BCAA VS EAA ايهم الافضل ولماذا

BCAA VS EAA ايهم الافضل ولماذا
كمال اجسام
---------------
للخطط التدريبية و التواصل و الاستفسارات
www.sammoogym.ca
خطط مخصصة للاعب بشكل كامل اضغط على اللنك التالي:
www.sammooplan...
-----------------------------
Personal Instagram: @sammoo_zaid
Sammoogym Instagram: @sammoogym
/ sammoogym

[@badiskebsisi6541]

90% foods
10% complement
Nice explication 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿براك الله فيك ❤️👍👍

[@ahmedgh54]

شباب الكل تسوي مشاركه للفديوات بالكروبات والله مضلوم بالمشاهده كابتن سام

[@AdilAdil-xy3ol]

معلومات واضحة جزاك الله .تحية كبيرة من المغرب .ياريت موضوع عن المكملات الحلال المستخرج من الميتة و الجيفة بالنسبة لنا كمسلمين شكرا

[@mohamed.t.hayder5332]

من فضلك أخي أسامة ، نريد حلقة على المكملات المهمة و شكرا لك🙏

[@yaseenalheetyalheety3082]

شكرا كابتن معلومات حلوة... وهاي اول و اخر علبة بي سي اي اشتريها ... بس الي خلاني اشتري ال بي سي اي,, , كثير قالو انه تقلل الهدم العضلي اثناء التمرين...

[@علياكرم-ظ3ن]

عاشت ايدك كابتن ونتمنا تكمل على المنتجات الباقيا مثل بديل الكارب الفيتاركو واي شي بي تطور

[@joan-G63]

ياخي سامو احبك احبك احبككك استمر فدوه لعلم العراق و شعبها متابعك من سوريا كردي ❤❤

[@amjadfitness6491]

حليان اخونا أسامة مشاء الله عليك منور 👍🏻❤️

[@musicforlive3940]

ها بويه المثليين على كيفكم

[@aboodfawaz184]

@@musicforlive3940 😂😂😂😂🏳️‍🌈

[@tounanhocine392]

الله بارك فيك اخي
تحية من الجزائر

[@fahadfahad95]

رحم الله والديك ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@mohammedgg7207]

عاشت ايدك يا وحش كابتن انت راقي ومعلوماتك صحيحه وراقيه وانسان خورافي انت الله يوفقك واشوف بالاولمبيا مركز اول يا حبيبي ❤️❤️

[@marwanriyadh7703]

طالع نايس كلش وجهك عبالك خال باودر مال اطفال
طلة جميلة يابطل ربي يحفظك ويفقك

[@wissamsadeq3182]

تسلم وربي يوفقكم.. جاي استفيد جدا من حضرتك

[@اميرالعراقي-غ4خ8خ]

كابتن اتمنى تطرق على موضوع مهم جدا من الأفضل للعظله التمرين مرتين بالسبوع او مره واحده بالأسبوع كون العراق بأكمله او والاكثريه يتمررنون بالسبوع مرتين للعضله

[@thualfaqaralkhateeb]

اتمنى تحجي بحلقه عن الdeep muscle massage كل التوفيق وانشاءالله من التوب ثري بالبطوله الجايه

[@jaaferturkmanuglo2536]

يجنن شرحك ..

[@theconceptoflife3289]

شكراً على الشرح الكافي والوافي كابتن 👍

[@legtibiyoussef1011]

شكرا على المعلومات كابتن

[@amjadfitness6491]

والله شرحك رائع فدوة لقلبك يا محترف

[@aslasl8486]

موفقين كابتن

[@ابواحمد-خ9غ9ل]

كابتن ممكن تشرحلنه عن الكلوتامين وفوائده ومضاره وأفضل وقت لاستخدامه

[@alialiraqi2762]

شكراً جزيلاً

[@moulfragrance5358]

اعطنا الفرق بين
Amino energy و pre-workout

[@حردانالكعبي-ه5ذ]

لحد الان كابتن معرفنه كميت الماء للسكوب الواحد اشكرك جزيل الشكر والتقدير

[@hamdiismail9668]

الله عليك يا فخر العرب
متابعك من زمان من لما كنت اقل من ٥٠ الف
ماشاء الله عليك بجد

[@sammoogym]

Hamdi Ismail ❤️❤️❤️❤️

[@ahmed26409]

@SAMMOOGYM INC. اخ اسامة سلام عليكم ممكن عدم اهمال رسالتي ال EAA وال واي بروتين من الظروري اخذهن يوم الراحة يعني اذا اخذت ال EAA يوم الراحه تساعد على عملية الاستشفاء والبنلء شكرا

[@SalamSalam-sz6df]

ذهب كابتن اتمنالك التوفيق

[@أيمنالمساري-ض7ل]

كفو منك على الشرح الرائع

[@عليالخفاجي-و7ف7غ]

راقي انته

[@rwalree3000]

Sammooo, when can you take these EAA tablets before or after eating? After training or before training? With whey protein or not?
And how about BCAA? Thanks!

