❤️ 8 Señales que INDICAN que las Redes Sociales Te CAUSAN Ansiedad y Depresión ✨ ¿Tienes alguna?

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  • Опубліковано 13 лип 2024
  • Conoce Cómo las Redes Sociales Causan Ansiedad y Depresión.
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КОМЕНТАРІ • 196

  • @MenteSinAnsiedad
    @MenteSinAnsiedad  3 роки тому +58

    💚 ¿Tienes alguna de estas Señales? 💚

    • @gustavoponce6107
      @gustavoponce6107 3 роки тому +1

      Hola si me está pasando me vacuna hace 3 día y me siento mal

    • @solgonzalezcorujo6553
      @solgonzalezcorujo6553 3 роки тому +3

      Gracias eternass.🙏🏿💖

    • @ivanna6808
      @ivanna6808 3 роки тому +2

      Siento Que la parte Del.Corazón Caliente Es síntomas De La ansiedad ?? Responda

    • @josenasca6858
      @josenasca6858 3 роки тому +1

      Sip tengo 7

    • @Erumajan
      @Erumajan 3 роки тому

      Tengo una duda tu cuando tenias taquicardia no te dió anemia o eso no pasa cuando uno tiene taquicardia o como se quita pues yo sé que es asiendo ejercicio y eso pero yo hablo que cuando me cure de la taquicardia también de la anemia?

  • @vrus-x4427
    @vrus-x4427 3 роки тому +85

    No es lima ni es Limón, es este canal que se merece un millón 💚

  • @letaa7488
    @letaa7488 3 роки тому +46

    Tengo 17 años y siento un fuerte dolor en el pecho, me cuesta respirar y me siento fatigado y si respiro siento que respiro aire frío, tengo miedo a que sean síntomas de un paro cardíaco pero hace 3 o 4 años me hicieron una serie de exámenes y en todos salí bien y eso no siento que me relaje mucho porque aún así me siento con miedo y mi mente se queda anclada pensando que moriré o me pasará algo malo, siento que soy demasiado joven como para sufrir problemas cardíacos aún así me da mucho miedo :(
    Dios los bendiga a todos los que sufrimos de este transtorno y nos ayude a salir de esta crisis mental

    • @any_dion04
      @any_dion04 3 роки тому +2

      Me paso exactamente igual a ti, hace 8 tenia los mismos sintomas sentia que me faltaba el aire me sentia mareado y fatigado las manos me sudaban sentia la sensacion de que fuera un infarto o algo asi pero me hice estudios del corazon y afortunadamente salio todo bien, y la verdad es que todo eso era por la ansiedad y no era nada de lo que pensaba poco a poco ne he sentido mejor pero hay veces en que me siento ugualmente mal pero trato de ser fuerte y sobrellevar esto, espero que estes bien y puedas mejorar y sentirte mucho mejor y que sepas que no estas solo

    • @yenypayajomedina5488
      @yenypayajomedina5488 3 роки тому +2

      Eres muy joven. Tienes todo por delante. No hay nada de lo que debas preocuparte. A veces nos hacemos un mundo por nada. Tienes mucho tiempo para equivocarte. Equivocarse no es malo porque podrás aprender de esos errores. Todo estará bien.

    • @JavierHernandez-hh9il
      @JavierHernandez-hh9il 2 роки тому +2

      A mí me pasó lo mismo que a tí, me dió ansiedad por fumar marihuana, pero el cabal de UA-cam "La ansiedad me tiene miedo" me ayudó bastante, también haciendo ejercicio y practicando meditación. Un saludo

    • @yixonmujica5214
      @yixonmujica5214 2 роки тому

      Hola yo tengo 27 años a los 25 años comense a sufrir de trastorno de ansiedad. Lo mismo que estas pasando tu lo pase yo. Pero mas severo... ya que me tuvieron que medicar con antidepresivos y alprazolan. Pero ahorita me siento mucho mejor!! Eh superado mucho esa crisis emocional.

  • @mgscindy
    @mgscindy 3 роки тому +21

    Ya no uso ni Facebook ni Twitter 👌me di cuenta que me bajaba mucho el autoestima. Dije no más.

  • @maluarmy4108
    @maluarmy4108 3 роки тому +16

    Gracias por tus vídeos, no tienes idea de cuanto me ayudaste cuando tenía crisis de pánico muy seguido, cada vez que pasaba eso veía un video tuyo, muchas gracias 💚

  • @angeltrillo8165
    @angeltrillo8165 3 роки тому +12

    A mi me pasa que estar mucho tiempo con el celular ya sea viendo las redes sociales u otras cosas. Me aumenta mucho los síntomas físicos por la mala postura los ojos etc. Incluso muchas veces me dieron ataques de pánico cuándo estoy muy pegado al celular.

  • @maluarmy4108
    @maluarmy4108 3 роки тому +37

    Este video llegó en el momento perfecto para mi 💚

    • @nicouuuu
      @nicouuuu 3 роки тому +4

      Este canal ayuda mucho 😌

  • @ronaldandresnieves23
    @ronaldandresnieves23 3 роки тому +27

    Excelente video, 🙏 he notado que los días que paso mucho tiempo en redes, los síntomas de ansiedad y depresión aumentan muchísimo...

