انا بتبسط لما بتنزل فديو والله ياريت تعمل فديوهات اكتر عن المكملات او مكملات مهمه اغلب الناس ميعرفوهاش مكملات مفيده في التضخيم ومكملات للتنشيف وكده بحبك يا انفوررمه♥️♥️
عاااش.. على الريفيو . يا كوتش حسين 💪🏽 بصراحة.. مكمل الكرياتين.. فرق معايا جدا جدا.. وعملي ضخامة عضلية كبيرة جدا.. حمدلله.. وطاقة وباور أثناء التمرين عالية جدا. 👍🏽
استفسار عن الكرياتين - هل الكرياتين بيساعد علي ضخامه العضلات لانه بيبني عضلات فعلا 🤔 - ام انه بيساعد في الاداء الرياضي وتحمل الاوزان في التمرين فبيجبر الجسم علي الضخامه - ولا لانه بيحبس الميه في العضل فبيدي شكل اضخم - ام كل ماسبق 🤔
الكرياتين بالنسبه لبعض الاجسام يحبس ماء اني جربته ويحبس ماء بجسمي وصديقي هم نفس الحاله بس بعض الناس ميحبس ماء بيهم كل شخص جسمه يتعامل مع المكمل بطريقه مختلفه فلا تقرر اذا يحبس مي لو لا لو زين لو لا لان كل شخص عنده جسم مختلف
بجد انا بثق في كلامك جدا ❤شكرا ليك وبعد اذنك محتاج موقع اطلب منه المنتجات دي ويكون المنتج صناعه امريكيه وتعبئه كمان او اي حاجه مضمونه بجد وشكرا مقدما وفي انتظار المزيد 😍♥
فهمان ماشاءالله عليك، كلام لا غبار عليه، في دراسة اثبتت علاقه ما بين الكرياتيين والصلع ، يا ريت لو تعملنا فيديو عن الموضوع و عم اي اضرار تانية للكرياتين، اذا مثلا بعمل ضغط اكتر عالكلى و تأثير السلبي للكرياتين للعضله للناس اللي ما بتتلتزمش كتير بالجيم و بتفضل تقطع و ترجع و انا متأكد ان الفئه دي تمثل الاغلبيه العظمى
الدراسة التي تمت بهذا الخصوص اثبتت ارتفاع لشكل من اشكال هرمون الذكورة وهو DHT وهو اكثر تركيز من التستوستيرون فالبعض يعتقد ان هذا الهرمون هو المسبب لتساقط الشعر وتضخم البروستات بينما في واقع الامر ليس له علاقة ، في دراسة اثبتت بأن ارتفاع هرمون DHT ساهم في التقليل من الصلع بنسبة ٣٥٪ !! ناهيك عن فوائد هذا الشكل من هرمون الذكورة فهو مسؤول عن الجابا في المخ مما يعطي للرجل هدوء وتأني وكذلك مسؤول عن شعر الجسم وبالاخص اللحية وكذلك نمو العضلات ..فالشاهد تساقط الشعر لا علاقة له بDHT بحد ذاته بل حساسية بصيلات الشعر لهذا الهرمون وحساسية البصيلات مسألة جينية فإذا كان عندك تاريخ عائلي مع الصلع ممكن انك تفكر مرتين قبل تاخذه عدا ذلك خذ الكرياتين وانت مرتاح
طب الواي وهتدخله علي حسب حاجتك للبروتين ومكملات قبل التمرين هتاخدها قبل التمرين انما الفيتامينات وجرعه الكرياتين هل يفضل بعد التمرين ولا امتي وبالمناسبه عاش اوي يا كوتش احلي حاجه ان حضرتك بتوصل المعلومه اسهل من اسهل دكتور بيدرس ربنا يوفقك
خل رقم الجوال رابط عشان يسهل على اللي يبي يشترك وخصوصاً انك تقدر تعرف متابعينك من خلال احصائيه اليوتيوب من اكثر من بلد فيسهل على الشخص انة يتواصل بدال ما يسجل فتح خط الدولة ويحفظ رقم الجوال أستمر يا وحش 💪
عندك موقع دكتور نوتورشان فى مكملات جميل جدا انا بتعمل مع فى السعودية وبيعمل عروض جميله جدا موجود فرع فى مصر على طريق اسكندريه الصحراوي نصيحه قبل ما تشتري اى حاجه شوف بكام فى المحل والموقع عشان ممكن تجيب ارخص من على الموقع عن المحل وقرن الاسعار
