【衝撃】トマトジュース＋〇〇〇〇！血糖値・HbA1c・コレステロール・肥満に効果がある！？【現役糖尿病内科医】
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- Опубліковано 23 гру 2024
- トマトジュースと〇〇〇〇を組み合わせると健康効果爆上げします✨
血糖値・コレステロール・ダイエットに効果的でおいしいとなったら飲むしかありませんよね👨⚕️笑
【そのだ内科 糖尿病・甲状腺クリニック 渋谷駅道玄坂院】
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#血糖値 #コレステロール #血糖おじさん
何事もとりすぎはダメよ😮
先生、教えて下さい。
こちらの動画を見てから朝食前30分前にトマトジュース200ml(＋リンゴ酢レモン果汁少々)、もしくは朝前100ml、昼前100ml飲む様にして数日したら便が赤くなったんですが、これは効果が無いって事でしょうか？
トマトジュースを飲む前はずっと赤くなんてなった事なかったので、たぶんトマトジュースの影響だと思うのですが、体に吸収されずに排出してしまってるから赤いのなら、効果はどうなんでしょうか…？
私は毎朝デルモンテの食塩無添加トマトジュースに、リンゴ酢を加えて飲んでます。
春から「理想のトマト」を朝に1杯、夫婦で飲み始めました！
元々嫌いじゃないけど、理想のトマトは青臭さが少なくて美味しいです😊
理想のトマトを作るの本当に大変なので飲む量すこし減らしてください😂
@ 最近手に入りにくいので今までの²/₃になってます😂
無添加無塩のトマトジュース（カゴメ）使ってます
トマトジュース煮込みの鶏肉と野菜たっぷりのミネストローネ風を週2、3作って飲んで食べてます！お砂糖はてんさい糖です！（オリゴ糖入ってるからです）
私は伊藤園か、カゴメです。
でも年に１回だけ農家さんが栽培してるトマトjを購入してます
無添加で飲みやすいです。
埼玉県にある手島農園さんです
自分的には理想のトマト甘すぎたのでカゴメの食塩無添加のものに変えました。調べたら糖質が約2倍くらい違うんですね。
毎朝トマトジュースとりんご酢入れて飲んでます❤
理想のトマト大好きで毎回買ってます😋😋
夏頃から健康のためトマトジュースを飲むことにしました。あれこれ試しましたが『理想のトマト』が１番美味しいです。毎朝、トマトジュースと豆乳、きな粉を混ぜて飲んでいます。冷製スープみたいで無理なく続けています。
伊藤園「理想のトマト」飲んでますが1リットル入りペットボトル250円、季節によって300円近い場合もあります。なので10本で2500円、
箱買いすると5000円以上するのでコスパが気になりますね
トマトジュース毎朝飲んでたときはHbA1c下がったけど、サボって飲まなかった次の月はHbA1cが爆上がりしてビックリ😅
また飲み始めました
後シナモンティーも血糖値安定するんですよね、ストレートでも甘いし、但し飲みすぎないように😅肝臓負担かけちゃうから
トマトジュースとシナモンティーオススメです。
鶏肉でミネストローネ作ってみました
自分の体を使って、実験してるのが
素晴らしい！
健康の為に意識しながら飲んでみます！😊😊
トマトジュース＋リンゴ酢＋炭酸は好きな組合せですが、酸が多くなり、胃の調子が悪くなります。
私の場合 飲む前に、あたたかい白湯を飲んでからトマトジュースを飲むと胃に負担がなく飲めましたよ
毎朝、温かい白湯を飲んで内蔵を温めてから
伊藤園の理想のトマトジュースにリンゴ酢・レモン・オリーブオイルを入れて飲んでいます
4ヶ月前に 血糖値279 hbA1c 8.9 でしたが
先日の4ヶ月後の検診で
血糖値 90
HbA1c 6.2
になりました
ほとんど、運動をしない生活でしたが 体重も1.2kg 減りました
お通じも毎日あります。
凄い！😮😮
この動画見て、「これは美味しそう！」と思い、早速トマトジュースと炭酸水買って、家のリンゴ酢と混ぜて飲んだら、想像以上に飲みやすくて美味しかったですー！！💕めっちゃ気に入ったので、当分続けてみます！
