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不安や心配を消して、本当の自分を取り戻しましょう！目次00:00 前置き00:10 心の不調とは01:15 ２大ポイント01:33 １つ目の考え方02:30 結果とは04:21 「今」を考える05:56 二つ目の考え方06:37 結果は意味がない？08:09 まとめ
今回の動画とても良いですね。心配性の私はいつも先の結果ばかり考えて不安になります。自分で自分を不安に陥れて病んでしまいます😅瞑想でも過去や未来でなく今に集中しますよね。やはり心の在り方が体に現れるのでまずは考え方を改めたいと思います。何回も動画をみて理解を深めたいです。ロン毛先生いつもためになる動画ありがとうございます😊
大切なお話ありがとうございます✨胃の不調でメンタルがやられてました。先のことや起きてもないことを過剰に心配しすぎる傾向があって、、だから身体に出てしまったのかなと。今に集中するのてなかなか難しいけど、意識していきたいと思います。こういうメンタル系のお話も参考になるので、また機会があればお願いします🙂
胃腸とメンタルは繋がっているので、考え方を変えずつ、胃腸を養っていきましょう！
永久保存版です💓私は、どちらかというと未来の心配よりも、過去のうまくいかなかったことにとらわれてしまいます。過ぎたことを糧にして、今を生きる！ですね✨今の自分と過去の自分は、全く同じ人間ではないんだと思うようにしています。あとは、先延ばしにする癖も、直したいです。もやもやっと感じていたことを、分かりやすく解説してくださり、ありがとうございます‼️
こういうテーマ好きです。掴みどころがないようで、物事すべてに通じる大切な真理みたいな…よりよい自分になるために今に集中するっていい言葉ですね。
嬉しいお言葉ありがとうございます😊
とても良いお話でした。一度鬱病で辛い思いしたので、自分で解決できないことで悩むことを止めました。私に害為す人は遠避け嫌な体験も流すようにして再発防止に努めています。自分でコントロールできるのは自分だけですから😊
去年2人目を出産後から、ちょっとした体の不調で「死ぬんじゃないか。重病だったらどうしよう。誤診だったら…」と毎日毎日不安になってました。今も不安になってます。でも今を見て、やれることをとにかくやってみようと思います。まだまだ不安は付き纏ってますが、前を向いてみたいです。
出産後に不安になりやすいのは気血が足りない場合があるので、ナツメ、桑のみ、くこのみなどで補ったほうがいいかもしれないですね。産後うつではないと思いますが、参考になる体質があると思うので、ぜひ下記の動画をご参考くださいua-cam.com/video/yYkbPGlJSJA/v-deo.html
そのお気持ち、よく分かります。私も独身の時などはそこまで考えなかった事なのに、子供を出産してから、何か不調があると大事になる前に検査をしなくては！とか異常がないことはありがたいことなのに、不調が続くと誤診なんじゃないかとか、、。考えてしまいます。漢方で体質改善しながらも、なかなかよくならないことを悲しみ、悲観的になっていました。ふと、私は医師に依存していたんだと気づきました。勿論必要な治療があれば医師の診断を仰がないといけないけれど、異常がないのであれば、ただ医師に求めるだけではなく、自分ができることをやっていかなければ何も変わらないんじゃないかって。とにかく私は医師に対して知らず知らずの間に「医師なんだからどうにかしてほしい！」って気持ちが多かったんだと思いました。症状は相変わらずだったりするんですが、空いた時間にストレッチしたり、気分転換できるようにしたり。一緒に乗り越えていきたいですね！
@@rongemegane ありがとうございます😭産後もう一年経ちましたが、不安がつきまとい、頭の回転も鈍くなってます💦気血を補っていきます✨
ロン毛めがねさんの動画って、凄く編集の仕方が上手ですよね！本題を少し紹介→簡潔に自己紹介→すぐ本編に入る→いいところで商品の紹介(しかもテロップで「すぐ本編に戻る」と表示)無駄もないし、見ている人が飽きない時間配分！内容は勿論のこと、編集の仕方が本当に上手！結構大事ですよね！中には、なかなか本編に入らないとか、自己紹介が長い動画があって、そんな時は他の動画へ飛んじゃいますもん(笑)
