Лицо подтянется за 10 МИНУТ | Лифтинг массаж для подтянутой и упругой кожи лица
Вставка
- Опубліковано 5 чер 2024
- Если хотите подтянуть овал лица, убрать отёки и сделать кожу упругой, попробуйте ЭТО!
✅ 2 набора МИНИ-КУРСОВ для красоты лица по самой выгодной цене: facepilates.ru/nabor_mini?utm...
✅ Больше информации в Телеграм: t.me/vasha_orlovadasha
Всем привет! Сегодня я подготовила для Вас упражнения для подтяжки лица. Если Вы заметили, что Ваше лицо отекает, появились носогубные морщины, а кожа стала не такой упругой, обязательно попробуйте ЭТОТ комплекс упражнений с эффектом лифтинга!
За 10 минут массажа Вы сможете подтянуть поплывший овал лица, убрать отёки и мешки вокруг глаз, а также разгладить мимические морщины и подтянуть нависшее веко. А если будете повторять данные упражнения регулярно, то совсем скоро заметите, как щёки подтянуться, кожа станет более упругой, а глаза и скулы более выразительными.
📌 Ссылочка на косметику, которой я пользуюсь: uraala.ru/
0:00 Упражнения для подтяжки лица
0:09 “Простукиваем” пальцами голову
0:45 “Простукиваем” пальцами лоб
1:15 Прорабатываем область вокруг глаз
1:52 “Рисуем” глазами дугу
2:18 Водим глазами из стороны в сторону
3:21 Моргаем
3:50 Дополняем упражнение
4:38 Прищуриваемся
5:30 Дополняем упражнение
5:47 Другая сторона
6:47 Дополняем упражнение
7:08 Прорабатываем область рта
9:06 Упражнение “лошадка”
9:14 Прорабатываем область щёк
10:16 Дополняем упражнение
10:37 Упражнение “лошадка”
11:00 Массируем губы
11:54 Упражнение “лошадка”
17:47 Заключение
✅ А кто ещё не смотрел видео про 2 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА, которые покажут результат уже через 14 ДНЕЙ, переходите по ссылочке: • Эти 2 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ Л...
Мои курсы:
🔥 Конструктор Красоты: veb.facepilates.ru/sale_kk/?u...
🔥 Онлайн Курс - ПЛАСТИКА лица и тела своими руками: facepilates.ru/plastika?...
🔥 ОСАНКА: от макушки до пят: facepilates.ru/osanka?...
Вебинары и интенсивы:
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар про осанку: veb.facepilates.ru/vebinar/00...
🔥 Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ: salebot.site/md/intensiv_7day...
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков" veb.facepilates.ru/vebinar/00...
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@mail.ru
✅ Также Вам может быть интересно:
Секретная точка и массаж для омоложения лица • Срочно НАЙДИ ЭТУ ТОЧКУ...
РЕЦЕПТ жиросжигания, который 100% РАБОТАЕТ • РЕЦЕПТ жиросжигания, к...
ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ для ЛИЦА, которые УБЕРУТ МОРЩИНЫ лучше любых масок и косметики • ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ для Л...
Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ и БРЫЛИ за 15 МИНУТ • Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ ...
Как поднять УГОЛКИ ГУБ? ЭТИ упражнения уберут морщины и складки у рта • Как поднять УГОЛКИ ГУБ...
Лучшие упражнения от глубоких морщин и напряжения лица • КАК РАССЛАБИТЬ ЛИЦО за...
Упражнения от морщин вокруг глаз, отеков и укрепления нижнего века • ОМОЛОЖЕНИЕ ГЛАЗ за 10 ...
💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
Телеграм t.me/vasha_orlovadasha
ВК vasha_orlova_dasha
Сайт facepilates.ru/
Дзен zen.yandex.ru/vasha_orlova_dasha
Rutube rutube.ru/channel/25022311/
📺 Ещё больше видео:
Зарядка для тела • Как убрать ВЫПИРАЮЩИЙ ...
Гимнастика для лица • ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ приемы, ч...
Массажи для лица • SPA - массаж лица по г...
Красота и здоровье • 🧘♀️ ВСЕ о правильной ...
Минута для красоты • Как вернуть молодость ...
🙍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.
Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.
С заботой, Ваша - #ОрловаДаша
#лифтинглица #лифтинг #подтяжкалица #подтяжкакожи #морщины #молодостьлица #красота #омоложениелица #омоложение
✅ 2 набора МИНИ-КУРСОВ для красоты лица по самой выгодной цене: facepilates.ru/nabor_mini?