خليك طبيعي و خد فيتامين و البروتين والكربوهيدرات و الأحماض الأمنية من الأكل الطبيعي و لو بتشرب سجاير و اي حاجة تانية بطل أو حاول تقلل نام كويس و اعمل وصفات طبعية قبل وبعد التمرين وسيب حمادة و هتكتشف اختلاف في أسبوعين
يا كوتش حضرتك نسيت تنبه علي نقطة مهمة جدا جدا جدا جدا الكرياتين لازم تعمل تحاليل كلي لأنه ممكن يدمر الكلي حرفيا لازم تتأكد انها سليمة و لو حس بأي اعراض يوقفه و يحلل
شكرا ليك كثير سؤال فقط من فضلك جاوبني ( هل الدهون لي نكسبها من الجينر تظهر في المنطقة لي نمارس عليها الرياضة ؟ يعني مثلا انا بعمل سكوات لتكبير الجزء السفلي هل عند اخذ سيرياس ماس راح تجيني دهون فيها او في البطن 😥😥ربنا يكرمك جاوبني ان بثق فيك وشكرا على مجهوداتك العظيمة
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
للتسجيل فى التدريب اونلاين : forms.gle/kJHPyP4zqzYoN2Gx8
للاستفسار عن التفاصيل : wa.me/message/GLSI7SS2DFZ3H1
عايز مكان مضمون اشتره منه
أنا اشترك ازاي
هيا المكملات الغذائية مضر لمريض السكر
مكمل كرياتين UPI CREATINE MONOHYDRATE هل هو كويس ولا اي كلام
_ 1 Muilit vitamin
_ 2 omiga3
_ 3 psychotic بري ويركاوت
_ 4 whay protin
_ 5 Criatin
إيه دا ويركات
@@amrsul9770 Pre-Workout Supplement
عاش
Whay whay يا وخياني
بس البري ورك اوت فيه كرياتين تقريبا ٣ غرام واذا اخذت ٥ غرام من الكرياتين بيكون جرعة زائدة
طب ما تعملنا فيديو عن أهم الفيتامينات اللي ممكن تشتريها من الصيدليه ودي هتكون فائدة لجميع المشتركين لانه الكل هيكون عنده مقدره للحصول عليه
فيتا ماكس بلس واوميجا 3 حلوين جدا
لا اله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم
سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده
اللهم صلي على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 💓🤗
@@adham-gamal242 تمام شكرا
@@aaoaja9937 صلى الله عليه وسلم
فيتامينات صيدلية ما رح تكون قوية لشخص رياضي قصدي ما رح تفيدك منيح أصلا ولله أعلم
اسأل اخي قبل شراء
فيديو واحد اختصرت فيه جدال و بحث قد يكون طويييييل على لاعب كمال الاجسام. والله كفو انت. تحية كبرى الك
1-كرياتين
2-الواي بروتين
3- omega-3
4- سيترولين و كافيين و بيتا الانين
5-الفيتامينات
احلى ما في الفديوات هي خفة الدم... وتكون مشوقة... متابعك من العراق
معلومة الكرياتين بيحمل على الكلى جامد فالشخص قبل ما يأخذه يعمل تحليل وظائف كلى لو عنده مشاكل ميخدوش سليم ياخده ويشرب 3لتر مية عشان ميحملش على الكلى
فرق. كبير بين المدرب الي دارس والي واخدها هوايه تسلم
انا بتبسط لما بتنزل فديو والله ياريت تعمل فديوهات اكتر عن المكملات او مكملات مهمه اغلب الناس ميعرفوهاش مكملات مفيده في التضخيم ومكملات للتنشيف وكده بحبك يا انفوررمه♥️♥️
فيديوهاتك دايما متعوب عليها ف المونتاج و المعلومات اللي فيها ..شكرا بجد ♥️
يا نهارك أبيض ع السكتش الي في أول الفيديو بتاع هنيدي رهييييب انت مبدع
شكرا على المجهودات🇩🇿🇩🇿
فاااجر استمر 💪
متابعك من امريكا🇺🇸
اسلوبك جميل و طريقة توصيلك للمعلومه جميلة و دمكك خفيف و حبيتك من اول فيديو لك الله يسعد قلبك ❤️
