Юля какая вы молодец,такие рецепты нам пенсионерам подходит. Бютжетно. Я уже за 5 дней сбросила 2,5 кг . Спасибо. А то все только денег хотят,а вес не уходит . А вы находка для малоимущих. Низкий вам поклон .
Я хочу выразить благодарность Юле от всех женщин которые бороться с лишним весом.Юля Я вам желаю крепкого здоровья, счастья и благополучия 🙏🙏🙏. Сколько каналов с разными рецептами,но поверьте ваш самый лучший,то как вы подробно объясняете, всё по теме,нет ничего лишнего и всё с обычных простых продуктов.Огромнешее вам спасибочки👍👍👍
Меню 🔥, как всегда все на выссшем уровне, и обед, и завтрак, и ужин. Как раз у меня в морозильке есть куриная печень. Юленька, большое спасибо за рецепты, за возможность правильно питаться и стройнеть. Спасибо за труд, ты большая молодец!🌺🌹🌺🌹
Юля! Спасибо за вкусное меню! Даже не заметно, что ты на марафоне. Муж и дети ждут с нетерпением, что я приготовлю в этот раз. Ешь вкусно и стройнеешь! Мечты сбываются!
Я смотрю вас поздно, завтра осень. Все уже похудели, а я только начинаю с завтрашнего дня. Рецепты интересные, я справлюсь. Мне 62 года, в октябре будет 63.Рост 1,53.Вес 76.К дню рождения надо срочно похудеть. Все искала как и с чего начать. А это мне подходит. Спасибо Юля! Потом отпишусь. Девочки, поддержите меня.
Юля Ваш канал лучший из всего, что смотрела. Очень красивые и простые блюда. Питаюсь по этому меню, похудела за месяц на 2 кг. Огромное спасибо, что делитесь своим мастерством.!!!!
Спасибо за ваши труды сегодня,готовила рулетки по вашему рецепту,также сырники и кекс.вся семья подсела на ваши рецепты.нам очень нравиться. Ждём новых рецептов
Юля, очередное меню 🔥. А печеночные рулетики супер. Вес уходит💃👏. Совершенно не голодаю, даже иногда без перекуса (не хочется). Спасибо Вам. Идем дальше👌
Спасибо! Пользуюсь вашими рецептами. Сегодня готовила рулетики из печени. Очень вкусно! А котлеты из куриного филе с творогом, с которых, кстати, и начала смотреть канал, у меня есть всегда в морозилке. Причём их ест и любит вся семья. Спасибо, что делитесь!
Сегодня почему-то целый день хотелось кушать 😊, наверно перед разгрузочным днём. Боюсь завтра утром встать на весы, чувствую что наела лишнее😞. Но я завтра возьму себя в руки ! Очень вкусное меню на следующие дни !!!! Спасибо 🙏.
Светлана, главное во время взять себя в руки и всё будет отлично! Главное не расстраивайтесь, в похудении по разному бывает и плюсы и минусы, главное идти дальше к своей цели!
ДОРОГАЯ МОЯ ЛЮБИМАЯ!!!! ДАВНО ТЕБЯ НЕ БЫЛО В ЭФИРЕ ???!!!! СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ЧУДЕСНЫЕ РЕЦЕПТЫ!!!!👍👍❤️❤️✌️✌️✌️🥰🥰🙏🙏🙏 С ПРАЗДНИКОМ ТЕБЯ И ТВОЮ СЕМЬЮ!!!!!
мне понравились все блюда. Приготовила печеночные рулетики. В начинку добавила немного грибов, а сметану забыла.... Но получилось очень вкусно. Спасибо за рецепты. Да и фантазии есть где разыграться. Каждый раз не много изменив блюда могут заиграть новыми красками. Спасибо и всего самого наилучшего Вам и Вашему каналу.
Все супер.Я вот натушила овощей-лук,морковь,кабачок,цв.капуста,перец в сметане с чесноком и сделала тефтели с булгуром. В рулетики печеночные в начинку можно грибы добавить.
Меню огонь , но кушать одно и тоже 3 дня , лично для меня это будет большей пыткой , чем любая диета 😔буду брать все из вашего меню , но составлять по дням сама ) Спасибо за рецепты 😊👍
Какая вкуснота! Продукты закуплены, готовить буду завтра, а то сегодня на разгрузке, боюсь не выдержу и попрбую . Жду завтра с нетерпением, когда всё можно будет приготовить и съесть.
