Best exercises to lose weight ! 😱

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 вер 2024
  • Clique ici pour t'abonner ► bit.ly/1qAbjhL & rejoins la TeamShape !
    Mes compléments Inshape Nutrition ►bit.ly/2M9v9QV
    Mon application de sport ShapeYou ►shapeyou.fr
    Mes programmes sportifs ►bit.ly/2TDimHN
    Ecris-moi sur :
    TWITTER : bit.ly/1o88uUV
    INSTAGRAM : bit.ly/1Q4RInr (tiboinshape)
    SNAPCHAT : tiboinshape
    TIKTOK : tiboinshape
    FACEBOOK : on. 1EcbKme
    SPOTIFY : Tibo InShape - Motivation (playlist)
    TWITCH : TiboInshapeLive
    Cadrage : Tone Shoot
    Montage : Clémence Durand
    Miniature : Julien Egea
    Mon adresse postale :
    "Tibo Inshape
    CS 52072
    81012 ALBI CEDEX"
    Mon e-mail (business uniquement) ► tiboinshapevideo@gmail.com
    Si vous lisez cette phrase écrivez « DAAMN » en commentaire !

КОМЕНТАРІ • 1,6 тис.

  • @BurgerDev543
    @BurgerDev543 Місяць тому +8152

    This guy is the definition of motivating people.
    EDIT: Thanks for the 5k likes, never had that much likes honestly.

    • @Dgf36
      @Dgf36 Місяць тому +25

      🇲🇫🐔makron🐔👬🤮olimpiada🐔🤮🤮🤮

    • @BPXNXXL
      @BPXNXXL Місяць тому

      ​@@Dgf36HUETA🥰😍😍😍

    • @Real_Leader
      @Real_Leader Місяць тому

      Are You uzbek🇺🇿?​@@Dgf36

    • @ducksgoquackcowsgomoo
      @ducksgoquackcowsgomoo Місяць тому +6

      I've seen this legend comment one too many times 😭

    • @TechGameDev
      @TechGameDev Місяць тому +3

      No

  • @MrShprehen
    @MrShprehen Місяць тому +77

    Как человек скинувший 50 кг и планирующий скинуть ещё столько же могу сказать, что если бы я делал такие упражнения (а в начале, что то подобное я и делал) я бы умер после пары занятий и забил. Но слава Богу я наткнулся на более полезный совет - нормализовать питание и просто ходить, как можно больше. Спустя 10 кг и 2 недели прогулок в -30 я пошел в зал где мне помогли составить программу тренировок силовых/кардио с учётом моих болячек и особенностей. Самое главное в советах по похудению не убить здоровье в процессе 😮

  • @giulianomaimonte4584
    @giulianomaimonte4584 Місяць тому +4438

    I lost 30 kilos because of your videos thank you from the bottom of my heart

  • @haneefatheroth8580
    @haneefatheroth8580 Місяць тому +18

    This man is an miracle

  • @SnoozyBs
    @SnoozyBs Місяць тому +3526

    Bro owns this song at this point
    Edit: I don't wanna be *that* guy so i'm not gonna be *that* guy.

  • @EbsCherryPie
    @EbsCherryPie 9 днів тому +1

    I am a chunky woman and this guy has been helping give me courage to actually lose weight and not fear fat shamers. We need more humans like him ❤

  • @shreyasnitnaware3564
    @shreyasnitnaware3564 Місяць тому +775

    Tibo in shape ❌❌
    Tibo in spherical shape 😂😂

    • @jeanheonofficial
      @jeanheonofficial Місяць тому +14

      TiboInFat😂

    • @lordvenom00
      @lordvenom00 Місяць тому +10

      No Tibo is pregnant

    • @baconneedshair3
      @baconneedshair3 Місяць тому +2

      ​@@lordvenom00no it's you kids npv

    • @DaviTGM
      @DaviTGM Місяць тому +1

      ​@@baconneedshair3 Go to school and learn basic english before starts swearing.

    • @gegux
      @gegux Місяць тому +6

      ​@@DaviTGM You didn't say better english either bud.

  • @Camille-u1p
    @Camille-u1p Місяць тому +280

    J’adore tes vidéos, elles sont toujours intéressantes.

