Невероятно круто! Чувствуется огромный запас. И отличный потенциал для роста даже с учётом предшествующих десятилетий приседа. Со стороны кажется, что сверхбольшие веса только и ждали когда Дима придёт и неспеша методично возьмёт их. Шреддер пробудил монстра.
Не регулярно смотрю Ваш канал, но тут мне повезло увидеть ролик почти сразу после выхода. Вы делаете легко и технично такие веса, очень приятно смотреть!
У Димы даже паузы нет во время вставания с седа на любых весах. Такое не всегда у спортсменов встретишь в этом движениии. Обычно во время вставания, чем больше вес, тем дольше встают в определенной точке. А Дима на любом весе одинакого, как из пушки очень быстро встает. Это говорит о том, что у него очень хорошо развиты мышцы кора и которые он умеет правильно включать. Проще говоря он правильно распределяет внутри брюшное давление. Ну и стопы контролирует. Только не знаю осознанно делает он или нет. Если стопы провалены даже без веса, то колени будут валиться внутрь даже на не больших весах, как бы ты не разводил свои бедра в стороны.
Я постоянно говорю о контроле стопы. Я даже делал отдельный цикл тренировок с акцентом на это: ua-cam.com/video/KES4T63XaWY/v-deo.htmlsi=9SEm8q82FJNb7eyR Что касается кора. Этим я тоже занимаюсь целенаправленно. Вот мое закрытое видео: ua-cam.com/video/IRxIy3kv5Ps/v-deo.html
@@88Dmitry Еще забыл сказать про контроль таза. Многие прежде чем садиться прогибаются не только в грудном отделе, но и в поясничном. А положение таза можно скорректировать путем предварительного напряжения ягодиц перед опусканием вниз со штангой. У меня таз в переднем наклоне и если я не контролирую положение таза, что в приседаниях, что в тяге особенно, то я ловлю мышечные боли в пояснице, которые потом беспокоят и после тренировок
Пане Дмитро , вітаю з таким філігранним виконанням підходу на 300кг . Розкажіть будь ласка ще по системі атак , а саме як виставляти атаки коли працюєш в трійці а не тільки в жимі , коли робити розгрузочний тиждень . Наприклад, в мене план наразі такий: пн - атака присід , атака жим , фронтальний присід ; ср - а.жим , офп , а.жим , офп , атака станова або повторна тяга ; пт - а.жим , офп , а.жим , офп , а.присід . Після 4х тижнів йде тиждень розгрузки , де інтенсивність не перевищує 80-85% . Хотів би почути від вас погляд планування атак по трійці . Попередні всі ваші відео передивився і нажаль не знайшов відповіді на своє запитання. Дякую Вам!
Честно говоря я "ужасаюсь" как сейчас выглядит Димон.... лицо лет на 60+, у меня батя выглядит моложе, хотя вдвое старше... Надеюсь со здоровьем и самочувствием все в норме, а то скок помню Головинский никогда настолько пожилым не выглядел как сейчас, кожа на лице выглядит как у "кожанного лица" антогониста фильма "Техасская резня бензопилой". Пожелаю силовых результатов и здоровье своё не убить... ну не здраво это выглядит, не хотел бы к ~35 так выглядеть (а приседать - да ;D))
Зато умный как 50 летний. Он выглядит настолько насколько умный. Это норм на самом деле , ибо есть баланс. Плохо когда ум не соответствует внешности. Когда внешность в 2 раза старше ума, тем более в молодом возрасте. Старики не в счёт
Самое забавное, что это так есть. Возможно, вы имели ввиду его прозвище, которое за клыки и не способность постоять за себя он получил в школе. Но в реальности сейчас он слишком перспективный спортсмен и куда более важно человек. В его реалиях в этой дыре одной из СНГ-шных помоек он продолжает достигать результатов, это просто замечательно.
Доброго дня, Дмитрий . Посмотрел канал СПОРТ МОТИВАТОРА, он не один ролик запилил на Вас и других блоггеров , прёт как танк КВ. Вопрос : будете ли вы отвечать блиц кригом ?)
Привет дима! Качок) как ты достиг популярности? Может совет какой нибудь. У меня не супер большие результаты, но внушительные, быстро набираю, вот 120 кг на брусьях седня пожал :) было бы классно какую то адуиторию начать набирать кароче, что думаешь?
