ЗДОРОВАЯ ШЕЯ

Урок включает в себя простую гимнастику для улучшения состояния шейного отдела позвоночника, с помощью которого вы избавитесь от головокружений, хронической головной боли, чувства напряжения и скованности в шейно-воротниковой зоне.Также данные упражнения помогут наладить лимфоток, убрать отеки и вернут четкий овал лица.
Если какое-либо упражнение вызывает дискомфортные ощущения - пропустите его. Рекомендую выполнять данный комплекс ежедневно в качестве профилактики и лечения остеохондроза.

[@hshgsgsbnao]

Спасибо вам огромное!👏🏻❤️

[@user-ge4ib9ik2r]

Спасибо большое

[@user-or1zk8sv2x]

Спасибо за заботу❤

[@antonim.]

Спасибо! Как раз то что мне сейчас нужно ❤

[@user-yb6jd9iu9h]

Очень хорошие упражнения. Сделала, прошла головная боль. Спасибо большое ❤

[@mariasportik]

На здоровье 🙏🫶