✅ Комплекс упражнений для шеи и грудного отдела позвоночника в Телеграм: t.me/+5FdaIHSgFOU0Mzky Напишите в комментариях, насколько для Вас эффективны мои приёмы 👇
Боже мой какое доскональное объяснение. Вы такая спокойная и уравновешенная. Мало кто так хорошо объясняет суть, причину и работу над собой.Очень познавательно. Спасибо вам большое.🌷🪷💮🌸🌺🌹💐
Я хирург, косметолог. Мои пациентки близкого ко мне возраста ( 50 ) многие просят что- нибудь волшебного для шеи. И сколько я им пишу, объясняю, что если не будете держать осанку- деньги на ветер- не понимают!!🤦 Не хотят ни каких усилий приложить! Ни вес снижать, ни плечи расправить. Уже говорю им, что повешу ремень в кабинете и буду лупить!😂😂 Лень и желание съесть таблетку или укол от всех проблем- это прям бич современности. Жрут, простите, тазиками , ходят как бабуськи сутулые, и не хотят напрячься для здоровья хоть немного!! В общем, как мой папа говорит , 86 лет, - Всем ремня!!😂😂😂
Причины дряблой кожи на шее после 50 - это массовый уход эстрогенов и снижени выработки коллагенов. Посмотрите какие шеи у престарелых балерин, тех которые с идеальными осанками и растянутыми фасциями 🤗
Причины дряблой кожи на шее после 50 - это массовый уход эстрогенов и снижени выработки коллагенов. Посмотрите какие шеи у престарелых балерин, тех которые с идеальными осанками и растянутыми фасциями 🤗
Ученье приятно слушать спокойную профессиональную и не зпмороченную речь И смотреть на живое нормальное , не трансформированное женское лицо!!! 🎉❤ спасибо ещё и за это!
@@orlovadasha да!) Я преподаватель йоги, пилатеса и функионального фитнеса... с шеей работаем всегда, но вот так мягонько , с добавлением массажика-разглаживания рукой - это новое и чертовски приятное! Спасибо! Жду нового 😀🙏🫶
Ещё важны : сон полноценный и питание хорошое ,воду пить свежую и чистую прохладную и горячую ,и само собой пешие быстрые медленные для души 😊😊прогулки на свежем воздухе ☝️💯👍👍👍в парке желательно🌲🌲🌲🌳🌈
Кому как - а мне лично, чем дольше смотрела, тем больше понравилось видео! Мне надоела моя проблема с шеей! Обязательно буду пробовать! Спасибо огромное!!! Нашла именно то, что искала! Это просто дисциплина и ничего сложного! ❤❤❤❤❤❤❤
Вас очень приятно слушать! Красивая речь. Дослушала до конца. Упражнения сделала 1 раз , но каждый день - лень. И для живота надо, и для суставов: тазобедренных, коленных и т.д. О-о!🙄
Дашенька, огромное Вам спасибо за Ваш труд! Вы действительно очень помогаете людям становиться здоровыми и красивыми! Здоровья Вам, сил, энергии и побольше благодарных учеников!
Даша, спасибо! Очень рада, что открыла для себя Ваш канал. Отличная форма подачи! На хамок, которые требуют(?!)) отказаться от теоретической части, не обращаем внимания.
Торопвги поверхностные могут пролистать до упр. А я хочу знать причины и послушать собранную информацию для вас же!! Спасибо ,Даша. Я ничего лишнего не услышала.👍👍👍👍❤❤❤
Это вкус у вас хороший!!!ну узнали о мышцах,на основе чего висит вся дряблость!!!вот еще бы о мочках ушей,хотелось узнать,как уши омолодить или поддержать пухлость подольше!!!возраст выдают шея,уши,коленки,...но уши никак не прикрыть!!!
Согласна! Вот пусть женщина 60 лет мне рассказала бы почему у нее шея гладкая…. А молодая еще эти упражнения жизнью не проверила …. После климакса ничего не поможет
Доброго ранку,щиро дякую,за цікавий ефір,❤ ,за відео,яке мені сподобалось ❤, необхідно робити вправи на шийний відділ,бо часто болить голова, особливо на зміну погоди ❤❤❤
Благодарю вас за важную информацию, которая меня лично, заставляет остро задуматься о своей заботе о теле. Скажу честно, забочусь по-минимому. Для меня эта информация важна. Вы настолько правы, что нас надо просто обнять и плакать.
