닥터대니 무료 PDF 자료와 영양제 제품 추천은 litt.ly/dr.danny [두뇌재활운동] 😍 뇌기능 테스트 ua-cam.com/video/Y43AmcJX3o4/v-deo.html (소뇌 방향테스트) ua-cam.com/video/VI_WQQjTqxo/v-deo.html (대뇌 방향테스트) 😍 두뇌 재활운동(뇌재활 및 어지럼 증상 개선) ua-cam.com/video/BGGF9MDd45U/v-deo.html (두뇌재활 VOR 운동 좌우- 소뇌/전정신경계/대뇌) ua-cam.com/video/U33EXTDSXM8/v-deo.html (두뇌재활 VOR 운동 상하- 소뇌/전정신경계/대뇌) ua-cam.com/video/KpuAbqH8jbI/v-deo.html (두뇌재활 일자 균형 걷기운동- 소뇌) ua-cam.com/video/fGhXtNYjqSQ/v-deo.html(메트로놈 운동- 대뇌 및 기저핵 신경계) 😍 두뇌 재활운동(감각신경계 민감성 개선) ua-cam.com/video/vNHo-CfvHJE/v-deo.html (불안을 극복하게 돕는 불가사리 운동-원시반사 제거) 😍 자율신경계 자극운동(미주신경) ua-cam.com/video/LPBf93oZUSU/v-deo.html ua-cam.com/video/-nOHkgyHwH4/v-deo.html 뇌가 안 좋아지면 자율신경계에도 문제가 생겨서 위장관 기능저하가 있습니다. 위 두가지 영상을 참조하시고 구토반사를 유도하는 미주신경 운동을 하시는 건 자율신경 활성화에 도움을 줍니다. 😍 ua-cam.com/video/KN832arU9hY/v-deo.html (두뇌재활 사시/복시 눈운동) 앞으로 더 많은 영상들이 추후 업로드 될 예정입니다. [뇌기능 향상 추천 영양제] 뇌건강을 위협하는 매일 먹는 최악의 이 음식들을 피하는 방법(음식단백질 제한 식이요법) 👍 ua-cam.com/video/oAPe9rY-1Ps/v-deo.html 뇌의 미세염증을 제거하는 폴리페놀 영양제 👍 ua-cam.com/video/gvp3yyBGOkE/v-deo.html 인지/기억력 영양제 👍 ua-cam.com/video/B_6aneTaOYE/v-deo.html 👍 ua-cam.com/video/OenL4999dB4/v-deo.html 장에 필수적인 단쇄지방산 👍 ua-cam.com/video/LA50UbwngyA/v-deo.html 점막면역 지용성 비타민 👍 ua-cam.com/video/cMVuKu-xQrY/v-deo.html [글루타치온 추천영양제 및 리뷰영상] 극강의 항산화제 글루타치온 👍 ua-cam.com/video/Srmaavfr71M/v-deo.html 글루타치온 리뷰 👍 ua-cam.com/video/Srmaavfr71M/v-deo.html 글루타치온 설명 👍 ua-cam.com/video/4bshyvSTkJY/v-deo.html 리듀스드, 리포소몰, 아세틸 글루타치온, 알약, 필름형, IV 주사 등 모든 형태 글루타치온 답변 👍 ua-cam.com/video/PV_m596jm5I/v-deo.html 설하정, 필름형 글루타치온의 과대광고 👍 ua-cam.com/video/b3JLbVNiusg/v-deo.html 코로나 글루타치온 효과 👍 ua-cam.com/video/RDxc8qbgvUw/v-deo.html 천식 글루타치온 효과 👍 ua-cam.com/video/_pirkEJdJz8/v-deo.html 😍 추천하는 글루타치온 영양제 조합 리버디톡스: bit.ly/3zRDyPs 리듀스드150mg 글루타치온 bit.ly/3yPwzoE 리버디톡스처럼 글루타치온 재활용하는 제품을 같이 드시면 이미 사용된 글루타치온을 재활용해서 효과가 증대될 수 있습니다. 글루타치온 그외 제품들 bit.ly/3jNdrDy 🧠Fullscript 대니 추천 미국영양제 사이트 **죄송하지만 현재는 미국에 거주하시는 교민분들만 주문 가능합니다. 아래 링크로 들어가셔서 회원가입을 하시고 제가 영상에서 추천한 제품들을 추천리스트에서 확인하실 수 있습니다. 🔴 us.fullscript.com/welcome/dannynerdy 아이허브, 아마존 혹은 옵트비타민 제휴 링크로 구매하시면 적립이나 저에게 금전적인 도움이 될 수 있습니다. 🔴 www.iherb.com/me/dannynerdy 아이허브 닥터대니 추천인 코드: AGE3188 옵트비타민 닥터대니 추천인 링크(추천인 링크로 가입해 주시면 저에게 적립도움이 됩니다) 🔴 optvitamin.myshopify.com/a/rewards/r/APPLE 대니채널 멤버쉽 가입링크: ua-cam.com/channels/PjpZhv-3TPAd3WfGyVR_WQ.htmljoin
시아버지께서 경도인지 장애, 좌우 균형도 어긋나고 몇번 미끄러지셔서, 활동에 많은제약을 받게 되고 그로 인해서 더더욱 근력 감소로 이어지고, 코로나 시국에 이런 악순환을 겪으시다가 치매도 빠르게 진행되어 결국 휠췌어에 앉게 되시고 요양원으로 가시게 되었습니다. 저도 친정 부모님께 계속 균형과 근력 유지하시라고 권해드리고 있습니다. 선생님 유창하신 설명과 간단한 운동 소개 정말 감사 드립니다
영상하나 하나가 정말 도움이 되었습니다. 이유를 알수없는 foggy한 증상 ,어지러움, 두통등 너무 힘들었는데 추천해주신 보조제 운동등 너무 도움이 되었습니다. 설명충이라고 하셨는데 그만큼 이유를 알아야 하는부분이라 자세히 설명하시는것을 알았습니다. 그 설명들이 이해를 돕고 많은 도움이 되어서 거의 모든 영상을 두번 세번씩 정독 했습니다. 너무 감사합니다
@@DannyNerDy 너무도 답이 고맙습니다 다행으로 아직까지 당뇨 등이 없긴하지만 ...확실히 대니님과 이재성박사님 영상덕분에 예전과는 다르게 무의식적으로 균형식 의식해집니다 그 점이 너무도 두분 덕분입니다! 건강하셔요 그리고 두뇌 좋아지라고 어느새 메모도 쓰고 등등 엄청 제 자신 부지런입니다...