    • @gogetassj4andgokussj4
      @gogetassj4andgokussj4 Місяць тому +7

      Laisse mec il parle même plus français

    • @Sandy-ws2wm
      @Sandy-ws2wm Місяць тому +2

      @@gogetassj4andgokussj4wait I thought he knows French , even if he doesn’t who cares

    • @Mdrjouneau
      @Mdrjouneau Місяць тому +1

      C est vrai​@@gogetassj4andgokussj4

    • @shanizhuniqi
      @shanizhuniqi Місяць тому +1

      @@Sandy-ws2wmbah il est français

    • @amalcherkaoui2628
      @amalcherkaoui2628 Місяць тому +2

      C totalement faux

  • @Hydro_Space
    @Hydro_Space Місяць тому +216

    Love this guys smile man, it makes my day

  • @PranavPawar-hm7rm
    @PranavPawar-hm7rm Місяць тому +1

    Hey we have surya namaskar which is complete body exercise derived from yoga and I am from India ❤❤

  • @Eljuampito.
    @Eljuampito. Місяць тому +370

    Tibo always has the solution for everything

  • @mahmudesadctak4303
    @mahmudesadctak4303 Місяць тому +1

    He eat so much,
    He lost weight, he eat so much again
    He lost weight, he eat so much again
    He lost weight, he eat so much again
    He lost weight.
    Bro really choosed hardest way for a video.
    Respect...

  • @МР4
    @МР4 Місяць тому +118

    I lost 420kg because of your videos, thank you man ❤

    • @MrSom3a
      @MrSom3a Місяць тому +1

      A7a

    • @altaccount911
      @altaccount911 Місяць тому

      Nigga what 💀🙏🙏

    • @BP-tr5uk
      @BP-tr5uk Місяць тому +13

      How much have you've been eating to be 420kgs 💀

    • @rodrigopinto9804
      @rodrigopinto9804 Місяць тому +9

      Bro ceased to exist

    • @Kenny_12993
      @Kenny_12993 Місяць тому +3

      ​@@BP-tr5uk wild

  • @Ispeakfoot
    @Ispeakfoot Місяць тому +1

    Félicitation madame,c'est un garçon !

  • @user-jf5cw3ou5c
    @user-jf5cw3ou5c Місяць тому +258

    Tibo in shape❌
    Tibo in bulk✅

  • @UmeshSalunke-yh9zr
    @UmeshSalunke-yh9zr Місяць тому +1

    His video's since the starting of his channel and account 🗿🗿

  • @hohoangnaminh6678
    @hohoangnaminh6678 Місяць тому +79

    I swear all of Tibo's short videos always have people like bots commenting
    Tibo in Shape ❌️
    Tibo in ... (random) ✅️
    Can you guys stop?💀

    • @yahdj778
      @yahdj778 Місяць тому +1

      poor guys , just to get likes😅

    • @4pereal726
      @4pereal726 Місяць тому +5

      Tibo in ❌
      Tibo in ✅

    • @YorshikSSS
      @YorshikSSS Місяць тому +3

      Tibo in Shape❌
      Tibo in bots✅

    • @adeeadeepa1806
      @adeeadeepa1806 Місяць тому +3

      Fr bro fr

    • @raoulhayes196
      @raoulhayes196 Місяць тому +2

      They are bots if they have those numbers at the end

  • @gamingmanplayz485
    @gamingmanplayz485 Місяць тому +1

    We got Fat Tibo before GTA 6🗣🗣🔥🔥

  • @chikito2600
    @chikito2600 Місяць тому +21

    Thanks for always motivating us to workout Tibo!

  • @有
    @有 Місяць тому +4

    Tibo is truly inspiring.

  • @magalicharlier275
    @magalicharlier275 Місяць тому +8

    It’s a French guy the number one
    Thibault continue tu me motives et tu es une source d’expiration pour moi❤

  • @doomscyte
    @doomscyte Місяць тому +2

    The day when Tibo not in shape, I'm gonna cry 😭

  • @Camille-u1p
    @Camille-u1p Місяць тому +185

    Trop bien, j’ai adoré chaque minute !