ありがとうございます😭嬉しいです😭励みになります！！編集頑張ります！！
ロン毛さん、今回の動画は保存版です！ 私がロン毛さんの動画を見始めたのはもう３年位前だと思います。 なぜ見続けたというと、誠実さが伝わってきて、丁寧にわかりやすく漢方や健康について教えてくれているからです。 だから結果にこだわりすぎず、なぜそれをやるのかを大切にすると言う考え方にとても共感できます。 確かに本当に心から笑えることって減ったなぁと思います。 目の前にあることにいっぱいいっぱいで、きちんとしなくちゃって思いすぎているからか物事を先送りにもしがちです。 この動画はまた見直して再確認したいと思います。
3年ほどずっと応援してくださりありがとうございます😭😭お互い無理しすぎないように！！
より良い自分になるために、結果に拘らず行程を楽しむ事、とても心に響きました。失敗しても心の糧になるようになりたいと思いました。好きな事を楽しんだり、1日の小さな嬉しい出来事に感謝したり、今日の動画を観て思いました。素敵な動画を、ありがとうございます☺️
結果に振り回されすぎてたかもってハッとしました。これからは結果が良くなくても必要以上に落ち込まないようにしたいです！
腑に落ちました。とても良いお話ありがとうございます😊
深いです❤ロン毛メガネ先生の人となりが素晴らしいです✨ありがとうございます🙏
更年期なので不安いっぱいです。心がテーマの動画、嬉しかったです！
今回のテーマも私が知りたかったことで、すごくためになりました✨ロン毛先生は、私が知りたいなと思うことを取り上げてくれるので、すごくありがたいです🥰
拝見して、気持ちが楽になりました😊「よりよい結果を出すことよりは、よりよい自分になることを考える」って、本当にそのとおりだなと思いました。そして…「結果は成長の餌、食べて忘れる」という言葉、私にはそんな発想がなかったけど、前向きでステキな考え方だな〜と印象的でした！他の心の養生のお話も聞きたいです✨
前向きになりましょう😊
今回も、素晴らしい内容で感動でした🥲💞自分も慢性疾患療養しながら起業準備中でスキルゼロ、不安だらけでしたので、心に沁みます…ありがとうございます😭❣️
無理しすぎないようにね！！
心の養生について気になっていたので今日の動画はより嬉しいです！
良いお話でした。やることはやった寝ます！寝る前に、観たので気分よく寝られそうですお休みなさい！
めちゃくちゃいい動画！！結果は餌か〜😂私も結果に束縛されてた人間だから、最後まで聞き入ってしまいました😅ありがとうございます😊❤
より良い自分になる為に、結果がある！！スピリチュアル界隈では、「本来の自分と離れると、波動が下がって、ちょっとしたことを許せなかったり、イライラする。でもそれは、良い波動に戻る為にあるコントラストでしかない。」と言われていることが、実感としてわからなかったのですが、ロン毛メガネ先生のおかげで腑に落ちました。チャンネル登録させて頂きました！！🎉いつも役立つお話、ありがとうございます😊
ご登録ありがとうございます！！よろしくお願いします！！
こういうお話し、たくさん望んでる方いらっしゃいますよね😊とってもためになりました！リクエストなのですが、目にいい漢方のお話ししていただきたいです😊過去動画色々見ている途中なのでもしあったらごめんなさい🙏
目についてはあまり話してないかもしれないですね！飛蚊症の動画ぐらいですちょっと古い動画ですが、よかったらご参考くださいua-cam.com/video/k57zTZq5MQg/v-deo.html
今日仕事で落ち込んだから、この動画神
仕事のことは９割はなんとかなりますから、大丈夫大丈夫！！無理しすぎないように！
お返事ありがとうございますゴールデンウィーク空けの仕事、頑張ります！
