【パーキンソン病】の方におすすめ！大腿四頭筋、下腿三頭筋、足底筋が鍛えられる座ったままできる簡単リハビリ体操

[@宮本真理-g4c]

パーキンソン病患者さんのリハビリ音楽療法教室をしているのですが、いつも参考にさせていただいてます♪ ありがとうございます❣️

[@rehasuta]

コメントありがとうございます！パーキンソン病の方に向けた音楽教室！スゴイはじめて聞きました✨これらも研鑽を続けながら微力ですが、更新していきますので参考にしていただけると幸いです😊

[@たーちゃん-b8e]

続けられそうですありがとうございました

[@rehasuta]

コメントありがとうございます。
動画冒頭で比較的負荷は軽めと説明していますが、パーキンソン病は日内変動や時間によって、身体機能レベルに大きく変動が生じます。
自身の状態に気づき、運動を調整する能力も普段運動しているからこそ気づけることだと思います。これからも無理のない範囲で継続していただければ幸いにございます！

[@渡辺祐子-e1c]

No Fight意味教えて下さい。

[@佐々木有佳]

すくみ足や振戦有りますが、諦めず頑張ります、動画ありがとうございます。

[@rehasuta]

コメントありがとうございます！
はい、すくみ足振戦あっても安全にできる内容となっております。無理のない範囲で続けてみてください。
貴方の健康は誰かの幸せにつながっておりますので！

[@佐々木有佳]

@@rehasuta ありがとうございます😂

[@柴谷陽子]

続けられそうです

[@rehasuta]

コメントありがとうございます！無理せず自分のできる範囲からスタートしてみてください😊

[@sumikohida2123]

ぼくの妹