Я может что-то не понимаю, уверен много что, но все же, не считаю всякий странных становых, типа арабских, американских, вот этого всего, есть сумо, классика и мёртвая, она же румынская. Они не делятся на румынскую и мёртвую, так как мертвая, в вашем показе, это скорее доброе утро с опущенным снарядов вниз, и при таком рассмотрении, невозможно сделать данное упражнение, с весом близким к весу атлета и выше, не иначе чем как румынская. Короче, Румынская и мёртвая это одно и тоже
Крендель просто не правильно объяснил, да и девочка практически одинаково сделала. Мертвая тяга делается на абсолютно прямых ногах( качает в приоритете бицепс бедра). Румынская на немного согнутых коленях( основная нагрузка идет на жопу,пардон ягодицы). А штанга и там и там идет вниз -вверх вдоль ног, примерно до серидины голени.
ну наконец-то понятно почему бицепс бедра только работал!)
Я может что-то не понимаю, уверен много что, но все же, не считаю всякий странных становых, типа арабских, американских, вот этого всего, есть сумо, классика и мёртвая, она же румынская. Они не делятся на румынскую и мёртвую, так как мертвая, в вашем показе, это скорее доброе утро с опущенным снарядов вниз, и при таком рассмотрении, невозможно сделать данное упражнение, с весом близким к весу атлета и выше, не иначе чем как румынская. Короче, Румынская и мёртвая это одно и тоже
Крендель просто не правильно объяснил, да и девочка практически одинаково сделала. Мертвая тяга делается на абсолютно прямых ногах( качает в приоритете бицепс бедра). Румынская на немного согнутых коленях( основная нагрузка идет на жопу,пардон ягодицы). А штанга и там и там идет вниз -вверх вдоль ног, примерно до серидины голени.
не румыны и сшашевцы это придумали..