Умная девушка и ресет добро в массы, я вот эту информацию выслала своим ученикам , осознанным людям которые пришли поправить здоровье. Мы не конкуренты, мы все про одно, про здоровье❤
Прекрасная подача, информация вся полезная и теория и практика! Огромная спасибо. У вас приятный голос и чувствуется, что вы любите то, чем занимаетесь и своих подписчиков. 🙏❤️
Даша, я так рада, что алгоритм ютуб предложил мне ваши видео! Очень познавательно, импонирует Ваша манера подачи материала. Вселенная и ИИ слышит нас 😀
Добавлю. Даша, это такая полезная лекция ,по крайней мере для думающих людей, которые будут понимать , по какой причине они пришли к такому следствию( резкльтату))) и как это исправить) Говорите и обьясняйте и спасибо вам за это сердечное ❤❤❤❤😂
Огромные,,,,слова благодарности,,Вы очень красивая девушка,,,,, именно ( девушка,,,,,, спасибо большое, дорогая,за ваш,Труд❤❤❤❤, Счастья и здоровья Вам и вашим родным 🎉🎉🎉🎉🎉🎉,,,,,как вам идут брекеты,радуйте дальше нас❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Вы просто умница! У вас дар от Бога, так хорошо и с теплотой объяснять нам тему. Я слушала и пыталась заниматься у многих "специалистов" этого профиля, но вы сразили всех. Спасибо!!! 🙏🏻❤️
Даша, Вы умница! Нужны все Ваши объяснения! Прошла многих тренеров,но именно благодаря Вашим упражнениям добилась отличных результатов. Привлекла к этому и сестру. И она очень довольна. Очень ценим Ваш труд! Спасибо Вам!
Спасибо за полезную теорию, волшебных таблеток не существует. Если заниматься собой, то можно как минимум отсрочить возрастные изменения и выглядеть моложе своих лет) Спасибо, Даша, за то, что всегда все по полочкам!
Везде почувствовала боль, и в спине, и в грудине, и даже с одной стороны в шее...как всё запущено, хотя периодически делаю обычную зарядку, но,видимо, это совсем не то. Спасибо, Даша, вам огромное, что делитесь своими знаниями здесь! Последнее время очень расстраиваюсь из-за ухудшения подъязычной зоны на шее😢но вы очень мотивируете, судя по фотографиям ваших подопечных, есть шанс сделать лучше...ну или хотя-бы, чтобы не стало хуже. К вам есть доверие!😊
Благодарю Дашеньку за прекрасный ролик, моя шея, как увидела Дашу, сразу "забоялась" и не позволила себе опустить голову, всё делали глазки. Работаю в общепите, не один человек не подносит ложку ко рту наоборот голова шея и грудной отдел всё "лезет" в тарелку.
Здравствуйте, Дарья! Спасибо за информацию! Благодаря вам, действительно пришла к выводу, что самое главное в осанке это направление взгляда! Для меня оказалось, что это основное!!!!
Благодарю за ваш труд. Наладить работу ЖКТ, включить позитивные мысли, убрать белую муку и сахар из рациона, которые создают постоянное воспаление в организме и не переедать. Деушки больше улыбок ,уже с утра лежа в постели создаем ораз ,себя любимой ,красивой,молодой, здоровой физически и в ясном уме. Свет и любвь в душе, творят чудеса.
Доброго времени🙏 Дарья, вы прекрасно выглядите) Спасибо за полезные советы! Очень понравилась ваша ракушка!🤩 Просто глаз не могла оторвать😍 Как бы тоже такую приобрести🙏
Здравствуйте, Дарья! Данный комплекс помог мне пррчувствовать и растянуть мышцы. Плечи стали легче и в голове шум стал тише.Вы молодец, объясняет доходчиво.
Великолепно! Я очень рада , что прослушала ваши советы. Кое,-какие упражнения выполняю интуитивно.Конечно теперь я буду придерживаться вашей технологии. А на стул я не сажусь,а выбрала обычную деревянную табуретку . ❤😊
Очень полезная информация чудесный комплек !! Мне 62 года сделала упражнение вместе с вами слушая вас одно единственное и как будто бы заново родилась ушел шум в одном ухе стало глубже дыхание глотание стало легче без напряжения это что же со мной вся неправильная и осанка и походка Огромное вам спасибо совершаете чудо !! Очень очень вам благодарна!!
Благодарю, Вас, Даша, очень полезно, если выполнять на регулярной основе ! Вы просили исправить Вас, если что, так по-моему, правильно сказать состояние плеч, а не плечей, где-то на 16 минуте Здравия да красоты всем нам !
