💜 Cómo CURAR la ANSIEDAD ✨ Cura tu Ansiedad Usando la ENERGÍA MENTAL ✨
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- Опубліковано 13 лип 2024
- Técnica Efectiva para Curar la Ansiedad.
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💚 ¿Usas la Energía Mental para Curar la Ansiedad y la Depresión? 💚
A que se debe que por ejemplo yo siempre al comer siento que mi comida cierra mi garganta y la bloquea pero puedo respirar normalmente y aveces siento que cuando como me duele mucho el pecho y espalda y siento que no puedo ingerir en bocados normales la comida 😢😢😞
@@magicman9381 estoy igual
Es muy parecido a mi caso, ya que cuando voy a deglutir tensiono mucho los músculos orofaciales y luego me duele la cabeza, que técnica puedo realizar, por favor ayudenme
A mí me pasa que no tengo apetito y me duele mucho la barriga... Como un poquito y ya estoy llena... Me compré vitaminas para ver si me abren el apetito
Me pasa igual siento q la comida se atora y dejo de comer
Hola! Para todos los que tienen ansiedad les contare mi historia tengo 12 años y ya sufro de esto pero les voy a decir que me ayudo
Todo comenzo cuando se enfermo mi mamita estaba muy malita y yo me preocupe mucho ya que tenia muchas cosas malas,despues se enfermo mi papito tambien me asuste ya que mis papas no se enferman tan feo,despues de que todo eso pasara,se murio mi primo me dolio tanto ver a mi papito llorar por su sobrino tambien me preocupaba porque habian amenazado de muerte a mi tia por lo que empezo mi ansiedad por ir a los rosarios con miedo de que nos pasara algo malo,despues de que todo pasara me empece a sentir mal no queria comer tenia preocupaciones constantes y me mareaba mejor dicho tenia muchos sintomas hasta que un dia me entere que tenia ansiedad me relaje un poco despues de ver lo que era y de saber que no era alguna enfermendad como yo pensaba despues de ese dia me segui sintiendo fatal,es muy dificil superarla y mas si eres una pre adolescente como yo hasta que me empece a desahogar con mi hermana queria que me diera consejos ya que ella paso por lo mismo y por 4 años,estaba mas relajada mi nivel de ansiedad habia bajado,asta que vi historias de personas que sufrian de ansiedad por 15 o 30 años asi que mi miedo era sentirme haci por tanto miedo,mi hermana esta estudiando para psicologa haci que le pedi que me ayudara me quito la preocupacion de ese miedo de que me fuera a durar tanto tiempo y me dijo esto "si te atiendes a tiempo a ti y a tu mente no sucedera eso" despues me dijo que cuantas veces al dia me atacaba la ansiedad y yo le dije que 3 me dijo que controlara mi mente y pensara en cosas positivas ya que todo depende de tu mente,yo me esforze y logre tener ansiedad 1 vez al dia,actualmente tengo una vez al dia pero no me preocupo todo a su tiempo y recuerden ayudar a su mente y estar con dios orar rezar pedir y se les va a conseguir,este canal tambien me ayudo mucho y tambien relaja la meditacion y a mi me ayudo salir y tambien beber te de manzanilla sin azucar bendiciones recuerden que esto es temporal☺️
Yo Estoy Pasando Algo Similar En Menos De Dos Años Ya Me Ah Pasado 3 Veces Pero Se Me Quita Y Luego Me Vuelve Actualmente Lo Tengo Pero Estoy Tratando De Controlar Los Malos Pensamientos Pero Como No Tengo Nada De Amistades Y Solo Hablo Con Mi Mamá Por El Virus Está Siendo Muy Difícil Súperar Esto 😭😭
Les recomiendo té para relajarse,hierve agua le hechas albacar,hojas de lechuga y laurel,Cuando el té se empiece a poner como color café ya le apagas a la estufa o si no cuando empiece a sacar burbujas eso se significa que ya está hirviendo;yo lo tomo son muy buenos.