個人的にもとてもﾀｲﾑﾘｰなテーマでした😊。自分も「永久保存版」にしちゃいます💞質問なのですが、嫌な事や悩んでる事を紙に買き出すとか、親しい人に話すとスッキリする、とよく言いますでしょう？皆さん、やられてると思うのですけど、何故か自分には合わなくて🤔悲しかった事、辛かった事…自分に起こったネガティブな出来事を誰かに話すと、もう一度その、ネガティブな思いがフラッシュバックするだけで…ストレス解消には至らないんです。逆に、イライラしちゃう自分がいます。話を聴いてくれた相手には、勿論感謝🙏なんですが。かといって、「過去にこだわらないタフさ」が有る訳でも無いのですけれどね😂「これは一人で昇華できそう」と、少しでも頭をよぎったら、話したり書いたりしない方がベターだと、思われますか…？ロン毛先生のお考え、お訊きしたいです🙇
私は嫌な事を紙に書き出さないですね🤔嫌なことあまりないかもしれないです😅マイナスな事でも意味があると思うので、次に活かせるなら活かしたらいいですし、どうしようもないことは気にしないですし、過ぎたことですし、「まぁいいっか」になります😂
分かりやすい動画で、参考にしています。機会があれば、黄連解毒湯を解説して下さい。時々、花粉症で飲んでました。
ロン毛メガネさんを見つけたとき既に動画がたくさんupされてました。知ったのはいつからなんだろう?地道に続けて良かったですね👏最近私は入浴中に目が悪いので音声だけ聞いてます🛁日本語も編集も上手いですよ🤓
ありがとうございます😭
現在長年介護してきた愛猫が亡くなり喪失感で体調がすぐれません。幸い睡眠はとれているのですが胃の不調と無気力で気持ちが塞いでしまいます。すぐに元気になれないのはわかっていますが、生活に支障がないくらいになりたいと思います。こんな時に良い食事やツボなどの改善法がありますでしょうか？
情緒が少し落ちている時は、サッパリ系、あっさり系な食事を意識するといいですよ。お肉、お魚を意識して食べるようにして、できれば乳製品を控えるといいですね。ツボは、湧泉、足三里、関元、血海などがいいじゃないかなと思います。
@@rongemegane ご返信ありがとうございます。先生の著書「読むだけで心と体が元気になっちゃう漢方養生の本 」を購入しました📙教えていただいた事に気を付けて過ごします。
ご購入ありがとうございます😭
不安や心配を消して、本当の自分を取り戻しましょう！
目次
00:00 前置き
00:10 心の不調とは
01:15 ２大ポイント
01:33 １つ目の考え方
02:30 結果とは
04:21 「今」を考える
05:56 二つ目の考え方
06:37 結果は意味がない？
08:09 まとめ
今回の動画とても良いですね。心配性の私はいつも先の結果ばかり考えて不安になります。自分で自分を不安に陥れて病んでしまいます😅瞑想でも過去や未来でなく今に集中しますよね。やはり心の在り方が体に現れるのでまずは考え方を改めたいと思います。何回も動画をみて理解を深めたいです。ロン毛先生いつもためになる動画ありがとうございます😊
大切なお話ありがとうございます✨
胃の不調でメンタルがやられてました。
先のことや起きてもないことを過剰に心配しすぎる傾向があって、、
だから身体に出てしまったのかなと。
今に集中するのてなかなか難しいけど、意識していきたいと思います。
こういうメンタル系のお話も参考になるので、また機会があればお願いします🙂
胃腸とメンタルは繋がっているので、考え方を変えずつ、胃腸を養っていきましょう！
永久保存版です💓
私は、どちらかというと未来の心配よりも、過去のうまくいかなかったことにとらわれてしまいます。
過ぎたことを糧にして、今を生きる！ですね✨
今の自分と過去の自分は、全く同じ人間ではないんだと思うようにしています。
あとは、先延ばしにする癖も、直したいです。
もやもやっと感じていたことを、分かりやすく解説してくださり、ありがとうございます‼️
こういうテーマ好きです。掴みどころがないようで、物事すべてに通じる大切な真理みたいな…よりよい自分になるために今に集中するっていい言葉ですね。
嬉しいお言葉ありがとうございます😊
とても良いお話でした。
一度鬱病で辛い思いしたので、自分で解決できないことで悩むことを止めました。私に害為す人は遠避け嫌な体験も流すようにして再発防止に努めています。自分でコントロールできるのは自分だけですから😊