Юля, вы супер! Спасибо! Очень пртятно, легко и просто ! Меню разнообразные и вкустные, а главное быстро! Даже ленивый приготовит с большим удовольствием! Спасибо вам , Юличка, доброе дело делаете для нас!
Спасибо, Юлечка за вкусное меню. Хочу сказать ,что я после завтрака в 8 часов ,не выдерживаю до 14 часов ,даже с перекусом. 😔 Муж с сыном приходят в 12 часов на обед. И мой организм уже к этому времени тоже привык и начинает подавать сигналы и стучать ложками по столу.😂
Татьяна, это не принципиально, выбирайте своё время, обедов и перекусив и главное что бы ужин был не сильно поздним. В меню примерное время) Худеем мы в первую очередь от дефицита калорий
Блинчики готовила. Вкусно. Даже не ожидала, что они мне понравятся, не очень люблю печень. Попробовала и со сметаной. Суупер. Буду готовить еще. Спасибо за ваш труд.
Делаю уже не первый раз печёночный рулетки, сегодня сделала с грибами, спасибо за рецепт, чеснок придаёт другой вкус печенке. Супер рецепт, сделала тортик. Красота. Хотела узнать, как ваш вес?
Целый день мясо? Нет, я не могу весь день есть мясо. А вот блюда очень интересные и полезные! Возьму обязательно для своей семьи, особенно для своей внучки. Она любит курицу и печень, запеканки. Тем более что школьница начальных классов
Прекрасное меню! Все просто замечательно! Только у меня один вопрос, как при таком питании заниматься физическими нагрузками? Куда можно воткнуть тренировку на 60 мин? И что делать, если после нее в течении 30-40 мин нужно еще дополнительно выпить белковый коктейль, это еще калории.
ВАШ КАНАЛ ЛУЧШЕ ВСЕХ ЧАТОВ И МАРАФОНОВ. СПАСИБО БОЛЬШОЕ.
💯💯💯
Однозначно!
Это точно! Браво Юленьке!
100%
Вы такая умничка !
Юля какая вы молодец,такие рецепты нам пенсионерам подходит. Бютжетно. Я уже за 5 дней сбросила 2,5 кг . Спасибо. А то все только денег хотят,а вес не уходит . А вы находка для малоимущих. Низкий вам поклон .
Я хочу выразить благодарность Юле от всех женщин которые бороться с лишним весом.Юля Я вам желаю крепкого здоровья, счастья и благополучия 🙏🙏🙏. Сколько каналов с разными рецептами,но поверьте ваш самый лучший,то как вы подробно объясняете, всё по теме,нет ничего лишнего и всё с обычных простых продуктов.Огромнешее вам спасибочки👍👍👍
Уже год как питаюсь по вашим рецептам похудела на 20кг. Спасибо большое. Но +физ нагрузки
Леся, вот это результат, очень рада за Вас!
Молодец, я тоже сейчас снижаю вес, моя цель минус 30 кг(сейчас вес 87)...появился прям спортивный интерес
А БЕЗ СПОРТА МОЖНО ПОХУДЕТЬ?
@@ЛЮБИМОЕВЯЗАНИЕИШИТЬЕ Можно ,у меня минус 6 кг. прошло чуть больше месяца.Заходите смотрите как.
@@OrkhideyaBonsay 👍 СПАСИБО. УЖЕ ПОДПИСАЛАСЬ. БУДУ ИЗУЧАТЬ...💖💐👍
Юлечка , все рецепты вкусные, как всегда. Будем готовить .Спасибо за твой труд для нас .
Юлечка, спасибо Вам, что открыли этот канал. Случайно зашла...это то, что мне надо. Благослови Вас Бог! ❤😊
Меню 🔥, как всегда все на выссшем уровне, и обед, и завтрак, и ужин. Как раз у меня в морозильке есть куриная печень. Юленька, большое спасибо за рецепты, за возможность правильно питаться и стройнеть. Спасибо за труд, ты большая молодец!🌺🌹🌺🌹
Спасибо Юля 🌸вы помогаете многим женщинам добиться хороших результатов
Юля! Спасибо за вкусное меню! Даже не заметно, что ты на марафоне. Муж и дети ждут с нетерпением, что я приготовлю в этот раз. Ешь вкусно и стройнеешь! Мечты сбываются!
Ой, как же я рада , что нашла этот канал! Спасибо большое за рецепты!
Я тоже начала худеть. За 2.5 месяца скинула 7 кг. Очень довольна!!!