@@PROS_ORIGINAL De verdad espero que puedas superar eso,a mi me paso cuando apenas cumplí 12,me acuerdo que mi familia estaba contando historias de muertes y asi(a mi me da miedo los temas de la muerte de personas) entonces mi corazón empezó a palpitar rápido y me comenzó a fallar la respiración y me asusté y desde ese día he tenido eso y más síntomas,sentía que en las noches me hiba a morir y aveces no lograba conciliar el sueño porque sentía que no respiraba bien,después se me paso como casi 1 mes,y después me empecé a sentir igual y ahora con más síntomas como sobre pensar todo,sudoración en la manos,ataques de pánico,no poder digerir los alimentos,aveces me dolía el pecho o me daban taquicardias y mi papa me dijo que dejara el teléfono y me fuera con mi mamá a bailar(mi mamá va a zumba seguido entonces por eso me fui con ella)y me empecé a tomar el té que mi paoa me dijo para ayudar a relajarme,hubo momentos en el que se me olvidaba tomarlo y me dan ataques de ansiedad,y es muy feo la la verdad porque he tenido pensamiento sobre que es mejor morir para ya no preocuparme y me da tristeza que no esté disfrutando muy bien mi adolescencia.
@@devx_r si te entiendo yo tengo 33 años y padezco de lo mismo ACE ya un año q tengo así se siente feo pero hay muchas buenas noticias y eso es lo q debemos de ver
Hola
Animo todos podemos lograrlo amigos yo confío en ustedes
Yo actualmente puedo decir que ya estoy mucho mejor, porque me concentro en mi y lo que quiero lograr y valorar lo que tengo actualmente y hago ejercicio para complementar mi salud física y mental, estoy orgulloso de mí mismo como pude superar lo que viví, me siento otra persona (mucho más fuerte) 😊
Como hiciste para superar la ansiedad y miedo
Muy buena pregunta como hizo para superarlo?
Siiiii 😞😞 como hiciste?
Cómo le hiciste para salir d esto
Que pena da cuando no responden
Eres una persona con grandes consejos los cuales son útiles, soy una persona que sufre de ansiedad hace dos años y para colmo afecto en mi área del sueño, por lo que no descanso en las noches, a no ser que deba tomar unos antidepresivos para lograr hacerlo.
Pero me gustaría y quiero volver a ser ese chico tan positivo de antes, y no ser este chico aplastado por la negatividad. 😥
Me encanto no dejes de subir contenido a tu canal, son muchas las personas a las que ayudas🙂
Muy interesante
Tiene toda la razón , utilicemos bien nuestra energía mental
Para las personas que piensen que tener ansiedad es Rockstar y aesthetic,de verdad pónganse a pensar que casi todo el tiempo les cuesta respirar,que sienten que les cuestan los segundo para mantener su respiración,que tienes mareos fuertes,y que se les acelere el corazón seguido,por favor razonen;no es chido tener ansiedad,hay veces en las que me quiero morir porque no quiero sufrir por lo que paso,todas las personas luchan cada día para recuperarse de la ansiedad,las personas lloran cada noche pensando que se can a morir;enserio pónganse a pensar en eso,no es nada bonito y se los digo lo más detallado los síntomas de la ansiedad para que solo se pongan a pensar como es vivir con eso,también me base en como me siento yo,por favor ya no digan que tener ansiedad y depresión es lindo.
Yo ya supere mi ansiedad grasias a tus vidos
Muchas felicidades broo!
Felicidades
Acabo de ver este vídeo sería el segundo video que veo de tu canal, increíble el cambio mental que generaste en mí. Gracias por hacer este tipo de contenido, estás ayudando a muchas personas. GRACIAS EN SERIO.
quiero recalcar algo en estos videos ,la idea de que te digan que te vas a curar y que vas a salir adelante me ayudo bastante estamos en procezo y vamos por la meta recuerden ,es una realidad vivir sin ansiedad falta poco!
