خمس مكملات غذائية ملهمش لازمة | اوعي ترمي فلوسك علي الارض
Вставка
- Опубліковано 7 вер 2020
- قبل ما تشتري مكملات لازم تكون عارف ايه المهم و ايه اللي ملوش لزمة عشان مترميش فلوسك علي الارض. الحلقة دى من منيو الخمسة هقولك فيها ايه المكملات اللي مش مهمة خالص. القايمة هتكون صادمة ليك.
للتسجيل فى التدريب اونلاين : forms.gle/kJHPyP4zqzYoN2Gx8
للاستفسار عن التفاصيل : wa.me/message/GLSI7SS2DFZ3H1
حلقة عصير انفورمة السحري: • مشروب التضخيم السحرى |...
مصادر :
Fat-burner
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Glutamine
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11834...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11822...
www.jssm.org/vol2/n4/7/v2n4-7...
BCAA
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28444...
jissn.biomedcentral.com/artic...
examine.com/supplements/branc...
تابعونا على :
-----------------------
Instagram Account : / informa180
Facebook: / informa180
TikTok: / informa180 - Спорт
للتسجيل فى التدريب اونلاين : forms.gle/kJHPyP4zqzYoN2Gx8
للاستفسار عن التفاصيل : wa.me/message/GLSI7SS2DFZ3H1
طب الكرياتين وعايز اعرف لو للضخامة اجيب المونوهيدرات ولا hcl انا مش فاهم حاجة يا ان فورمة
مشالله تبارك الله
Fat burner
Testosterone Booster
Mass gainer
Glutamine
BCAA
لا شكر على واجب 😎
شكرا على الاختصار ،الاخوة المصريين يستغرقون نصف ساعة ليقولوا لنا الملخص
واجب ايه يا عم مفيش رياضي محترف في العالم يقدر يستغني عن Glutamine , BCAA
الجلوتامين احد المركبات الاساسية للجلوتاثايون ، ولو ما تعرفش الجلوتاثايون يبقي تبطل رياضه احسن
من هنا نستنتج أن المكملات الأساسية هما :
الواي بروتين و الكرياتين 😉
@@kokieeeee انت اهبل علفكره مفيش حاجه اسمها كده انا بدرس الكلام ده ويقولك الكلوتامين ده حمض اميني من مكونات البروتينات
@@bouacha1234 لو قال الموضوع كله في نصف دقيقه كنا هنلاقي امثالك بيقولو المصريين بيكذبو و معندهمش دليل فا هو بيفيد الناس بمعلومات
جزاك الله خير وفي ميزان عملك كوتش
تسلم يا كوتش فعلا من افضل القنوات اللى بتوصل المعلومة بسهوله
مستنى فيديو اقوى المكملات بفارغ الصبر🤩😍
طبعاً في البداية كنت اسحب واسرع الكلام بس لقيت اني محتاج اسمع الفيديو بتركيزززز عالي جداً
والأخ البايسيبس عندو رووووعة ماشاءالله
دمك خفيف وبتشد الواحد ودي حاجة جميلة فيك كمل يا كوتش ❤️❤️
"لو العضلات بتطلع بالهيجان، كان زمان برايز بقي زي سوبرمان" 🤣😅🤣🤣 9:07
حلوه اوي الحلقه تسلم يا كوتش احنا محتاجين حلقه عن الفيتامينات الي المفروض نخدها يعني جمب الكارب والبروتين والفات الصحيه وشكرا جدا مقدما
حلقة ممتازة ممتازة ، شكرا على المعلومات ،
شكرًا يا كابتن. ربنا يجازيك خير.