Спасибо большое...шея огромная проблема...уже неск.лет,работа последнее время - голова вы них на стол...и ужасный результат ..66 лет...спасибо за хорошее объяснение и желание помочь ....❤
Благодарю.Очень грамотно и доходчиво.Я ,как массажист,сама все время кидаю клиентам что то полезное для них,но слышат и делают разве что 10%.Никто не хочет разбираться с собственным телом и понимать суть проблемы.Ну вот поэтому и спонсируют косметические индустрии и врачей с таблетками и операциями.Это называется невежество
Есть реальные люди, реальные женщины, которые избавились от колец Венеры массажами и упражнениями? У меня они с детства и всю жизнь со мной, осанкой я занимаюсь много и качественно, для шеи я тоже делала упражнения системно, массажи, но прям эффекта я честно говоря не увидела. Хотя была такая надежда, я сама очень за здоровье и правильное движение
У меня тоже с детства. Но если раньше это были просто поперечные линии, на стройной, упругой шее. То теперь они стали какие то двойные, и шея выглядит перетянутой (хотя у меня нет лишнего веса). И в этих полосках идет застой лимфы. Шея выглядит отёчной, что сразу придаёт возраст. А виной действительно длительное нахождение в некорректной позе.
Спасибо для меня это очень актуально сейчас !!!! Вы очень внятно и детально все описали очень понятно !!!!! 👏🏼👏🏼👍❤️🙏🏻🙏🏻желаю процветания вашему каналу мне 47 и последние два года прям голова свисает и все вместе поползло да работаю за компом !!!!!! Спасибо большое ❤️👍
@@orlovadasha я только вчера нашла вас случайно в инете еще не занималась собираюсь начать на следующей неделе !!!🤗 а вы имеете возможность принимать оплату за курс из сша?
Спасибо за информацию,я заметила занимаешься осанкой,мьюнинг и тд,бросаешь и все возвращается назад,ежедневно нужно это делать,а массаж лица ежедневно,лучше нитей работает )
Чтоб не откатывалось, нужно не заниматься мьюингом, а зафиксировать голову, челюсть и язык в правильном положении , благодаря правильной осанку, это со временем получается
Спасибо Вам за легкость. Как часто делать эти упражнения ? Какие упражнения можно совмещать, в один день ? И пожалуйста, пишите во всех комплексах, сколько раз в недклю нужно делать ? Спасибо.
Упражнения можно делать каждый день, но эффективнее заниматься по разным комплексам - так результат будет лучше и быстрее. Про повторения - можно сделать столько, сколько показываю в ролике. Если хочется больше, то больше)
Даша, очееь интересно и познавательно! Благодарю! Очень подробно и четко перечислены внешние признаки проблем и их причины. Не понимаю кому может показался лишней и затянутой эта информация. Думаю, тут каждый может найти именно свои. Тем, кому слишком долго, возможно не помешает поработать над своим умением удеживать фокус внимания.( Немного дольше чем 3х летние дети), вместо того чтоб раздавать человеку , дающему ценный контент, свои непрошенные советы о том, как подавать материал. Или поискать себе другого спикера, не углубляюшегося в важные детали, коих полно. Не мучьте себя, не смотрите то, что вам не заходит.
Я делала такие упражнения на растяжку шеи особенно по поворотами в сторону плечей Не знаю то ли усердно так делала то ли слишком старалась - но вот уже больше пол года болит голова. Прошла все тесты - но без результатно. Так что нужно быть очень осторожной особенно после 50. Главное не навредить.
Приятно и очень познавательно что автор рассказывает причинно-следственные связи. Это мотивирует отслеживать себя и меняться. Спасибо! Круто! Сделал зарядку, кайф!!! ❤
Здравствуйте, Дарья. Большое спасибо, уверена, что упражнения будут работать. Пока только прослушала во время зарядки, но воспользуюсь упражнениями обязательно. Вас приятно слушать и видеть 😊
✅ Комплекс упражнений для шеи и грудного отдела позвоночника в Телеграм: t.me/+5FdaIHSgFOU0Mzky
Напишите в комментариях, насколько для Вас эффективны мои приёмы 👇
Разжевала и накормила
Комплекса нет. Одна реклама:( по крайней мере, нет по этой ссылке
Искала комплекс, не нашла.😂
Комплекса нет😢
Никакого комплекса нет 😂😂😂
Мне очень понравилось. Очень подробно объясняет причины дряблости кожи шеи. Знать причину, можно устранить намного все быстрее. Спасибо большое 🙏
Боже мой какое доскональное объяснение. Вы такая спокойная и уравновешенная. Мало кто так хорошо объясняет суть, причину и работу над собой.Очень познавательно. Спасибо вам большое.🌷🪷💮🌸🌺🌹💐
❤❤❤
❤
Это вы еще фролова не слышали😊
Я хирург, косметолог. Мои пациентки близкого ко мне возраста ( 50 ) многие просят что- нибудь волшебного для шеи. И сколько я им пишу, объясняю, что если не будете держать осанку- деньги на ветер- не понимают!!🤦 Не хотят ни каких усилий приложить! Ни вес снижать, ни плечи расправить.