Sos la ayuda al alcance que necesita la gente, sos en general, un gran humano, por compartir la salud y los consejos para ayudar al otro, mis respetos y admiración
Eslomejor la mejor terapia mencanta muchas Gracias bendiciones 🤩🤩🤩🙏🏻🙏🏻🥰🥰🥰
Que hermoso video...de solo verlo ya me hizo cambiar mi.mente para mejor....gracias por la excelente información...dios bendiga este canal y a todas las personas que lo miran❤
Hola apenas descubri tu canal hace unas semanas y me gustan mucho tus videos. Podrias hacer uno para superar el miedo a manejar. Gracias
Siempre agradezco tu existencia... Gracias por ayudarnos
Iré viendo estos vídeos mientras voy de viaje junto con mi familia, estos vídeos me calman la ansiedad y la agorafobia❤
Excelente!!! Es un trabajo, difícil, por el mal hábito que tengo, pero lo voy a anotar y trataré día a día de ir cambiando mis pensamientos!!!!! Muchas gracias!!!👌🙌
Es muy bueno práctico, sin palabrería. Es el Mejor. Me ha ayudado verdaderamente. Felicitaciones
Felicitaciones, admirable excelente. recomendado. Agradecido.
En octubre cumplo 1 año de tener sentirme así no sabía que tenía hasta que busque aquí y juro que con solo ver y escuchar el vídeo me siento al 100 pondré en práctica todos tus consejos gracias... Ánimo a todos que están pasando por esto, Dios los bendiga
Gracias por el contenido, me ayudas mucho en las madrugadas que no puedo dormir, ahora ya acepto que tengo ansiedad y que no esta mal que es algo que quizás lo tengo para poder seguir adelante y mejorar mi vida
Muchisimas gracias Dios lo bendiga
Buenos días ésto programas me ayudan mucho gracias a Dios y austede
Extraordinaria información!!muy resumida y muy completa!! Dios te bendiga siempre!!!muchas Gracias por compartirla y transfotmar vidas!!
Sufro ataques de pánico o susto le llamo yo. Hace 20 años lo padecí y éste año surgió nuevamente, una porquería de trastorno, lamentablemente hoy tomo ansiolítico/antipático hace 2 meses. La mente es maravillosa y tenemos que aprender a manejarla para nuestro bienestar no para pensar y crear ansiedad.
Gracias por éste excelente canal ,valioso lo que nos enseñas 💙
Me has dado.una gran leccion de vida Dios te bendiga
Maravilloso Gracias 😊
Súper, gracias buenos consejos 🙂
Gran vídeo apenas lo estoy viendo y me pone en suma tranquilidad 🙏💞
Muy bien Camilo, mente sin ansiedad, me uno a todas esas personas que tu video le han servido para mejorar o incluso para superarla.🙏Dios te Bendiga Camilo 👋
Si yo también me uno y no dejare de darte las gracias porque tus videos han cambiado mi vida!
MUCHAS GRACIAS ME FUE MUY BUENO ESCUCHAR Y VER ESTE VIDEO MUY ACONSEJABLE Y EDIFICANTE.
BENDICIONES 💖💖💖🌷🌷🌷
Muchas gracias
Tu Mereces Más Suscríptores Me Estás Ayudando Muchísimo Y Te Lo Agradezco De Todo Corazón 🙏🏻👏🏻
Dios te bendiga hermano, gracias
Mil y mil gracias, de verdad que tus videos me han Sido de gran ayuda, mil bendiciones!
Me han quitado muchos miedos, gracias por ayudarnos y acompañarnos en esta difícil etapa de nuestra vida gracias ❤
Gracias!👍
Gracias por ayudarme y a todos
Gracias por las recomendaciones, y sobre el ser consciente.
Excelente excelente reflexión para el que andas buscando un enfoque de salud éxito y riqueza
Gracias por las recomendaciones
Muy buenas instrucciones a seguir, gracias.
Muy buenos consejos muchas gracias
Gracias ,por darnos está valiosa informacion
Muchas bendiciones amigo dsd que empese a escuchar i ver tus consejos dsd ese día la anciedad a bajado mucho i ya me estoi sintiendo mui alentado nuevamente como era xq hoi ya ago cosas q me daban miedo hacer dsd el día q en el trabajo me dio un ataque de pánico hoi ya boi superand muchas bendiciones Saludos desde la republica de El Salvador 🇬🇹
Gracias por compartir conocimiento
Excelente información, con tan solo gracias a partir de hoy lo pondré en práctica
Gracias a ti!!!
Me encantó este video. Gracias por tu aporte
Muchas gracias por este contenido. Estoy viendo la ansiedad como la oportunidad para mejorar hábitos en mi que no eran lo más sanos.
ME GUSTO MUCHO ESTE VIDEO LO PRACTICARE MUCHAS GRACIAS.