[@iraqblood4114]

عاشت ايدك كابتن معلومة جدا قيمة استمر في عطائك

[@mraljewari9381]

شكرا على الكلام كابتن عاشت ايدك

[@O.vincccce]

الغالي ❤️

[@ameralgayar4931]

رائع يا بطل

[@سيف-ص6ه]

الله وفقك ا❤️

[@YuserAlhaj]

شكرا ❤

[@mohammedmuscle6842]

احسنت شرح جيدا

[@Ali-lf2hl]

قبل اكثر من 10 سنينن كانت الابحاث واليوتيوب غير موجود او قليل قراة في مجلة امريكية ان البي سي اي اي هي سلسلة احماض امينية تحتاج احماض اخرى لتخليق البروتين او الببتيد

[@user-iz1uc3uy3n]

شكراً كابتن

[@fouaddz9084]

Mnawar habibi oussama

[@Ali-talip]

اللسمان يعني واحد سمين عندة كرش فدوة اسامة احجيلنا شلون ذولي يضعفون خاصة اني ضخم عضل شحم يعني جسمي قوي وبنفس الوقت دهوني عالية

[@مصطفىعبدالعزيز-ص2ز]

اترك السكر من نظامك الغذائي نهائيا وستفاجا بالنتيجة 👍👍👍👍👍

[@Al_A7zab]

نظام غذائي

[@Ali-lf2hl]

مرحبا كابتن
ذكرتني بالامينو ال 2000 طبعا كانت معدتي تالمني من حجم الحبة وفعلا حبوب الامينو شيء مو عملي واغلب اللواعيب كانو مايكدرون يستعمونه لانه حبته كبيرة جدا

[@ايوبالعراقي-خ3ع]

كابتن البي سي يعتبر بروتين لأن عندي املاح دائما عندي مرتفع اليورك اسد

[@bbqq9694]

انت ملاحظ نفسك انو في البدايه قلت بأن البعض يتناول bcaa لأن الطعم طيب وفي نصف الفيديو تقول ال bcaa وعند فتحه رائحته كريهة حتى مرات ويا الطعم!!!!
ثم حتى الآن وان كان الطعم غير مناسب فمن يريد تطوير جسمه لا يهمه الطعم حتى وان كان غير مناسب فالموضوع ليس الطعم الذي صرفت وقت الفيديو وانت تتحدث عنه وإنما ما هو يطور الجسم!!!!

[@محمدعليسند-ظ1ح]

اني طالب سادس تطبيقي اتمرن واقرة دعوة غريب مستجابه اندعولب انجح هاي السنة

[@mohamedmy4665]

شكراً

[@ALIMAHDI92]

من الاخير لحد يستخدم الاثنين مجرد صرف فلوس هذا الي افتهمتة اكو اشياء افضل بهواي

[@thelastofus4368]

من الافضل امينو اسيد ام eaa!

[@abbas142536]

احسنت النشر كابتن

[@محمدضياء-د5ض]

عاشت ايدك
شكرا كابتن

[@waleedalqaisi5109]

صاير حلو خالي

[@عليعامر-ل3ز]

الله يوفقك ياغالي

[@qwp1]

Lovely Full Song Billie Eilish & Justin || Blind Auditions | The Voice Kids ||

[@lx9570]

احترنا كل واحد يقول كلام غير شكل

[@مزاحمالغزالي]

و الله حريمات ماكو نسبه مشاهده عالي بل نسبه للمعلومات المهمه الي ينشره اتمنالك الت فيق من كل كلبي احد متابعيك من النجف الأشرف

[@ابوعلي-و4ب6ث]

السلام عليكم كابتن من أفضل امنيو اسيد أو EAA

[@huawely7408]

راقي كابتن أسامة 💪

[@the_positivity_pulse]

إذا كانت الEAA تحتوي على 9أحماض أمينية لماذا لا يسموه بروتين ؟؟

[@Sultan_ghk]

لان البروتين يتكون من ٢٠ حمض اميني

[@mayezcheikh4058]

الف صحة وهنا على الكبة اللبنانية ان شاء الله يعرفو يقدمولك ياها بطريقة صحيحة لانو كابتن بصراحة ولا اروع من هيك والحلو بيها انها خالية من دهون 😋😋😋❤❤❤

[@AbdallhUKAlmrza]

استخدمه

[@محمدعليابوكيان-ض6ص]

الله يوفقك

[@maramamar9462]

ليش ياكابتن يقولك لازم bcaa خاصة في الصباح قبل الكارديو لكي تحمي العضلات من الهدم

[@muyaseraglory626]

