اسرار التضخيم وزيادة الكتلة العضلية | ساموي

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 лют 2020
  • فيديو عن كيفية التضخيم وزيادة الكنلة العضلية مع ساموي
    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    قولولي تحبوا تشوفوا ايه الفيديو الجاي
    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    احجز و اتمرن اونلاين مع ساموي
    bit.ly/samouy-training
    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    متنساش تعمل Subscribe وتفعل الجرس عشان تكون اول واحد يشوف الفيديوهات الجديدة.
    وتابعني على:
    Facebook: / samsamouy
    Instagram: / samsamouy
    عشان تعرف كل جديد!
    سامي ساموي
    Sam Samouy
    Team Samouy
    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    للاستفسار عن التدريب الاونلاين ابعت على اي موقع من مواقع التواصل الاجتماعي.
    او التواصل مع التيم عن طريق الواتس اب على رقم :
    +201008044716
    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    #ساموي #samouy #Gym #bodybuilding #fitness #workout
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 552

  • @AhmedAshraf-bn1oo
    @AhmedAshraf-bn1oo 4 роки тому +109

    اعملنا حلقه عن شويه نصايح حلوه كده للسن الصغير ١٧/١٨ سنه كده 🤗

  • @MohamedHesham-ff1np
    @MohamedHesham-ff1np 4 роки тому +56

    كابتن بجد لازم تعمل فيديو لل posing مهم اووي و احنا داخلين ع فترة بطولات ياااريت

  • @tigerff5557
    @tigerff5557 4 роки тому +16

    علفكره انت احسن واحد على اليوتيوب والله من غير مجامله انت بتفدنى كتير والله ومع احترامى للباقين انت احسن واحد بجد💝💙💙

  • @Mina_Fady
    @Mina_Fady 4 роки тому +8

    اعملنا نصايح للشباب الصغير اوي 16 و15 و14

  • @sultanouda6583
    @sultanouda6583 4 роки тому +6

    truth be told, Sam is one of a very few in the industry who shares knowledge that others actually sell .. Thx brother!!

  • @21ahmedalmusafir
    @21ahmedalmusafir 4 роки тому

    جَزَاك اللهُ خَيْرًا ، حقيقة أستفيد منك بشكل كبير ، كلامك مباشر وواضح وشفاف ، بارك الله فيك

  • @O.vincccce
    @O.vincccce 4 роки тому +5

    كابتن انت انشالله هتوصل الاوليمبيا لانك شخص فاهم و بتتقبل كل الاراء و متفتح 👌 يارب يباركلك و يردلك اضعاف الخير اللي بتعملو مع الناس ❤️

  • @ibrahimkhorkhash8223
    @ibrahimkhorkhash8223 4 роки тому

    والله يا كابتن حب الناس ليك مش من فراغ
    الواحد بيقول للناس كل اللي عارفه...ومش بيستخسر كلمة ف حد ...ونفسه الناس كلها تتمرن
    ربنا يديك صالح الأعمال ف اللي انت بتعمله

  • @messiintheheart1143
    @messiintheheart1143 4 роки тому +1

    انت بتفيد الناس بجد Respect ❤️

  • @mohamedelrayek278
    @mohamedelrayek278 4 роки тому +1

    تسلم يا كوتش بجد بحبك جدا وياريت حلقة للتنشيف بقاا عشان يكون موجود الاتنين وربنا يكرمك يا عالمي⁦❤️⁩⁦❤️⁩

  • @samourai7185
    @samourai7185 4 роки тому

    بارك الله فيك، كالعادة نصائح مدروسة و جد مفيدة، أنعم الله عليك في الدنيا والآخرة.