Я смотрю вас поздно, завтра осень. Все уже похудели, а я только начинаю с завтрашнего дня. Рецепты интересные, я справлюсь. Мне 62 года, в октябре будет 63.Рост 1,53.Вес 76.К дню рождения надо срочно похудеть. Все искала как и с чего начать. А это мне подходит. Спасибо Юля! Потом отпишусь. Девочки, поддержите меня.
Наталья, успехов Вам! Обязательно рассказывайте о своих результатах!
Постройнели?
Юля Ваш канал лучший из всего, что смотрела. Очень красивые и простые блюда. Питаюсь по этому меню, похудела за месяц на 2 кг. Огромное спасибо, что делитесь своим мастерством.!!!!
Супер!!!!!🎉 подписалась с удовольствием!!!
Как всегда отличное меню!!! Спасибо, Юля!!!! 👍
Юля вы самая лучшая, спасибо вам огромное за ваш труд, за вкусные и полезные рецепты 👍чтобы мы без вас делали 💐
ЖЕЛАЮ ВСЕМ ОТЛИЧНОГО ВЕЧЕРА И ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
Юлечка, какая Вы умничка! Все очень классно объясняете! Рецепты отличные! Начинаю худеть с Вами и Вашим каналом!!!
Самые вкусные 3 дня😊 сегодня я на разгрузочном дне на куриной грудке. Худею по вашим рецептам. Уже минус 8 кг 🤩. Спасибо вам большое!
Приготовила сегодня капустную запеканку! Она превосходна! Такая вкусная!😋👍😊
Спасибо,Юленька! С нетерпением жду ваших советов по питанию, все очень здорово! С вами легче стройнеть.Мне 70 лет, я из Краснодарского края❤
Какой же приятный голос у автора и хорошо поставления речь 😍 слушать одно удовольствие
Вы очень классная и красивая. За все рецепты миллион лайков Спасибо Вам
Очень приятная подача информации, рецепты вкусные, лишнего нет, спасибо за ваш труд и за то, что делитесь бесплатно с людьми🌹
Юля спасибо ,это меню найкрутейшее.С УВ.🏵️🌼Еlen@🌼🏵️
Леночка, вы где пропали? Вернитесь пожалуйста, мы скучаем🥰🥰🥰
Юлия вы просто молодец, все рецепты супер, с вами постройнела - 2 кг. Очень удобно на 3 дня 👍
Абсолютно согласна
Спасибо за ваши труды сегодня,готовила рулетки по вашему рецепту,также сырники и кекс.вся семья подсела на ваши рецепты.нам очень нравиться. Ждём новых рецептов
Спасибо,Юля.Как всегда,все просто и аппетитно! Готовила уху по вашему рецепту,очень понравилась уха,спасибо.👍🙋♀️😘👏👏👏
Юлечка вы молодец
Спасибо за рецепт
Сделала печёночные рулетики, но не на завтрак, а на ужин- очень вкусно и полезно!
Люблю ваши рецепты!
Я не худею, но с интересом смотрю Ваши видео
Ага))) сижу шарлотку с кофе хомячку и смотрю рецепты)) и так хорошо на душе))) как будто я так правильно питаюсь)
Юля, очередное меню 🔥. А печеночные рулетики супер. Вес уходит💃👏. Совершенно не голодаю, даже иногда без перекуса (не хочется). Спасибо Вам. Идем дальше👌
Большое спасибо за ваши рецепты я уже похудела на 1 кг за 10 дней
Спасибо! Пользуюсь вашими рецептами. Сегодня готовила рулетики из печени. Очень вкусно! А котлеты из куриного филе с творогом, с которых, кстати, и начала смотреть канал, у меня есть всегда в морозилке. Причём их ест и любит вся семья. Спасибо, что делитесь!
Спасибо вам за отличные рецепты! Всё быстро и понятно говорите. Супер. У меня вся семья ест. Всем нравится. Удачи вам!
Слава Богу нашла
Сегодня почему-то целый день хотелось кушать 😊, наверно перед разгрузочным днём. Боюсь завтра утром встать на весы, чувствую что наела лишнее😞. Но я завтра возьму себя в руки ! Очень вкусное меню на следующие дни !!!! Спасибо 🙏.
Светлана, главное во время взять себя в руки и всё будет отлично! Главное не расстраивайтесь, в похудении по разному бывает и плюсы и минусы, главное идти дальше к своей цели!