    • @soniaguerrero9337
      @soniaguerrero9337 3 роки тому

      X2😣

    • @user-ut5rz1ks4z
      @user-ut5rz1ks4z Рік тому

      X3 ya tengo mucho tiempo que no uso face y elimine insta hace poco, siempre me pongo mal cuando las uso.:s

  • @Nikosv503
    @Nikosv503 3 роки тому +50

    Cuento Mi Historia , a Mi Me Dio Ansiedad Desde que probé bueno "Probe" Porque Unos Amigos de Mi Prima Se Ponía A Fumar Marihuana , hasta que llego un punto de probarla porque mi cuerpo lo pedía, en fin lo probé todo normal Al 3r Dia Me sentí Mareado y Sintiéndome raro como si tuviese algo en mi que no estaba bien, pasando los Días Me sentía aun más raro , hasta que un día estaba jugando con un amigo hasta el punto de tenerle miedo a las cosas (Ataque de panico) Hasta que corrí por todo mi casa sentía como que iba a morir hasta que vino mi mamá y me calmo diciendo que todo esta bien que no me preocupe y no sabíamos que era Ansiedad Me paso todos los Simtomas de la ansiedad y algo muy importante que Si Quieres salir de ansiedad( NO LE TOMES IMPORTANTANCIA A LOS SIMTOMAS) Pase lo Que Pase No le prestes Atención a los síntomas, No Te aut observes a los síntomas que Entre más Observes más Saldrán los Síntomas , Vamos amigos Todos Saldremos de esto 🤓❤

    • @Taekook_9597_4ever
      @Taekook_9597_4ever 3 роки тому +2

      Jajajaja!!!

    • @gerardoguardadoavila7391
      @gerardoguardadoavila7391 3 роки тому +2

      A mi me paso algo similar comiendo unos brownis con mariguana, los comí sin saber que tenían la droga, la primera noche terminé en urgencias por la tremenda taquikardia que tenía; gracias a Dios no superé esas sensaciones horribles de esa noche, pero al mes de haber consumido la cannabis, sentía como se entumian los brazos, zumbidos en los oidos, mareos intensos, taquikardia, sentía que me estaba dando un infarto, por todo el estrés que manejo por mi trabajo; tuve que hacerme análisis de todo, saliendo bien de todo; la verdad ha sido un proceso muy difícil superar este transtorno; existen días que me llegan los ataques de pánico y aunque una parte de mi mente sabe que es ansiedad otra tiene miedo a un infarto

    • @horasiovaldez7903
      @horasiovaldez7903 3 роки тому +2

      Ami me pasó igual cuando comí marihuana 🙁

    • @nitoyt5791
      @nitoyt5791 3 роки тому +1

      Alfin alguien que le pasa lo mismo que ami bueno yo también probé BOE le metí 3 secas y a la semana me paso:(

    • @azerloquequiera
      @azerloquequiera 3 роки тому +1

      Gracias viejo me ayudó tu comentario

  • @alfredonavarrete4925
    @alfredonavarrete4925 2 роки тому +4

    Cuando empecé en las redes sociales si que me causó una gran depresión y baja autoestima, hasta que tuve que aprender a demostrar que ya no me importaba.

  • @Guillenthefrute
    @Guillenthefrute 3 роки тому +24

    Ami me agarro la ansiedad por ver noticias de covid sentía mi nariz tapada mi garganta con un nudo tenía que bostezar mucho pero ahora en la actualidad solo tengo los síntomas de taquicardia creo que es porque no salgo de mi casa y eso hace que mi corazón esté mal siento ataques de pánico cuando me preocupo por mis síntomas pensando que voy a morir por mi corazón late muy fuerte cuando esta en reposo

    • @torresramoscarolina3688
      @torresramoscarolina3688 3 роки тому +5

      Yo también al principio sentía eso por las noticias del covid , ahorita tengo a veces ataques de pánico, miedo a morir y taquicardia pero empeze a hacer ejercicio , tomar agua y darme tiempo para mi y si me ha servido.

    • @Guillenthefrute
      @Guillenthefrute 3 роки тому +5

      Eso estoy haciendo también espero nos recuperemos

    • @torresramoscarolina3688
      @torresramoscarolina3688 3 роки тому +2

      @@Guillenthefrute ojalá y si , con esfuerzo vas a ver que lograremos salir de esto

    • @billybenzema3926
      @billybenzema3926 3 роки тому +2

      Yo tuve estres postraumatico estuve con psquiatra he superado los ataques de panico solo estoy con dolores al estomago y mareos y un poco de inmsonio q bueno saber q no soy el unico con ansiedad por lo del covid

    • @Guillenthefrute
      @Guillenthefrute 3 роки тому +3

      @@billybenzema3926 si es normal que nos dé por esto de la pandemia ya me hice un electrocardiograma y no me encontraron nada y solo soy yo con mis ataques de pánico estoy haciendo ejercicios y estoy superandolo

  • @poblanita2333
    @poblanita2333 3 роки тому +8

    Yo tengo 3 años con anciedad aveces estoy bien otras mal hace como un mes volví a tomar medicamentos pero no me resultaron como la primera vez a si que los deje y un día encontré un vídeo de este canal y decidí q está ansiedad tenía que curarla sin medicamentos pues es lo mejor creo yo yevo 8 días sin tomar gotas de clonasepam, a sido muy difil controlar mis ataques me he sentido mal pero no quiero desistir, quiero lograrlo.