  • @mohamedsaaad7482
    @mohamedsaaad7482 4 роки тому

    بجد تسلم والله بنتعلم منك يا كوتش ربنا ينجحك في حياتك وشغلك ويوفقك دايما 💪💪

  • @mohamedhami4533
    @mohamedhami4533 4 роки тому

    تحياتي من المغرب....
    ننتظر فيديوهاتك بفارغ الصبر بسبب معلوماتك و طريقة شرحك المميزة شكرا💪💪❤

  • @motazbasha1418
    @motazbasha1418 4 роки тому

    شرح علمي وفني عااااالي المستوى الف شكر يا كوتش وتستاهل مليووون لايك

  • @ahmedabdelrazek749
    @ahmedabdelrazek749 4 роки тому

    ربنا يبارك فيك يا كابتن سامى...دايما محتوى رائع ومفيد

  • @heshammagdy5372
    @heshammagdy5372 4 роки тому

    ربنا يبارك فيك وفى والديك و شكرا جدا على العلم اللى انت بتقدمه🌹

  • @haithamhasaneen5006
    @haithamhasaneen5006 4 роки тому

    جزاك الله خيرا ... ربنا يكرمك و يوفقك ❤️❤️🌹🌹

  • @mostafatemraz6137
    @mostafatemraz6137 4 роки тому +1

    ما شاء الله.. ربنا يباركلك ويزيدك من العلم
    كمان آرائك محترمه جدا 👍

  • @mido2010767
    @mido2010767 4 роки тому

    احلى حاجه فيك سهل اوي وبسيط بشوف فيديوهات كتير بس ما شاء الله عليك بتوصل معلومات بطريقة رهيبة

  • @AliAli-rm6ui
    @AliAli-rm6ui 3 роки тому

    والله اكتر كابتن بفهم باللعبة وكلام كتير نتواضع وسهل ...شكرا يا كوتش

  • @mohamedabdelmoneim6622
    @mohamedabdelmoneim6622 4 роки тому +1

    يا كابتن الله يباركلك من يوم متابعتك وانا بتحسن يوم عن يوم بفضل اللَّٰه وانت ثانيا

  • @mohamedahmed-jg9ds
    @mohamedahmed-jg9ds 4 роки тому

    والله من أحسن الناس اللي يستفاد منهم
    جزاك الله كل خير

  • @txo4720
    @txo4720 4 роки тому

    طول ما انت بتتكلم من القلب مبتبخلش بالمعلومات هتفضل رقم واحد ❤️

  • @majidgame4177
    @majidgame4177 4 роки тому

    شكرا على الجهد المبذول كابتن 🌷❤

  • @mohanadhekal6879
    @mohanadhekal6879 4 роки тому +1

    جزاك الله خيرا 🌹 🌹 🌹 مجهود مشكور

  • @a.elashry9056
    @a.elashry9056 4 роки тому

    شكرا ي كوتش والله كنت مستني الفيديو ده من زمان💪

  • @ynaoum
    @ynaoum 4 роки тому

    ربنا يوفقك يا كابتن ويجزيك كل خير وجهدك مشكور وبتمنالك التوفيق

  • @captinmaryam6367
    @captinmaryam6367 4 роки тому +4

    بحب طرقتك في الشرح جداا❤😂😂

  • @bassemehab9454
    @bassemehab9454 3 роки тому

    انت والله ربنا يكرمك من ضمن الناس البحبهم في الله واخرا الواحد ربنا بعتله كوتش مش بيهبد او بيقول معلومات هدفها الترويج زي مدربين كتير ثانكس ساااااااااموااااااااااي⁦❤️⁩

  • @abdoghanem1933
    @abdoghanem1933 2 місяці тому

    اتفرجت على كل حلقاتك وكل مرة بطبق معلومة جديدة من ال بتقولها فى الجيم

  • @peacemaker6252
    @peacemaker6252 4 роки тому

    ربنا يباركلك يا كابتن و جزاك الله خيرا

  • @khalidsulieman4157
    @khalidsulieman4157 4 роки тому

    الله يسعدك ويوفقك ويحفظك... كلامك صحيح وشكرا على النصائح..

  • @jameleddine8050
    @jameleddine8050 4 роки тому

    أنا أتابعك من مدة كابتن...نصائحك، مقابلات مع رياضيين، مصداقية وتأصيل علمي قبل إعطاء المعلومة...أرجو أن تواصل إفادتنا...تحية كابتن ساموي من الجزائر.