Уже говорю им, что повешу ремень в кабинете и буду лупить!😂😂
Лень и желание съесть таблетку или укол от всех проблем- это прям бич современности.
Жрут, простите, тазиками , ходят как бабуськи сутулые, и не хотят напрячься для здоровья хоть немного!!
В общем, как мой папа говорит , 86 лет, - Всем ремня!!😂😂😂
И ещё - обязательно делать упражнения 😂
У меня прекрасная осанка а после липосакции подбородка есть такая напасть Упражнения делаю ежедневно улучшилось но не до конца Вес 80 кг лицо неполное
Вот так быстрее дойдет.😂
Вы волшебница!Ваши упражнения,советы очень хорошо работают!
Умник, тебе мясником на рынке работать а не хирургом. У самого то всё хорошо с шеей???????????
Завидую всем , у кого хватает терпения выслушать ДО упражнений . И тем , кто делает так , как надобно .
Под каждым видео, есть тайм коды) НО важно слушать и теорию тоже
😅 Я с вами
😂
Можно скорость сделать быстрее, информация нужная..😊
Спасибо за упражнение!
Очень интересно, первый раз вижу, чтобы кто-то так глубоко объяснял причины и так хорошо говорил).
Благодарю. Рада, что всё полезно ❤
Причины дряблой кожи на шее после 50 - это массовый уход эстрогенов и снижени выработки коллагенов. Посмотрите какие шеи у престарелых балерин, тех которые с идеальными осанками и растянутыми фасциями 🤗
Причины дряблой кожи на шее после 50 - это массовый уход эстрогенов и снижени выработки коллагенов. Посмотрите какие шеи у престарелых балерин, тех которые с идеальными осанками и растянутыми фасциями 🤗
@@elenabaranova5265 По-моему Плисецкая очень хорошо выгляди, и в 60 ещё, в 80, конечно, уже изменения серьезные.
Ученье приятно слушать спокойную профессиональную и не зпмороченную речь И смотреть на живое нормальное , не трансформированное женское лицо!!! 🎉❤ спасибо ещё и за это!
Благодарю🌷 Что важного или нового узнали для себя? Попробовали упражнения?
@@orlovadasha да!) Я преподаватель йоги, пилатеса и функионального фитнеса... с шеей работаем всегда, но вот так мягонько , с добавлением массажика-разглаживания рукой - это новое и чертовски приятное! Спасибо! Жду нового 😀🙏🫶
Важно что бы упражнение помогало.. без осанки и спорта все только теория даже кремы не помогут
Ещё важны : сон полноценный и питание хорошое ,воду пить свежую и чистую прохладную и горячую ,и само собой пешие быстрые медленные для души 😊😊прогулки на свежем воздухе ☝️💯👍👍👍в парке желательно🌲🌲🌲🌳🌈
Достала
Кому как - а мне лично, чем дольше смотрела, тем больше понравилось видео! Мне надоела моя проблема с шеей! Обязательно буду пробовать! Спасибо огромное!!! Нашла именно то, что искала! Это просто дисциплина и ничего сложного! ❤❤❤❤❤❤❤
Это просто дисциплина и это и есть самое сложное)
Вас очень приятно слушать! Красивая речь. Дослушала до конца. Упражнения сделала 1 раз , но каждый день - лень. И для живота надо, и для суставов: тазобедренных, коленных и т.д. О-о!🙄
Тоже не очень люблю долгое объяснение,но когда прослушала всё и внимательно, поняла, что это очень нужная информация, спасибо большое!!!
Благодарю, что написали, очень ценно!
Дашенька, огромное Вам спасибо за Ваш труд! Вы действительно очень помогаете людям становиться здоровыми и красивыми! Здоровья Вам, сил, энергии и побольше благодарных учеников!
Спасибо вам за добрые слова❤
Даша, спасибо! Очень рада, что открыла для себя Ваш канал. Отличная форма подачи! На хамок, которые требуют(?!)) отказаться от теоретической части, не обращаем внимания.
Упражнение работает! Дослушала до конца .Благодарю❤
Торопвги поверхностные могут пролистать до упр. А я хочу знать причины и послушать собранную информацию для вас же!! Спасибо ,Даша. Я ничего лишнего не услышала.👍👍👍👍❤❤❤
0б
. То то шот.
Они не понимают, что можно посмотреть тайминг и найти нужный эпизод.
Килограммов) Даша, Вы, как всегда, чудесно все рассказываете! Большая Вам благодарность!
Самомассаж обалденный, так приятно было в зоне декольте❤спасибо!
Занимайтесь на здоровье ❤
Вот нравится мне, что о удалении морщин и дряблости кожи рассказывают молодые и худые.
