RECOMENDACIONES Y CONSEJOS, para afrontar un ultratrail de 100 kms.

En este video vamos a hablar de algunas recomendaciones para poder afrontar un ultratrail de 100 kms , concretamente hablaremos de los 101 kms de ronda de 2024. Te cuento algunos consejos de los cuales yo los he llevado a cabo durante mi participación en carreras de ultras.

[@nachogonzalez7539]

Gracias por esos consejos! Motivación en modo ON ;)

[@envidasana]

Gracias a ti , por tu comentario estarás en la prueba , a por ella

[@guillerunning]

Buenos consejos! Muchas gracias!

[@envidasana]

Si alguno de ellos le ayuda a alguien , estupendo , gracias por comentar

[@pacofuen48]

Muchísimas gracias!!!

[@envidasana]

De nada, si algún consejo vale 👍🏻, pues estupendo

[@Corzano26TrailRunning]

Vamos poco a poco con paciencia y llevar la alimentación e hidratación correcta y cabeza llegarán a su objetivo

[@envidasana]

Exacto 👍🏻

[@diegomorenovelasco5213]

Me encantaria hacerla tengo en maraton 3:13 .hay qe tenerle respeto por ser muchos kilometro gracias por tus consejo

[@envidasana]

Bueno a ver si le metes mano , muy buena base tienes , 💪🏻💪🏻