  • @aekabdelkader3144
    @aekabdelkader3144 4 роки тому

    جزاك الله كل الخير على المعلومات القيمة اخي سامي ،بالنسبة لي شخصيا فانت احسن مدرب ليس في مصر فقط بل في العالم لانك جد متواضع وابن حلال ،واحب صراحتك وعفويتك في الكلام اتمنالك الحفظ والسلامة من كل سوء ،امين.

  • @mazinmuhammadibrahimmuhamm6574
    @mazinmuhammadibrahimmuhamm6574 4 роки тому

    تسلم كتييييير يا كوتش
    ربنا يوفقك لما يحب و يرضى

  • @loreusjood8297
    @loreusjood8297 4 роки тому +1

    إستمر يا اجرأ كتش على السوشل ميديا

  • @mohmedzizo5871
    @mohmedzizo5871 4 роки тому +2

    اقسم بالله جيت في وقتك انا لسا جي من بطوله انهارده وفعلا كانت نقطه ضعفي جنت محتاك حجم زياده بس بعد المعلومات دي البطوله اللي جايه هجيب مركز احسن شكر ❤️♥️

  • @salama778
    @salama778 4 роки тому

    لايك وكومنت قبل مسمع الحلقه🔥♥️

  • @samourai7185
    @samourai7185 4 роки тому

    جزاكم الله خيرا حلقة عن التنشيف.

  • @stoppp111222
    @stoppp111222 4 роки тому +1

    شكرا من قلبي اليك على المقطع الجميل جدا ❤

  • @user-bn4in8cf1l
    @user-bn4in8cf1l 4 місяці тому

    مفصل، وان شاء الله يكون فية الخير دنيا وآخره

  • @saadgamal2273
    @saadgamal2273 4 роки тому

    كوتش بمعنى الكلمة.. ياخي شكرا الف

  • @user-dv2wz7hj8c
    @user-dv2wz7hj8c 4 роки тому +1

    من احلي الحلقات والله

  • @bodybuildingclub2912
    @bodybuildingclub2912 4 роки тому

    والله هاد الزلمة الحكي تبعو مزبوط ١٠٠% ونصائحو بتنسمع لانو هاي النصائح ما بتجي الا بعد دراسة واختبارات والاستاذ سام ماعم يحكي كلام علفاضي الله يوفقك يا استاذ ويرفع من شأنك