美味しいって大事w
自分はデルモンテのリコピンリッチ、濃厚リコピンより味が好みでした
いつも動画有り難うございます。わたしは、血糖おじさん能動いつもみていてさんけうにして、血圧 血糖値 コレステロール 肝機能 中性脂肪 全部正常になりました。
3年前から朝ごはんと一緒にとってました😅
30分前にしてみます🥲✌🏻
3人目妊娠中で、今回も妊婦糖尿病にならないように頑張っています👍🏻
食前にイヌリンもとったり、桑の葉のお茶ものんだりしています👍🏻
昔はトマトジュース嫌いでしたが、トマトや無添加にこだわった美味しい製品が増えて飲めるようになりました。
今は高リコピントマトジュースにりんご酢と無添加産地限定のレモン果汁100%を入れて飲んでますが、今度は炭酸水も試してみます😊
トマトジュースが好きで夜飲むといいよ、って言う動画を見てから夜飲んでました
朝に変えます！
好きなのは伊藤園の理想のトマト、濃厚でこれを飲み始めてから他のものでは物足りなくなりました
美酢やMCTオイルと一緒に飲んでましたが、炭酸水も良いですね♪
明日から変えてみます！
濃厚リコピン+ミツカンリンゴ酢+ポッカレモン果汁+オリーブオイルですね
これにバナナをセットで食べてます
特定健診で糖尿病と言われてから、毎日朝晩トマトジュースにリンゴ酢入れて飲み続けてますが、１年後の特定健診で、A1cも変わらず悪玉コレステロールは逆に増えてしまいました。
効果を出させない原因はなぜでしょうか
濃厚リコピン200ccにリンゴ酢とシークワーサーを混ぜて朝食前に飲んでました。明日から炭酸を混ぜて飲んでみます😊
薗田先生
🌴残暑お見舞い申し上げます🌴
先生のご教授の上
トマトジュース+りんご酢の習慣は2年ほど過ぎました📝
私はトマトジュースはカゴメ推しです🍅
理○のトマトジュースは謎に甘くて選んでませんでした😇
菊芋が苦手です🤣
明日の朝食は😋
茹でたニンニクと玉ねぎをスライスしてオリーブオイルをふりかけて食べようかしら…🥗
ゴボウは…🤔
笹切りにして味噌汁の具にしてみます🌿
最近、白米は玄米に（水加減は白米の1'5倍を目安）変えてみました🌿
4分50秒あたりに、トマトジュースと林檎酢と炭酸水を食前に飲むということを勧めていらっしゃいますが、食前に食前に水分を摂ると胃酸が薄められてしまって、消化に影響が出るのではないでしょうか？
私の飲んでいるトマトジュースは、国産トマトを100%使用した「カゴメトマトジュースプレミアム食塩無添加」です。
数量限定なので、まとめ買いをしています。
リコピンの吸収は朝が一番良いと知っていましたので、朝飲める時は朝、
飲めない時は、次に吸収が良い夜に飲むように心がけています。オリーブオイルを入れて飲んでいます。
トマトジュースにレモン炭酸水入れたらドロドロなくなり飲みやすかったです
先生ありがとうございます
トマトはシュウ酸を多く含むと聞いたことがあるので、尿結石の心配があり試せずにいます💦
カゴメトマトジュース食塩無添加をamazonで定期購入しています🍅
業務スーパーで売ってるJuver TOMATE(食塩無添加)をよく買ってます
紙パックで捨てやすいので
カゴメ無添加トマトジュースに黒酢大さじ1杯にオリゴ糖です。
あとは炭酸水に蜂蜜とりんご酢とブルーベリーを入れて毎日飲んでます。えごま油とオリーブオイルは基本でココナッツオイルを使ってみようかな？
信州・安曇野トマトジュース(食塩無添加)
私は2年程前からカゴメ食塩無添加にオリーブオイルを少量入れて、朝食前に飲んでいます。先日3ヶ月に1回の血液検査で、空腹時血糖値が108と基準値内に治り、ヘモグロビンa1cはちょっと足が出る6.3という結果でした
たまたまトマトジュースでみました。かれこれ2年くらい毎朝飲んでます✨今まで色々飲んだけど…今は、ナガノトマトの「信州生まれのおいしいトマト」です❤あっさりしてとても飲みやすいです😊缶ですが、ケース買いしてます🌟😆
子供の頃にトマトジュース飲んで以来苦手でしたが、
これを見てトマトジュース➕リンゴ酢➕炭酸➕レモンで飲んだらとても美味しくてハマりました。