مبدع جدا والله ربنا بياركك فيك ❤👌
اسلوبك حلو جدا في توضيح المعلومه عاش يا كوتش
جزاك الله خير منتظرين الفيديو الجديد ♥
ربنا يباركلك يا كوتش ♥️♥️♥️🔥
اسطورررة😘😘😘
عايزين عن افضل المكملات
حلوه اوووي الحلقه و اسلوبك جميييل يا كوتش. استمر
احسن كوتش يوتيوبر اول حلقه اشوفها ليك واكتر واحد استفدت منه
شكرا كابتن على هذه المعلومات
احل كوتش والله 🥰😍 فيديو جميل وماحسيتش بالملل ابدا 😍🥰 تسلم عالمعلومات الحلوه ❤️
ربنا يرضى عنك ويرضيك في الدنيا والآخرة أنت ومن تحب، آمين اللهم آمين
انت الفيديوهات بتاعتك مختلفة عن اى حد تانى انت بتدينا المعلومة بطريقة ظريفة جدااا و طبعا بحبك يا عالمى 😂❤️❤️
❤️🙌🏼💪🏼
ربنا يجازيك خيز ياكبتن ويبارك لك في علمك الف الف الف شكر ليك ياكبتن
ممتاز والله ... ف انتظار حلقه اهم المكملات
شكرا للمعلومات
جزاك الله خيرا
الحلقه روعه
ربنا يوفقك يا كوتش ويبارك فيك
فيديو جامد بمعنى الكلمة ❤️
🙌🏼💪🏼
توقعت ٤ منهم عدا الماس جينر بس فعلا اقنعتني جدا بوجهة نظرتك بجد براڤوو 👏
بارك الله فيك
اللهم صلى وسلم وبارك على اسيدنا وحبينا ونبينا محمد
اقسم بالله عالمي و مونتاج عالمي ❤❤ بحبك في الله
🙌🏼💪🏼
اقسم بالله عاااااااااااااش جدا من أهم الفيديوهات الل شوفتنا ف عالم الرياضه
عايزين حلقه عن الكارديو وتمارينه وافضل وقت ليه وانهي احسن ال steady -Hiit
أنا كنت محتاج هذا الفيديو من زمااان ... شكرا شكرا شكرا شكرا❤️
يعطيك العافية 🌹
في انتظار الجزء التاني 🔥🔥🔥
الله يحفظك و يجازيك على المعلومات، تحياتي و سلامي من اخوكم محمد طويل مغربي و عايش في البرازيل.
في انتظار الفيديو القادم شكرا لك 😍😍😍
شكراً جزيلاً ، أنا من زمان ما أشتري إلا الواي بروتين فقط.
انت عجز العلماء عن وصفك
رهييب ما شاء الله اوعي توقف
كلام كبير ده🤩🙌🏼💪🏼
@@informa180 مش كبير عليك ي وحش
كلام صحيح أحييك عالحلقة الرائعة واحلى اشتراك يا كبير🌹
رحم الله والداك
انت انسان ذو ثقة
تحياتي واحترامي
الله ينور يا كابتن 💖
استفدت حقيقي جدا
مستني حلقه افضل 5 مكملات 🥰🥰😍😍
👌💪🏼
رائع يا كوتش🖤👑
ممكن تعمل فيديو تشرح فيه الفرق مبين الدهون الصفرا والدهون البيضا واحسن طرق لتخلص منهم
كفووو عليك اسلوبك في الشرح ممتع
ألف شكر
عظمة يا كوتش😍😍
محتوي محترم جدآ عايزين حلقة بقا عن المكملات اللي ليها لازمة
👌
صح كلامك ❤️
مستني الحلقة بتاعة اهم 5 مكملات❤️
عظيم يا كوتش ❤️❤️❤️❤️❤️
والله انت جامد و بتابعك من زمان و بجد نصايحك فرقت معايا فى حياتى
🙌🏼💪🏼
متنساش تعمل تمرينات push pull legs full-body upper-body and lower-body
في الجيم مش في البيت
حلقه جامده منتظرين الحلقه الجديده
حلقة جميلة جدا عاوزين حلقة عن اهم 5 مكملات
طب حلقه عن افضل مكملات ومشكور لمجهودك
كوتش انا عندي ١٩ سنة و عاوزة اتخن بس للاسف مافيش نتيجة لاي حاجه بعملها وكنت بروح الجيم بس وقف
ممكن حضرتك تعمل فيديو كامل عن زيادة الوزن بسرعة و كمان انواع المكملات الغذائيه المناسبة لسني
و شكرا جدا ❤️❤️❤️❤️❤️
الفديو جا في وقته ولايك قبل ما اشوف
💪🏼🙌🏼
كابتن حسين حبيبي تحية ود واحترام لشخصك الكريم على هذه المعلومات القيمة والطرح بأسلوب جميل موفق إن شاء الله بس احب اعقب على كلامك اكو محفز للتيسترون اسمه تونكات علي اشخاص اجانب مثل هوبر مان وديلاور سووا تجارب عملية واثبتوا هذا الشي
Thanks from 🇺🇸
عاوزين فيديو عن افضل ٥ مكملات واشتريهم منين
انا مش فاهم ليه الفديوا مش واخد حقه مع ان محتواك جامد وطريقتك حلوه
وعندك قبول ماشاء الله ❤️
🙌🏼🙌🏼💪🏼
أول حلقة أشوفها...