  • @sayahboukraa4458
    @sayahboukraa4458 3 роки тому

    أحسن درس تضخيم مشاء الله 💕

  • @Gamingworld-pk2gf
    @Gamingworld-pk2gf 4 роки тому

    كابتن سامي انت احسن واحد علي اليوتيوب و مبتبخلش بأي معلومة

  • @FAWZY-mz5bp
    @FAWZY-mz5bp 3 роки тому

    ربنا يبارك لك يا ساموي ويجعله في ميزان حسناتك

  • @omarabdelmoniem7868
    @omarabdelmoniem7868 4 роки тому

    ربنا يبارك فيك علي المعلومات دي ❤

  • @user-pn9im4op6c
    @user-pn9im4op6c 4 роки тому

    مشكور كابتن من السعوديه وافدتني ❤️

  • @MohamedElsayed-zs4bu
    @MohamedElsayed-zs4bu 4 роки тому +1

    ,والله بحبك في الله ربنا يباركلك شكرا ساموي

  • @m.hamzakharouf1349
    @m.hamzakharouf1349 4 роки тому

    الله يعطيك الف الف عافيه يا رب 🌹 ❤️ والله ستفدت خير الله

  • @tamerelbasha2292
    @tamerelbasha2292 4 роки тому

    ربنا يكرمك يارب وبجد مشوفتش حد زيك وكلو في ميزان حسناتك

  • @loloali9320
    @loloali9320 4 роки тому

    الله يجزيك الخير يا معلمي❤️🤲🏻

  • @AHMEDADEL-so7ps
    @AHMEDADEL-so7ps 4 роки тому

    افضل واحد في مجال كمال الاجسام ولله

  • @user-xk5fp2ym7b
    @user-xk5fp2ym7b 4 роки тому

    شكرأ شكرأ اخي على المعلومات الرائعه الله يوفقك ويحفظك ويرزقك ويرحم والديك 😙🌸

  • @naserkhalil4375
    @naserkhalil4375 4 роки тому

    يعطيك العافيه كابتن اسلوبك جميل ربنا يعطيك الصحه والعافيه

  • @mahmoudmahmoud4570
    @mahmoudmahmoud4570 4 роки тому

    عاش يا كوتش ... تسلم والله ربنا يباركلك 💙💙💙💙

  • @adelk976
    @adelk976 4 роки тому

    بارك الله فيك❤️

  • @alicmp637
    @alicmp637 4 роки тому

    انت بحد ذاتك روعة شكرا ليك على المعلومات القيمة و صراحة القليل الذي يعطيك هذه المعلومات ،اخوك من الجزائر و بالتوفيق اشاء الله

  • @timeofchange5989
    @timeofchange5989 3 роки тому

    واخيرااااااااتتتت لاقيتها
    عاش ياكابتن

  • @hamdiismail9668
    @hamdiismail9668 4 роки тому

    انت اسطورة فعلا واتمنى اتمرن معاك بجد

  • @yousseffawky7014
    @yousseffawky7014 3 роки тому

    والله انت مشكله يا ساموى وبجد انت افدتنى جدا من الحلقه دى وطبعا كل حلقه عملتها وبالتوفيق دائما

  • @aliaboslema4349
    @aliaboslema4349 4 роки тому

    عاش ي كوتش ياريت متتاخرش كتير ف الفيدوهات عشان بنستفاد من حضرتك ❤️

  • @user-sq6jc4pf8y
    @user-sq6jc4pf8y 3 роки тому

    تسلم ياكوتش ربنا يكرمك يارب ويبركلك فى صحتك

  • @user-fu5lj5qb1b
    @user-fu5lj5qb1b 4 роки тому +2

    شكرا ي كبتن الله يحفظك 😍😘

  • @hamadmuhammad5294
    @hamadmuhammad5294 3 роки тому

    أكرمك الله
    ونفع بكم
    اشكركم

  • @ouda-wq3pt
    @ouda-wq3pt 3 роки тому

    والله يا كوتش انتا الوحيد الي بتقول الصح ❤️ بحبك من الأردن

  • @p.tcoach.elhadry8761
    @p.tcoach.elhadry8761 3 роки тому

    ربنا يجازيك خير

  • @AhmedNasser-wy7zf
    @AhmedNasser-wy7zf 3 роки тому

    عاش يا كوتش و استمر في فيديوهاتك دي عشان انا حرفيا شغال كارير كوتش تحت الانشاء وحقيقي بستفيد منك جداً حقيقي بجد كمل يا كوتش 💪

  • @anasmabrouki1154
    @anasmabrouki1154 4 роки тому

    Salam Brother, Thanks , you are a great motivation source . I like that you are supporting people to be natural if they do not make money from this sport.

  • @Salem_v_8
    @Salem_v_8 4 роки тому

    شكرا ع المعلومات والنصائح.

  • @honymon5304
    @honymon5304 4 роки тому

    جزاك الله خير

  • @samirhaneif5600
    @samirhaneif5600 4 роки тому

    الله يوفقك ويبارك لك
    الحلقه ف وقتها كوتش😎😎😎

  • @osamaatef4990
    @osamaatef4990 4 роки тому

    لسه عامل Subscribe يوم السبت اللي فات سمعت فيديو واحد بس استفدت كتير جدا
    ربنا يجزيك خير فعلا

  • @user-xw3sb1vy5b
    @user-xw3sb1vy5b 4 роки тому

    بجد ربنا يبارك ف والديك

  • @mansourbehary
    @mansourbehary 4 роки тому

    جزاك الله خيرا ياساموي

  • @momobenabdelaziz2
    @momobenabdelaziz2 4 роки тому

    بارك الله فيك وجزاك الله خيرا ربي يوفقك ربي يحفظك ان شاء الله

  • @seifalhasanat
    @seifalhasanat 3 роки тому

    يعطيك الف عافيه كابتن 💪🌸🌺

  • @sherifhany5970
    @sherifhany5970 4 роки тому +1

    Keep going ya coach❤️❤️

  • @heshamlashin5599
    @heshamlashin5599 4 роки тому

    عاااش والله ياسموي استمر ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @user-ux2db3zo4q
    @user-ux2db3zo4q 4 роки тому