Hi Dr. Danny. I saw your video on midbrain problem. You were describing list of things that I have been experiencing for some years including, flutters on upper lids when closing, not able to sleep at night... my brain never seems to stop working even when I sleep. I catch myself many time in the middle of sleep thinking about the plans and actions I need to do next day. I har high level of cortisol and have been somewhat controlled with taking Adreset, Relora, DHEA. mediation. yoga and low carb breakfast . But I still have the upper eyelids flutters and occasional forehead pressure? aura of some kind sensation following with eyelid flutters and hot flashes. I am 54 year old menopausal female. Currently taking hormonal therapy for my hot flashes. I am afraid of my midbrain damaged from many years of stress, irregular sleep schedule, not eating breakfast..... I have been practicing the exercises that you recommended for the better brain but I can't find any solution or exercise video specifically for midbrain. Maybe you had already made one about it. Please help me to find which video has the related content or give any advice. I appreciated your high quality contents. 👍👍...I just ordered some AC Glutathione 250. I am planning on taking 1000 a day for a month and switch toTrizomal Glutathione as a maintenance. Is this a good plan? Also, after I watch you video, I am trying not to irritate my eyes and ears by wearing sunglasses, blue light glasses, limiting screen time.
Speaking of the midbrain, I've already listed some exercises that can improve midbrain function, so I hope you'll give them a try. ua-cam.com/video/U33EXTDSXM8/v-deo.html And in addition to this midbrain, I'm going to be posting some exercises for the frontal lobe, which is deeply connected to the midbrain, so you should definitely try those as well. And if you're looking for more nutritional support, I'd recommend Neuroflam, NeurO2, and GABA in addition to the glutathione you're taking.
제가 12월 안에 ADHD와 관련된 영상을 제 다른 채널인 '뇌균형 연구소'에 업로드 할 예정인데요. 나중에 참조해 보세요. 그리고 영양제는 bit.ly/3zV6QMT 도파톤 엑티브 bit.ly/3sh6vmO 나이트릭 밸런스 bit.ly/3kowSld ADK email 불안에는 다음 영양제를 추천드립니다. bit.ly/3zQBbMQ 방탄 스트레스(합성가바 외 가바전환에 필요한 b3, b5, b6 함유, 말초신경에서 억제를 하는 글라이신 함유) bit.ly/3BRHEr8 가바맥스 컴플리트 불안에 효과적인 뇌 운동도 추가로 올려드릴 예정입니다.
7:33 에 왜 오른쪽 고개를 돌리며 걷는지는 추후 영상에 소개해드린다고 했는데 아무리 찾아봐도 안나오네요 ....😭 왼쪽 소뇌 기능 저하는 어디를 중점으로 보고 걸어야하나요? 개인적으로 도리도리 양쪽다 힘들긴합니다 대학병원 대기가 너무 길어서 운동이라도 하면서 마음편하게 기다리고싶어요 꼭 답글 늦게라도괜찮으니 답변 부탁드립니다...
안녕하세요^^ 선생님의 채널을 잘 보고 있습니다 저는 1년 내내 주식 도박 중독에 의한 스트레스를 경험하고 정신적 육체적 피폐를 경험했는데요 제 나름의 동기가 생겨서 열심히 살려고 노력하고 학원 강사로 일을 시작했습니다 운동도 열심히 하고 재활에 열심히 하고 있는데 집중력이 떨어져서 그런지 수학을 가르치는데 계산실수가 반복되고 있습니다 계산 실수뿐아니라 계산 속도가 너무 느려졌습니다 불면증이 심해서 졸피뎀과 자낙스를 먹고 있습니다 검색해서 얻은 정보에 의하면 전두엽 손상이 의심되는데요 이렇게 도박중독에 의해 손상된 뇌를 회복할 수 있는 재활치료가 있을까요?
지금 선생님이 올려주시는 학다리서기 한발올리기가 치매예방에 아주 많이 도움되고 균형감각 및 골다공증에도 좋다고 많은 전문가분들이 말씀해 주셨어요 이 영상 보시면서 꾸준히 해보세요 저는 오래전부터 한 다리 들기 해왔어요ᆢ 처음은 벽잡고 눈뜨고 하시다가 잘 되시면 주위 안전 확인하시고 눈감고 운동 하세요 화이팅~
영상을 보면서 '저 쉬운걸 왜 못해?'라고 생각하고 테스트를 해보았어요. 눈감고 일자로 서서 10초를 못견디고 휘청거리다 넘어가더군요. 충격을 받고는 그저께는 3분정도 걷기운동을 했고 오늘 아침에는 10분 이상을 하는데 이상하게 허리 뒤쪽이 뻐근하더군요. 특히 뒤쪽으로 걸을때 더 그런 느낌이었어요. 그런데 신기한건 늘 구부정하고 허리를 똑바로 펴는게 영 힘들었는데 걷기운동하는동안은 누가 등허리를 잡아당기는것처럼 어깨부터 허리까지 좍~곧게 펴지는 느낌이었어요. 걷기운동을 마친 직후는 허리를 굽히기 힘들 정도로 허리 뒤쪽이 뻐근했어요. 제 생각에는, 평소 운동을 하지 않는 저였기에 허리 뒤쪽 근육이 약해있는데 뒤로 걸으면서 뒤쪽 근육을 쓰게된것이 원인이지 않을까 싶습니다. 평소에 뒤로 걸을 일은 없으니까요. 이 신체반응이 나쁜건 아니겠죠? 몸이 똑바로 서는 느낌이 좋았고 계속하다보면 뒤쪽 근육도 단련될것같아 꾸준히 해보려구요. 대니샘~좋은 운동 알려주셔서 감사합니다.