Это вкус у вас хороший!!!ну узнали о мышцах,на основе чего висит вся дряблость!!!вот еще бы о мочках ушей,хотелось узнать,как уши омолодить или поддержать пухлость подольше!!!возраст выдают шея,уши,коленки,...но уши никак не прикрыть!!!
Согласна! Вот пусть женщина 60 лет мне рассказала бы почему у нее шея гладкая…. А молодая еще эти упражнения жизнью не проверила …. После климакса ничего не поможет
А что не так с ушами??
Маргариту Левченко смотрите.60 лет красотка
Очень грамотный подход,но не для ленивых,Благодарю!
Даша, благодарю Вас! Очень доступна, для использования, информациия!
Мне понравилось очень. Правда расслабляет. Благодарю!
Замечательное видео! Спасибо Вам!❤
вы умничка. все понятно, доступно, приятно слушать
Доброго ранку,щиро дякую,за цікавий ефір,❤ ,за відео,яке мені сподобалось ❤, необхідно робити вправи на шийний відділ,бо часто болить голова, особливо на зміну погоди ❤❤❤
Даша, ваши техники реально работают.Вы волшебница!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤БЛАГОДАРЮ ВАС! ❤❤❤❤
Занимайтесь на здоровье 🌷
Даша! Здравствуйте! Спасибо! Вас приятно даже просто слушать!!!
Упражнения верные!
Благодарю. Уже попробовали упражнения?
Даша!
БОЛЬШОЕ СПАСИБО
ЗА КОНКРЕТНЫЕ ОБЬЯСНЕНИЯ ПРИЧИН
ослабления мышц шеи.
Оч понравилась:
Я С Н О С Т Ь изложения.
После упражнения стало гораздо свободнее в шее, плечах+дыхание стало свободней! Круто, спасибо ❤
Отлично! Давайте и дальше заниматься вместе)
Даша, Вы красавица и умница, спасибо за помощь, добра Вам и здравия!!!
На здоровье ❤ Благодарю за теплые слова.
Благодарю вас за важную информацию, которая меня лично, заставляет остро задуматься о своей заботе о теле. Скажу честно, забочусь по-минимому. Для меня эта информация важна. Вы настолько правы, что нас надо просто обнять и плакать.
Главное, заботится о себе регулярно. Здесь, в канале даю много информации как это делать. Занимайтесь с удовольствием 🌷
Умная девушка и ресет добро в массы, я вот эту информацию выслала своим ученикам , осознанным людям которые пришли поправить здоровье.
Мы не конкуренты, мы все про одно, про здоровье❤
Благодарю вас)
❤спасибо !!!...послушала с удовольствием!!!...ведь в большинстве случаев мы этого не знаем!...именно причины потери опоры платизмой.Вы -умница🎉🎉🎉🎉🎉...
Благодарю) Пользуйтесь на здоровье!
Дарья, премного вас благодарю за ценную информацию. Она очень нужна и полезна. Я слушаю взахлёб. Продолжайте в том же духе. Рассказывайте подробно.
Х
..ж6
Надеюсь, что не только слушаете, но и тренируетесь со мной)
Тренируюсь
Прекрасная подача, информация вся полезная и теория и практика! Огромная спасибо. У вас приятный голос и чувствуется, что вы любите то, чем занимаетесь и своих подписчиков. 🙏❤️
Благодарю)
Послушала с удовольствием и все повторила.Была очень приятна.Спасибо,дорогая Даша!
Дарья,спасибо.Вы потрясающе объяснили насчет шее.Буду делать .С уважением,Е М.
Делайте на здоровье 🧡
Благодарю, Даша. Только сейчас сделала ваше упражнение и о чудо, сделала наконец то восьмерку шеей! Она как перышко. ❤❤❤. А мне восьмой десяток...
Р
Р
Рт
Лежу,расслабилась,с удовольствием слушаю…На словах про луч уснула.Выспалась от души!
Прекрасно)))
@@orlovadashaНе совсем
Спасибо и за теорию и за практику!
Миллион спасибо. ❤❤❤. За хорошие упражнения, за приятную речь, за щедрость души...
Благодарю вас)
Даша, я так рада, что алгоритм ютуб предложил мне ваши видео! Очень познавательно, импонирует Ваша манера подачи материала. Вселенная и ИИ слышит нас 😀
Ох уж этот ИИ) но в данном случае я тоже рада😌✨
А что такое ИИ???!
@@Jeona-lf4wiискусственный интеллект
Спасибо Даша!!!!
Очень хорошие,полезные упражнения и канал❤Я в восторге🎉🎉🎉
Очень рада слышать, что мой канал вам полезен)
Спасибо за информацию легко и понятно
Спасибо Даша !
Мне очень понравилось!