    • @Emperor259-ys4sh
      @Emperor259-ys4sh Місяць тому +16

      Plus de bot youtube que fortnite frere

    • @NKB88
      @NKB88 Місяць тому +17

      La vidéo à meme pas duré 30 sec 😂

    • @mamadouyall741
      @mamadouyall741 Місяць тому +2

      Seconde* car un short dure pas plus d'une minute et celle la Elle dure meme pas 1 min

    • @Bjrtoutlemonde-l3y
      @Bjrtoutlemonde-l3y Місяць тому

      ​@@Emperor259-ys4sh chut

    • @le_lampadaire.
      @le_lampadaire. Місяць тому

      ​@@mamadouyall741 es-tu au courant que c'est un message envoyé automatiquement dans le but de faire de la publicité pour des sites pour adultes via les liens dans leur profil?

  • @Crazechatter024
    @Crazechatter024 Місяць тому +3

    Tibo in shape❌
    Tibo in losing fat✅

  • @user-zl2bz9qq4q
    @user-zl2bz9qq4q Місяць тому +19

    Tibo in shape❎
    Tibo in fat suit ✅

  • @prathvisjathan8473
    @prathvisjathan8473 Місяць тому +2

    I'll definitely try this😢
    Thankx bro❤❤❤

  • @user-om2vs1xg8o
    @user-om2vs1xg8o Місяць тому +37

    Tibo best
    👇

  • @happycats6694
    @happycats6694 Місяць тому

    I started intensive roing 3 times a week for 4 months looking after my diet and breathing and it completely changed my life ❤ now I love to train ❤

  • @Shroudgamer123
    @Shroudgamer123 Місяць тому +11

    Thankyou for helping me ❤

  • @Eli.Griffith11
    @Eli.Griffith11 Місяць тому +1

    Bro owns this song at this point 💀

  • @user-jg5cb8xb9i
    @user-jg5cb8xb9i Місяць тому +10

    Tibo in shape❌
    Tibo in pregnancy✅

  • @Hossein-multi
    @Hossein-multi Місяць тому

    Tibo in shape ❌
    Tibo in teaching ✅

  • @user-tv1xc8hu4g
    @user-tv1xc8hu4g Місяць тому +27

    Tu es un coach sportif sur UA-cam je ne serais rien sans les shorts tu n'aurais jamais pu atteindre ce nombre d'abonnés et ce succès

    • @Teddybear97100
      @Teddybear97100 Місяць тому

      C sensé être méchant?😂(Vraie question)

    • @MumuYoyo
      @MumuYoyo Місяць тому

      La legende raconte que le ventre est un faux

    • @shanizhuniqi
      @shanizhuniqi Місяць тому

      @@Teddybear97100je pense😂😂

    • @shanizhuniqi
      @shanizhuniqi Місяць тому

      Mais il bisse quand meme dans les short apres des foi non mais voila

  • @SOUR_STORY
    @SOUR_STORY Місяць тому +1

    First of video : Tibooutshape
    Last of video : Tiboinshape

  • @hectormartin1609
    @hectormartin1609 Місяць тому +4

    Muy buenos videos hace está persona

  • @user-xk1mo7ws4w
    @user-xk1mo7ws4w Місяць тому +1

    -Понял?
    -понял!
    -будешь делать?
    -нет!😂

  • @HamzaBilalSardarBilal
    @HamzaBilalSardarBilal Місяць тому +33

    Bro your 22 million subscribers are done 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤

  • @hollandeSevene
    @hollandeSevene Місяць тому +1

    tibo in shape ❌
    tibo in weight ✅

  • @Black.Badger
    @Black.Badger Місяць тому +6

    Tibo in shape :- ❌
    Tibo in BAD SHAPE :- ✅

  • @maryweslow
    @maryweslow 29 днів тому

    Your compassion plus mentoring is a wonderful gift.

  • @BotvsBots
    @BotvsBots Місяць тому +4

    Fit nation my parents said if I hit 30k they’d buy me a professional camera begging you guys please💪🏻

  • @CecileBoesinger
    @CecileBoesinger Місяць тому +1

    Thibault, je veux pas critiquer ou des choses comme ça mais juste n'oublie pas de préciser que ce n'est pas en 5 minutes. Comme toi c'est en plusieurs mois de travail