선생님~안녕하세요 아이가 4월 킥보드사고로 외상성뇌출혈로 중환자실에서 수면치료중 20일 만에 깨어나 다행히 수술은 안하고 최근 퇴원하면서 통원으로 재활치료 하고있습니다. 젊어서 그런지 거의 정상으로 돌아온듯 싶은데 어지럼증이 조금 있고 모든일이 귀찮다하고 짜증도 많아요. 며칠전 외래 신경외과 CT 촬영후 왼쪽 전두협이 죽어있다 하네요ㅠ이런 상황에 아이가 먹어서 도움이 될수 있는 보조 영양제 있음 알려주심 감사하겠습니다.
대니님 60대초여성 5년차 당뇨전단계로 식이를하다 살도빠지고 비타민씨9g 비타민b복합 유산균.오메가3.키토산 마그네슘.소화효소제 조금 좋아지긴했는데 여전히 변비도,잠이안와서 힘이 들고 머리가 멍해 브레인포그 정상은 영상보고 뇌운동과 글루타치온3mg 알파리포산 이렇게 먹고 있는데 괜찮을까요? 어떻게 하면 잠을 잘수있는지요? 좀 도와주세요
수면은 아주 복합적인 문제입니다. 당뇨 전단계와 이로 인한 스트레스 호르몬의 문제는 활성화 되지 말아야 하는 뇌를 과하게 활성화 과민하게 해서 수면에 대한 문제를 근본적으로 일으키게 되는데요. 살이 빠지는 것은 좋은 일이지만 당뇨 전단계의 인슐린 저항성과 같은 문제를 해결하지 않으면 뭘 해도 쉽게 근본적으로 좋아지기 어렵습니다. 저탄수화물, 적당한 단백질, 양질의 충분한 지방의 식사를 하시면서 이런 저탄고지를 유지하는 간식(약간의 견과류, 지방에 볶은 채소, 고기완자 등)으로 매 끼니마다 저혈당이 오지 않도록 2-3시간 간격으로 식사를 해 주시는게 가장 중요합니다. 잠이 안 오실 때 그래도 효과적으로 쓰실 수 있는 영양제는 bit.ly/3BRHEr8(가바맥스 컴플리트) 이런 영양제를 추천드리고, 변비도 해결해야 하는 문제라서 bit.ly/36xfmoh(엔테로바이트) 이런 유사한 영양제도 참조해 보세요. 글루타치온3mg 알파리포산과 같은 항산화제 드시는 건 너무 좋구요. 그 외 다른 영양제 드시는 건 괜찮은데 추가해서 너무 많아지면 키토산 같은 영양제는 제하셔도 좋겠습니다.
닥터대니 무료 PDF 자료와 영양제 제품 추천은 litt.ly/dr.danny
[두뇌재활운동]
😍 뇌기능 테스트
ua-cam.com/video/Y43AmcJX3o4/v-deo.html (소뇌 방향테스트)
ua-cam.com/video/VI_WQQjTqxo/v-deo.html (대뇌 방향테스트)
😍 두뇌 재활운동(뇌재활 및 어지럼 증상 개선)
ua-cam.com/video/BGGF9MDd45U/v-deo.html (두뇌재활 VOR 운동 좌우- 소뇌/전정신경계/대뇌)
ua-cam.com/video/U33EXTDSXM8/v-deo.html (두뇌재활 VOR 운동 상하- 소뇌/전정신경계/대뇌)
ua-cam.com/video/KpuAbqH8jbI/v-deo.html (두뇌재활 일자 균형 걷기운동- 소뇌)
ua-cam.com/video/fGhXtNYjqSQ/v-deo.html(메트로놈 운동- 대뇌 및 기저핵 신경계)
😍 두뇌 재활운동(감각신경계 민감성 개선)
ua-cam.com/video/vNHo-CfvHJE/v-deo.html (불안을 극복하게 돕는 불가사리 운동-원시반사 제거)
😍 자율신경계 자극운동(미주신경)
ua-cam.com/video/LPBf93oZUSU/v-deo.html
ua-cam.com/video/-nOHkgyHwH4/v-deo.html
뇌가 안 좋아지면 자율신경계에도 문제가 생겨서 위장관 기능저하가 있습니다. 위 두가지 영상을 참조하시고 구토반사를 유도하는 미주신경 운동을 하시는 건 자율신경 활성화에 도움을 줍니다.
😍 ua-cam.com/video/KN832arU9hY/v-deo.html (두뇌재활 사시/복시 눈운동)
앞으로 더 많은 영상들이 추후 업로드 될 예정입니다.