@@PPeda Спасибо Юля 😊, так как есть уже хоть небольшой, но результат я пойду дальше ! Тем более что ваш труд для нас это уже мотивация идти к цели. 💐
Спасибо большое за рецепты 👍❤️🌹😊, всё получается очень вкусно, и есть результат 😊.
Юля,я очень благодарна Вам за ваши рецепты, спасибо большое за Ваш труд, что не жадничаете знаний 💞💞💞💞
Юля, большое спасибо за Ваши меню: простые, быстро и легко приготовить, а есть их большое удовольствие!😊
Юля, спасибо за новое меню,! Всё очень просто и вкусно 👍👋👋👋
Юленька Очень классные рецепты и красиво.Умничка!Спасибо!
ДОРОГАЯ МОЯ ЛЮБИМАЯ!!!! ДАВНО ТЕБЯ НЕ БЫЛО В ЭФИРЕ ???!!!! СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ЧУДЕСНЫЕ РЕЦЕПТЫ!!!!👍👍❤️❤️✌️✌️✌️🥰🥰🙏🙏🙏 С ПРАЗДНИКОМ ТЕБЯ И ТВОЮ СЕМЬЮ!!!!!
Спасибо 🤗🤗🤗
Какая же Вы Юля умничка!!!! Спасибо Вам огромное!!!❤❤❤🌷
Юлечка, как всегда, рецепты твои суперски и вкусненько.
Завтра будем готовить.
мне понравились все блюда. Приготовила печеночные рулетики. В начинку добавила немного грибов, а сметану забыла.... Но получилось очень вкусно. Спасибо за рецепты. Да и фантазии есть где разыграться. Каждый раз не много изменив блюда могут заиграть новыми красками. Спасибо и всего самого наилучшего Вам и Вашему каналу.
Юлечка! Отличные все рецепты, я их тоже буду готовить. Просто супер . Спасибо за вкуснятина.
Все супер.Я вот натушила овощей-лук,морковь,кабачок,цв.капуста,перец в сметане с чесноком и сделала тефтели с булгуром.
В рулетики печеночные в начинку можно грибы добавить.
Спасибо за рецепт!🌈Читающий комментарий человек желаю тебе счастья и успехов!! 🌺❤️🌺❤️🌺❤️🌺❤️🌺❤️🌺❤️❤️🌈🌈🌈
Фольга как отдельный вид искусства 😊 спасибо за рецепты 😊
Меню огонь , но кушать одно и тоже 3 дня , лично для меня это будет большей пыткой , чем любая диета 😔буду брать все из вашего меню , но составлять по дням сама ) Спасибо за рецепты 😊👍
Спасибо, Юленька! Меню классное!👍👍👍🌹🌹🌹
Юлечка, спасибо Вам за Ваш труд!!! С удовольствием худеем вместе ❤
Расскажите как вы справляетесь с печенным на пасху.едите ли его?если готовите,то что и как?
Юличка делала твои котлетки очень вкусные .Ты для меня находка .СПАСИБО
Какая вкуснота! Продукты закуплены, готовить буду завтра, а то сегодня на разгрузке, боюсь не выдержу и попрбую . Жду завтра с нетерпением, когда всё можно будет приготовить и съесть.
Красота , спасибо за идеи 😍😍😍
Юлия, спасибо за рецепты. Ждём меню на 18-20 день. Спасибо за понимание.
На обед ела овощную запеканку по-твоему рецепту. Вкуснятина!!!!
Юля, вы супер! Спасибо! Очень пртятно, легко и просто ! Меню разнообразные и вкустные, а главное быстро! Даже ленивый приготовит с большим удовольствием!
Спасибо вам , Юличка, доброе дело делаете для нас!
Юля, спасибо за меню,отдельная благодарность за рулетики из печени,просто и интересно!!!
Спасибо огромное за вашу работу!💐
Спасибо, Юлечка за вкусное меню.
Хочу сказать ,что я после завтрака в 8 часов ,не выдерживаю до 14 часов ,даже с перекусом. 😔
Муж с сыном приходят в 12 часов на обед. И мой организм уже к этому времени тоже привык и начинает подавать сигналы и стучать ложками по столу.😂
Татьяна, это не принципиально, выбирайте своё время, обедов и перекусив и главное что бы ужин был не сильно поздним. В меню примерное время) Худеем мы в первую очередь от дефицита калорий
Здравствуй Юля, все твои рецепты вкусные и оригинальные 👍🏻, но думаю печёночные блины будут моими любимыми ❤️
Вечер сижу смотрю и слюна))) подписалась. Спасибо за доступные и хорошие рецепты. Как раз заставляю себя на ПП.