المقدمة اسطورية ❤️😂
حلقاتك مشوقة ودسمه بالمعلومات . عاش يا كوتش . إستمر وإحنا وراك .💪💪💪
كابتن بعد اذنك انا مبكملش احتياجي وعضلاتي بتكبر بعد اذنك ركز شويه
ربنا يرضى عنك ويرضيك في الدنيا والآخرة أنت ومن تحب، آمين اللهم آمين
عاااش.. على الريفيو . يا كوتش حسين 💪🏽 بصراحة.. مكمل الكرياتين.. فرق معايا جدا جدا.. وعملي ضخامة عضلية كبيرة جدا.. حمدلله.. وطاقة وباور أثناء التمرين عالية جدا. 👍🏽
افضل نوع كرياتين ايه لو سمحت
@@husseinrizk5323 كرياتين مونوهايدرت
تحياتنا من الجذائر 🇩🇿💪💪 شكرا جزيلا
المقدمة نار استمر يا غالي
عيزين سلسلة حلقات عن الضخامه +ربنا يباركلك
عيزين ليك يا جماعه
رائع يا كابتن، معلومات صح حلوه، شرح وافى، خفة دم و اضافة كوميكس. ربنا يكرمك
ياريت لو تنزل نصايح للبنات اللي بتتمرن انا متابعاك من فترة واستفدت منك بحاجات كتير بس ياريت لو تتكلم عن البنات شويا وربنا يوفقك ♥️
والله انت تعمل مجهود جبار لتوصيل الفكرة شكرآ جزيلا ❤️❤️❤️❤️
ماشاء الله عليك، أسلوبك سلسل، وممتع، ومعلوماتك مفيدة، تحيا من خوك من ليبيا
ياريت توضح نوع الكرياتين بالضبط.مونوهيدرات ولا HCI formula
واي الواي بروتين الأفضل ايزو ولا زيرو ولاعادي ولا ايه بالضبط؟؟؟
.
استفسار عن الكرياتين
- هل الكرياتين بيساعد علي ضخامه العضلات لانه بيبني عضلات فعلا 🤔
- ام انه بيساعد في الاداء الرياضي وتحمل الاوزان في التمرين فبيجبر الجسم علي الضخامه
- ولا لانه بيحبس الميه في العضل فبيدي شكل اضخم
- ام كل ماسبق 🤔
لا اله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم
سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده
اللهم صلي على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 💓🤗
لا اله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم
سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده
اللهم صلي على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 💓🤗
الكرياتين بالنسبه لبعض الاجسام يحبس ماء اني جربته ويحبس ماء بجسمي وصديقي هم نفس الحاله بس بعض الناس ميحبس ماء بيهم كل شخص جسمه يتعامل مع المكمل بطريقه مختلفه فلا تقرر اذا يحبس مي لو لا لو زين لو لا لان كل شخص عنده جسم مختلف
انا مستني الفديو ده من زمان وربنا ❤️
لو فيه أكثر من لايك عطيتك.. معلومات مفيدة جداً تسلم ياكابتن
عااااش ياعالمي بجد حد فاهم اوووي وعنده ضمير
مشاء الله عليك يا كوتش ربنا يزيدك
لو ممكن بس تشيل الاغاني من الخلفيه خلي الفيديو معلومات بس من غير الموسيقى
من قبل ما إسمع الفيديو .. انت عالمى
الله يجزيك الخير يا كوتش .. كنت استناها لاشتري بعديها 🤗
بجد انا بثق في كلامك جدا ❤شكرا ليك وبعد اذنك محتاج موقع اطلب منه المنتجات دي ويكون المنتج صناعه امريكيه وتعبئه كمان او اي حاجه مضمونه بجد وشكرا مقدما وفي انتظار المزيد 😍♥
احبك اخي في الله❤️ مزنوقين زنقة الامتحانات والواحد مستني يخلص بفارغ الصبر علي شان ينزل الجيم 😅💪❤️
نريد معلومات يا أخ بلاش الفيديوهات التافهة لي في البداية. تعديل بعد 18 د أنا آسف والله الفيديو جميل ومفيد جدا مشكور .