[뇌기능 향상 추천 영양제]
뇌건강을 위협하는 매일 먹는 최악의 이 음식들을 피하는 방법(음식단백질 제한 식이요법)
👍 ua-cam.com/video/oAPe9rY-1Ps/v-deo.html
뇌의 미세염증을 제거하는 폴리페놀 영양제
👍 ua-cam.com/video/gvp3yyBGOkE/v-deo.html
인지/기억력 영양제
👍 ua-cam.com/video/B_6aneTaOYE/v-deo.html
👍 ua-cam.com/video/OenL4999dB4/v-deo.html
장에 필수적인 단쇄지방산
👍 ua-cam.com/video/LA50UbwngyA/v-deo.html
점막면역 지용성 비타민
👍 ua-cam.com/video/cMVuKu-xQrY/v-deo.html
[글루타치온 추천영양제 및 리뷰영상]
극강의 항산화제 글루타치온
👍 ua-cam.com/video/Srmaavfr71M/v-deo.html
글루타치온 리뷰
👍 ua-cam.com/video/Srmaavfr71M/v-deo.html
글루타치온 설명
👍 ua-cam.com/video/4bshyvSTkJY/v-deo.html
리듀스드, 리포소몰, 아세틸 글루타치온, 알약, 필름형, IV 주사 등 모든 형태 글루타치온 답변
👍 ua-cam.com/video/PV_m596jm5I/v-deo.html
설하정, 필름형 글루타치온의 과대광고
👍 ua-cam.com/video/b3JLbVNiusg/v-deo.html
코로나 글루타치온 효과
👍 ua-cam.com/video/RDxc8qbgvUw/v-deo.html
천식 글루타치온 효과
👍 ua-cam.com/video/_pirkEJdJz8/v-deo.html
😍 추천하는 글루타치온 영양제 조합
리버디톡스: bit.ly/3zRDyPs
리듀스드150mg 글루타치온 bit.ly/3yPwzoE
리버디톡스처럼 글루타치온 재활용하는 제품을 같이 드시면 이미 사용된 글루타치온을 재활용해서 효과가 증대될 수 있습니다.
글루타치온 그외 제품들 bit.ly/3jNdrDy
🧠Fullscript 대니 추천 미국영양제 사이트
**죄송하지만 현재는 미국에 거주하시는 교민분들만 주문 가능합니다. 아래 링크로 들어가셔서 회원가입을 하시고 제가 영상에서 추천한 제품들을 추천리스트에서 확인하실 수 있습니다.
🔴 us.fullscript.com/welcome/dannynerdy
아이허브, 아마존 혹은 옵트비타민 제휴 링크로 구매하시면 적립이나 저에게 금전적인 도움이 될 수 있습니다.
🔴 www.iherb.com/me/dannynerdy
아이허브 닥터대니 추천인 코드: AGE3188
옵트비타민 닥터대니 추천인 링크(추천인 링크로 가입해 주시면 저에게 적립도움이 됩니다)
🔴 optvitamin.myshopify.com/a/rewards/r/APPLE
대니채널 멤버쉽 가입링크:
ua-cam.com/channels/PjpZhv-3TPAd3WfGyVR_WQ.htmljoin
시아버지께서 경도인지 장애, 좌우 균형도 어긋나고 몇번 미끄러지셔서, 활동에 많은제약을 받게 되고 그로 인해서 더더욱 근력 감소로 이어지고, 코로나 시국에 이런 악순환을 겪으시다가 치매도 빠르게 진행되어 결국 휠췌어에 앉게 되시고 요양원으로 가시게 되었습니다. 저도 친정 부모님께 계속 균형과 근력 유지하시라고 권해드리고 있습니다. 선생님 유창하신 설명과 간단한 운동 소개 정말 감사 드립니다
1.그냥서보기
2.일자로서보기, 한발교대
3.발 들고 서기, 한발교대
4.발을 보고 일자로 걷기,
발을보고 뒤로일자로.
5.정면보고 일자로 걷기,
정면보고 뒤로 일자로 걷기
6.한점주시하고 일자로 걷기, 뒤로도
꼭해볼게요.
4:33 감사합니다~
글루타치온 지금먹었어요
운동계속해야겠어요
고맙습니다 홧팅!
친근하고 편안한 모습으로 뇌 균형감각을 키워주는 운동,
참 유익하네요.
고맙습니다.
균형잡기운동 감사합니다
교정운동 저도 동참합니다 💕
이 좋은 유익한 영상을 왜 이제서야
봤을까요
저도 정신이 맑지 못하고 균형감각에 문제가 있어 좋아하는 등산도 못가고 있습니다
균형잃어 ㄴ
낙상할까봐요
소개영상 꾸준히 해봐야겠어요
감사드립니다~😊
쉽고 유용합니다. 충분히 해볼만 하겠어요. 감사합니다~.
선생님목소리 너무좋네요
아나운서같아요
추운겨울 밖에 잘못나가는데 집안에서 해볼께요 감사합니다
이자세도 흔들 저자세도 흔들
선생님 운동 요법
열심히 따라 해보렵니다 고맙습니다
다음영상 기다려지네요
전정재활운동이네요. 감사합니다.
넵.💃 감사합니다
저는학교다닐때기계체조했는데~^~😅좋은영상
대니쌤 ᆢ오늘도 아주 아주 좋은 방송 감사드립니다~~ 쌤도 더욱더 건강하시고 오~래오래 유툽에서 뵐수있길 바랍니다^^
눈감으면여지없이흔들리네요
자주하면서균형감각만들어보겠습니다 뇌하고관련되었다니정신바짝듭니다 오늘도감사드립니다
유쾌하신 선생님 감사합니다
고맙습니다. 열심히 해보겠습니다.
오늘도 도움되는 균형잡기 검사운동 고맙습니다 🙏 지속적으로 운동 해야겠네요
정말 반갑습니다~~~♡
좋은정보 감사합니다 ~^^
균형감각이 이렇게 떨어진 줄 모르고 살았네요 열심히 노력해서 좋은 결과 만들어야겠습니다
유익하고 좋은 정보 정말 감사합니다
정말좋은정보네요
전정기능저하로선생님영상보고 많은도움이 됐습니다.
열심히 운동하고 있습니다.
감사드립니다.
닥터대니! 늘 고맙습니다~ 트라우마와 함께 살아가는 저희에게 늘 희망입니다
전 뇌졸증 환자인데 한번 해봐야겠네요 재활운동으로요 감사합니다
아직 편마비가 있으시면 꼭 다리를 일자로 하지는 않으셔도 되고 일단 다리를 모으고 서는 것과 선 상태에서 눈을 감으시는 것 정도만 해 보세요. 그리고 눈을 감으실 때 넘어질 수도 있으니 항상 방이나 집 모서리에서 하시기 바랍니다.