Самый кайфовый для меня блогер. Жил бы я в Кривом Роге, я бы хотел тренироваться под вашим руководством. Мб приду когда нибудь к тому, что буду с вами работать онлайн)
Надо будет потом подговорить Шреддера чтобы он Димона на зарубу в жиме позвал)) С коэффициентом собственного веса наверное самое оно будет - Лёха на 200 пойдёт, Димон на 300...ну и дальше пускай Шредер на 220, а Димон догоняет😅
Лайк за 6:37, музика Кейна "Burned" з WWE (Реслінг) 😈. На жаль, він зараз РФ підтримує, працює мером, республіканцем в одному з штатів. Дмитро знає про цю особистість? До речі, він 220 жав як кажуть.
Не хотите с паном Артемом популярный у блогеров челендж от Минипеки - 10 тонн. Нужно за максимально короткое время набрать тоннаж 10 тонн в сумме двух любых упражнений со свободным весом (например жим + тяга)
@@Євген-в1ъ По - моему, - нельзя! Упражнения должны выполняться в полную амплитуду и на тренировке, и, тем более, - на соревнованиях . Кстати, потому и скептическое отношение к рекордам в зале: как правило "рекордные" веса выполняются либо с читингом, либо с недоседом, либо еще с какими - нибудь нарушениями. Не собираюсь указывать Диме что и как надо - он знает что делает, - просто обладая обладая авторитетом и харизмой выдающегося спортсмена и ррекодсменв, не не стоило бы даже и невольно способствовать распространению помарок и ошибок в тренинге.
Приятно видеть как отец мотивирует своих детей
что-то силовые у тебя особо не растут, советую программу ДНБ выход из застоя
Из запоя
@@rostduha9687😅😅😅
😂
😂
😂😂
Так мило, дед с внуком на лавочке, душевно болтают. 😂
А в раздевалке твою маму по кругу пускают
Ещё и целуются
Так мило, голубятня в комментах
Невероятно круто! Чувствуется огромный запас. И отличный потенциал для роста даже с учётом предшествующих десятилетий приседа. Со стороны кажется, что сверхбольшие веса только и ждали когда Дима придёт и неспеша методично возьмёт их. Шреддер пробудил монстра.
Не регулярно смотрю Ваш канал, но тут мне повезло увидеть ролик почти сразу после выхода. Вы делаете легко и технично такие веса, очень приятно смотреть!
Ты чё, офигел что ли - как не регулярно...не, ну ты чё хоть!?🤷♂️
Дед Дима Удочерил себе девочку
и совратил...
@@ДарьяЗапольская-ъ5кмогучий дед
У Димы такая харизма,что любой лайв видос интересно смотреть 🔥
Согласен. Только от поцелуя блевануть пришлось
@@alexlitsov9032 да. жиза, поцелуй лишний. тем более у меня еще штаны спущены в этот момент были и я возле экрана проходил
@@alexlitsov9032 согласен, надо было твою мамку целовать, хотя у тебя же 2 отца и ты блюёшь от гетеро любви)
Шреддера не слушаю, слушаю Димончика и жму 🫡
Ну лучше приседать чем из-за головы жать
Согласен, лучше очко порвать чем плечи
Лёжа 😂
@@ЭрнестСукиасян-ш9ъбрат оцени жим лежа без экипы без ног и моста 180 кг при весе 74 кг в 22 года без химии
@@ЭрнестСукиасян-ш9ъ ой ржу неможу😂😂😂дякую за такий юморний ,дотепний комент ,ну прям підняли настрій 😅😅😅
Нет, очко ты укрепишь наоборот от приседаний. Сам заметишь это@@ЭрнестСукиасян-ш9ъ
Зачётно!!!!!!! ООчень эффектно! Силы и Добра!!!!!!!
Спасибо за мотивацию! Классные видео👍Здоровья и прогресса!