    • @daniellaupamendoza282
      @daniellaupamendoza282 3 роки тому

      Como lo isiste como dejaste de medicarte

    • @cristianvivar6022
      @cristianvivar6022 3 роки тому +1

      Tu puedes ánimos!!!

    • @sebas7king98
      @sebas7king98 3 роки тому

      Que síntomas de la ansiedad te agarran ?

    • @poblanita2333
      @poblanita2333 3 роки тому +3

      @@sebas7king98 yo tengo demasiados síntomas, taquicardia, dolor de cabeza de espalda , aveces mi sensación de falta de aire opreción del pecho hormigueo ,mareo, vicion borrosa

    • @poblanita2333
      @poblanita2333 3 роки тому

      @@daniellaupamendoza282 en mi 2 tratamiento me recetaron lasea, y como unas 5 horas repetía mucho y salía el olor de lavanda y me era muy desagradable, y me puse a pensar por qué había yegado hasta este punto de tener q necesitar de medicamentos para sentirme bien igual recordé q cuando yo empese con esto de la ansiedad una psicóloga me dijo si yo te trato con tu ansiedad pero sin medicamentos, obvio no le hice caso hasta dije como sin medicamentos está mal eso, y pues me hizo ruido y dije será que se puede y pues empese un día y dije hoy no voy a tomar nada se me tiene que pasar y entre menos me concentre en lo que siento pasará muy rápido mi ansiedad

  • @valeriacastrogalindo3786
    @valeriacastrogalindo3786 3 роки тому +21

    Muchísimas gracias a ti, que dedicas de tu tiempo para ayudarnos a personas que sufrimos de estos problemas tq❤

  • @moisestibanlombo169
    @moisestibanlombo169 3 роки тому +10

    Excelente video, las redes sociales nos consume continuamente, sin darnos cuenta de la realidad.

  • @rubenaguirre2079
    @rubenaguirre2079 3 роки тому +5

    Estos videos han sido de mucha ayuda para mi salud mental. He aprendido a manejar mucho mejor mis emociones, Gracias por estos videos para superar la ansiedad. Saludes desde Nicaragua

  • @tiburocin2085
    @tiburocin2085 3 роки тому +5

    alguien tiene éstos síntomas
    dolor en el pecho
    piquetes en el pecho
    dolor de cabeza
    mareos
    miedo
    preocupación
    --------------------------

  • @matechamba
    @matechamba 3 роки тому +1

    Muchas gracias x dedicarte a compartirnos como combatir la ansiedad, eres un ángel 💗💗💗💗 sufro ansiedad hace 2 años me cuesta respirar siempre pero solo con ver tus videos me ayudas mucho, gracias gracias

  • @MrTurtleman24
    @MrTurtleman24 3 роки тому +1

    A mí me dió un trastorno de ansiedad hace 8 años, en menos de un año ya había superado prácticamente todos los síntomas (ataques de pánico, agorafobia, miedo a la muerte, taquicardias.. etc) pero hasta el día de hoy solamente hay algo que me dispara la ansiedad tremendamente y ningún psicoterapeuta ni psiquiatra ha podido darme una buena respuesta ante ello mucho menos una buena solución, y ese algo es precisamente el estar conectado a internet con el celular, al principio me sucedía solo al encender los datos y ahora también me pasa con el wifi, este video me ah ayudado a entender un poco más por dónde va mi problema, muchas gracias por compartir, sin duda es el mejor canal para ayudar a superar la ansiedad.

  • @Claudia-ii9ki
    @Claudia-ii9ki 2 роки тому

    Cuánta razón tienes ! Me está pasando estas cosas por estar con las redes sociales. Me siento mareada como si hubiera tomado alcohol y falta de concentración. Gracias por tus consejos. Me encantó tu tema. Saludos desde Buenos Aires 🇦🇷.

  • @grjsjs9497
    @grjsjs9497 2 роки тому +1

    Excelente video me encantó muy buenos consejos llegó justo cuando más lo necesito definitivamente lo comparto 👏👏👏👏👏👏👏

  • @monicalayos2358
    @monicalayos2358 2 роки тому +1

    Que lindo video que real
    Cuando dijiste que no presumir en redes tus videos me ayudan 🙏 me dan tranquilidad

  • @Gervatron288
    @Gervatron288 3 роки тому +1

    Muy buen video, lo explica todo a la perfección.

  • @ricardocastro7666
    @ricardocastro7666 3 роки тому +1

    Gracias a tu canal eh a aprendido a bajar la ansiedad

  • @Kendrell
    @Kendrell Рік тому

    Apenas tengo 20, y ya me estoy planteando dejar las redes y tener una vida más saludable .

  • @powerbikers6243
    @powerbikers6243 2 роки тому

    Excelente video muchas gracias👍🏻👍🏻👍🏻

  • @fredycohencruz517
    @fredycohencruz517 2 роки тому

    al contrario, muchas gracias por subirlo, de alguna manera siento que a muchos nos va ayudar a no echarle mas leña al fuego de la depresión. se agradece su tiempo en subirlo.

  • @kesiasantiago2381
    @kesiasantiago2381 Рік тому

    Me gustó esas sugerencias, porqué yo pasé por eso.