اسلوب ممتع ومجهود رائع...
الله يعطيك العافية... استمر 👍🏽
هتبقي احسن قناه كمال اجسام
ياعم اقسم بالله فيديو رووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووعة
والله ممتاز جدا
منتظرين بقى فيديو أفضل المكملات
من احسن الكباتن الي انا بحبهه ❤
🙌🏼💪🏼
مبدع طبعا كالعادة و فى تطور مستمر
كمل يا وحش🔥💪
الناس الي نفتخر فيها والله ❤
The real heroooo😍informaaaaaaaaa❤❤❤
يا ريت تعمل فيديو عن أهم المكملات برده
حبيبي يا كوتش الله ينور كنت عايز اعرف من حضرتك انا اول يوم لي في الجيم اخد ايه او اكل ايه وهل في اكل مفيد خصوصا لو كان وزنه 65
بارك الله فيك
ارجو منك ان تشرح لنا كيفية التضخيم
و تطلع البطن 😅
بلدي اوي بس علي وضعك اروش كوتش بجد باين مجهودك وشغلك اروع وافضل في وجدك وتطورنا معاك
تحيه من سورية من قلب دمشق لاحلى مقدم 💚
عااش ي كوتش 👌
روعة قبل ما أشاهد الفيديو
💪🏼🙌🏼
@@informa180 طيب محتاجين حصص تمارين في الجيم
يا كوتش وضح كلامك في ان في حالات محتاجه ال bcaa و الجلوتامين بعد العمليات و الرياضين البتبذل مجهود عالي
كلامك صح
اقسم بالله عالمي
الغذاء افضل شيء
الكرياتين خميرا بيرا ازنك و الواى بروتين. وزيت السمك نصيحة
يا كوتش انا عاوز اتعامل معاك مثلا تمرين اون لاين او تجبلنا مكملات مضمونه وتنصحنا بس باسم الله ماشاء الله عليك يا كتش
الله يباركلك انت راجل محترم
🙌🏼💪🏼
مستني اشوف افضل خمس مكملات ي وحش 😋
ياخي انت رهييييييييييب الفديو عبارة عن كوميديا وفائدة ، استمرر ياوحشششش😂😂
كلامك صحيح ولكن بعض المواد المنشورة ونحتاجه
انت حاجة عظيمة والله ❤️❤️... حاجة كده تستاهل ١٠ مليون مشترك عكس ناس تانية 😂😂
🙌🏼💪🏼
@@informa180 طب انا جبت اللايبو سكس اعمل ايه بقا 😰😰
ممتاز يا كوتش والله
بس برضه السؤال اللي عندي في علاقه بين الجلوتامين والكانسر او تحفيز الخلايا السرطانيه لشخص عنده تاريخ مرضي في عيلته
ولله برنس وبتستاهل المشاهدة ✌🏼
ايه افضل حاجة تتاكل او تتشرب قبل التمرين خصوصا لو انت محتاج تنزل وزنك كام كيلو ؟
ايعه افضل تحميه تتعمل قبل وبعد التمرين؟
الافضل تدريب عضله واحده كل 6 ايام ولا عضلتين مع بعض كل 3 ايام؟
شكرا
عاااش يكوتش ❤❤💥
وربنا احلى فديوهات بموت من الضحك ويستفاد اووى
Captain plz between hydro optimum and dymatize iso100 wich one better for someone allergic to lactose? Thank you