【パーキンソン病】バランス・筋力低下に対する寝ながらできるリハビリ体操
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- Опубліковано 10 лип 2024
- パーキンソン病の最も一般的な、運動障害に対するリハビリ体操を約10分で紹介します。運動機能の改善や維持のためのリハビリにご活用ください。
【寝ながらでもできるリハビリ体操の効果】
筋力の強化：パーキンソン病の方は、筋力低下が進行しやすいため、筋力を維持することが重要です。リハビリ体操によって、筋力を強化し、日常生活において必要な動作をスムーズに行えるようにすることが目的です。
バランスの改善：パーキンソン病の方は、バランス感覚が低下し、転倒しやすい傾向があります。リハビリ体操によって、バランス感覚を改善し、転倒のリスクを軽減することが目的です。
運動機能の向上：パーキンソン病の方は、動作の制御が困難になるため、日常生活での運動が困難になります。リハビリ体操によって、運動機能を改善し、日常生活での運動ができるようにすることが目的です。
緊張の軽減：パーキンソン病の方は、筋肉の緊張が強く、身体がこわばることがあります。リハビリ体操によって、筋肉の緊張を軽減し、身体の柔軟性を保つことが目的です。
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病気の不安や心配が強く心が折れそうになる時があります。この動画はとても わかりやすくて とても良いです😂😂頑張ってやろうと思います オンとオフが極端で自分でも悲しくなってしまうので これじゃダメですね。。もっと大変な人もいるのだから負けないで頑張ります🎉
ありがとうございます😊チャンネル登録させていただきました☆
解りやすく、楽しんで出来そうですね😃
コメントありがとうございます！とても励みになります✨
極力分かりやすく、多くの人にとって続けやすいものをこれからも作ってまいります。
いつもありがとうございます。
なかなかハードな部分もありますね。
特に腹筋を使うところは、キツかったです。
コメントありがとうございます！無理せず、できるところから試してみてください。呼吸が止まらない様に意識するのがポイントです！
😮