Los videos me han ayudado muchisimo.. Muchas gracias de todo corazón. Aun trabajo arduamente en la energía mental. Se que es un proceso de paciencia pero no me dare por vencida.
Hola gracias si tienes razón. Voy a controlar mi energía mental. Gracias desde Venezuela
Gracias 👍😃
Muy bonitos consejos para trabajar la energía mental me gustó gracias por compartirlo saludos
Wow me encanto este video creo que con eso se van a ayudar muchas personas
Siempre que veo tus videos me motivo
Le escribo desde R Dominicana ésto me ayudas mucho
Gracias a los videos de este bro pude superar la anciedad 👌
Gracias por tus consejos siempre, he recomendado tu canal. Me ayuda mucho cuando entro en crisis saludos
Sinceramente gracias por este vídeo, cambio totalmente mi perspectiva de ver la vida
Gracias por éste tipo de videos me sirven mucho bendiciones amigo 🙏
Hermosa información 😊
Gracias a ti we me encanta
Me gusto mucho este vídeo, tiene tíos muy interesantes para aplicar en nuestra vida!!!
Muchas gracias amigo por ayudarme a mi y a la gente que sufre mentalmente y por ansiedad
Gracias
me siento identificada ea totalmente cierto
Me encantan tus videoscamigo es tu unico canal el kecme da la mejor terapia para trankilizar mi ansiedad
Hola excelente video 👍 gracias
Buena informacion gracias ! 🥺
Buen video, gracias 🙏
Aprender a enfocar nuestra energia Mental 🤔 . Me ayuda mucho
Sii es verdad
Me encanta este canal que valioso👍
Gracias 😌🙏haz más videos por favor
Muy buen video lo voy a tomarlo en practica
Waoo me encanto!!!
Megusta tus consejos y sabiduria
Excelente video
Si en verdad necesito enfocar mi mente en cosas positivas y aprender a enfocar la mente em acciones positivas
Muy bueno el video gracias x hacer estos videos k abeces uno no sabe d estas cosas
De verdad interesante Como detesto toda la pagina grande ayuda, ,Gracias 🙏🏼
Como de resto toda la pagina, perdon !🙏🏼,personalmente me ha ayudado tanto ❤
Toda la razón lo que nos compartes el Squiatra eso fue lo que me aconsejo hay unos problemitas entre hermanos y cierto estar bien y darle duró con la mente en lo mismo da esa Ansiedad tremenda dejo de pensar y me siento mucho mejor
¡Hola! Soy Simon y soy hipocondriaco, quisiera saber mas de la hipocondria a si que, ¿Puedes hacer un video hablando sobre la hipocondria? seria un gran favor ❤ Saludos!
X3
Muy buen video
Interesante. Hoy mi anciedad bajo. Tengo bajones pero solome falta adiestrar mis emociones .
Todavía no he terminado de ver el video pero muchas Gracias.
Estan muy buenos los consejos pero no rs facil
Gracias por tan buenos vídeos yo ya evolucionado en mi ansiedad pero los malestares de cabeza siguen de forma leve como puedo hacer para liberarme totalmente cual es tu consejo
Me gusta
Yo nose si tengo ansiedad pero si tiemblo o tengo ataques de pánico
Que hermosos videos haces uwu
Es verdad yo tengo que dominar mi mente
Hola soy Edwin de el salvador centro America quisiera saber si un escalofrío tipo fiebre con frío será síntomas de ansiedad y ayuda por favor estoy preocupado 😩😩
podrías hablar de las aneurismas cerebrales, oí que pueden pasarte repentinamente sin síntomas previos y que puede ocurrirte estés sano o no, y ahora tengo miedo de que en algun momento me pase, además que son potencialmente mortales :(
mi mente cuando veo tus videos me tranquilizo
Ya me hice un electrocardiograma y no tenia nada de mi corazón eso me tiene mas calmado
Hola buenos dias, me gustan muchos tus videos, tengo apenas 2 dias viendolos, ojala pueda ponerme en contacto contigo para ver si me puedes explicar esta enfermedad llamada ansiedad, es que creo que la padesco, espero me puedas contestar y ayudar bendiciones🙌🏻🙏🏼