ي كوتش مع الشرح المميز ده نقول الأسعار...؟ مش كل الناس عندها إمكانيات تشتري كل المكملات دي،، وياتري الكورس المتوسط يتكون من ايه وسعره ايه؟؟

    • @SamSamouyLtd
      @SamSamouyLtd  2 роки тому

      الاسعار مش ثابته عشان اقول يابطل ✌🏻

  • @سهل-ي8ع
    @سهل-ي8ع 2 роки тому +1

    احسن كوتش في لعالم تحية من المغرب 🇲🇦

  • @thewarrior6916
    @thewarrior6916 Рік тому

    ههههه عسسسسل يا كوتش ❤ يعطيك العافية .. استفدت كثير من المعلومات الثمينة

  • @abdooazezz6153
    @abdooazezz6153 2 роки тому +1

    ممكن بعد ازنك شكارت سرياس ماس انا من الشرقية

  • @marwanghaly6365
    @marwanghaly6365 2 роки тому

    فيديو جامد اوي لان اجمد شخص فالمجره فيه😙

  • @Saeededlbigmailcom
    @Saeededlbigmailcom Рік тому +1

    All respect brother:p

  • @aymanshaban8942
    @aymanshaban8942 Рік тому +1

    مفيدة الحلقة ❤

  • @momosliven3187
    @momosliven3187 2 роки тому

    على فكرة يا ساموي act كولاجين ده المصري نازل منه نوع plus جامد اوي

  • @abdomahgoub5548
    @abdomahgoub5548 2 роки тому

    والله اححلي كابتن 🧡

  • @mahmoudbona9637
    @mahmoudbona9637 Рік тому

    يا كابتن ده كمية كبيره جدا من الفيتامينات وعايزين ميزانية دوله 😅

  • @zizoudribine2953
    @zizoudribine2953 2 роки тому

    مبدع كالعادة

  • @ramonalsharhan4974
    @ramonalsharhan4974 2 роки тому

    you are the best so far

  • @mohd3332010
    @mohd3332010 2 роки тому

    حلقات المكملات جميله جدا بحب اتفرج عليها

  • @Saeededlbigmailcom
    @Saeededlbigmailcom Рік тому +1

    Bravo 👏

  • @7azem_alasuoty
    @7azem_alasuoty 3 місяці тому

    بعد اذن حضرتك يا كوتش افضل نوع كرياتين يكون ف رينج متوسط مثلا

  • @mohammadkhalil3265
    @mohammadkhalil3265 2 роки тому

    ماهو رأيك بمكملات -carnitine, d-aspartic acid, شكرا لك

  • @Habeb_
    @Habeb_ 2 роки тому +1

    يجدعان انا بدأت اخد 30 و احيانا 40 جرام بروتين كل يوم من ماس جاينر هو 4كيلو خلصت 3كيلو وحاليا كليتي تعباني وبشرب مياه كتير وبرضو مفيش فايده حد يعرف حل 🙂
    اعملو لايكات يجدعان عشان الناس تشوف ال كومنت وال يعرف حل يقوله

    • @Habeb_
      @Habeb_ 2 роки тому

      عندي 16سنه **

  • @khaledanwar8351
    @khaledanwar8351 2 роки тому

    فيديو رائع جدا يا ساموي و الموسيقى ممتازه..
    كان عندي سؤال... بالنسبه الكرياتين و البروتين هل بيتاثرو بالحراره يعني هل ممكن نستعملهم مع مشروبات ساخنه زي القهوه او الكاكاو مثلا...
    أو مع ماكولات ساخنه زي الاومليت مثلا

  • @ziadhbouss3494
    @ziadhbouss3494 4 місяці тому

    احلى زلمة يا ريت تعمل حلقات عن ابطال طبيعيين بياكلو اي

  • @adamouaali3137
    @adamouaali3137 2 роки тому

    Respect from morocco!!

  • @hamadahraez1305
    @hamadahraez1305 2 роки тому +1

    ارررحب✈️❤️

  • @majdkanani6947
    @majdkanani6947 2 роки тому +1

    Bro what about doing a vlog visiting the evapharma labs 💪🏼💪🏼

  • @يومياتسجدهوجودى
    @يومياتسجدهوجودى 2 роки тому

    لو سمحت افضل مكمل للتضخيم يا كوتش بدون كرب

  • @fadisawafsawaf321
    @fadisawafsawaf321 5 місяців тому

    عاش يا كابتن ❤
    هل ينفع اخد كرياتين لو بتمرن في البيت؟

  • @mohameddafir6134
    @mohameddafir6134 2 роки тому

    شكرا يا بطل على النصائح المفيدة
    حفظ الله مصر والسيسي منقذها وجيشه العظيم وشعبها الجميل

