Yoga untuk mengatasi sembelit part 2 - Yoga with Penyogastar
Вставка
- Опубліковано 28 лип 2021
- Yoga untuk mengatasi sembelit part 2 - Yoga with Penyogastar
Yoga untuk kalian yang susah buang air dan pencernaan tidak lancar. Lakukan 3x seminggu untuk hasil yg maksimal. Kalau masih kuat boleh lakukan part 1 & 2 sekaligus. Banyakin makan serat buah dan sayur ya serta minum air putih. Selamat mencoba..
#penyogastar #yoga #yogaeverydamnday #tutorial - Спорт
Benar sekali ini gerakan yoga ,saat saya mau keluar bab hampir 1 jam saya di kamar mandi dan saya binggung mau buat apa akhirnya saya ambil hp saya cari judul di yutub yaitu cara mengeluarkan bab yg sulit .pas saya lihat lihat di yutub akhirnya saya mengikuti gerakan ini dan benar sekitika bab saya keluar dan lancar.kesaksian ini saya alami hari ini 22 Juni 2024 .terima kasih atas edukasi dan bimbinganya .luar biasa gerakan yoga ini mantap .
Kak, request gerakan yoga untuk mengembalikan/menormalkan penglihatan mata dong kak. Semenjak WFH selalu kerja didepan laptop, mata jadi tambah kabur nih.
Alhamdulillah daya baru yoga kemarin , td sebelim subuh sudah bisa ke belakang , terimakasih bang
wah sangat bagus yoga ini☺😍
Makasih ka atas gerakannya
Terimakasih gerakan ini sangat membantu
Makasih kak yogaa😊
Terima kasih kakkk....
Doain aku ya teman2 semoga cepet segera pup
Amiin
Udah praktekin...g kebelet bab tp kentat kentut dan bau banget krn dah 3hr g bab🤣
Alkhamdulilah BAB lancar
Mantap
Alhmdulillah langsung muless perut nya 😅🙏
Mau nanya bang ..part 1 sampai ke 3 harus dilakukan bareng ya bang.. makasih
Gerakan nongkrongg.... Buset gass beracunn nya... Rem blongg.. Hhhhhh
Terima kasih kak..
Haturnuhun ka🥰
Semoga bermanfaat
😊🙏
Kak bisa lancar bab klok kita senam kayak gini
Kak kalau malam terbagun susa untuk tidur kembali gimana agar bisa tidur nyeyak
trm,sangat bagus sekali,part 1,2 sangat melancarkan Bab ku,juga gejala wasir q perlahan sembuh
Seriusan kak😢
@@lusysetiawati4839 serius banget,sembuh total jgn sesekali makan pedas,makan pepaya,buah yg cukup
@@amelyamalang2520dilakukan berapa kali sehari ini kk?
@@amelyamalang2520bab nya keras dan sakit ga kak??
@@maharani5417 setiap hari pagi hari saat perut kosong,dan sarapan pepaya ya
Terima kasih kak...👍
Sama2
Kak kalo gerakan yoga untuk anak 10 tahun boleh tidak soalnya anak saya bab nya susah banget... Kasian
Buat ibu hamil aman ya kak??soalnya semenjak hamil jadi sembelit,padahal sayur,buah,minum udah banyak
Mkasih 👍🏻
❤️❤️❤️
Part satunya mana bang
Saya sering bgt susah BAB pdhal maakanan yg sya konsumsi tinggi serat sayur buah aer putih buwanyak ..tp kenappa kok stiap hari sembelit rasanya gk enak bgt☹️
Coba minum satu sendok minyak zaitun murni 2 sendok setelah bangun tidur, trus minum air putih satu gelas bcakn doa supaya lancar pencernaan
@@linadlintolinggi8221 apa doanya kak
@@user-po4xc9lo4l klo bagi yg muslim bcakan ayat al quran atau klo tidak hfal ayat al quran bca doa dgn bahasa yg dimengerti dgn niat kesembuhan klo yg non muslim ya bcalah doa yg dimengerti
Kak maaf apa msh suka sembelit,kalau sdh sembuh,boleh bagi tipsnya,terima kasih
@@pemburudiskon12 alhmdulilah uda enggk kak.saya abis kenak fisuura ani kak
Gerakan yoga untuk penderita ambeien kak
Saya baru praktekin kak, tapi ngga bisa seperti yg dividio karna berasa sakit di kaki, dan tumit ngga bisa nempel sampai perut, gimana ya kak
thank for the yoga exercise, it did work for me, after the exercis & I drink a cup of water & I can poop easily.
thank u
Kebetulan aku suka sembelit 😀
Semoga jadi lancar setelah par 1 & 2
@@PenyogastarOfficialkk lakuin part 1&2 itu barengan?? Atau gmn?
Gue gak bisa geraknnya
Saya sembelitnya parah kak kadang sampe 1 minggu ... udah minum pelancar bab... bsa dkit nanti mampet lagi....nyiksa bgt rasanya perut penuh.begah.. g nyaman bgt.. bb jg ikut naik 😢
Udah berapa lama ?
Sama saya tanpa minum dulcolax saya gak bab 😬
Udah berapa lama ?
Sama saya tanpa minum dulcolax saya gak bab 😬
@@arvan8852udh sembuh kak sya jg LG sembelit
Apa obatnya bang?
Sudah ku praktekin tp tetep aja ndak mules2🥹2mngggu yg lalu opname gr2 hampir 2mnggu g bisa BAB n anusnya kluar darah trus🥹pdhal tiyap harii yg sy konssumsi makanan tnggi srt buah sayur aer putih byk ttp sussah bab kenapa n kenepa🥹🥹
Gmna kak udh sembuh
@@itautami1506 saya operasi fisura ani mbk awal bulan maret kmren
Dan 2hri yg lalu kambuh lagi bab keras n ada drah mennetes sdkit.intinya klo uda kenak fisura ani BAB g bole keras hrus bner2 lembek klo keras ya kambuh lagi kaarna setelah operasi kmren sya BAB berdrah sdh 3x wktu babnya keras