Буду стараться каждый день делать такую растяжку )🌹
Делайте на здоровье)
Добавлю. Даша, это такая полезная лекция ,по крайней мере для думающих людей, которые будут понимать , по какой причине они пришли к такому следствию( резкльтату))) и как это исправить) Говорите и обьясняйте и спасибо вам за это сердечное ❤❤❤❤😂
Очень подробная,познавательная обьяснкния про состояний шейного отдела.Спасибо вам огромное за ценные советы.❤❤
Применяйте на здоровье)
Даша, спасибо, что подробно рассказали про платизму и другие мышцы шеи. Мне теперь понятно, что с моим лицом. ❤
Отлично! Занимайтесь на здоровье ❤
Спасибо, Даша, огромное..❣️Такой позитив всегда исходит от Вас...👍🏼🤗❣️
Благодарю 😍 Занимайтесь на здоровье)
Вы умница, спасибо что рассказываете причинно следственные связи, это крайне важно. Благодарю Вас. ❤
Пользуйтесь на здоровье)
Благодарю Вас за подробную информацию.
Знать бы раньше ещё по молодости.
Теперь готова делать, но видно, что возрастная.
Благодарю Вас
Огромные,,,,слова благодарности,,Вы очень красивая девушка,,,,, именно ( девушка,,,,,, спасибо большое, дорогая,за ваш,Труд❤❤❤❤, Счастья и здоровья Вам и вашим родным 🎉🎉🎉🎉🎉🎉,,,,,как вам идут брекеты,радуйте дальше нас❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю вас)
Вы просто умница! У вас дар от Бога, так хорошо и с теплотой объяснять нам тему. Я слушала и пыталась заниматься у многих "специалистов" этого профиля, но вы сразили всех. Спасибо!!! 🙏🏻❤️
Даша, Вы умница! Нужны все Ваши объяснения! Прошла многих тренеров,но именно благодаря Вашим упражнениям добилась отличных результатов. Привлекла к этому и сестру. И она очень довольна. Очень ценим Ваш труд! Спасибо Вам!
Ой, очень рада, что вы занимаетесь со мной)
Спасибо за полезную теорию, волшебных таблеток не существует. Если заниматься собой, то можно как минимум отсрочить возрастные изменения и выглядеть моложе своих лет) Спасибо, Даша, за то, что всегда все по полочкам!
Очень рада, что полезно 👍Вы правы - главное регулярно заниматься.
Везде почувствовала боль, и в спине, и в грудине, и даже с одной стороны в шее...как всё запущено, хотя периодически делаю обычную зарядку, но,видимо, это совсем не то. Спасибо, Даша, вам огромное, что делитесь своими знаниями здесь! Последнее время очень расстраиваюсь из-за ухудшения подъязычной зоны на шее😢но вы очень мотивируете, судя по фотографиям ваших подопечных, есть шанс сделать лучше...ну или хотя-бы, чтобы не стало хуже. К вам есть доверие!😊
Благодарю вас за доверие) Приходите в программы, поработаем:
facepilates.ru/
Благодарю Дашеньку за прекрасный ролик,
моя шея, как увидела Дашу, сразу "забоялась" и не позволила себе опустить голову, всё делали глазки.
Работаю в общепите, не один человек не подносит ложку ко рту наоборот голова шея и грудной отдел всё "лезет" в тарелку.
Верное наблюдение!
Завораживает Ваша подача! Благодарю Вас сердечно! Давно искала именно детальную информацию!
Здравствуйте, Дарья! Спасибо за информацию! Благодаря вам, действительно пришла к выводу, что самое главное в осанке это направление взгляда! Для меня оказалось, что это основное!!!!
Да, всё верно! 👍
😊
Спасибо, еще непробовала, но верю, что может быть правдой.
Благодарю за ваш труд. Наладить работу ЖКТ, включить позитивные мысли, убрать белую муку и сахар из рациона, которые создают постоянное воспаление в организме и не переедать.
Деушки больше улыбок ,уже с утра лежа в постели создаем ораз ,себя любимой ,красивой,молодой, здоровой физически и в ясном уме.
Свет и любвь в душе, творят чудеса.
Совершенно верно)
Доброго времени🙏 Дарья, вы прекрасно выглядите) Спасибо за полезные советы! Очень понравилась ваша ракушка!🤩 Просто глаз не могла оторвать😍
Как бы тоже такую приобрести🙏
УМНИЦА!
ГРАММОТНО, ЭКСПЕРТНО ПОДАВЛЯЮЩЕ УБЕДИТЕЛЬНОИ НЕВЕРОЯТНО ПРИЯТНАЯ ПОДАЧА ЛИНГВИСТИЧЕСКИ И ЭНЕРГЕТИЧЕСКИ!!!!
БРАВО!!!!