Повторюсь - как раз хотел посмотреть что-то годное 😅👍💪
У Димы даже паузы нет во время вставания с седа на любых весах. Такое не всегда у спортсменов встретишь в этом движениии. Обычно во время вставания, чем больше вес, тем дольше встают в определенной точке. А Дима на любом весе одинакого, как из пушки очень быстро встает. Это говорит о том, что у него очень хорошо развиты мышцы кора и которые он умеет правильно включать. Проще говоря он правильно распределяет внутри брюшное давление. Ну и стопы контролирует. Только не знаю осознанно делает он или нет. Если стопы провалены даже без веса, то колени будут валиться внутрь даже на не больших весах, как бы ты не разводил свои бедра в стороны.
Я постоянно говорю о контроле стопы. Я даже делал отдельный цикл тренировок с акцентом на это:
ua-cam.com/video/KES4T63XaWY/v-deo.htmlsi=9SEm8q82FJNb7eyR
Что касается кора. Этим я тоже занимаюсь целенаправленно. Вот мое закрытое видео:
ua-cam.com/video/IRxIy3kv5Ps/v-deo.html
@@88Dmitry Еще забыл сказать про контроль таза. Многие прежде чем садиться прогибаются не только в грудном отделе, но и в поясничном. А положение таза можно скорректировать путем предварительного напряжения ягодиц перед опусканием вниз со штангой. У меня таз в переднем наклоне и если я не контролирую положение таза, что в приседаниях, что в тяге особенно, то я ловлю мышечные боли в пояснице, которые потом беспокоят и после тренировок
Отличная атмфосера и ребята!
Со Смаевым бы зарубился а не с дохляком шредером вот бы заруба так заруба была бы
В чем зарубился? Есть мой жим 305 - пусть перебивает. Жим стоя - 150 на 5. Бицепс строгий 106. Чистые подтягивания +40 на 12.
@@88Dmitry чистые подтягивания 40 на 12? Он 100 на 15 подтягивается)))) Для него 40 на 12 это надо год не тренироваться
Перебьёт скоро Смаев 305) ну а по поводу подтягиваний вообще смешно, так как для него +40 на 12 это лёгкая разминка
@@88Dmitryзарубаются здесь и сейчас, с актуальными результатами а не "я когда-то что-то жал, перебивайте" 😂
Смаев пустой поц
Красава, так держать👍
Больше мотивации, больше видюшек, больше стримов)))
Мощный дядька)
Лайк не глядя,Димончик-жги
Очень мощно и четко😮
Мощные приседы! Желаю вам залечить ваши травмы)
Вижу Димончика ставлю лайк
Димон красава!!!атмосфера и компания топ.
моща Дмитро, так тримати 💪
А зачем тот парень сзади походит? Чтоб на него легче было штангу скинуть?
добрый день, а куда пропал испанец Серега?
Без меня ходил бы дальше дрищем, а так - хоть подкачался 😊
О чем ты только думал когда кидал вызов Голове, глупый глупый малыш 😢😅😅
Дуже кайфанув від вашої компашки. Дімончик так на вскидку скинув років двадцять, звісно завдяки Алюсі, за що їй і дякую.
Друже, ти дурний?😂
Матом к Шрэдеру,а он говорил на последнем стриме,что уважает Димончика,как грамотного спортсмена!))😂
Бандера не любит белорусов, он перед панами стелется.
Шикарная атмосфера, отличная команда, очень понравился ролик. 👍👍👍👍👍 Дмитрий , благодарю Вас, получил классную мотивацию.🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Присед замечательный , но Димончик форма на внешности не положительно сказалась 😂.
Но тут тебе виднее цели, задачи , которые ставишь и их побочки.
Пане Дмитро , вітаю з таким філігранним виконанням підходу на 300кг .
Розкажіть будь ласка ще по системі атак , а саме як виставляти атаки коли працюєш в трійці а не тільки в жимі , коли робити розгрузочний тиждень . Наприклад, в мене план наразі такий: пн - атака присід , атака жим , фронтальний присід ; ср - а.жим , офп , а.жим , офп , атака станова або повторна тяга ; пт - а.жим , офп , а.жим , офп , а.присід . Після 4х тижнів йде тиждень розгрузки , де інтенсивність не перевищує 80-85% .
Хотів би почути від вас погляд планування атак по трійці .
Попередні всі ваші відео передивився і нажаль не знайшов відповіді на своє запитання.