  • @SaDlY_Rayli
    @SaDlY_Rayli Місяць тому +4

    Tibo in shape ❌
    Tibo is barrel ✅

  • @mars-yi9km4cj2r
    @mars-yi9km4cj2r Місяць тому +2

    Tibo in shape ❌️
    Tibo in weight ✅️

  • @NAVI_LK
    @NAVI_LK Місяць тому +6

    TiboInShape❌
    TiboInWeight✅

  • @MalikAljazzar
    @MalikAljazzar Місяць тому +2

    Tibo in shape❎
    Tibo losing weight ✅

  • @mastoslevrai
    @mastoslevrai Місяць тому +10

    Imite pas mon père comme ça stp 😂

  • @AmanKunwar0
    @AmanKunwar0 Місяць тому +1

    For 2nd exercise, use both legs alternately to get up,its better for equal muscle mass

  • @Gw_Deba23
    @Gw_Deba23 Місяць тому +4

    500 Views and 1K Likes😂😂😂

  • @abbiejo6822
    @abbiejo6822 19 днів тому

    This is great! Nothing gimmicky or risky, no high impact, just simple functional movements. Exactly what more obese people need to start with to safely increase their mobility.

  • @OTTOMAN92737
    @OTTOMAN92737 Місяць тому +1

    Teşekkürler sizin sayenizde 100 kilo verdim 140 kilydum şimdi 40 kiloyum❤❤

  • @ArthurAugustohaanos
    @ArthurAugustohaanos Місяць тому

    Obrigado mn vou por suas dicas em praticas e se eu conseguir eu volto aqui e vou falar se realmente deu certo

  • @veereeusworgover5906
    @veereeusworgover5906 Місяць тому +1

    Я только начал смотреть этот ролик как у меня уже отдышка появилась 😅

  • @HAMA_KURDAKA
    @HAMA_KURDAKA Місяць тому +1

    Thank you so much ❤👍

  • @JonathanTheJackOfAllTrades
    @JonathanTheJackOfAllTrades Місяць тому +1

    Bro really hit the "Howdy there 👋😃" at the end

  • @luqmanzainuddin6213
    @luqmanzainuddin6213 Місяць тому

    Tibo In Shape ×
    Tibo in Motivating as Always ✔️😏

  • @krishnapanda5664
    @krishnapanda5664 Місяць тому

    "Fight a fight gallantly and bravely and u will get respect even if u lose"
    Fat-Yes
    Shredded-You are right
    Skinny - Respect?? 💀

  • @JkrmMartina
    @JkrmMartina Місяць тому +1

    Thank you 💖

  • @Steverpk2
    @Steverpk2 Місяць тому

    Благодаря этому видео я похудел на столько, что теперь проникаю в дом не открывая двери.

  • @sirmeotiger6959
    @sirmeotiger6959 Місяць тому

    Quel parcours, regarde ca, puisse tu avoir un avenir radieux, tu le mérites.

  • @real-cricketesports6636
    @real-cricketesports6636 Місяць тому +1

    While exercises are important the only healthy and good way to lose weight is keto diet, believe me I lost 20KGs in 4 months, so good luck and keep Ur grind on✌️

  • @OmPatel-zn7rg
    @OmPatel-zn7rg Місяць тому +2

    Thanks Tibo 😊

  • @DrSmith-is3ul
    @DrSmith-is3ul Місяць тому

    Tipo in shape❌
    Tipo in losing weight✅

  • @svetlanalana4852
    @svetlanalana4852 Місяць тому

    Спасибо, то что надо. Планирую скинуть 5-7кг, так как приходиться принимать гормоны вес стал расти.

  • @arnaud3072
    @arnaud3072 Місяць тому +1

    Tibo tu es le meilleur

  • @hea-vigun1735
    @hea-vigun1735 Місяць тому

    Tu viens de me motiver en toute simplicité 😮 combien de cycle dans l'idéal je peux rien faire de traumatique comme exercice pour le moment?

  • @themusicmelody7083
    @themusicmelody7083 Місяць тому

    Tibo in shape✅
    Tibo in help ✅

  • @naveentharaka7937
    @naveentharaka7937 Місяць тому

    Small steps makes a huge difference

  • @dollyluke4747
    @dollyluke4747 Місяць тому

    I like your videos very much! The exercises which you're sharing with us are extremely helpful for eveyone especially for the people who want to lose weight!!! We appreciate it!!!Keep it up! 👍⭐💞🥳

  • @arrheniusleibniz
    @arrheniusleibniz Місяць тому

    Thank You, Tibo. As a busy college student, this helps me a lot since I have Belly fats.