  • @walidali7172
    @walidali7172 2 роки тому

    أية العسل والجمال دة منور يا احلى ساموى
    ربنا يكرمك

  • @hatemelomda6248
    @hatemelomda6248 2 роки тому +2

    Coooooolest coach ever✌⚡

  • @adhamelzyat3603
    @adhamelzyat3603 2 роки тому +1

    انا بستفاد جامد مين حضرتك 🤍

  • @esmattwofeg4942
    @esmattwofeg4942 2 роки тому

    عاااش يا كوتش ❤❤❤ممكن اخد بروتين وكرياتين واماينو؟

  • @ramyali8923
    @ramyali8923 Рік тому

    سام ليه مونوهيدريت مش HCL مع ان HCL more soluble لو سمحت اشرح ليه قلت المهم يكون monohydrate

  • @khaledsaad4645
    @khaledsaad4645 2 роки тому

    شكرا

  • @saoud5068
    @saoud5068 2 роки тому +3

    العب في مناخيرك 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
    ياخي تحفه انت

  • @merghnihassanin827
    @merghnihassanin827 2 роки тому

    اخي العزيز أنا ديما اتفرج في فيديهاتك كثير وحتي اعاود تكرارها واتفرج عليها ....أنا هطمع في كرمك و أسألك كيف احرف البروتين اصلي ولا لا علي فكرة أنا أحب أن استعمل wey ISO 100

  • @Ashraf_elkerdawy
    @Ashraf_elkerdawy 2 роки тому +2

    فين TSS في دمياط

  • @MohamedHassan-fv9nb
    @MohamedHassan-fv9nb 2 роки тому

    Fox mass gainer... كويس ولا ف ضرر

  • @احمدمحمدموسى-ف8ع
    @احمدمحمدموسى-ف8ع 2 роки тому +1

    جامد وربي 😂😂😂💖

  • @EyasSaadi
    @EyasSaadi 2 роки тому

    وشو رأيك يا كوتش بالارجنين ؟

  • @younesking2239
    @younesking2239 2 роки тому

    سلام علكم كوتش ساموى الله يحفظك ويجعلك فخر العرب ان شاء الله
    اريد اجابة منك فقك ارجوك :انا استخدم كرياتين تم توقفت مدة 3شهور والان اريد استخدامه . هل يمكنوني ان اتناول 20غرام كمدة اسبوع ام اكمل على 5غرام

  • @hamadaorabi5234
    @hamadaorabi5234 2 роки тому

    ايه افضل pre-workout يا ساموي

  • @houdetek8635
    @houdetek8635 2 роки тому

    أنا شايف اني اجيب لحمه و بيض وتونا وجبنه اريش وعيش اسمر وتوست احسن من مكملات غذائية

  • @omarattar8360
    @omarattar8360 2 роки тому

    فيديو توب♥️👌

  • @mohamedwahid4983
    @mohamedwahid4983 2 роки тому

    جاااامد🖤🖤🖤

  • @mohamedabdelaziz3176
    @mohamedabdelaziz3176 2 роки тому

    جامد اوى الفيديو يا سام

  • @ahmedyousef5342
    @ahmedyousef5342 Рік тому

    الحبوب احسن ولا البودر

  • @هرعببعاخاهله
    @هرعببعاخاهله 2 роки тому

    شكرا جزيلا تعلمنا منك كثير 🥰🥰🌹

  • @adham3508
    @adham3508 2 роки тому

    الاميجا 3 اذا اخدناه بشكل متواصل يسبب قلة امتصاص الاميجا 6 و الاميجا 9
    تحياتي كابتن ممكن اوقف الاميجا 3 ولى كمل عادي

  • @yasirvetzoonosis156
    @yasirvetzoonosis156 2 роки тому

    شوكت تاخذ السستون والliv25 اي وقت وكم الجرعة

  • @bwahid2
    @bwahid2 2 роки тому

    🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰tanks you sam is big men for ever 🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @mohamedmansour-tb8jz
    @mohamedmansour-tb8jz 2 роки тому

    طب ايه الفرق بين المكملات الغذائيه من الصيدليه وال التانيه

  • @ahmednageh7019
    @ahmednageh7019 2 роки тому

    احلا كوتش وربنا

  • @MostafaHekalsasa
    @MostafaHekalsasa 2 роки тому

    احلي كابتن سام بحبك اوي وربنا ❤️❤️

  • @ahmedesmail1869
    @ahmedesmail1869 2 роки тому

    اجيب supplement من شركة i fit ولا مش مضمونة بتمني الرد عشان محتار و بتمني تفيدني👐❤️

