Отличия становой, мертвой и румынской тяги
Вставка
- Опубліковано 2 вер 2023
- Подписывайся 🔥 и отправляй подруге🙌
Я персональный тренер Мария
Тренирую в клубе Армстронг, г. Тюмень
Пиши в лс соцсетей 📲 хочу на тренировку
И приходи на пробное занятие 💪
Мои соцсети:
ТГ канал👇
t.me/+eZjA1dMGCSwwNzYy
Инстаграм👇
/ skorp1onka
ВК👇
maria_trenerfit
В становой тяге, гриф должен скользить по голеням. Серьезные упражнения требуют строгого соблюдения техники, даже с малым весом.
Боже что ты делаешь