Благодарю)
Здравствуйте, Дарья! Данный комплекс помог мне пррчувствовать и растянуть мышцы. Плечи стали легче и в голове шум стал тише.Вы молодец, объясняет доходчиво.
Прекрасный результат, вы умничка!
Умничка 👍 Благодарю Даша ❤
Великолепно! Я очень рада , что прослушала ваши советы. Кое,-какие упражнения выполняю интуитивно.Конечно теперь я буду придерживаться вашей технологии. А на стул я не сажусь,а выбрала обычную деревянную табуретку . ❤😊
Отлично! Давайте и дальше заниматься вместе ❤
Очень полезная информация чудесный комплек !! Мне 62 года сделала упражнение вместе с вами слушая вас одно единственное и как будто бы заново родилась ушел шум в одном ухе стало глубже дыхание глотание стало легче без напряжения это что же со мной вся неправильная и осанка и походка Огромное вам спасибо совершаете чудо !! Очень очень вам благодарна!!
Вы умничка, что занимаетесь собой! Обязательно продолжайте, отличные результаты)
Спасибо, очень понятно как делать растяжки. Мне очень понравилось.
Я очень рада это слышать, на здоровье)
Шикарная информация! Благодарю 💐
Благодарю, Вас, Даша, очень полезно, если выполнять на регулярной основе
! Вы просили исправить Вас, если что, так по-моему, правильно сказать состояние плеч, а не плечей, где-то на 16 минуте
Здравия да красоты всем нам !
Благодарю)
Вы крутая, Дарья! ❤ Благодарю!!! Ваш канал один из самых моих любимых!!❤
Спасибо! Рада, что вам нравится)
Даша, большое спасибо за ликбез и за ваше время!
Благодарю, что смотрите мои видео)
Спасибо большое...шея огромная проблема...уже неск.лет,работа последнее время - голова вы них на стол...и ужасный результат ..66 лет...спасибо за хорошее объяснение и желание помочь ....❤
Не стесняйтесь искать - на канале я часто говорю про шею и даю полезные комплексы!
Ютуб выдал вас в рекомендации! Очень рада находке! Спасибо за упражнения💗! Таким образом ещё не делала! Другими и похожими - да! (46 лет)
Очень рада видеть вас, у меня здесь много полезного!
Спасибо за такую ценную информацию !!!!!!😊
Здравствуйте. Прекрасное объяснение и упражнение мне показали , благодарю 😊❤
Пользуйтесь на здоровье)
@@orlovadasha благодарю милая девушка, взаимно 🫶💯🤗💚💫🌀
Благодарю.Очень грамотно и доходчиво.Я ,как массажист,сама все время кидаю клиентам что то полезное для них,но слышат и делают разве что 10%.Никто не хочет разбираться с собственным телом и понимать суть проблемы.Ну вот поэтому и спонсируют косметические индустрии и врачей с таблетками и операциями.Это называется невежество
Все верно говорите, к сожалению, это так.
Даша, ты Супер!! Упражнение класс... Немного затянуто в начале кто как смотрит и сидит, но можно ускорить или перемотать же.
Спасибо за слово кремы, не могу понять откуда возникло крема?
Благодарю за полезную информацию,очень приятно Вас слушать!❤❤❤
Благодарю) Рада быть полезной!
Выслушала, порадовалась , что всретила : ВАС, толкового разьяснителя.
ПОДПИСАЛАСЬ.
Благодарю) Рада видеть вас на своем канале)
Спасибо, Даша! Очень приятно слушать и смотреть! Дельные рассуждения и советы. Готова использовать во благо своей осанке и шее.
Отлично! На здоровье ❤
Есть реальные люди, реальные женщины, которые избавились от колец Венеры массажами и упражнениями? У меня они с детства и всю жизнь со мной, осанкой я занимаюсь много и качественно, для шеи я тоже делала упражнения системно, массажи, но прям эффекта я честно говоря не увидела. Хотя была такая надежда, я сама очень за здоровье и правильное движение
Тоже самое. Интересно, поможет или нет) ради интереса месяц поделаю) осанка хорошая, вес даже недостаточный.
@@Oliva_ocean да, есть такое мнение)я делала из естественных методик все, есть небольшие подвижки, но не так чтобы прям результат(
Это нормально, так утверждает ревитоника, не парьтесь. Посмотрите, у многих деток такие кольца.
У меня тоже с детства. Но если раньше это были просто поперечные линии, на стройной, упругой шее. То теперь они стали какие то двойные, и шея выглядит перетянутой (хотя у меня нет лишнего веса). И в этих полосках идет застой лимфы. Шея выглядит отёчной, что сразу придаёт возраст. А виной действительно длительное нахождение в некорректной позе.