선생님,활기찬음성이걷게만듭니다.
방송듣고바로런닝어신으로직행했답니다. ㅋㅋㅋ
감사합니다.
저는 골반이 틀어져있는데요. 한발로 서있으려니 몸이 흔들흔들 중심잡기 힘들었는데, 영상처럼 앞뒤로 걷는거 몇번만 했는데도 훨 좋아졌어요. 매일 해야겠어요! 정말 감사합니다~
선생님 정말 감사합니다.늘 건강하게 계셔서 우리에게 좋은정보 많이 알려 주세요
오!!!! 이 교정 운동 열심히 해야겠어요. 검사 결과가 거의 다 불안하게 나왔어요. ㅜㅜ 이렇게까지 엉망인줄은 모르고 있었어요. 항상 유익한 정보 감사드립니다.
캬 좋네요. 눈감고 균형 잡기. 이게 뇌기능 향상 운동이군요.
과신했는데 테스트 10초를 못 버티네요. 훈련을 해야겠네요.
영상하나 하나가 정말 도움이 되었습니다. 이유를 알수없는 foggy한 증상 ,어지러움, 두통등 너무 힘들었는데 추천해주신 보조제 운동등 너무 도움이 되었습니다.
설명충이라고 하셨는데 그만큼 이유를 알아야 하는부분이라 자세히 설명하시는것을 알았습니다. 그 설명들이 이해를 돕고 많은 도움이 되어서 거의 모든 영상을 두번 세번씩 정독 했습니다. 너무 감사합니다
감사감사 운동이 최고에요
고맙습니다.
우와....
다 잘 되는데
오른쪽으로 보면서 한발한발이 어려워요!
꾸준히 해보겟습니다
감사합니다!!!
맞네요균형없어서죠
저는악성뇌종양을방사선30번점점낙상하는것은물론이죠
왼발이안들리는데요왼발은안드리니질질글고다니요😅
멋진 대니쌤 영상보고,
잠못 자고 불안한 증상을 없앴고,
위통도 쌤이 가르쳐주신대로
따라하고 아주
좋아졌어요.
구독. 좋아요👍꾹^^~~
안녕하세요~도움되신 영상 제목 여쭤봐도 될까요~
네~오랜만에듣네요~감사합니다~^^
이런 거 너무 좋아요. 뇌경색으로 소뇌를 다쳐서 어지럼증으로 2년 정도 고생했어요.예전 영상 머리 좌우 운동은 꾸준히 했습니다. 분명 좋아졌다고 생각합니다. 아직 온전치는 않아서 이 운동도 꼭 따라해보겠습니다.
감사합니다~~
보면서 운동해 보겠습니다
운동법 4:35
좋은 영상감사합니다
뇌경색
안녕하세요 좋은정보감사함니다 영양제 구입은어떻게하나요
저는 오는 소뇌를 뇌경색으로 다쳐서 오른쪽이 힘들지만, 정상이신 대니님도 오른쪽이 약간 더 안좋다는 말에 다소 위안을 받습니다. ^^
감사해요.
뇌재활 영상 잘보았습니다 🙏 낙상조기경보를 미리 예측하면 좋겠습니다
균형이 좋다면 경보가 해제되겠죠^^
좋은 정보와 영상 감사합니다
저는 뾰족한 것을 보면 어지러운데 왜 그러는지 어떻게하면 좋아질수있는지 알려 주시면 감사하겠습니다
감사합니다
깊이 감사드림니다
유익한 강의 경청하며
운동하고있습니다♡
지금 제게 꼭 필요한 거 올려주셔서
감사합니다
다음 영상 너무 기대되네요
좋댓구
아주 좋습니다. 감사하네요....
혹 균현감감을 개선하는 보조 영양제는 없는지요?
균형감각을 직접적으로 개선하는 영양제는 불행히도 없구요.
두뇌의 만성염증을 개선하는 영양제로는
뉴로플램 bit.ly/3z0r07f 영양제가 여러가지 면에서 탁월합니다.
대니님 너무 오랫만이예요.
기다렸어요.
좋은 정보 감사합니다. 걸어봐야 겠네요🌝
닥터대니의 컨텐츠는..
정보전달력이 좋은 것은 물론 보는 사람들에게 정말 도움이 되었으면하는 진심이 느껴져서 좋아요.
대니님 반갑습니다~요즘의 필수영상이 너무 많아서요 오랫만에 들렀습니다 아직도 저는 달달한 커피가 생각나서 고민입니다~~균형아침식사는 잘 해요...
입맛은 장내 미생물과도 관련이 있고 혹시라도 있을 인슐린 저항성과도 관계가 있습니다.
스테비아나 알룰로스 같은 대체제를 써 보시는 것도 방법이죠.
@@DannyNerDy 너무도 답이 고맙습니다 다행으로 아직까지 당뇨 등이 없긴하지만 ...확실히 대니님과 이재성박사님 영상덕분에 예전과는 다르게 무의식적으로 균형식 의식해집니다 그 점이 너무도 두분 덕분입니다! 건강하셔요 그리고 두뇌 좋아지라고 어느새 메모도 쓰고 등등 엄청 제 자신 부지런입니다...
좋은 정보 너무 감사합니다.새해도 행복
하시고 건강하세요.