1日1杯が適量と思いますが朝と夜に飲むのがやめれなくなりました😅
最近、毎週おからを作って食べています。
おからがなくなったり、合間だっりするときには、納豆を食べたり、冷奴を食べたりして、毎日なるべく大豆食品を食べるようにしています。
おからは大丈夫なのだろうか？
途中テロップが3kgで4kg痩せるになっちゃってますね
リンゴ酢を炭酸水で割って飲むと胃がムカムカして、酸で胃がやられるみたいでダメだったので、トマトジュース入れたら飲めるかも😅トマトも無添加の酸っぱいやつならダメかな？
理想のトマトのトマトジュースが好きで飲んでいますが朝から飲むとお腹の調子が悪くなるので、夜寝る前に飲むように変えました。
そうすると大丈夫でした。
朝、トマトジュースじゃなくても、冷えた物を飲んだり食べたりするとお腹の調子が悪くなります。
毎朝無塩トマトジュース200ml➕アップル酢大さじ1➕イヌリン大さじ1➕EAA粉一杯➕ビオスリー5、6錠を飲んでて調子良いです
伊藤園の理想のトマトがドロっと濃厚で他よりも甘味があって美味しいので、主にこれを買ってます。ただ、普通のトマトを絞ると水っぽいし甘味もないので、ちょっと怪しい…ような気はします。どんなもんでしょう。
小岩井 無添加野菜 31種の野菜100% OKストアで安く手に入るのでよく飲んでいます。初めて2か月程度、健康診断がこの間にあったのでどうなっているのか楽しみ、合わせてマルサンの調整豆乳も毎日1パックのんでいます。これで、高コレステロール改善したいです
カゴメトマトジュース一択。箱買いしてます。鍋にトマトジュースと野菜を入れてスープを作ります。
トマトジュースとリンゴ酢はお互いの酸味が打ち消しあって飲みやすくなるけど去年位からトマトジュースの値段が高くなって来て買うのやめた
リンゴ酢とトマトジュースでコレストロールの数値が140→120になってニッコリ
『濃厚リコピン』普通のトマトジュースの倍近くの値段するんですよね🍅
リコピンが60mg入ってるのに当たればいいけど30mgだったらなんだか納得できな～い😂
この動画を見る前からトマトジュースにリンゴ酢入れて飲んでました！普通に美味しいです！
朝に純リンゴ酢納豆にトマトジュースを混ぜて摂ってます
トマジュー糖質量多すぎますねアレ🍅💢
先生、いつも拝見しております。どうしても先生に聞きたいことがあるので…
私は2型糖尿と言われてきてずっとインスリン打ってきたんですが、なかなか思うように血糖値も下がらなくてヘモグロビンA1シンも下がらなかったので病院を思い切って糖尿専門内科に変わりました。そしたら詳しい検査をしたら1型糖尿と言われて新しいインスリンを打つようになったのですが、打ち初めて2週間ぐらいしてトイレの回数が多くなり、もともとトイレは近かったのですが、体重が毎日少しずつ減少していってます。
血液検査で初めてしたときに、腎臓の数値は正常値でした。インスリンを変えたことでこういった副作用が出る事はあるのですが、どうしても先生の答えが欲しいです。
忙しくて関係ない質問ですが、どうかお返事を必ず待ってますのでよろしくお願いします
血糖値おじさんこんにちは。朝、トマトジュース飲んで見ます。オリゴ糖は値も張ります。ギリシャヨーグルトも値が張るので、他で減らすしかありません
人々が苦しむ攻撃や病気など、日本が壊される事はありません。
皆が幸せな未来に進みます。
天災からも守られます。
幸せだったこれまでをご先祖様に感謝します。ありがとうございます。
りんご酢をマックスバリューオリジナルから、動画のりんご酢に変えてみたら、強くてめっちゃ辛かった😂
トマトジュースは元々大好きだから取り入れやすかったです🍀
リベンジ健康診断が31日にあって結果を楽しみに待ってます🎉
デルモンテのトマトジュース飲んでます！
私はギリシャヨーグルトが苦手で、、、それ以外でおすすめのヨーグルトがあれば教えて欲しいです。
今は裏側を見て糖質量が少ないのを選んで購入してます！