  • @mustafak1464
    @mustafak1464 2 роки тому

    يا كوتش الاكتي كولا سي بصير اعطيه لامي حتو لو عندها امراض مثل القلب؟

    • @SamSamouyLtd
      @SamSamouyLtd  2 роки тому

      مالوش علاقه يابطل بالقلب

  • @grissamansour6474
    @grissamansour6474 2 роки тому

    طريق استعمال omega 3
    Multivitamin
    كان واحد عندو فكرة يسعدني

  • @ahmedgamal-sm3lv
    @ahmedgamal-sm3lv 2 роки тому

    ما شاء الله بس كل دول عاملين كام ؟ 😄
    مرتب كام شهر ؟

  • @ZaaMora
    @ZaaMora 11 місяців тому

    بيقولو الكرياتين بيوقع الشعر هل دة حقيقى ؟

  • @عبدالرحمنعمار-م4ب
    @عبدالرحمنعمار-م4ب 2 роки тому

    😄😄😄 احنا عارفين يا كابتن محمد انك جامد

  • @essamadel7
    @essamadel7 2 роки тому

    اخويا سام الرجولة.❤❤💪

  • @hilalhaj4322
    @hilalhaj4322 Рік тому

    كم سكوب ايزو ؟؟؟؟؟

  • @thegxtrader
    @thegxtrader 11 місяців тому

    انت جاااامد❤❤😂

  • @ahmadziad8946
    @ahmadziad8946 2 роки тому

    ساام ❤️❤️اي رايك في الامينو بيف؟؟

  • @mohamedhamdy1273
    @mohamedhamdy1273 Рік тому

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    كابتن سامورى انا مريض سكر انسولين وبلعب حديد اية افضل بروتين بالنسبالى ؟ وجزاك الله خيرآ

  • @7ouda580
    @7ouda580 2 роки тому

    الصوت يا كابتن وحش ياريت تقربوا المايك المره الجايه

  • @gbrilahmed7048
    @gbrilahmed7048 2 роки тому +1

    هو ايه اللي حصل في الاخر ده 🤣🤣🤣

  • @nurreaction1739
    @nurreaction1739 2 роки тому

    سؤال اذا ممكن ترد علي ممكن نستخدم الbcaa بدل البروتين

  • @ibrahimyasser936
    @ibrahimyasser936 2 роки тому

    ممكن نشتري كرياتين دريف منين فين المكان

  • @ahmedelmahdy2268
    @ahmedelmahdy2268 6 місяців тому

    اسم شركة omega 3 ايه

  • @abdohatemkotb7204
    @abdohatemkotb7204 2 роки тому

    أستاذ 😂😂❤️💪

  • @احمداشرف-د4ن6و
    @احمداشرف-د4ن6و 7 місяців тому

    خخخخخخخخخخخخخ
    عشان راجل بجد
    علي الطلاق قدوتي

  • @youssefalbobb
    @youssefalbobb Рік тому

    اهم حاجة الروقان فكك من الهيصة دي😂، اهم نصيحة هي النوم الصحي والاكل الصحي والرياضة👍😎

  • @بيبوابوسلمي
    @بيبوابوسلمي 2 роки тому

    لو باخد c4 هل غلط اني اخد معاه كرياتين ولا ممكن اخد الاتنين عادي

  • @mohamedaboalsaan1067
    @mohamedaboalsaan1067 2 роки тому

    مشكلة الكرياتين أنه بيخزن مياه داخل العضلة

    • @SamSamouyLtd
      @SamSamouyLtd  2 роки тому

      شوف دا يابطل 😉🔥💪🏻
      ua-cam.com/video/NRL1elfZ2fM/v-deo.html

  • @Hamza25920
    @Hamza25920 2 роки тому

    هلا هلا كابتن سام

  • @youssefmaged6090
    @youssefmaged6090 2 роки тому

    حرام عليك الفيديو كله ضحك🤣🤣

  • @whydmhmd593
    @whydmhmd593 5 місяців тому

    6:23 بتأخذ ألف جرام في اليوم🤔 ؟ فيتامين C 🤔 ؟
    مش معقول يا كابتن 😂😂

  • @wrong3731
    @wrong3731 2 роки тому

    ممكن ياكابتن لينك الشراء من tss

  • @ziadashraf193
    @ziadashraf193 10 місяців тому

    العب في مناخيرك المهم تلعب في حاجه 😂😂😂

  • @karemahmed1259
    @karemahmed1259 2 роки тому

    عاوزين كود خصم ل TSS لو اشتريت من موقع بتاعهم

  • @ahmedezzeldin-tangiblevoic9532
    @ahmedezzeldin-tangiblevoic9532 2 роки тому

    والله الفديو اتعمل عشاني 😅 تسلم ايدك 🤍🤍🤍🤍

    • @SamSamouyLtd
      @SamSamouyLtd  2 роки тому +1

      حبيبي يا احمد شوف حابب تعرف عن ايه كمان و اكتبلي