쌩뚱맞지만 뒤에 그림이 아주멋지네요 ~
감사합니다 🙏 🙏
선생님 감사합니다
Hi Dr. Danny. I saw your video on midbrain problem. You were describing list of things that I have been experiencing for some years including, flutters on upper lids when closing, not able to sleep at night... my brain never seems to stop working even when I sleep. I catch myself many time in the middle of sleep thinking about the plans and actions I need to do next day. I har high level of cortisol and have been somewhat controlled with taking Adreset, Relora, DHEA. mediation. yoga and low carb breakfast . But I still have the upper eyelids flutters and occasional forehead pressure? aura of some kind sensation following with eyelid flutters and hot flashes. I am 54 year old menopausal female. Currently taking hormonal therapy for my hot flashes. I am afraid of my midbrain damaged from many years of stress, irregular sleep schedule, not eating breakfast..... I have been practicing the exercises that you recommended for the better brain but I can't find any solution or exercise video specifically for midbrain. Maybe you had already made one about it. Please help me to find which video has the related content or give any advice. I appreciated your high quality contents. 👍👍...I just ordered some AC Glutathione 250. I am planning on taking 1000 a day for a month and switch toTrizomal Glutathione as a maintenance. Is this a good plan? Also, after I watch you video, I am trying not to irritate my eyes and ears by wearing sunglasses, blue light glasses, limiting screen time.
Speaking of the midbrain, I've already listed some exercises that can improve midbrain function, so I hope you'll give them a try. ua-cam.com/video/U33EXTDSXM8/v-deo.html
And in addition to this midbrain, I'm going to be posting some exercises for the frontal lobe, which is deeply connected to the midbrain, so you should definitely try those as well.
And if you're looking for more nutritional support, I'd recommend Neuroflam, NeurO2, and GABA in addition to the glutathione you're taking.
유익한 정보 알려주셔서 감사드립니다
좋은 내용 땡큐라예❤❤
대니쌤. 혹시 ADHD, 불안에 좋은 추천영상이나 영양제 있으실까요
성인ADD 앓고 있는데 부탁 드려요
제가 12월 안에 ADHD와 관련된 영상을 제 다른 채널인 '뇌균형 연구소'에 업로드 할 예정인데요.
나중에 참조해 보세요. 그리고 영양제는
bit.ly/3zV6QMT 도파톤 엑티브
bit.ly/3sh6vmO 나이트릭 밸런스
bit.ly/3kowSld ADK email
불안에는 다음 영양제를 추천드립니다.
bit.ly/3zQBbMQ 방탄 스트레스(합성가바 외 가바전환에 필요한 b3, b5, b6 함유, 말초신경에서 억제를 하는 글라이신 함유)
bit.ly/3BRHEr8 가바맥스 컴플리트
불안에 효과적인 뇌 운동도 추가로 올려드릴 예정입니다.
감사합니다~
어 이제야 보게되네요
좀 활동 더욱 많이 해주세요
엄청 뛰어난 처방들입니다.
오늘도 이 영상을 보면서 운동을 해보고 내용을 또 익혀봅니다. 정말 신기하네요. 제가 4주전에 잘 안된다고 댓글을 달았었는데 지금은 눈감고 한발 들고 서기가 훨씬 수훨합니다. 정말 정말 신기신기합니다.
정말 신기신기 하시다고 하시니 인지문제나 뇌의 문제뿐만 아니라 낙상예방을 위해서도 지속적으로 해 주세요.
최근에 낙상으로 사망하신 연예인분도 있으셔서 안타깝네요.
안녕하세요 한발로 쉽지 않네요 가르쳐 주신 운동을 열심히 해야겠네요 좋은말씀 감사합니다 영양제 구매도하고싶어요 감사합니다
샘 안녕 하세요.전,머리가 많이 아프고.귀볼에 ㅣ자형 금이간 게 있음 치매가 걸린다고한데 머리가 아픔 늘 신경이쓰입니다귀볼에ㅡ주름있어치매위험 이 있다해 걱정입니다샘.한말씀 부탁드리고싶습니다.
전혀 그런 거짓 낭설에 현혹되지 마시고 걱정 안 하셔도 됩니다.
그 보다 위험한 밀가루, 유제품, 발효되지 않은 콩, 땅콩, 옥수수르 드시지 않는게 훨씬 더 현명하고 치매를 피하는 확실한 방법입니다.
4:36훈련방법
선생님 감사드립니다.
잘 들었습니다~
7:33 에 왜 오른쪽 고개를 돌리며 걷는지는 추후 영상에 소개해드린다고 했는데
아무리 찾아봐도 안나오네요 ....😭 왼쪽 소뇌 기능 저하는 어디를 중점으로 보고 걸어야하나요? 개인적으로 도리도리 양쪽다 힘들긴합니다
대학병원 대기가 너무 길어서 운동이라도 하면서 마음편하게 기다리고싶어요 꼭 답글 늦게라도괜찮으니 답변 부탁드립니다...
뇌기능 테스트 2가지 영상을 보시고, 소뇌/대뇌 방향을 정하시는게 중요합니다.
😍 뇌기능 테스트
ua-cam.com/video/Y43AmcJX3o4/v-deo.html (소뇌 방향테스트)
ua-cam.com/video/VI_WQQjTqxo/v-deo.html (대뇌 방향테스트)
😍 두뇌 재활운동(뇌재활 및 어지럼 증상 개선)
ua-cam.com/video/BGGF9MDd45U/v-deo.html (두뇌재활 VOR 운동 좌우- 소뇌/전정신경계/대뇌)
ua-cam.com/video/U33EXTDSXM8/v-deo.html (두뇌재활 VOR 운동 상하- 소뇌/전정신경계/대뇌)
ua-cam.com/video/KpuAbqH8jbI/v-deo.html (두뇌재활 일자 균형 걷기운동- 소뇌)
-> 지금 이 영상에 댓글을 다셨습니다.
ua-cam.com/video/fGhXtNYjqSQ/v-deo.html (메트로놈 운동- 대뇌 및 기저핵 신경계)
😍 두뇌 재활운동(감각신경계 민감성 개선)
ua-cam.com/video/vNHo-CfvHJE/v-deo.html (불안을 극복하게 돕는 불가사리 운동-원시반사 제거)
😍 자율신경계 자극운동(미주신경)
ua-cam.com/video/LPBf93oZUSU/v-deo.html
ua-cam.com/video/-nOHkgyHwH4/v-deo.html
감사합니다 제가..청신경초종 .감마나이프수술을 3번받았습니다 그런데..몸균형이깨져고 어지러워서 걷는모습이 .술먹고걷는모습입니다 눈시력도 떨어졌습니다 병원 치료약은먹고있습니다 선생님 어떤영양제와 재활치료는 뭐가좋습니까 꼭 답좀 주세요 4 월 22일수술은3번으로 끝났어요 ~^^
영양제 이름이 뭔가요?미국지인한테 부탁하려고요~^^
4:30 테스트
6:35 걷는 방법(3분이상)
꾸준히 하겠습니다.감사합니다.