ممتاز بطل العالم سعيد الخولي
فهمان ماشاءالله عليك، كلام لا غبار عليه، في دراسة اثبتت علاقه ما بين الكرياتيين والصلع ، يا ريت لو تعملنا فيديو عن الموضوع و عم اي اضرار تانية للكرياتين، اذا مثلا بعمل ضغط اكتر عالكلى و تأثير السلبي للكرياتين للعضله للناس اللي ما بتتلتزمش كتير بالجيم و بتفضل تقطع و ترجع و انا متأكد ان الفئه دي تمثل الاغلبيه العظمى
الدراسة التي تمت بهذا الخصوص اثبتت ارتفاع لشكل من اشكال هرمون الذكورة وهو DHT وهو اكثر تركيز من التستوستيرون فالبعض يعتقد ان هذا الهرمون هو المسبب لتساقط الشعر وتضخم البروستات بينما في واقع الامر ليس له علاقة ، في دراسة اثبتت بأن ارتفاع هرمون DHT ساهم في التقليل من الصلع بنسبة ٣٥٪ !! ناهيك عن فوائد هذا الشكل من هرمون الذكورة فهو مسؤول عن الجابا في المخ مما يعطي للرجل هدوء وتأني وكذلك مسؤول عن شعر الجسم وبالاخص اللحية وكذلك نمو العضلات ..فالشاهد تساقط الشعر لا علاقة له بDHT بحد ذاته بل حساسية بصيلات الشعر لهذا الهرمون وحساسية البصيلات مسألة جينية فإذا كان عندك تاريخ عائلي مع الصلع ممكن انك تفكر مرتين قبل تاخذه عدا ذلك خذ الكرياتين وانت مرتاح
ممكن تستخدم لبن نيدو بدل البروتين. بس تستعمل ٣ سكوب بدل ١ سكوب. بس للأسف حتاخد معاه دهون أكتر.
احسن فيديو لخص كل شي 👍👌🙏💪
كل الاحترام, معلومات قيمة ومفيدة جدا
لو تختصر افضل
اقوي informa في مصر ❤️
تحية ليك من 🇱🇾
أفضل قناة في المجال
اسطووررة يا وحش💪💪💪
ايي رأيك بمكمل الزنك
احلى حاجه بتعجبني فيديوهاتك الدخله
ارجوا كتابة اسماء المكملات في تعليق مع الاسعار لو امكن... وتحياتي لكابتن مصر
ياخ جميل وشرح جميل ومهندس جميل
ما شاء الله تبارك الله
رووعه فيديوهاتك كبتن🌹💪🏻💪🏻
انفورمه نمبر1 بالتوفيق يل قلبي
الكرياتين اخده بسكر ولا من غير +انتnumber 1فى المونتاج وفديوهاتك❤❤❤
والله اسطورة باسلوبك 😍
عااش يا كابتني والله اكتر واحد بتفرج عليه واستفاد من معلوماته❤️
اللهم صلى وسلم وبارك على اسيدنا وحبينا ونبينا محمد
طب الواي وهتدخله علي حسب حاجتك للبروتين ومكملات قبل التمرين هتاخدها قبل التمرين انما الفيتامينات وجرعه الكرياتين هل يفضل بعد التمرين ولا امتي وبالمناسبه عاش اوي يا كوتش احلي حاجه ان حضرتك بتوصل المعلومه اسهل من اسهل دكتور بيدرس ربنا يوفقك
عاش ياكابتن احلى حاجة في الفيديوهات قفشات الأفلام
من افضل الصفحات الرياضية ❤🌟
لايك قبل ما اتفرج
حلقة حلوه اوي يا سحس
الانترووو 😂😂👌..والله انت الcreativity عندك عاااالى عاش ي كابتن ❤️❤️
انت انسان محترم ، وشاطر و علمى ❤💪
لتنبيه يا اخي الكونسترايت و الايزولايت اثنين هما معزولين من حليب البقر..