  • @Celecele224
    @Celecele224 3 роки тому +2

    Me encanto el vídeo gracias 😍😍

  • @ruizytjr566
    @ruizytjr566 3 роки тому +1

    Buena enseñanza me ayudado a salir adelante xon mis problemas de ansiedad. Gracias bro saludos

  • @raulavalos9667
    @raulavalos9667 3 роки тому +1

    Ecxelente ya se por que mi deprecion y ansiedad, gracias

  • @gladysbellorivas1809
    @gladysbellorivas1809 3 роки тому +3

    Bonito, no había visto las cosas desde ese punto de vista Aunque parezca tan obvio

  • @nahomiscontreras9645
    @nahomiscontreras9645 2 роки тому +1

    Estoy a un nivel de ansiedad grandísimo y todo se lo debo al internet y el teléfono, porque hasta una pestaña que me duela de una creo que tengo alguna enfermedad grave y busco en internet e inmediatamente mi cuerpo empieza a recrear los síntomas

  • @edenilsonpaz4647
    @edenilsonpaz4647 3 роки тому

    Gracias m s a tus vídeos me ayudaron mucho hace 1 año cuando tenía la ansiedad generalizada

  • @mariaalmeida866
    @mariaalmeida866 3 роки тому +3

    contare lo que me pasa , hace aproximadamente 4 meses estaba acostado en mi cama tranquilo después de haberme bañado todo estaba bien hasta que comencé a sentir palpitaciones en el pecho , me sentía mal y tome la decisión de decirla a mi mama lo que me estaba pasando ella me tomo la presión y como suponía estaba elevada también tenia la frecuencia cardiaca muy alta (154) me llevaron al doctor me hizo un electro y no me bajaba ,hasta que por fin la taquicardia comenzó a ceder a altas horas de la noche pero esa no fue la ultima vez todos los días a las 12 AM me daban taquicardias mi mama me tomo consulta con el cardiólogo y me mando a hacer un eco en aquel eco reflejaba que todo funcionaba bien en mi corazón , el supuso que es por ansiedad , y me mando a una cita con el psiquiatra , eso fue hace un mes , todavía no he ido y en todo este tiempo que ha pasado después de las taquicardias me ha comenzado a hormiguear las manos , me dan nauseas ,siento frío en los pies , a veces veo borroso y me da molestias en la parte trasera de la cabeza y el cuello además últimamente he sentido que estoy por dormirme y me dan como especies de sacudidas o espasmos a veces son tan fuertes que hasta me levanto también me cogen como especie de corriente y no puedo moverme no es lo mismo que los espasmos porque esto dura aprox. 2 segundos mientras que los espasmos son rápidos me ha pasado solo una vez es como una mini parálisis del sueño yo creo que es aquello lo que me da , eso es antes de dormirme pero cuando estoy dormido me levanto repentinamente asustado y con palpitaciones y debido a eso ya ni dormir puedo lo peor es que todo esto también repercute en mi rendimiento académico este parcial he sacado notas bajísimas :(

    • @LeyendasUrbanas536
      @LeyendasUrbanas536 2 місяці тому

      Muy mal tu testimonio y siento que te haya pasado, pero que tiene que ver con las redes sociales?

  • @francodasilva6892
    @francodasilva6892 3 роки тому

    Que verdad este video! Me siento muy identificado que genial encontrar este canal! Saludos desde uruguay

  • @peoplehateadam1926
    @peoplehateadam1926 2 роки тому +5

    Hola chavales, hoy quería contar mi historia para ver si ha alguien le pasa lo mismo.A principios de año me dio mi primera taquicardia pero sin más. Luego siguieron de vez en cuando 1 vez al mes más o menos pero no les daba importancia aparte otros síntomas como falta de aire y mareos pero yo seguía ignorando y seguí haciendo deporte y todo chill. Hasta hace un mes que después de venir del instituto me sentía muy débil solo quería estar en la cama y si salía me daba taquicardia y estaba muy debil y me han hecho todo tipo de pruebas (electrodiagramas,radiografías, análisis de sangre) y todo sale bien, aparte falta de apetito, pero me siento raro porque al mínimo movimiento me canso o tengo taquicardia, tengo cita con cardiologo pero tengo todos los sintomas de la ansiedad espero que sea solo ansiedad, besos :v

    • @waltercoria5108
      @waltercoria5108 Рік тому

      Ami me pasa lo mismo al mínimo movimiento o camino ya me siento cansado y con palpitaciones :(