夏のドックでhba1cが6.5とでて再検。1週間後の再検で6.3。いろんな動画を見て、勉強し、トマトジュース➕炭酸水➕リンゴ酢とサラダfirstでコツコツ取り組んでいます。良いことを教えていただきありがたく思っています。5.7くらいまで数値が下がったらケーキとかお菓子を前みたいに食べてもいあのですか？
伊藤園の理想のトマト 濃厚で美味しい トマトは国産ではないけど 他のは 物足りないです。3本位づつ 買い置きしてます。
トマト、炭酸水共に150でりんご酢100にしたらむせました😂大さじ2くらいじゃないとキツイし胃もムカムカがやばかったです。トマトジュースと炭酸水混ぜると炭酸が抜けた感じで好きじゃなかった💦
え、料理する時にサラダ油をやめてオリーブオイルでじゅーじゅーしてましたが変えた意味ないってことですか😭
オリーブオイルは、毎日小さじ1杯を飲む。と、
聞いたことがあります
昔、そういう映画あったの。医者も見放した病気で寝たきりになった子供に両親がダメ元で民間療法としてオリーブオイルを、食べるさせるようにしたら半年くらいで自力で歩けるまで回復したみたいな映画タイトル忘れちゃったけど。
トマトジュース苦手な人へ。
トマトジュースは、慣れます！
わたしもトマトジュースの匂い的なものが
苦手で全く飲めなかったのですが、
酷い風邪をひいて「とにかく野菜を取らねば！」
と思って、薬のつもりで息を止めて飲んでたら、
そのうち素で野菜ジュースが飲める様になりました。
騙されたと思って息を止めて飲んでみてください。
何回か飲んでるうちに平気になりますから。
我が子はトマトがOASでダメなのですが、ジュースは大丈夫です
独特な青臭さも野菜でとるより無いと言ってます
トマト苦手な方で糖尿病で悩んでいる方、ぜひトライしていただきたいですね
以前、トマトジュースは糖分が高いと聞いて大好きでしたがもう何年も飲んでいません。やはり飲み方を変えれば血糖値を下げることが出来るんですね。
実際にどんな結果が出ているのか知りたいです。
朝食３０分前はリベルサスと120mlの水を飲まないとなので💦
昼食前にトマトジュース＋リンゴ酢飲んでますｗ
イオンのトップバリューグリーンアイのオーガニックトマトジュース一択です。オーガニックなのに安いですよ。
薗田先生、こんばんは😃🌃毎日飲んでいるトマトジュースはカゴメの無塩・無添加です😊
若干、糖分が多いような気がするが、あまり気にしなくていいのかな？自分は週3回から4回くらい飲んでるけど…
初めまして。一カ月前、糖尿病性腎症第二期と診断されてしまいました。HbA1cは7.0、空腹時血糖は160ほど、血圧は115/70前後です。コレステロール、LDL高めです。食直前薬があるのですが、トマトジュースを飲む前に薬は飲んだ方がいいのでしょうか？
味でいうとヤクルトが出してるトマトの缶ジュース美味い。問題は塩が入っておること…
a1cが１０→７.2まで下がってきました。先生頼りにしてます❤
炭酸が苦手です😢
食欲を抑えられると言うけど
食欲は普通より少なめです。
なのでそんな量を食べてません。
なので400ml水を飲むと胃液が薄まり 消化力が落ちそうで太りそう。。どうなのでしょうか？
よろしくお願いします。
トップパリュのオーガニックトマトジュースかオーガニック野菜ジュース一択です。
もちろん無添加でものすごく濃厚です。
あの安さでメーカーは出せないです。
いつもありがとう
ミネストローネ作るわ！
先生こんばんは。私は食前に飲む糖尿病の薬を飲んでいますが、トマトジュースを食前30分前と言われましたが、食前に飲む薬は、どのタイミングで飲めばいいですか？
@@あんみつ-w5s 私も気になります
トマトジュースもりんご酢もどっちも嫌いだったのですが、
炭酸水で割ると、とても美味しかったです❣️
これなら続けられそう。
最初から混ざっている飲み物はないのでしょうか？
ドリンク用のトマトって食べる用と品種が違うから口に入れると吐きそうになっちゃう。トマトは大好きなのに・・・
イオンのグリーンアイ オーガニックトマトジュースはどうでしょうか？検証して頂けると有り難いです。
リンゴ酢は知ってますが、トマトジュースの弊害も教えて欲しいです。
コープ製品の