انت عالمى ربنا يباركلك 💪❤️
خل رقم الجوال رابط عشان يسهل على اللي يبي يشترك وخصوصاً انك تقدر تعرف متابعينك من خلال احصائيه اليوتيوب من اكثر من بلد فيسهل على الشخص انة يتواصل بدال ما يسجل فتح خط الدولة ويحفظ رقم الجوال أستمر يا وحش 💪
..
صلي على النبي👼👼👼👼وحد الله ☝️💖
لا إله إلا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم
اخي نريد منك طريقة لحساب السعرات الحرارية التي يحتويها طعام . وكيف نقوم بوزن احتياجنا من طعام
أحلى كوتش محترم وبيقدم محتوى قيم
احسن كوتش في مصر 😘
بس إنت مقلتش طريقة إستعمال هذه البروتينات و الوقت الذي تأخذه فيه و في اي وقت يجب أن آكل أكل طبيعي
كابتن اسمها نيوترشنز مو نيوتريونز
هذي الكتابه nutretions
عااش اوي + شكرا لمجهود حضرتك♥️
ال intro جامده جدا
عندك موقع دكتور نوتورشان فى مكملات جميل جدا انا بتعمل مع فى السعودية وبيعمل عروض جميله جدا موجود فرع فى مصر على طريق اسكندريه الصحراوي نصيحه قبل ما تشتري اى حاجه شوف بكام فى المحل والموقع عشان ممكن تجيب ارخص من على الموقع عن المحل وقرن الاسعار
اجمد انفورمة في الدنيا كلها♥️♥️
شكرا ♥️🙏🏻
خليك طبيعي و خد فيتامين و البروتين والكربوهيدرات و الأحماض الأمنية من الأكل الطبيعي و لو بتشرب سجاير و اي حاجة تانية بطل أو حاول تقلل نام كويس و اعمل وصفات طبعية قبل وبعد التمرين وسيب حمادة و هتكتشف اختلاف في أسبوعين
يا كوتش حضرتك نسيت تنبه علي نقطة مهمة جدا جدا جدا جدا الكرياتين لازم تعمل تحاليل كلي لأنه ممكن يدمر الكلي حرفيا لازم تتأكد انها سليمة و لو حس بأي اعراض يوقفه و يحلل
الكلام ده قديم اوي يا كوتش. ولا ليه اي علاقه ب الكلي
يا ريت تعمل لنا حلقه تقول اسعار المكملات
يعطيك العافية اسلوبك جميل جداً
البداي حلوا والله أعنيك❤❤❤❤
موشكرين يا عم انفورما
طريقة شرحك روعة . ياريت تقوم بشىح اكثر
متابع من لبنان .
وحش يا انفورما
عايزن حلقه عن رعشة كابتن مصر ❤️❤️💪💪
شكرا ليك كثير سؤال فقط من فضلك جاوبني ( هل الدهون لي نكسبها من الجينر تظهر في المنطقة لي نمارس عليها الرياضة ؟ يعني مثلا انا بعمل سكوات لتكبير الجزء السفلي هل عند اخذ سيرياس ماس راح تجيني دهون فيها او في البطن 😥😥ربنا يكرمك جاوبني ان بثق فيك وشكرا على مجهوداتك العظيمة
اذكرو الله وصل على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم
تحياتي اخوك من ليبيا تشكر كوتش
00:35 دا روني كولمن 😂😂😂😂😂😂❤❤
شكرا جدا جدا علي المعملومات دي تسلم اوي❤️❤️❤️
الاسطورة وكابتن مصر ❤️❤️💪💪
عاش العاش يا كوتش ❤️ 🏆 🥇
تسلم يا كوتش وربنا يحفظك يا محترم
متابعك جديد من تركيا
انترو الحلقة فشيييخ 😂😂😂😂😂😂
عايزك تتكلم عن الافضل الاوزان الثقيلة جدا بداء منخفض او اوزان مظبوطة بأداء عالي ؟
كيلو التونه عامل ٤٠ جنيه يعني لو قسمته ع اربع ايام وكل يوم طلعت ربع كيلو و طبخته هيروق عليك