Благодарю, рецепт просто супер. Легко, просто и безумно вкусно 👍👏🌞🌺💞
Юля,спасибо за такое вкусное меню😋😋😋😍😍😍
спасибо за идею с пергаментной бумагой у меня нет антипригарной сковороды так что попробую
Рецептики супер 🤩 Благодарю 🌺🥇👑
Блинчики готовила. Вкусно. Даже не ожидала, что они мне понравятся, не очень люблю печень. Попробовала и со сметаной. Суупер. Буду готовить еще. Спасибо за ваш труд.
Спасибо за рецепты. Все вкусно и просто👌🍉
Вчера был разгузочный день на шоколаде -1 меню как всегда 💣👍 спасибо
Супер 👍🏻
Какая вы умничка! Благодарю вас 💖💋
Лариса. Пусть меня закидают тапками ,но я столько не съедаю, ем намного меньше .
МОЛОДЕЦ-ГОТОВКА ВАУ!!! ПОДАЧА ЕЩЁ КРУЧЕ!!!!!!!!!! СПАСИБО ЮЛЁК!
Спасибо большое
С вами худеть - одно удовольствие
Делаю уже не первый раз печёночный рулетки, сегодня сделала с грибами, спасибо за рецепт, чеснок придаёт другой вкус печенке. Супер рецепт, сделала тортик. Красота. Хотела узнать, как ваш вес?
Добрый день, сегодня приготовила рубленые котлеты по вашему рецепту. Очень понравились, сочные, пикантные, обалденные. Спасибо.
Целый день мясо? Нет, я не могу весь день есть мясо. А вот блюда очень интересные и полезные! Возьму обязательно для своей семьи, особенно для своей внучки. Она любит курицу и печень, запеканки. Тем более что школьница начальных классов
Согласна, лучший канал
Юля огромное вам спасибо за рецепты, всё очень вкусно сытно. Начала пытаться по вашим рационам. Мне нравится и вес сдвинулся с места. 👍🥰🥰🥰👌🌺🌺🌺🌺🌺💐
Первый раз делал котлеты , это сумасшествие как вкусно 🎉
Спасибо за все рецепты. Юля вы просто супер❤
Супов не хватает. Рассмотрите меню с включением супов.
Я бы ещё включила окрошку на куриной грудки, огурце, яйце и редисе с кефиром. Думаю, что по калориям мало, белка много и клетчатки
@@Za_Mir насчет фасоли точно, вот не смогла я это есть, не мое. В первый день кое-как запихала в себя, остальное муж съел. Сказал вкусно)))))
Юля! Спасибо большое! 🙏За рецепты❗👍
*ОТЛИЧНЫЙ РЕЦЕПТ! СПАСИБО! ВОЗЬМУ НА ЗАМЕТКУ!* ❤️❤️❤️
Здравствуйте, ну очень интересно и полезно и вкусно. Спасибо огромное за интересную встречу.
Прекрасное меню! Все просто замечательно! Только у меня один вопрос, как при таком питании заниматься физическими нагрузками? Куда можно воткнуть тренировку на 60 мин? И что делать, если после нее в течении 30-40 мин нужно еще дополнительно выпить белковый коктейль, это еще калории.
Спасибо большое за рецепты, всегда очень просто и понятно. Приятно смотреть вас и слушать. Готовлю по вашим рецептам😊
Юличка огромное спасибо за рецепты.все просто и понятно.скажите сколько воды пьёте в течении дня
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЮЛЯ ,👍😃😘💐МЕНЮ ОЧЕНЬ ВКУСНОЕ ИПРАВИЛЬНО ПОДОБРОНОЕ.💐😘
Все очень хорошо, но.почему у Вас нет супов?
Спасибо большое за рецепты вкуснейших блюд!!! 🤗🙏
У вас самый лучший, вкусный, и самый полезный канал👍🌺
Спасибо ☺️☺️☺️
Ура!! Сегодня буду готовить. Надо девочкам скинуть в вайбер.
Multumim,pu sfaturi,sint foarte utile.Multa.sanatate.❤
Юля попробуйте в котлеты вместо сыра добавить творог . тоже очень вкусно
Юля , рецепты 💣💣💣, спасибо большое 😊
Здравствуйте Юля!
Мне понравились рулеты с печени....👍
Добрый день!! надо внимательно, ознакомиться с Вашими рецептами, удобно на три дня)))
Очень полезное видео!
Спасибо большое за рецепты!