✅ Больше информации в Телеграм: t.me/vasha_orlovadasha
И обязательно поделитесь своими ощущениями после выполнения упражнений в комментариях! 👇
Так может не нужно было тянуть до 65? Мы изначально, к сожалению, « положили» на себя, а потом ищем виноватых. Делайте просто для себя, это не занимает много времени, а лицо скажет спасибо. Обязательно скажет.Я занимаюсь у Даши в КК. Мне вот- вот 49, тоже не девочка давно. Много, чего не получается, многие упражнения даются совсем не просто,есть такие, что выполняю, понимая, что делаю насовсем то и не совсем так. Но я делаю. И я так ГОРЖУСЬ СОБОЙ, что хотя бы к полтиннику полюбила себя и занялась своим корявым перекошенным телом. Я получаю БЕШЕННОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ от Дашиных зарядок, от гимнастики для шеи и лица. Главное полюбить себя и поверить в успех. Вам не нравится именно это занятие? Так куча всяких роликов от Даши в интернете, по любому найдёте то, что понравится и Вы просто не сможете устоять, будете делать вместе с Дашей. P.S. Я на курсе совсем недавно, раньше выдёргивала какие-то Дашины ролики и занималась от случая к случаю. А начала заниматься комплексно и, поверьте, я чувствую изменения , произошедшие во мне и со мной.
Вы умничка, что занимаетесь) Уверена, что мы с вами придем к очень хорошим результатам! Благодарю, что написали 🥰
Я начала гимнастику для лица в 31, заметив морщинки под глазами и не желая стареть и теперь в 39 выгляжу примерно на 30)
А при чём 'девочка'..
И у тётенька нет морщин-но крайне редко.
От генетики много зависит..очень много..
Но я увлеклась этим всем с 25-20 лет..
Так что так..))
Вы молодец!
Я начала заниматься с Дашей в 55. Занимаюсь год. Избавилась от неприходящих болей в спине, убрала холку, разработала ступню и ещё целый ряд заметных только мне изменений. Получаю огромное удовольствие от дашиного курса. Спасибо ей.
И вот ещё момент. Я недавно заболела. Выздоравливала лёжа в постели 10 дней. Встала шея болит, спина болит. Вспомнила Дашины занятия и рекомендации. Сделала упражнения, МФР и я ожила. Так что Даша ещё делится своими знаниями.
И вы знаете, те скептики, которые говорят, что все эти упражнения для молодых и здоровых, делая их вы точно будете выглядеть лучше, чем не делая.
Благодарю вас, Дарья, за прекрасные управления❤
Спасибо большое! Очень нравится канал
я обожаю этот Ваш комплекс делаю с удовольствием и резултативноооо🎉❤ изучила хорошенечко
Дашулечка красотулечка! БлагоДарую!:)
Упражнение прекрасное спасибо !!❤
Пользуйтесь на здоровье)
Отличные упражнения, спасибо!!!
На здоровье)
Спасибо😊
Всё по делу, без воды спасибо большое❤
благодарю))
Интересная практика
СПАСИБО😊😊😊😊😊
Даша, постоянно смотрю я ваши видео. Здесь Вы прекрасны!❤
Благодарю вас)
Благодарю за комплекс❤
❤❤❤❤
Благодарю❤❤❤, ваши практики лучшие, не травматичные, суперэффективные!❤❤❤
Рада, что мой канал вам полезен)
Спасибо большое!🤗👍
Спасибо, что занимаетесь ❤️
Супер тренировка
Огонь
Благодарю
Вы тоже изменились Дашенька с прошлого года,похорошели👏👍🏻💖
рада быть вам полезной)) благодарю))
Даша, подскажите, пожалуйста, можно ли делать массаж лица при куперозе?
Даша, это первый комплекс , который я увидела на вашем канале и начала делать, уже вторую неделю делаю почти каждый день , чередуя и с другими видео на вашем канале ! Очень нравится комплекс !! Чувствую как лицо еще красивее становится , а так же приятное ощущение после выполнения 😍🥰 спасибо !
Еще бы с удовольствием посмотрела бы упражнения для зоны межбровья !!!
А сколько Вам лет?
Класс❤❤❤❤❤
Благодарю
Мне очень интересно, сколько вам лет? Вы очень молодо и здорово выглядите ❤
Спасибо за ваш обстоятельный огромный труд. Конечно, обычные женщины не могут уделять так много сил и времени, и требуется некоторая адаптация к текучке повседневности.
Супер. Движение❤❤❤
💚💚💚
Благодарю ❤❤❤
На здоровье)
Подскажите, помогут ли эти упражнения избавиться или уменьшить уже имеющиеся мимические морщины? Или это скорее предотвращающие появление новых морщинок упражнения?
Да, вы тоже можете работать по этим комплексам.
Нет конечно, они и ей не помогут
❤❤❤
Здравствуйте Даша!Боже мой, столько классных роликов,как КЛАССНО,но с какого начать?Я запуталась, особенно по лицу ,шеи,лишным аесом не страдаю ,но не подтянутая я как-то.Подскажите пожалуйста,с чего начать?Буду благодарна,если ответите❤🌹
Начинать с Осанки - всегда беспроигрышный вариант)
здравствуйте ,скажите пожалуйста ,есть ли комплекс упражнений на лицо и шею которые можно и нужно выполнять от 23 лет ?
Заниматься собой никогда не рано и никогда не поздно, вы можете использовать все комплексы моих упражнений либо выбирать по задаче, которую хотите решить)
Здравствуйте,я может что-то пропустила. А сколько раз в неделю нужно такой массаж делать? Заранее спасибо
Посмотрите ответ Даши на один из комментариев: 10 минут каждый день.