  • @dannymar768
    @dannymar768 2 роки тому +2

    Hace tiempo empecé a intentar ser influencer, específicamente influencer de moda... No pasaba de 700 seguidores y después de meses mi cuenta oscilaba en ese número.
    Entré a una clase de cyclo y ahí estaba una chica influencer de moda y lifeStyle, empecé a hablarle y a intentar agradarle y me di cuenta que con mi ropa de deporte chafa, mi maleta de gym pirata, mi Huawei de media gama no iba a entrar en ese estilo de vida, así que me compré un iphone, ropa y tenis nike y adidas, una maleta de gym de victoria secret.
    La chica en realidad era agradable, un tanto clasista pero era amable.
    Pues un día fuimos por un café... Otro problema más yo no podía ir todos los días a Starbucks o Gloria Jean y gastar 15 dólares en café o Pink drink, ese día lo hice, ya que me presento con otras chicas.
    Otro problema mas, yo no podía ir de compras a cada rato, no podía entrar a Zara y gastar cientos de dólares en lo que me gustara y después ir a una joyería a comprar un dije para una pulcera de 300 dolares.
    Empecé a sentirme más y más ansiosa, más inconforme, más pobre... Ellas salían con atuendos que parecían sacados de vogue y yo con mi ropa barata... No podía darme esa vida y cada vez me sentía peor y además las chicas siempre me hacían ver que no tenía lo mismo que ellas y era muy frustrante... No me invitaban cuando se veían, tampoco me veían como de el grupo, no era mas que la pobre que quiere juntarse con ellas.
    Hasta que deje simplemente de buscarlas y busque un psicólogo.
    Trato cada día de convencerme de que no tengo porque encajar y menos agacharme para que otras personas pasen. Me siento un poco mejor, claro mis "amigas" jamás me buscan para nada y ellas siguen con su fabulosa vida.

  • @jesseramirez9732
    @jesseramirez9732 3 роки тому

    Eres una persona muy inteligente me han ayudado mucho tus vídeos gracias por subirlos

  • @jefedeeyt2601
    @jefedeeyt2601 2 роки тому

    Gracias por tus consejos

  • @julianorozco5596
    @julianorozco5596 3 роки тому

    Gracias por la información saludos

  • @jorgeandresarayacortes3389
    @jorgeandresarayacortes3389 2 роки тому

    GRACIAS🙌🏽❤

  • @CajetahQuemada
    @CajetahQuemada 3 роки тому +1

    Oh vaya 😂, me he dado cuenta que muchas de estas señales, muchas gracias por el video, fue bastante bueno y muy bien explicado

  • @eduardosaenz7939
    @eduardosaenz7939 2 роки тому +1

    Más claro no se podía decir 🙏

  • @raulvergaray3900
    @raulvergaray3900 3 роки тому +1

    Excelente video y consejos. Me suscribo

  • @erickjoseortizalvarez1562
    @erickjoseortizalvarez1562 2 роки тому +1

    La mera realidad bendiciones saludos desde nicaragua

  • @jacquelinevelazquez2895
    @jacquelinevelazquez2895 3 роки тому

    Muy interesante tú análisis.

  • @PulsarGP2004
    @PulsarGP2004 3 роки тому

    Exelente video!

  • @gar_crep6843
    @gar_crep6843 3 роки тому +2

    Un saludo grasias por el video

  • @monicalayos2358
    @monicalayos2358 2 роки тому +1

    Dios te bendiga

  • @leslies9sksquiroa187
    @leslies9sksquiroa187 3 роки тому +5

    Buen video me encanto

  • @brauliaflores5879
    @brauliaflores5879 3 роки тому

    Exelente msj

  • @pablonunez7418
    @pablonunez7418 3 роки тому

    Excelente el video👍

  • @alexaazucarmorena4467
    @alexaazucarmorena4467 2 роки тому

    así es

  • @Capitan_Ken
    @Capitan_Ken 3 роки тому +4

    Hola que tal como estas quiero agradecerte por tu ayuda, gracias a ello estoy sanando mucho.
    Estoy pensando en armar una guía o algo así para ayudar a quienes mas están en esto ya que por ejemplo comparto tus videos pero a veces no prestan atención solo están sumergidos en lo que los agobia etc
    Mi idea es armar una guía y incluir tus videos en ella, quería tu permiso para hacerlo obviamente te daré el reconocimiento y créditos que merece tu trabajo y tu tiempo

  • @sarden8664
    @sarden8664 2 роки тому

    Muy buen video no deje de subir videos

  • @danieladmz409
    @danieladmz409 3 роки тому

    Es vdd todo lo q dices en este video 😱 me encantan tus videos me ayudan mucho

  • @wenseslao9436
    @wenseslao9436 3 роки тому +3

    Gracias otra causa mas ke me genera ansiedad y yo sin saber k onda pero gracias a otro de tus videos me has dado otro nuevo consejo de ayuda

  • @anaayala8324
    @anaayala8324 2 роки тому

    Gracias!!!! Creo que me has dicho lo que me está haciendo MAL y NO me doy cuenta!!!! 🤦

  • @sabinojuncorincon
    @sabinojuncorincon 2 роки тому

    Buen video

  • @jose.pineda_
    @jose.pineda_ 3 роки тому +4

    Yo diciendo que ya no me importará lo que digan los demás y subiré fotos a las redes sociales,.... What a lie, what a lie
    Siento que necesito dejar el celular pero es como olvidarme de todo, a veces siento una sensación extraña en mi cuerpo

  • @iveliseozoria4175
    @iveliseozoria4175 3 роки тому

    Muy buen video creo Ke esto es loke me pasa a mi

  • @elotapk
    @elotapk 3 роки тому +7

    Alguien más siente dolor en el pecho que se queda un rato y se va ?

