17 min | Glúteos definidos

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  • Опубліковано 29 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 6

  • @dicapry9785
    @dicapry9785 3 місяці тому +1

    ❤gracias bellla✨️

  • @yecerleysalcedo10
    @yecerleysalcedo10 2 місяці тому +1

    Muy bien.😅la hice completa

    • @estudiolagomporcris
      @estudiolagomporcris  2 місяці тому

      @@yecerleysalcedo10 me alegro 🙌🏽🙌🏽. Gracias por tu comentario 💕. ¡Y a seguir! 👌🏼💫

  • @fresno5159
    @fresno5159 2 місяці тому +1

    se puede sin mini banda

    • @estudiolagomporcris
      @estudiolagomporcris  2 місяці тому

      Claro 🙌🏼. El uso de material siempre es opcional. Con él, aumentas el trabajo (y la tonificación). Pero si no dispones de material o no te apetece usarlo, puedes hacer la misma rutina "sin". Gracias por tu comentario 🌷✨.