مرحبا كابتن. لدي سوْال هل ممكن ان استخدم الكريانتين قبل التمرين وأثناء التمرين BCaa أو eaa قليل لي انه يسبب ضغط عندما استخدمه مع بعض، او استخدم c4 مع الكرياتين هل يسبب الضغط ايضا؟

[@اكرمالمالكي-ج9ن]

احسنت موفق

[@عليالعكيلي-ش8ك]

أحلى كابتن ربي يحفظك
فدوه القلبك طيب
سوال بعيد عن رياضه
كابتن كم عمرك وياشهر ويايوم
سوال غريب مو هههه تحياتي لك

[@هناراحهالنفسيه]

مرحباء كابتن اذا ممكن كيف استخدم حبوب BCAA و شوكت و بليوم كم واحده و شكراً

[@يعربالفهد]

ذهب صافي كابتن اسأمه ❤️

[@z9_40]

كابتن نريد فيديو عن المدررات للتخلص من السوائل المحبوسه في الجسم وخاصه لي يعانون من احتباس السوائل بكثره

[@محمد-ذ1ع2د]

اشرب عصير كرفس يوميا

[@كرارالجبوري-و6خ]

الله رجعت ال ام مال كابتن اسامة

[@nbdjdbhgd8743]

السلام عليكم
احد افيدني كثرت الاستخدام تاثر عل الكلى وشكرا

[@ibrahimhaydar9725]

سامع من مستخلص من ريش الطيور

[@almarzooq333]

صحيح 100%

[@AbdallhUKAlmrza]

ميو 🐒💪🏾

[@sheriffsheriff9798]

واحد اصيل والله

[@wizz3033]

كابتن الأحماض الأمينية إلى فيه توقف هدم العضل بعد التمرين لو ماتخذج بروتين شايك

[@hamzaalialtaee8949]

عملاق

[@بشيرمحمدالعبكري-ز6س]

ياحلو هالطله

[@90-ش]

كابتن عندي سوال ، انا مشترك بنظام غذائي قليل الكارب والبروتين شوي عالي ولم استخدم اي شي الى الان ،، هل اذا استخدمت الامينو يكفيني عن البروتين لان انا مفكر اخذ كرياتين وامينو فقط وابي نصيحتك لو سمحت وعلى فحره انا ابي ارفع عضل وسويت دايت لانزال الدهون وخاصه دهون البطن فما نصيحتك يالغالي

[@Ali-talip]

كابتن احجيلنا عن السمان شسويلهم انت شنو حلهم

[@amjadjafar1698]

احسنت

[@forkan1009]

فديو حلو شوكت تلتقي بكابتن محمود الدره

[@badrhayal4877]

كابتن شنو تشرب مع التمرين تحياتي

[@علىالشويلي-ص6ت]

كابتن ممكن شرح عن ماده daa

[@bebomma3181]

هواية يشرح

[@bilalamir4190]

احكينا عن فوائد الكورونا وتمرين الفصاء عليه 😁🧘🏻‍♂️

[@lafrialadain1197]

اسمحلي اختلف معاك لانو لو مالازم ناخذ الدراسة على انها صحيحة مية بالمية حتى الجلوتامين بيقولو انو مالو فايدة لانك دخلو من الاكل

[@almarzooq333]

مو المقصد مامنه فايده. المقصد أن ماينسب له مو صحيح أنه يمنع الهدم ويعمل استشفاء ووو هذا هو الكذب. .فائدة الي اثبتتها الدراسات أن يقوي الجهاز الهضمي

[@hamzakareem4071]

​@@almarzooq333يعني أخذ بدل ال EAA والكلوتامين بروتين

[@memonaa8567]

محبوب

[@mustafajamalmustafa9487]

فديت ربه للحلو ❤

[@إحسانسليمحسين]

شمعه كابتن

[@AmirAli-fn6mr]

كابتن مرتب

[@ABDULRAHMANYAHYA-zh7jd]

ماتعرف توصل معلومة وتخش بالموضوع وتذكر الفروق بشكل مفصل تدخل في امور مايبغاها المشاهد

[@m.r-legend6994]

حبيبي يا كبابتن

[@mohammedalialibadi864]

❤️

[@احمدالفريجي-ب3و]

🌹

[@عادلمحمد-ق3ظ]

انت كويس ياكابتن بس لو تختصر افضل

[@Kr.95]

كابتن الله يحفظك ويوفقك لكن بس للمعلومه وجهك حيل تعبان ومبين عليك هل الشي

[@نورالدينعباسجوادعباس]

هلو كابتن

[@Suiiiiiiiiii933]

استمر

[@davidusher7433]

الإخوان العرب أكيد فاهمين ( على ميز ) هو شخص . هههههه اخ بطني

[@thewolf3582]

اشو ماكو اي تطور

[@yahyayahya-un7nv]

Nc

[@ahkherd9]

😍😍