    • @renatatejeda9098
      @renatatejeda9098 3 роки тому +1

      Yo. Esto puede ser ocasionado por la ansiedad, pero si no estas segur@ y no te sientes agust@ puedes realizarte una serie de examenes de salud :)

    • @azerloquequiera
      @azerloquequiera 3 роки тому

      Yo tengo muy feos y pienso que es el ácido gástrico ocacionado por los nervios

  • @alewinch1379
    @alewinch1379 2 роки тому

    Este video describió mi vida :(

  • @mathiasperez4707
    @mathiasperez4707 3 роки тому

    Tiene mucha razón este video, yo tengo problemas de ansiedad y muchas veces como que explotó y lo que decido hacer es bloquear las por lo menos una semana o más. ¿Alguien sabe por favor cómo lidiar con la incertidumbre que generan los mensajes en los chats (punto 5)? No menciona en el vídeo una solución específica a eso.

  • @vane.vargas
    @vane.vargas 3 роки тому +4

    Las RRSS aumentas los problemas emocionales por la falta de veracidad en la información que se comparte y los daños que causan a la autoestima. A veces ayudan como ahora que buscamos ayuda porque los profesionales en salud emocional a veces no están al alcance de todos :(

  • @katherine5176
    @katherine5176 2 роки тому

    Borré las redes sociales gracias por tu vídeo.

  • @anidocfilme9874
    @anidocfilme9874 Рік тому

    Hola! Precisamente me ha pasado con las redes sociales, pero más con facebook y Instagram, antes el facebook era mi adicción, pero en el sentido de que si no tenia cuenta de facebook me sentía antisocial, como si fuera el único de la familia y del mundo que no tuviera, y me pasaba de que era muy minucioso y detallista que por ejemplo, cuando me creaba una cuenta de facebook en vez de pedirme correo primero, me pedía número de teléfono y no me gustaba, escribía mal un mensaje por el messenger del facebook no me gustaba! Subía mal una foto que no me gustaba y la eliminaba y después eliminaba la cuenta por completo, después esperaba no se! Días, semanas hasta 1 mes y me creaba otra cuenta y me pasaba lo mismo que mencioné anteriormente y así sucesivamente, seguía creando otra cuenta, la eliminaba, después otra cuenta y la eliminaba, y así continuamente....cómo que buscaba tener una cuenta perfecta en fotos y publicaciones escritas en el perfil y el muro de facebook, y también con Instagram que también al crearme una cuenta solamente quería me pidiera correo y no número de teléfono y si no era así, eliminaba la cuenta de Instagram, y otra cosa, y hace poco me había creado una cuenta nueva y eliminé una que tenía y me generó ansiedad al hacerlo, cómo que siento que si no tengo cuenta de Instagram me da ansiedad acelerada y me siento un don nadie también como un antisocial, cómo que también siento que busco la perfección en esa red social y de tener aunque sea 2 cuentas y nada más, por qué siento que es difícil manejarse con muchas no se! Con 3, 4, o más, sería muy estresante siento yo y deprimente si fuera así, pero en fin, siento que ese es mi problema con Instagram como lo fue con facebook hace algún tiempo atrás

  • @gioaectomorpho
    @gioaectomorpho 2 роки тому

    Estos días he sentido que cuando respiro el aire que pasa por mi garganta sale frío, y no dejo de pensar en ello.

  • @lucasquintero9426
    @lucasquintero9426 2 роки тому

    Las relaciones a distancia funcionan???

  • @xelchungox5723
    @xelchungox5723 3 роки тому

    Buenas , un síntoma como un nudo o como tener como algo en la garganta es síntoma de ansiedad o otra enfermedad ? Es como una sensación que dura como una semana se va y luego vuelve cuando te despiertas ... Eso sí no duele al tragar ni nada , solo es sensación de tener algo ahi

  • @rafaelzepeda5592
    @rafaelzepeda5592 3 роки тому

    😃👍

  • @efermartinez1504
    @efermartinez1504 3 роки тому +2

    Ami asi tal cual me paso creanme es feo estar en redes sociales

  • @L.Z.AMEGUSTAELPAN
    @L.Z.AMEGUSTAELPAN 3 роки тому +1

    Yo sentía pinchazos en el corazón me fui al doctor y me dijo que era ansiedad me quedé bien me relaje rápido eso fue ayer y ahora mismo no e volvió a sentir pinchazos en el corazón solo siento boca seca y en el doctor me dijieron los síntomas y pues no me enfoque en la boca seca solo en tomar agua y con que estamos en pandemia pues no se puede salir pero en la mañana y en la tarde hago ejercicio en la casa y los sábados voy con mi papá al parque 2 horas y volvemos digamos que ya me estoy recuperando recuerdo que la primera vez que sentí ansiedad no me importaron los pinchazos y lo pase en 2 semanas y hoy solo llevo 2 días y ya lo estoy pasando la verdad fue un golpe duro tener ansiedad porque yo era una persona que convivía mucho creo que la pandemia hizo que muchas personas tuvieran ansiedad pero vamos si yo ya lo estoy pasando en 2 días ustedes pueden pasarlo más rápido que yo

  • @Claudia-pz7um
    @Claudia-pz7um 3 роки тому +3

    Hola y si nos unimos todos lo que padecemos ansiedad y hacemos un grupo y nos apoyamos entre nsootros?ya que hay mucha gente que no entiende lo que sentimos e incluso nuestras familias,vamos a apoyarnos entre todos,juntos podremos

    • @renatatejeda9098
      @renatatejeda9098 3 роки тому +1

      Holaa, tengo ansiedad y justo eso es lo que busco, alguien que me comprenda y que me apoye, tambien me gustaria tener a alguien que me ayude y yo ayudarla, estaria muy cool.