Может, щитовидку проверить+
Спасибо большое очень полезно узнать подробно о шее🙏♥️♥️♥️♥️♥️
На здоровье ❤ Что важно для себя узнали?
Примерно на 18 минуте начались упражнения. Спасибо!.
Спасибо для меня это очень актуально сейчас !!!! Вы очень внятно и детально все описали очень понятно !!!!! 👏🏼👏🏼👍❤️🙏🏻🙏🏻желаю процветания вашему каналу мне 47 и последние два года прям голова свисает и все вместе поползло да работаю за компом !!!!!! Спасибо большое ❤️👍
На здоровье) Уже занимались по каким-то из моих комплексов?
@@orlovadasha я только вчера нашла вас случайно в инете еще не занималась собираюсь начать на следующей неделе !!!🤗 а вы имеете возможность принимать оплату за курс из сша?
Спасибо за информацию,я заметила занимаешься осанкой,мьюнинг и тд,бросаешь и все возвращается назад,ежедневно нужно это делать,а массаж лица ежедневно,лучше нитей работает )
Да, упражнения важно делать регулярно. Ведь наше тело живое и его важно поддерживать в здоровом состоянии ❤
Чтоб не откатывалось, нужно не заниматься мьюингом, а зафиксировать голову, челюсть и язык в правильном положении , благодаря правильной осанку, это со временем получается
Приятный эффект, Дашуля! Успехов!!!❤😊🎉
Благодарю 🙏😌
Спасибо ☺️. Очень нужная информация и вовремя❤
Отлично! Занимайтесь с удовольствием ❤ Что нового или ценного узнали для себя?
Дуже толково пояснено причини проблеми, дякую
Благодарю)
Спасибо Вам за легкость.
Как часто делать эти упражнения ?
Какие упражнения можно совмещать, в один день ?
И пожалуйста, пишите во всех комплексах, сколько раз в недклю нужно делать ?
Спасибо.
Упражнения можно делать каждый день, но эффективнее заниматься по разным комплексам - так результат будет лучше и быстрее.
Про повторения - можно сделать столько, сколько показываю в ролике. Если хочется больше, то больше)
Приятно слышать и слушать всшу речь. Сегодня такое, к сожалению, редкость.
Благодарю)
Дорогая Дашенка благодарю за все.Бьiло очень классно.
На здоровье)) Что нового для себя узнали? Что было полезно?
Даша, очееь интересно и познавательно! Благодарю!
Очень подробно и четко перечислены внешние признаки проблем и их причины. Не понимаю кому может показался лишней и затянутой эта информация. Думаю, тут каждый может найти именно свои.
Тем, кому слишком долго, возможно не помешает поработать над своим умением удеживать фокус внимания.( Немного дольше чем 3х летние дети), вместо того чтоб раздавать человеку , дающему ценный контент, свои непрошенные советы о том, как подавать материал. Или поискать себе другого спикера, не углубляюшегося в важные детали, коих полно. Не мучьте себя, не смотрите то, что вам не заходит.
Благодарю вас за комментарий) Я не знаю, зачем люди мучают себя, тратят время на видео и комментарии, если им мой канал не интересен)
👏Поддерживаю!
Я делала такие упражнения на растяжку шеи особенно по поворотами в сторону плечей Не знаю то ли усердно так делала то ли слишком старалась - но вот уже больше пол года болит голова. Прошла все тесты - но без результатно. Так что нужно быть очень осторожной особенно после 50. Главное не навредить.
Да, неплохо всем прежде проверить сосуды шеи.
Приятно и очень познавательно что автор рассказывает причинно-следственные связи. Это мотивирует отслеживать себя и меняться. Спасибо! Круто! Сделал зарядку, кайф!!! ❤
Благодарю вас за комментарий. Меняйтесь на здоровье)
Действительно, задняя поверхность шеи, сказала спасибо за заботу
Отлично)
Блага Дарю Даша! ❤❤❤❤❤
Очень полезно, нужно и эффективно, буду выполнять!
Обязательно потом поделитесь со мной результатом, договорились?)
Благодарю за прекрасную практику упражнений Мышца плавно растянулась ,а шейный позвонок занял правильное положение.
Отличный результат! Занимайтесь с удовольствием 👍
Даша, спасибо ❤
Занимайтесь на здоровье) Уже попробовали упражнение?
Спасибо🤗
Здравствуйте, Дарья.
Большое спасибо, уверена, что упражнения будут работать. Пока только прослушала во время зарядки, но воспользуюсь упражнениями обязательно.
Вас приятно слушать и видеть 😊
Обязательно воспользуйтесь) И спасибо!
Пока не знаю
Супер Даша упражнения !!!
Вы профи и у вас невероятная лёгкая , приятная Энергетика !!!❤❤❤
Благодарю)