福島育ちトマトジュース
が飲みやすいです
ストレートトマト果汁100%
コープにしか売ってない
スーパーで手頃に購入出来るリンゴ酢には人工甘味料を使っているものが多いです。あの味が苦手です💦
トマトは毎日食べてますが、トマトジュースは苦手です。
リコピンリッチ(デルモンテ)にオリーブ油を小匙1いれて、レンジでチンして温かいやつのんで１年です。リコピンリッチはリコピンだけでなくGAVAもすごく多い。血圧、血糖値少しずつ下がってきていますが、痩せません😂体重は手強い笑
濃厚リコピン美味しくて大好きです❤ちとドロドロは強めだけど😅
ちゃんと現役バリバリの医者の人が発信してるのいいな たまに全く関係ない人が聞きかじった情報で動画あげてたりするから・・・
長野興農のトマトジュースが、シーズンパックで、ストレート果汁で美味しいですよー。
濃縮還元ではなくさらさらしていて。
ドロっとしてなくて。
クセがないので飲みやすいですね✌
この夏、朝食に、冷たいトマトスープ（ガスパチョ）に、ハマってしまいました。
トマト🍅ジュ－スにカットトマト🍅やホ－ルトマト🍅で、ミネストローネを作っては駄目ですか？
Amazon限定のプレミアムレッドを買ってます！美味しいし飲みきりサイズなので重宝してます
トマト🍅ジュースは好きでよく飲みます。炭酸が苦手です。
トマトジュースとリンゴ酢だけではダメですか？
いつも大変参考にさせてもらっています。
米国イーライリリーの糖尿病薬マンジャロ、減量薬について動画配信したらいかがですか?
トマトジュース苦手なんだけど薬と思って飲んでみようかな
トマト🍅は好きなんだけどジュースになると苦手です😅
高コレステロールでもトマトジュースは何度かチャレンジしてもどうしても飲めなくていつもカゴメのトマトジュースは少し飲んでは結局捨ててしまいます、トマトジュース大嫌い、トマトは好きですが。
早速リコピン購入しました！
朝ではなく昼前の30分ではダメでしょうか？
昼だけ玄米100ｇ食べてますがサラダファーストにして最後に食べるようにしていても1時間後血糖値200近くにいったりします、、怖くて食べれません。
安心して大好きなお米類食べたいです。
ちなみに糖尿病予備軍、6.1です。
毎朝トマトジュースに無濾過のリンゴ酢入れて飲んでますが、8ヶ月で10kg痩せました。
糖質も制限してるのでこれだけの効果ではないですが、お昼にリンゴ酢＋納豆も取り入れてます。
ちなみに、トマトジュース＋リンゴ酢に炭酸水入れると暑い夏にはぴったりの爽やかな飲みものになります。
ミネストローネのレシピを教えて欲しいです。
動画を見た翌日から初めました
プラスして味を変えないので、オリジナルですがMCTオイルをいれたり、ブラックペッパーを少量入れたりしてますが、効果はどうなのか知りたいので、教えてください。
あまりよくないようならば、朝食時にプラスしようかと思います。
よろしくお願いします♪
先生🎉に教えて頂いてから🍅毎日🍅ジュース特にカゴメ食塩無添加を一本摂取してから🎉高血圧が改善され
悪玉コレステロールも正常になりました❗
中世脂肪がなかなか落ちません😢😢
現在BMＩ２３ですが頑張って減量すれば中性脂肪は正常になりますか❓️
トマトジュースだけで血糖値50上がった方がいましたので、
オリーブオイル入れたら上がりませんでした
トップバリュの『無塩トマトジュース』コスパ最強だと思います｡デルモンテが製造｡
朝食30分前 意識して飲んでいます｡
イヌリン リンゴ酢も試してみたいです🍏🍎
トマトジュース、大の苦手です(汗)
生のトマトは大好きなのに、トマトジュースは本当に無理。
ですが、トマトジュース＋りんご酢＋レモン果汁＋炭酸水ならなんか飲めそうな気がするので試してみます。
炭酸水ってやっぱり無糖の物ですよね？
子どものころは、近所の人から「はねだし」でいただいたトマトを父親がジューサーでつぶした本物の無添加ジュースをのんでいました。あの味わすれられません♥
朝にトマトジュースを飲ま時冷たいので温めてオリーブオイルを入れて飲んでますが温めても良いのでしょか⁉️教えて下さい^_^