    • @Claudia-pz7um
      @Claudia-pz7um 3 роки тому +2

      @@renatatejeda9098 hola pues mira te dejo mi instagram vale?clauuddia16

    • @renatatejeda9098
      @renatatejeda9098 3 роки тому

      @@Claudia-pz7um Ya te mande solicitud en insta

  • @phcv-fr4xb
    @phcv-fr4xb 3 роки тому

    Es. Lo que me está pasando... 😭

  • @vanezacampos2106
    @vanezacampos2106 2 роки тому

    Yo solo ahora veo videos de autoayuda y claro tu canal

  • @alejandrarozo749
    @alejandrarozo749 3 роки тому

    De acuerdo ya no me gusta estar mucho en las redes no se no me gusta hablar por ahí por redes me siento como mal y siento que es una vida de mentira. Desde que deje de entrar ya me siento mejor. Tengo 23 años

  • @mariajosecidonchamendez4250
    @mariajosecidonchamendez4250 3 роки тому +3

    Todo es cierto yo siempre busco mucho por internet .y siempre me dice las cosas malas y peor me pongo de la ansiedad

  • @Echangdom
    @Echangdom Рік тому

    Tengo ansiedad las redes sociales leen mis pensamientos

  • @juandelar9467
    @juandelar9467 3 роки тому +3

    Hola buen día ya tengo 6 años con ansiedad y no la entiendo por más que busco entender por qué me llega no lo encuentro

    • @alecarranza1489
      @alecarranza1489 3 роки тому +1

      Busca el canal de Enrique Villanueva es para eso de la ansiedad

    • @edenilsonpaz4647
      @edenilsonpaz4647 3 роки тому +1

      Visita a (mente en positivo)

    • @mariozegarrac2201
      @mariozegarrac2201 3 роки тому +3

      Ese ese el problema tratar de entender tu ansiedad, a mí mi psicóloga me dijo lo mismo, grabé error, tienes que dejar estar tu ansiedad, suena raro pero la ansiedad se cura o bueno en mi caso la tengo pero está ya muy curada, consejos es aceptar la ansiedad, no desesperar por curarla rápido y si puedes hacer deporte correr de preferencia.

    • @juandelar9467
      @juandelar9467 3 роки тому

      Muchas gracias Dios les bendiga 🙏🙏

  • @carlosmanuelfalupizarro5014

    Oración suplica y acción de gracias ora espera confia 1ra. Tesalonicenses 15 17 Dios les bendiga ricamente grandemente y abundantemente 🙏 yyyyyy 1 Ra crónicas 5 3 linaje escogido perdóname

  • @DIEGOTORRES-vn2wy
    @DIEGOTORRES-vn2wy 3 роки тому +1

    Creo tengo hipocondria alguien me podría ayudar no se que hacer

  • @xochroldan5767
    @xochroldan5767 3 роки тому +2

    Una duda La ansiedad también afecta la alimentación?

    • @L.Z.AMEGUSTAELPAN
      @L.Z.AMEGUSTAELPAN 3 роки тому +1

      WTF Atsushi tiene ansiedad

    • @rosymenchaca7370
      @rosymenchaca7370 3 роки тому +2

      Siento que si afecta por que se te quitan ciertas ganas de comer por diferentes síntomas físicos, pero solo es ESO, solo es tu mente, no estás enferma realmente solo es algo de tu cabeza, come muy bien por que eso te puede conllevar a enfermedades reales❤

  • @Gym_rat746
    @Gym_rat746 3 роки тому

    Buenas noches cada vez que estoy apunto de conciliar el sueño siento un mareo como si me saldría de mi cama luego de un fuerte espasmo alguien ayúdeme por favor ♥️

  • @gamingduck3814
    @gamingduck3814 3 роки тому

    Medi un golpe en la caveza con la esquina de un metal y ahora solo pienso en lo que me pudo aver causado y no puedo dejar de pensar y nose como controlarlo y siento todo lo malo que pienso😥y tengo miedo de que este sangrando pordentro nose porque pienso eso y lo siento 😥que hago😥😥😥

  • @elnintendodsxl
    @elnintendodsxl 3 роки тому

    en internet se dicen las grandes verdades

  • @ximmy2305
    @ximmy2305 3 роки тому

    La vdd a mí sí me dan ansiedad de estar viendo cada rato que notificaciones me llegan 😭👍

  • @Celecele224
    @Celecele224 3 роки тому +2

    Yo ni videollamada quiero 😢

  • @xtakeda_x3008
    @xtakeda_x3008 3 роки тому

    Mi pregunta es como se cuando ya supere la ansiendad? ayuda porfavor

    • @L.Z.AMEGUSTAELPAN
      @L.Z.AMEGUSTAELPAN 3 роки тому +2

      No sé yo ya había pasado por esto y pues volvió a pasar pero creo que es que los síntomas vayan desapareciendo hasta que ya no los sientas

  • @angxlyt
    @angxlyt 3 роки тому

    Hola tengo 13 años y de la nada senti algo en mi garganta como si fuese algo atorado, le dije a mi mamá y me dijo capaz tienes gases, pero ahorita siendo las 3:11 am siento algo atorado y nose sera ansiedad o nosw que que pero lo que si se es que ultimamente me estaba volviendo vicioso xon el celular... alguien me ayudaria dandome consejso... :')

  • @Dante25vcg78
    @Dante25vcg78 3 роки тому

    Pero si intento ser feliz con lo que tengo no voy a ambicionar más y eso es algo que no me termina de convencer del todo

  • @Claudia-pz7um
    @Claudia-pz7um 3 роки тому

    Hola hoy empece a tomar escitalopram nunca he tomado algún medicamento asi,pero estoy muy mal sin salir d casa no puedo llevar mi vids de antes,alguien ha tomado esta medicación?