  • @krronotic2448
    @krronotic2448 Місяць тому

    best exercise to lose weight : swimming
    most versatile exercise to lose weight : running

  • @user-rb9tn2ij1i
    @user-rb9tn2ij1i Місяць тому

    こういう動画見てると、努力っていつからでも遅くないんだなって思う

  • @reshadhuseyn7527
    @reshadhuseyn7527 Місяць тому +1

    It became clear how Thor returned to his old self after Endgame.

  • @G0LD3N_GAMING
    @G0LD3N_GAMING Місяць тому +1

    Perfect video for my mom🫡

  • @Juxt_me8
    @Juxt_me8 Місяць тому

    Dans quelque temps j’ai crue qu’il y avait un Tiboishap et un tiboicake😂😂

  • @darkerpath
    @darkerpath Місяць тому

    *Tibo* really in shape now

  • @Space-smille
    @Space-smille Місяць тому

    Merci grâce à toi je vais reprendre une vie normale

  • @laurabenitez4306
    @laurabenitez4306 Місяць тому +1

    Thanks you :3

  • @kokichi13
    @kokichi13 Місяць тому

    Tibo I'm shape❌️
    Tibo in motivation!✅️

  • @user-xk2wf3uo1i
    @user-xk2wf3uo1i Місяць тому

    Ele e minha inspiração 💪💪

  • @allisonj905
    @allisonj905 Місяць тому

    When i girst started losing weight i was worried i wasn't doing enough with my little at home workouts. 7 months later i can jog over 2 miles straight and I'm in the gym 6 days a week. Don't be afraid to start very very small.

  • @lempil2351
    @lempil2351 27 днів тому

    Tysm!

  • @VEGITOBLUE23
    @VEGITOBLUE23 Місяць тому

    Best way to these exercises without even trying to
    First exercise: walk like an NPC
    Second exercise: flex your wannabe push ups
    Third exercise: wave to your neighbours like an NPC
    And your ready to go!

  • @SavaBricks
    @SavaBricks Місяць тому +1

    Если вы не поняли это не настоящий живот, это как маска на лицо, только на живот

  • @yashpatki9266
    @yashpatki9266 Місяць тому

    Crazy that I figured out these exercises in my own
    It does not develop abs or reduce tummy weight to a large extent but it does improve core flexibility and tone your body overall 👍🏻

  • @michele8792
    @michele8792 Місяць тому

    Discipline>Mentality

  • @prathamtyagi5914
    @prathamtyagi5914 Місяць тому

    Thanks for help. I lost around 20kg in span of 7 months. Now the cutting begins..

  • @UECSoumyaRay
    @UECSoumyaRay Місяць тому

    Believe me guys, step one is reducing your diet drastically for a short period of time.

  • @THE_11_D0CT0R
    @THE_11_D0CT0R Місяць тому +1

    Tibo InShape ❌
    Tibo InShapen't ✅

  • @FrizFroz
    @FrizFroz Місяць тому

    Great vid as usual 🙏
    Though the absolute best exercise to lose weight is to watch what you’re eating.

  • @elshanashary9607
    @elshanashary9607 Місяць тому

    Thank you so much

  • @jethalal_yt
    @jethalal_yt Місяць тому +1

    Try Surya Namaskar 👍

  • @dakshshanklesha2385
    @dakshshanklesha2385 Місяць тому

    Tibo in shape ❌
    Tibo in weight✅

  • @mimo1.0
    @mimo1.0 Місяць тому +1

    How many times per day should i do it?

  • @crystalthow5533
    @crystalthow5533 Місяць тому

    I have been doing cardio for 3 months, i must really say high knee is the most difficult for me

  • @jendjoyce
    @jendjoyce 6 днів тому

    Mercie beaucoup!

  • @SmokingPufferfish
    @SmokingPufferfish Місяць тому

    Cardio is the best way. Run, jump, swim, go on your bicycle, climb your stairs up and down, but if you wanna loose weight I REALLY recommend that you do cardio before weights.

  • @RogerPetit-j4r
    @RogerPetit-j4r Місяць тому +1

    T'es le meilleur thibo

  • @LoLMisterCow
    @LoLMisterCow Місяць тому

    Best advice is that weight is lost in the kitchen. Changing small things in the beginning is the easiest. Removing sugar as much as possible from my diet did the trick for me with losing weight.

  • @originalblaus_cz8902
    @originalblaus_cz8902 Місяць тому

    Thanks, I actually did lose some weight