@@laryon8154 спасибо
Здравствуйте, сколько стоит курс в теньге ?
Напишите нам в Службу Заботы в Телеграм, все расскажем:
t.me/orlovasupport
❤
S 2024🎉!!Можно пожалуйста узнать, чтобы понять в 😅чем смысл последнего упражнения, - Губы под зубы и Стараемся закрыть открить рот... что происходит в лице при том!?!? скулы,, чечки яблочки и сделать овал точнее!? !?
Это упражнение отлично подтягивает овал. Вы чувствуете работу мышц во время него?
@@orlovadasha... да, чувствую напряжение низ лица, височная мышца и уши шеаелятса немного, все разумно...!?
👍🏻👍🏻👍🏻
❤
💋😍💋😍💋😍💋😍💋😍💋
Представляете : 10 минут и никаких косметологов и минус 20 30 лет ! И все на молодом лице 😅😅😅😅
Больше на гимнастику для глаз похоже
В области глаз и идет основной застой...
Здравствуйте, подскажите какие упражнения надо делать чтобы перестать ночью спать с открытой челюстью, т.е с открытым ртом. Утром просыпаюсь с сухостю во рту, это оказывается очень вредно
Здравствуйте! Читала ранее у врача, есть метод клеить пластырь на рот, также есть специальный обруч который надевается на голову и не дает челюсти открыться во сне
Главное не задохнуться
Если у Вас плохо дышит нос, -простуда, или отёк, очень хорошо помогает витаон - обычный "синий", в аптеке продаётся, и пипетка к нему) - прекрасное натуральное средство. И я, и очень многие мои друзья избавились от этой мучительной "хроники" буквально за неделю. Аптеки рекламируют сосудосуживающие спреи, которые ведут к зависимости, потом к полипам, операциям и тд. А всё оказывается, лечится, и очень простыми средствами)
Насмешили девочки в комментариях😂😂😂. Мне вот тоже уже 59 и никакие постукивания не помогут😅😅😅
Да, всегда проще сказать, что ничего не поможет, чем делать ежедневно хотя бы по 10 минут) Очень понимаю вас.
Вот интересно, мне 58, а я не могу применить к себе слово "уже". Дети выросли, время свободное, наконец-то, появилось для себя любимой. Столько всего интересного вокруг.
Жизнь, если не начинается, то точно уж не заканчивается.
Год назад познакомилась с курсом Даши. Всё в нашей голове. Если для вас 59 лет - это "уже", так оно так и будет.
Кстати, вы не пробовали простучать голову, как показывает Даша? Наступает невероятное расслабление. Я, когда первый раз сделала это упражнение, мне плакать хотелось.
Это всего лишь ваше предположение. Мне 68, все упражнения и массажи для лица и шеи улучшают мозговое кровообращение,убирают проблемы с АД и улучшают и углубляют сон.
@@user-vt5fr7vp6uвы умница😊
Я удивляюсь всем "верующим" в омоложение разными постукиваниями, упражнениями для лица, которых несметное множество, как и блогеров, выскакивающих с ними.Все на ютубе стали косметологами, массажистами, специалистами. Молодым, да, для поддержания лица "в форме".Для возрастных, с настоящими брылями и морщинами, это просто ни о чём.Ничего не исчезнет, не рассосется и не разгладится.Я занимаюсь всеми этими гимнастиками и массажами давно.Но, "воз и ныне там" .Я на пенсии, могу заниматься хоть круглые сутки, но мои 66 на мне написаны КРУПНЫМ ШРИФТОМ.Так, что, девочки, занятия эти чисто для самовнушения , что занимаешься собой , что иначе вообще лицо будет "в мешочек"( как яйцо при варке),ну и естественно, для надежды на "выглядеть лучше".
За лицом следить надо, несомненно, но старость никто не отменял и ничем не заменял....Как-то так....Зато честно, без рекламы и брехни...😊
Прикольно, у меня лошадка не фырчит, после упражнения😂
Почему не фырчит?)
Ну напрягала, напрягала а фыркнуть сразу не получалось, как будто губы онемели
если делать все упражнения, которые показывает автор канала, весь день только на это и будет уходить.
У Дарьи есть систематизированный курс. Я занимаюсь утром 40 минут гимнастика на тело. На работе в обеденный перерыв 10-15 минут комплекс упражнений на шею и вечером 10-15 минут на лицо.
Когда пальцы крючком, а рот вперед, у меня правую скулу аж сводит, а левая молчит
Вам можно чуть дольше останавливаться на этом упражнении.
@@orlovadasha хорошо, будет сделано 🤭
не верю посмотрите на Дашину шею .а что дальше будет
А что с шеей?
У вас что-то со зрением! Немедленно отправляйтесь к офтальмологу! Шея у Даши нормальная абсолютно.
@@user-sq6ii1uj6d от ключиц вверх по бокам шеи тянутся два больших жгута
@@user-xv3ex3pl3l два огромных жгута на шее по бокам
Это не тяжи,а мышцы
👍👍👍❤️❤️❤️