안녕하세요^^
선생님의 채널을 잘 보고 있습니다
저는 1년 내내 주식 도박 중독에 의한 스트레스를 경험하고 정신적 육체적 피폐를 경험했는데요
제 나름의 동기가 생겨서 열심히 살려고 노력하고 학원 강사로 일을 시작했습니다
운동도 열심히 하고 재활에 열심히 하고 있는데 집중력이 떨어져서 그런지 수학을 가르치는데 계산실수가 반복되고 있습니다
계산 실수뿐아니라 계산 속도가 너무 느려졌습니다
불면증이 심해서 졸피뎀과 자낙스를 먹고 있습니다
검색해서 얻은 정보에 의하면 전두엽 손상이 의심되는데요
이렇게 도박중독에 의해 손상된 뇌를 회복할 수 있는 재활치료가 있을까요?
국선도 수련장에가셔서
스트레칭 기혈순환유통법과
단전호흡,명상을 추천합니다
많은 도움이 될겁니다
중독에서 벗어 나신 거 박수를 보냅니다.
노력해서 안 되는 거 없어요.
분명 잘 되실겁니다.
파이팅!
안녕하세요.닥터대니님 구독자입니다. 제가 조영제부작용으로 자율신경,말초신경병증 하루아침에 심해졌을때 약사가 부작용없다며 추천해준 송과체 송화가루 과다복용후 밤에 몸,눈풀리고 뒷머리가 부글부글되더니 그다음날 낮에 자다가 정수리가 쥐어짜면서 두피가쪼여오고 이명소리가 몇초크게 났고 머리검사 이상무.문제는 그후부터 정수리가 늘 뻣뻣하고 무딘증세가 시작. 8개월에 거쳐 두피,귀 청각과민증,이명,이관장애,얼굴,혀무딤,장기들 혈압,심장 부정맥등 전신으로 감각장애가 번졌고 근래 자다 뒤척일때 온몸 안구까지 신경,근육떨림이있습니다. 대학병원 한방병원 여러군데 가보고 뇌mri ,뇌파검사, 종합혈액검사 이상무 .대학병원에선 중추과민증후군이 의심된다고 리리카정만 처방해주고 운동 규칙적인 생활 하라합니다. 닥터대니님이 알려주신 손가락바라보며 좌우안구운동 자주하고 있는데요. 또 어떤게 필요한지 알려주시면 감사하겠습니다. 전 이제 갈곳도없고 더이상 물어볼곳도 없어요. 고견 부탁드립니다. 🙏
늘 너무 감사히 잘 보고 열심히 뇌운동 하고 있습니다
그런데 좌우로 고개를 돌릴때 왼쪽으로 돌릴때 목 뒷쪽에서
소리가 나는데 계속해도 괟찮은 것인지요?
네. 목과 눈을 움직이는 운동성이 불안전해서 입니다.
네~
감사합니다
열심히 해 보겠습니다
우연히 보고 여러가지 공감되는것이 많아서 상담하고싶은데 방법을 알러주시길 간곡히 바랍니다
영상 감사합니다
선생님 치매 예방 운동도 있을까요? 나이들수록 치매에 대한 두려움이 커져요.
지금 선생님이 올려주시는 학다리서기
한발올리기가 치매예방에 아주 많이
도움되고 균형감각 및 골다공증에도 좋다고
많은 전문가분들이 말씀해 주셨어요
이 영상 보시면서 꾸준히 해보세요
저는 오래전부터 한 다리 들기 해왔어요ᆢ
처음은 벽잡고 눈뜨고 하시다가 잘 되시면
주위 안전 확인하시고 눈감고 운동 하세요
화이팅~
연습하면 될까요?
네. 그럼요.
감사합니다. 추천해주신 영양제 잘 복용하고 있는데요. NMN 과 글루타치온을 같이 복용해도 괜찮을까요?
네. 같이 복용하셔도 됩니다^^
2등 인가여~~ㅎㅎ
유익한 정보 감사합니다 😊
2등^^ 추카추카
뒤로가는건 엄청 어렵네요.. 계속 휘청거리고 그래도 계속 연습하면 나아질까요??ㅜ
그럼요^^ 처음에는 아래 발을 보고 한발씩 천천히 해 주세요.
걷기가 좋은건 알지만 쉽지 않는것이 걷기운동입니다.
3분이라는 숫자에 풀청하며 배워봅니다.
안녕하세요 혹시 운동을 1, 2번 각각 3분인가요? 합쳐서 3분인가요? 자율신경실조증있는데 첨부터 15분했다가 몸이난리가났네요ㅠ 무리가되었는지
첨부터 무리해서 합쳐 하지 마시고 1 단계가 어느정도 되면 다음 단계로 이동하시면 됩니다. 각각의 단계는 3분에서 3분 이상 해 주시면 좋습니다.
언제부턴가 걸을때 균형감이 불안정하다고 느꼈는데 왜그런가요? 쌤 이런 운동을 하면 좋아질까요?
네~
5:05 6:37
4:40 부터 방법 시작
이것도 너무 많이 하면 좋지 않겠죠?
