Rutina de Pilates para ABDOMEN BAJO | Define y marca abdominales en 8 minutos

Entrena en casa con esta rutina de Pilates para marcar tus abdominales RAPIDO. Es ideal para un abdomen plano 🔥
Puedes hacer esta rutina luego de tus entrenamientos de pesas. Recuerda que para un vientre plano es importante que tu alimentacion sea saludable y balanceada.
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Besitos,
Cori.
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[@mio.4819]

Eres impresionante,muy buen video ❤

[@comasvazquezcitlaliayari3562]

Justamente pensé en comenzar pilates y me has aparecido 💖

[@MelisaMMendez]

Hoy acabo de encontrar este video y si se siente como se trabaja el abdomen, voy a hacer todas tus rutinas🎉

[@CoriWorkouts]

Que bueno hermosa! Después contame como te va con las clases 💖

[@SolanshPorras]

Como le haces?, yo no las siento😢

[@verduzcoorozcoanasilvia9539]

Me encanto 🤩 lo seguire haciendo

[@andreina_cabrall9031]

Me encanto esta rutina y la senti desde que empese, me gustarias saber si la puedo hacer 6 dia a la semana ❤

[@user-bi5by9qd1h]

Que tal como vas si funciona

[@yinkaa1602]

Dia 1✅

[@dilenis]

Girl 😭😭

[@paolagutierrez5657]

🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱comenzare tus ejercicios y dejare harinas blancas y azucar y me gusta pone sonido al minutero🎉🎉

[@user-rl2ox6fs9b]

👍

[@JazMar-dl3th]

Hola yo también empecé hoy con este ejercicio a ver q tal me va 😊

[@user-bi5by9qd1h]

Que tal como te fue si funciona??

[@alizammi7207]

Apartir de cuanto tiempo se puede empezar a ver resultados? Nueva suscriptora

[@CoriWorkouts]

2 o 3 meses si seguís una planificación y una alimentación adecuada. Recorda que los cambios son graduales y no de la noche a la mañana pero si te enfocas, lo vas a lograr 💪🏻🔥

[@heidicruz8603]

Está RUTINA se puede hacer todos los días? 🤔

[@CoriWorkouts]

El abdomen es un grupo muscular, por lo tanto, te recomiendo que le des descanso al igual que los demás músculos de tu cuerpo.

[@vinsmokesanji8003]

Olá boa tarde

[@CoriWorkouts]

Boa tarde! Tudo bem? 💪🏻🔥

[@bridgethmuniz9000]

Llevo haciéndolo dos meses y note cambios inmediatoss🤍🤍

[@CoriWorkouts]

La constancia es todo 💪🏻🔥 te felicito!