    احسن واصدق مدرب بلعالم

  • @user-jz3xl9sz9v
    @user-jz3xl9sz9v 4 роки тому +1

    ممكن حلقة عن مضادات الاستروجين و الرالوكسفين(افيستا) باذات محد مسوي عنهن

  • @babojhfbabojhf2001
    @babojhfbabojhf2001 4 роки тому

    Thank you so much💪💚💚👌

  • @AhmedAli-ve3wd
    @AhmedAli-ve3wd 4 роки тому

    ياريت تعمل حلقة عن النشافة و تذكرلنا اهم ال Supps و كده
    و Thx for you and your crew❤

  • @huthayfah6286
    @huthayfah6286 4 роки тому +1

    ربي يوفقك فكل خطوة

  • @_radio5725
    @_radio5725 4 роки тому

    انا بحبك اوووي ي كابتن ربنا يحميك ويعزك

  • @AhmedHamdy-sd7jo
    @AhmedHamdy-sd7jo 4 роки тому

    ربنا يباركلك ❤

  • @hamzaelmouktarid4966
    @hamzaelmouktarid4966 3 роки тому

    تحياتي لك من المغرب و والله احسن و احلى كوتش بستفيد منه وطريقة شرحك توصل بسرعة الله يوفقك و يجازيك كل خير 🥰

    • @hamzaelmouktarid4966
      @hamzaelmouktarid4966 3 роки тому

      @@SamSamouyLtd وتسلم يا احلى ساموي وشرف كبير ليا انك رديت عليا الله يوفقك و يحفظ لك كل غالي و تحية ليك و لاحلى شعب مصر 🥰❤

  • @moaazosman3925
    @moaazosman3925 4 роки тому

    اجمد ساامووووي فالعالم🔥😍❤

  • @FOXFIREE-mm3rl
    @FOXFIREE-mm3rl 4 роки тому

    مبروك علي دخول ١٠٠الف مشترك

  • @amg6383
    @amg6383 4 роки тому

    جزاك الله خيرا على الموضوع أحييك أخي من اسبانيا

  • @moazahmed6932
    @moazahmed6932 4 роки тому +1

    يا كابتن عايزين حلقه مع احمد شكري اصغر محترف في العالم وفيديو تاني على علاقة الكارب بسحب المياه

  • @MohammedAli-vh6oi
    @MohammedAli-vh6oi 4 роки тому

    تسلم ياكتش فديو رائع اووووي .. متابعك من العراق 💖💖💖

  • @yousefq8624
    @yousefq8624 4 роки тому +8

    رمضان قرب يا كوتش... رجاءا كيف نستمر bulking و التمرين، او على الاقل ما نخسر وزن و كتلة قدر الإمكان

  • @user-yn1dz3ih2n
    @user-yn1dz3ih2n 4 роки тому

    فى ميزان حسناتك والله👆

  • @ryahenalkyer6381
    @ryahenalkyer6381 4 роки тому

    ختيت لايك قبل الحلقه 😂😂😂تسلم ي ووحششش 😘💖👌

  • @amjadfitness6491
    @amjadfitness6491 4 роки тому

    احبك فالله اخونا الكوتش ساموي الحلقة فااير🔥🔥 استمر بالعطاء أفضل قناة كمال اجسام بالدنيا😍 الفيديو الجاي أعراض نقص بعض الفايتمن بالجسم وافضل طريقة ل استخدام الفايتمن من الأكل ولا السابلمنت؟ أهمية شرب الماء بالتنشيف والتضخيم

  • @abdullahnaguib9016
    @abdullahnaguib9016 4 роки тому

    انتا راجل محترم .. وربنا يباركلك

  • @user-wo3tj2mp6t
    @user-wo3tj2mp6t 4 роки тому

    جزاك الله خيرا ياكوتش