去年2人目を出産後から、ちょっとした体の不調で「死ぬんじゃないか。重病だったらどうしよう。誤診だったら…」と毎日毎日不安になってました。
今も不安になってます。
でも今を見て、やれることをとにかくやってみようと思います。
まだまだ不安は付き纏ってますが、前を向いてみたいです。
出産後に不安になりやすいのは気血が足りない場合があるので、ナツメ、桑のみ、くこのみなどで補ったほうがいいかもしれないですね。
産後うつではないと思いますが、参考になる体質があると思うので、ぜひ下記の動画をご参考ください
ua-cam.com/video/yYkbPGlJSJA/v-deo.html
そのお気持ち、よく分かります。私も独身の時などはそこまで考えなかった事なのに、子供を出産してから、何か不調があると大事になる前に検査をしなくては！とか異常がないことはありがたいことなのに、不調が続くと誤診なんじゃないかとか、、。考えてしまいます。漢方で体質改善しながらも、なかなかよくならないことを悲しみ、悲観的になっていました。
ふと、私は医師に依存していたんだと気づきました。勿論必要な治療があれば医師の診断を仰がないといけないけれど、異常がないのであれば、ただ医師に求めるだけではなく、自分ができることをやっていかなければ何も変わらないんじゃないかって。
とにかく私は医師に対して知らず知らずの間に「医師なんだからどうにかしてほしい！」って気持ちが多かったんだと思いました。症状は相変わらずだったりするんですが、空いた時間にストレッチしたり、気分転換できるようにしたり。
一緒に乗り越えていきたいですね！
@@rongemegane ありがとうございます😭
産後もう一年経ちましたが、不安がつきまとい、頭の回転も鈍くなってます💦
気血を補っていきます✨
ロン毛めがねさんの動画って、凄く編集の仕方が上手ですよね！
本題を少し紹介→簡潔に自己紹介→すぐ本編に入る→いいところで商品の紹介(しかもテロップで「すぐ本編に戻る」と表示)
無駄もないし、見ている人が飽きない時間配分！内容は勿論のこと、編集の仕方が本当に上手！結構大事ですよね！中には、なかなか本編に入らないとか、自己紹介が長い動画があって、そんな時は他の動画へ飛んじゃいますもん(笑)
ありがとうございます😭嬉しいです😭励みになります！！編集頑張ります！！
ロン毛さん、今回の動画は保存版です！
私がロン毛さんの動画を見始めたのはもう３年位前だと思います。
なぜ見続けたというと、誠実さが伝わってきて、丁寧にわかりやすく漢方や健康について教えてくれているからです。 だから結果にこだわりすぎず、なぜそれをやるのかを大切にすると言う考え方にとても共感できます。
確かに本当に心から笑えることって減ったなぁと思います。
目の前にあることにいっぱいいっぱいで、きちんとしなくちゃって思いすぎているからか物事を先送りにもしがちです。
この動画はまた見直して再確認したいと思います。
3年ほどずっと応援してくださりありがとうございます😭😭お互い無理しすぎないように！！
より良い自分になるために、結果に拘らず行程を楽しむ事、とても心に響きました。失敗しても心の糧になるようになりたいと思いました。好きな事を楽しんだり、1日の小さな嬉しい出来事に感謝したり、今日の動画を観て思いました。素敵な動画を、ありがとうございます☺️
結果に振り回されすぎてたかもってハッとしました。これからは結果が良くなくても必要以上に落ち込まないようにしたいです！
腑に落ちました。とても良いお話ありがとうございます😊
深いです❤
ロン毛メガネ先生の人となりが素晴らしいです✨
ありがとうございます🙏
更年期なので不安いっぱいです。心がテーマの動画、嬉しかったです！
今回のテーマも私が知りたかったことで、すごくためになりました✨
ロン毛先生は、私が知りたいなと思うことを取り上げてくれるので、すごくありがたいです🥰
拝見して、気持ちが楽になりました😊「よりよい結果を出すことよりは、よりよい自分になることを考える」って、本当にそのとおりだなと思いました。そして…「結果は成長の餌、食べて忘れる」という言葉、私にはそんな発想がなかったけど、前向きでステキな考え方だな〜と印象的でした！他の心の養生のお話も聞きたいです✨