    • @christianedominguez110
      @christianedominguez110 3 роки тому +1

      Yo la tomo y si me a funcionado, pero como todo tengo días buenos y malos

  • @paula9931
    @paula9931 2 роки тому +2

    Eliminé mi WhatsApp no lo necesito también borraré mi Facebook Twitter instangram también

  • @horasiovaldez7903
    @horasiovaldez7903 3 роки тому +1

    Mira asé cm una semana , me sentí muy extraño de mi mismo y de lo que me rodea , entonses , tengo anciedad asé un año , y pues no se si sea desrealisacion xq me siento raro y perdí el apetito , pero hoy me compré unas vitaminas y ya comí un poco pero xq siento los ojos así como cansados pero no con sueño más bn como atarantado así y tengo mucho pero mucho miedo así que si alguien me responde me sentiría mejor ya que saber que no soy el único en ase sentir mejor 🙁🙁🙁

    • @renatatejeda9098
      @renatatejeda9098 3 роки тому +2

      Hola! Por fin encuentro a alguien que esta pasando por lo mismo que yo. Te comprendo, me sentia justamente asi, solo que yo ya tengo casi 1 mes que me paso, no te preocupes, eso por la ansiedad, y si, puede que tengas desrealizacion como yo.
      Por cierto, como has estado?

    • @horasiovaldez7903
      @horasiovaldez7903 3 роки тому

      @@renatatejeda9098 yo apenas empese la otra semana pero ya un poco mejor gracs a dios , y mi único consuelo es q no es nada grave ya que no me falta el aire y luego no podría ser algo grave ya que apenas tengo 15 años así q echale ganas xq siempre ay a dónde llegar ninguna tormenta es para siempre 😊

    • @renatatejeda9098
      @renatatejeda9098 3 роки тому +1

      @@horasiovaldez7903 Me alegro que estes bien, y si, como dices ninguna tormenta es para siempre, ya estas viendo a un psicologo o algo asi?

    • @horasiovaldez7903
      @horasiovaldez7903 3 роки тому

      @@renatatejeda9098 mi mamá me iva a llevar pero mi papá dice que es una perdida de tiempo 😒

    • @renatatejeda9098
      @renatatejeda9098 3 роки тому

      @@horasiovaldez7903 Yo tambien estoy llendo con una psicologa, la verdad me ha ayudado poco pero si me ayudo. Ojala que si te lleven

  • @carlosruanolara1582
    @carlosruanolara1582 3 роки тому +1

    QUIEN TIENE COLITIS NERVIOSA POR ANSIEDAD

  • @ludmilabenitez171
    @ludmilabenitez171 3 роки тому +1

    Que feo me pasa eso 😔😔😔

  • @giomx7263
    @giomx7263 3 роки тому

    También esto es para los niños que piensan que esto es un juego, dejen ya de estar comentando ridiculeces diciendo "TeNgO AnSiEdAd me moriré", esto no es un juego, dejen de estar entrando a los videos y comentar cosas cuando ni siquiera saben lo que se siente y lo feo que es, se los digo con todo respeto, esta es una etapa muy fea cómo para que alguien que ni siquiera a madurado se lo tome cómo un juego, de verdad no jueguen con esto.

  • @luisuwu120
    @luisuwu120 2 роки тому

    5:20 esque como no tengo amigos hago eso :(

  • @giomx7263
    @giomx7263 3 роки тому

    Hola amigo, se que no tiene que ver nada con el video pero quiero que me respondas, me dan mareos frecuentes y me da miedo que sea un tumor cerebral, también me duele la cabeza y me da demasiado miedo que sea un tumor, me cuesta respirar a veces y me da mucho miedo, tengo miedo hasta de ir al doctor esperando cualquier respuesta, entro en pánico también, mis manos se ponen demasiado frías al igual que mis pies y tengo mucho miedo :(

    • @misaelalejandroperezlangom1479
      @misaelalejandroperezlangom1479 3 роки тому

      Hola ami me pasa igual que tean dicho responde por favor

    • @giomx7263
      @giomx7263 3 роки тому

      @@misaelalejandroperezlangom1479 No me han dicho nada pero es mental, no investigues, a mi ya no me dan mareos TAN frecuentes, no te pongas a investigar es lo peor que puedes hacer, piensa que todo esta en tu mente y que nada te esta pasando, compra una pelota relax, para que la aprietes cuando te de un ataque, y te recomiendo que te distraigas, es lo mejor que puedes hacer.

  • @gonzalocutipa
    @gonzalocutipa 2 роки тому

    Mucho vicio