영상을 보면서 '저 쉬운걸 왜 못해?'라고 생각하고 테스트를 해보았어요. 눈감고 일자로 서서 10초를 못견디고 휘청거리다 넘어가더군요.
충격을 받고는 그저께는 3분정도 걷기운동을 했고 오늘 아침에는 10분 이상을 하는데 이상하게 허리 뒤쪽이 뻐근하더군요.
특히 뒤쪽으로 걸을때 더 그런 느낌이었어요.
그런데 신기한건 늘 구부정하고 허리를 똑바로 펴는게 영 힘들었는데 걷기운동하는동안은 누가 등허리를 잡아당기는것처럼 어깨부터 허리까지 좍~곧게 펴지는 느낌이었어요.
걷기운동을 마친 직후는 허리를 굽히기 힘들 정도로 허리 뒤쪽이 뻐근했어요.
제 생각에는, 평소 운동을 하지 않는 저였기에 허리 뒤쪽 근육이 약해있는데 뒤로 걸으면서 뒤쪽 근육을 쓰게된것이 원인이지 않을까 싶습니다. 평소에 뒤로 걸을 일은 없으니까요.
이 신체반응이 나쁜건 아니겠죠?
몸이 똑바로 서는 느낌이 좋았고 계속하다보면 뒤쪽 근육도 단련될것같아 꾸준히 해보려구요.
대니샘~좋은 운동 알려주셔서 감사합니다.
선생님~안녕하세요
아이가 4월 킥보드사고로 외상성뇌출혈로 중환자실에서 수면치료중 20일 만에 깨어나 다행히 수술은 안하고 최근 퇴원하면서 통원으로 재활치료 하고있습니다. 젊어서 그런지 거의 정상으로 돌아온듯 싶은데 어지럼증이 조금 있고 모든일이 귀찮다하고 짜증도 많아요. 며칠전 외래 신경외과 CT 촬영후 왼쪽 전두협이 죽어있다 하네요ㅠ이런 상황에 아이가 먹어서 도움이 될수 있는 보조 영양제 있음 알려주심 감사하겠습니다.
hodoosee.lab@gmail.com으로 연락주시면 자세하게 안내해 드리겠습니다^^
저는 일자걷기 운동과 좌우도리도리 운동을 결합해 일자로 걸으면서 좌우도리도리 운동 20회 30세트씩 하루에 하고있는데 이렇게해도 브레인포그와 만성어지럼증에 도움이 되겠지요?
그럼요. 조만간 어떤 방향으로 하셔야 하는지 운동도 올리도록 하겠습니다.
체형이 틀어졌다거나 질환으로 변형된 분도 이 운동들 해도 도움될까요?
다음 영상에서 자세히 설명드릴려고는 했는데 자세변형으로 인해 일자로 발을 모으지 못하신다면,
검사들을 눈 뜬 상태에서 해 보시고 익숙해지면 그 때는 조금씩 눈을 감은 채 양발을 모으고 서거나 혹은 한발로 서는 운동을 하시면 좋습니다.
@@DannyNerDy 와우@ 닥터대니님 답변 넘 감사드립니다💕 시간날때마다 눈운동이랑 이 운동도 추가해서 해야겠어요!^^
대니님 60대초여성 5년차 당뇨전단계로 식이를하다 살도빠지고 비타민씨9g
비타민b복합 유산균.오메가3.키토산 마그네슘.소화효소제 조금 좋아지긴했는데 여전히 변비도,잠이안와서 힘이 들고 머리가 멍해 브레인포그 정상은 영상보고 뇌운동과 글루타치온3mg 알파리포산 이렇게 먹고 있는데 괜찮을까요?
어떻게 하면 잠을 잘수있는지요? 좀 도와주세요
수면은 아주 복합적인 문제입니다. 당뇨 전단계와 이로 인한 스트레스 호르몬의 문제는 활성화 되지 말아야 하는 뇌를 과하게 활성화 과민하게 해서 수면에 대한 문제를 근본적으로 일으키게 되는데요.
살이 빠지는 것은 좋은 일이지만 당뇨 전단계의 인슐린 저항성과 같은 문제를 해결하지 않으면 뭘 해도 쉽게 근본적으로 좋아지기 어렵습니다. 저탄수화물, 적당한 단백질, 양질의 충분한 지방의 식사를 하시면서 이런 저탄고지를 유지하는 간식(약간의 견과류, 지방에 볶은 채소, 고기완자 등)으로 매 끼니마다 저혈당이 오지 않도록 2-3시간 간격으로 식사를 해 주시는게 가장 중요합니다.
잠이 안 오실 때 그래도 효과적으로 쓰실 수 있는 영양제는 bit.ly/3BRHEr8(가바맥스 컴플리트) 이런 영양제를 추천드리고,
변비도 해결해야 하는 문제라서 bit.ly/36xfmoh(엔테로바이트) 이런 유사한 영양제도 참조해 보세요.
글루타치온3mg 알파리포산과 같은 항산화제 드시는 건 너무 좋구요. 그 외 다른 영양제 드시는 건 괜찮은데 추가해서 너무 많아지면 키토산 같은 영양제는 제하셔도 좋겠습니다.
자막좀 넣어주세요
👍👍👍👍👍
4:35
저 젊어서 잘 될줄 알았는데. 너무 슬퍼요. 40밖에 안됐는데. 제가 완쪽 눈알 경련이 심해서 (눈알이 떨리는겁니다. 눈밑 살이 떨리는게 아니고ㅠㅠ. 복시까지 생기더라구요) 3년넘게 원인 찾다가 어지럼증센터에서 약처방받고 3년복용했는데 괜히 뇌가 망가진것인가 슬픕니다.
지금이라도 증상조절을 위한 약보다는 근본적으로 뇌기능을 올리는 건강한 식이와 운동, 그리고 필요하다면 보조영양제를 이용해 보시면 좋겠습니다.