Дякую Вам!
Невероятные результаты, так держать!)
Димон разрывает 🫡
Какой же кринж Димон снимает. Сосаться в качалке между подходами это сильно. Ждём ссылку на онлифанс 😂
Саня портняжную мышцу подлечит, сядет сотку на раз в параллель 💪🏻🔥
Дмитрий, легко! Здорово!
Техника и исполнения у Димчика просто вела-бела
Честно говоря я "ужасаюсь" как сейчас выглядит Димон.... лицо лет на 60+, у меня батя выглядит моложе, хотя вдвое старше... Надеюсь со здоровьем и самочувствием все в норме, а то скок помню Головинский никогда настолько пожилым не выглядел как сейчас, кожа на лице выглядит как у "кожанного лица" антогониста фильма "Техасская резня бензопилой".
Пожелаю силовых результатов и здоровье своё не убить... ну не здраво это выглядит, не хотел бы к ~35 так выглядеть (а приседать - да ;D))
Да же я устал от таких высеров. У него с лицом такие проблемы по жизни
Зато умный как 50 летний. Он выглядит настолько насколько умный. Это норм на самом деле , ибо есть баланс. Плохо когда ум не соответствует внешности. Когда внешность в 2 раза старше ума, тем более в молодом возрасте. Старики не в счёт
@@AlexSamarin07я чуть не сломал мозг пока это прочитал.
@@АндрійВовк-е7е слишком сложно? ну ничего, можно ещё раз прочитать чтобы понять
@@AlexSamarin07 пусть твой психиатр это читает.
Какая радость на 19:50 Димончик могет🍀💪
7:32 - у меня такая же футболка!!!! Только моей уже 10 лет и она порвалась/выцвела к чертям(((
Unreal Tournament - лучший саундтрек для тренировки 🔥
Красавец! И мадмуазель приятная! Удачи!
Пирожочек в бордовых лосинах на заднем плане огонь
Коричневые
Друг просит тайм-код
@@appleGeniyus передай другу - как можно попустить такой тайм код? мой друг уже оценил.
На 7:35 звучит музыка из карты первого Unreal Tournament ????!!!!
А что стало с прошлой девушкой Димоньчика
То что становится со всеми прошлыми девушками. Живёт дальше.
нашёл малолетку а бабульку отправил на пенсию)
задавило на жиме 200
она утонула
@@GuardKZ ты путаешь. Это лодка москва утонула...🤣
Пан Дмитро зніміть будь ласка відео:гайд про розтяжку м'язів,буду дуже вдячний)
Норм накаленники Z💪
наш слон
Дмитрий, а сушка подразумевалась как эксперимент? Почему вернулся к прежнему весу?
Акула пауэрлифтинга 👍
Самое забавное, что это так есть. Возможно, вы имели ввиду его прозвище, которое за клыки и не способность постоять за себя он получил в школе. Но в реальности сейчас он слишком перспективный спортсмен и куда более важно человек. В его реалиях в этой дыре одной из СНГ-шных помоек он продолжает достигать результатов, это просто замечательно.
Присед У Дмитрий Викторовича явно не доминировающее,было интересней посмотреть тягу,если конечно тянул бы только по тяге😊
Материться - обязательно..?
Криворожский вопрос): где закладка?))
Дмитро чудово !
Почему у тех кто сидит на фарме лишняя кожа на голове и животы огромные? Вроде руки и ноги тонкие а пузо и голова огромные
Алюся хочет разнообразие?
Молодец
Димон,здорова! Вы сколько сегодня упаковали? У нас просадка жоская, не можем сделать план.
Ппц,какой старый стал от химки,нах оно надо
Где Дмитрий пропал ?
Да там в зале музыка из первого Unreal Tournament звучит !!!
Красавец❤
Димон красава.
Доброго дня, Дмитрий . Посмотрел канал СПОРТ МОТИВАТОРА, он не один ролик запилил на Вас и других блоггеров , прёт как танк КВ. Вопрос : будете ли вы отвечать блиц кригом ?)
Привет дима! Качок) как ты достиг популярности? Может совет какой нибудь.
У меня не супер большие результаты, но внушительные, быстро набираю, вот 120 кг на брусьях седня пожал :) было бы классно какую то адуиторию начать набирать кароче, что думаешь?