前向きになりましょう😊
今回も、素晴らしい内容で感動でした🥲💞
自分も慢性疾患療養しながら起業準備中でスキルゼロ、不安だらけでしたので、心に沁みます…ありがとうございます😭❣️
無理しすぎないようにね！！
心の養生について気になっていたので今日の動画はより嬉しいです！
良いお話でした。
やることはやった
寝ます！
寝る前に、観たので気分よく寝られそうです
お休みなさい！
めちゃくちゃいい動画！！結果は餌か〜😂私も結果に束縛されてた人間だから、最後まで聞き入ってしまいました😅ありがとうございます😊❤
より良い自分になる為に、結果がある！！スピリチュアル界隈では、「本来の自分と離れると、波動が下がって、ちょっとしたことを許せなかったり、イライラする。でもそれは、良い波動に戻る為にあるコントラストでしかない。」と言われていることが、実感としてわからなかったのですが、ロン毛メガネ先生のおかげで腑に落ちました。チャンネル登録させて頂きました！！🎉いつも役立つお話、ありがとうございます😊
ご登録ありがとうございます！！よろしくお願いします！！
こういうお話し、たくさん望んでる方いらっしゃいますよね😊とってもためになりました！
リクエストなのですが、目にいい漢方のお話ししていただきたいです😊過去動画色々見ている途中なのでもしあったらごめんなさい🙏
目についてはあまり話してないかもしれないですね！飛蚊症の動画ぐらいです
ちょっと古い動画ですが、よかったらご参考ください
ua-cam.com/video/k57zTZq5MQg/v-deo.html
今日仕事で落ち込んだから、この動画神
仕事のことは９割はなんとかなりますから、大丈夫大丈夫！！無理しすぎないように！
お返事ありがとうございます
ゴールデンウィーク空けの仕事、頑張ります！
個人的にもとてもﾀｲﾑﾘｰなテーマでした😊。自分も「永久保存版」にしちゃいます💞
質問なのですが、嫌な事や悩んでる事を紙に買き出すとか、親しい人に話すとスッキリする、とよく言いますでしょう？
皆さん、やられてると思うのですけど、何故か自分には合わなくて🤔
悲しかった事、辛かった事…自分に起こったネガティブな出来事を誰かに話すと、もう一度その、ネガティブな思いがフラッシュバックするだけで…ストレス解消には至らないんです。逆に、イライラしちゃう自分がいます。
話を聴いてくれた相手には、勿論感謝🙏なんですが。
かといって、「過去にこだわらないタフさ」が有る訳でも無いのですけれどね😂
「これは一人で昇華できそう」と、少しでも頭をよぎったら、話したり書いたりしない方がベターだと、思われますか…？
ロン毛先生のお考え、お訊きしたいです🙇
私は嫌な事を紙に書き出さないですね🤔嫌なことあまりないかもしれないです😅マイナスな事でも意味があると思うので、次に活かせるなら活かしたらいいですし、どうしようもないことは気にしないですし、過ぎたことですし、「まぁいいっか」になります😂
分かりやすい動画で、参考にしています。機会があれば、黄連解毒湯を解説して下さい。時々、花粉症で飲んでました。
ロン毛メガネさんを見つけたとき既に動画がたくさんupされてました。知ったのはいつからなんだろう?地道に続けて良かったですね👏最近私は入浴中に目が悪いので音声だけ聞いてます🛁日本語も編集も上手いですよ🤓
ありがとうございます😭
現在長年介護してきた愛猫が亡くなり喪失感で体調がすぐれません。幸い睡眠はとれているのですが胃の不調と無気力で気持ちが塞いでしまいます。
すぐに元気になれないのはわかっていますが、生活に支障がないくらいになりたいと思います。こんな時に良い食事やツボなどの改善法がありますでしょうか？
情緒が少し落ちている時は、サッパリ系、あっさり系な食事を意識するといいですよ。お肉、お魚を意識して食べるようにして、できれば乳製品を控えるといいですね。ツボは、湧泉、足三里、関元、血海などがいいじゃないかなと思います。
@@rongemegane ご返信ありがとうございます。先生の著書「読むだけで心と体が元気になっちゃう漢方養生の本 」を購入しました📙教えていただいた事に気を付けて過ごします。
ご購入ありがとうございます😭