он очень давно и регулярно ведет канал, периодически с кем-то ругается из блоггеров. Также регулярно делает сериалы типа "Жиробас на турнике"
Как зал называется?
Димончик только панам поклоняется. Поляки его скоро полюбят.
Дмитро що думає про те що б упоротися в тягу і бухнути 400?
При чем классикой на жёстком грифе и без лямок
Недоседы ведут к не взятию ,или боязни подлезть под вес в тяжёлой атлетике, но в остальном не обращая внимания на этот факт отлично .
Где ты здесь недоседы увидел? И при чем тут тяжёлая атлетика?
А что мы не на фронте?
Димончик, как записаться к вам в ученики?
Бля ну мощно Димон мощно 🤟🤟😁💪, подскажи прогу на тройку )
Дмитрий, так не пугайте, думал уже не будет выпусков
Самый кайфовый для меня блогер. Жил бы я в Кривом Роге, я бы хотел тренироваться под вашим руководством. Мб приду когда нибудь к тому, что буду с вами работать онлайн)
Надо будет потом подговорить Шреддера чтобы он Димона на зарубу в жиме позвал))
С коэффициентом собственного веса наверное самое оно будет - Лёха на 200 пойдёт, Димон на 300...ну и дальше пускай Шредер на 220, а Димон догоняет😅
Мощььь
Димон, не могу расслышать какие кистевики у тебя
Ебать ты машина!
Дима 🔥
Лайк за 6:37, музика Кейна "Burned" з WWE (Реслінг) 😈. На жаль, він зараз РФ підтримує, працює мером, республіканцем в одному з штатів. Дмитро знає про цю особистість? До речі, він 220 жав як кажуть.
А ещё солист Queen вообще п*дорас так то.... музыка есть музыка, как и спорт, должна быть в не политоты и войн! 🙏🏻
Не хотите с паном Артемом популярный у блогеров челендж от Минипеки - 10 тонн.
Нужно за максимально короткое время набрать тоннаж 10 тонн в сумме двух любых упражнений со свободным весом (например жим + тяга)
На нацизме каждый сможет, ты попробуй на духовных скрепах
Правильная мысль. Как деды надо!😅😅😅
Здоровый мужык
На 250 -два последних раза - недосед,
Да ты что , а что так нельзя?? Это тренировка и не соревнования!!!
@@Євген-в1ъ
По - моему, - нельзя! Упражнения должны выполняться в полную амплитуду и на тренировке, и, тем более, - на соревнованиях . Кстати, потому и скептическое отношение к рекордам в зале: как правило "рекордные" веса выполняются либо с читингом, либо с недоседом, либо еще с какими - нибудь нарушениями.
Не собираюсь указывать Диме что и как надо - он знает что делает, - просто обладая обладая авторитетом и харизмой выдающегося спортсмена и ррекодсменв, не не стоило бы даже и невольно способствовать распространению помарок и ошибок в тренинге.
@@ЮРИЙКРАВЧЕНКО-э8и это всего лишь по твоему . На то это и тренировки
@@Євген-в1ъ Что ты хотел сказать своим комментом? В нем полностью отсутствует логика.
@@ЮРИЙКРАВЧЕНКО-э8и то что я хотел я сказал . Для не понятлевых , на тренировках допускаются ошибки на то они и тренировки
как советь дима
Нарештi тренування а не сварки
Чем Димон на скуфа похож стал😅
Димон на Пудзяновского лицом становится похожим
Вообще ни разу
170 жим с паузой годный результат в категории 120
Девчонки за 300 приседают? И сколько пацанам приседать, чтобы не "как девчонка"? 500+?
Тонну
ты в натураху сделай
круто
Монстр криворожский😊
Че это ты целуешься на камеру? Не боишься вызвать радужное возмущение?
Эмм... Как-то пофиг)
А почему?
👍👍👍
❤
😂Димон, ту записался в ТЦК?!
Завтра ето будет на тсн
Та нууу - Димону стало-таки неловко за странную символику наколенников! Давай в телегу выкладывай - я тебя там тоже подколю, давно бесит😅
Димон дароу!
Не удаляйте коментарии