Los MAREOS por ANSIEDAD ¿cómo interpretarlos?
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- Опубліковано 17 лип 2016
- Superar los mareos de la ansiedad y ataques de pánico.
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• Mareos de la ansiedad ...
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Los mareos son uno de los síntomas mas comunes que existen cuando sufrimos de ansiedad.
Cuando aparecen, tendemos a preocuparnos excesivamente y a llegar a creer que vayamos a desmayarnos, perder el conocimiento etc.
Por suerte esto no va a ocurrir. Los mareos son como bien digo uno de los síntoma que mas se repiten en aquellas personas que sufren los diferentes tipos de ansiedad o ataques de pánico.
El problema de los mareos, es que en la mayor parte de las veces, nos limitan al hacernos temer en realizar las tareas cotidianas de nuestras vidas.
Si tememos que podamos desmayarnos por culpa de los mareos, es muy fácil, que dejemos de conducir (por miedo a poder desmayarnos al volante de nuestro vehículo), realizar tareas que requieran cierta concentración o incluso que temamos subirnos en tren, autobus etc.
Es importante evitar que estos miedos se generalicen y aumenten, ya que de ser así, la ansiedad será cada vez mas intensa y frecuente y esto solo la acrecentará mas. - Навчання та стиль
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Espero todos los que vean esto tengan un hermoso año ❤ y puedan superar toda esta mierda tan fea, les mando un abrazo fuerte porque se lo que se siente y la gente no nos cree y nos trata de locos, a luchaaaaaar!¡!¡🤝
Gracias amigo por esas palabras.
Muchas gracias no sabes cómo me tranquilizó encontrarte tengo 53 años y tengo ansiedad y me siento muy mareada no me puedo enfocar en mi trabajo tengo miedo la verdad
ciertamente el se llevó nuestras enfermedades y por sus llagas fuimos nosotros sanados.Saludos acerquemonos a dios
Carlos Ramos Pero la enfermedad está en nosotros porque lo permitimos.. Y claro Dios lo permite porque no es sobre protector.. Es normal estar sanos y saludables. pero es anormal padecer enfermedad y no estar saludables. Dios pone todo en charla de plata en su gran gracia que nos permitió cuando su hijo Jesucristo murió por nuestros pecados.. esa gracia cave todo lo bueno. Salid Dinero Paz Alegría Milagros Ect...... Bueno porque sufrimos Ansiedad Generalizada ? BUENO NUESTRO AMIGO ERICK GUTIÉRREZ LO DICE..
Nosotros hemos permitido que la Ansiedad sea parte de cosotros..
NO HAY NINGÚN HECHO FORTUGUITO NI MALA SUERTR
SI NO HAY CAUSA NO AY DOLOR.
BENDICIONES DE : BUEN CONSEJO BUENA SALUD
He quedado muy inestable después de una crisis , qomo cuando voy a girar se.mueve todo ... Me estresa ese.sintoma , que puede ser Erick ???
Ame
Luis Alonso Cashpa Yarasca es ansiedad las pupilas se dilata por la tanto vemos más cerca o más lejos las cosas y sentimos que no demayaremos
Amen
Hola a todos, yo padecí mas síntomas de los q comúnmente se hablan como lo fueron mareos, nausea, taquicardia, dolor de espalda, dolor a la altura de riñones, presión en caja torácica, dolor de brazos, dolor de nuca acompañado de inflamación de oidos, frialdadad en partes de la cara, sabor amargo en boca, perdida de memoria a nivel bajo, sudoración excesiva, todo tipo de tensión en el cuerpo desde muscular hasta mandibular, vista borrosa, perdida de apetito y evacuación constante ocasionando perdida de peso, perdida del sueño, sensación de ahogo, frialdad en extremidades, desubicacuon ocular, perdida de apetito sexual y sensación de ardor al eyacular también el caso contrario q fue deseo sexual alto entre otros. Bien he de mencionar q muchos síntomas se relacionan con otras enfermedades por lo q aconsejo tener a un médico fijo o de familia para q les apoye con la sintomatologia he ir descartando otras situaciones. Si recalco q aunque tuve muchísimos síntomas NO ME PASO NADA, llevo ya 8 meses con la ansiedad y ha disminuido gradualmente y todo gracias en buena parte a mi forma de pensar, digamos q es el 50% de la solución y el otro 50% fue gracias a un psicólogo, buena alimentación, ejercicio, y ansiolíticos naturales como las hierbas medicinales. También tuve trastornos múltiples como perdida de sueño, bajo y alto apetito sexual, alimentación compulsiva y bigorexia. Al igual q miedos tales como: agorafobia, hipocondría, acrofobia, claustrofobia, sociofobia, carcinofobia, emetofobia, necrofobia y brontofobia. Les sonará excesivo pero fue el grado en q mi ansiedad le permití avanzar debido a mi ignorancia y mal manejo de mis pensamientos. Por eso a todos los q padezcan ansiedad les digo q se esfuercen para superar esta etapa y continuar viviendo q el mundo es nuestro y las ideas lo son aun mas. Mi superación ha sido lenta y con recaídas pero es normal, no obstante continuo luchando para seguir adelante. A todos los q padezcan de ansiedad, ANIMO y cualquier método q utilicen recuerden q funciona mucho mas si nosotros le ponemos mas apoyo al mismo cambiando nuestra mentalidad
Daniel Ortega hola yotengo 8 meses con ansiedad daniel es orrible pero.grasias adios ya mesiento megor todos los sintomas ke mensionates yolos padesi unos todavia los siento este minumero delefono pake me ables 6209521130 estoy en estados unidos y tu enke parte estas dios tevendiga
Daniel Ortega madre mia, yo tengo ansiedad desde hace 3 meses pero joder lo que dices tu es brutal, espero que te vaya todo mejor, me ha flipado lo que has escrito, mucha suerte!
Daniel Ortega hola daniel yo sufro de ansiedad es orrible uno piensa keseva amorir o keva akedar loco tengo 9 meses con esop acausa de mariguana grasias adios mesiento unpoco megor pero aveses tengo recaidas muy orribles sera nornal tu sip tecurates vien detodo estoy 3n estados unidos y tu en ke parte estas
oye yo tambien padesi esos sintomas es muy feo sientes que te mueres amigo pero no yo tengo dolor de pecho y costillas mareos costantes dolor de cabeza nausias dolor de estomago dearrea nudo en la garganta
hola amigo como te curaste
Siempre que aparecen los síntomas y sensaciones de la ansiedad le pido a Dios que me quite todo ese mal y que me fortalezca de la cabeza a los pies
Valeria Monserrat Guerrero A. Amen
Cuando me dan los mareos pienso q me voy a desmayar y d tantos nervios se me inflama el estomago
Yo me levanto marinada con mareos fuertes y me da miedo pero después se me pasa ?? También la ansiedad te puede causar eso .... respóndeme plus:(
@@ludissulbaran6958 si es ansiedad, a mi igual me ah pasado y con la meditacion y metete a temas espirituales y se amorosa solo eso y ganarás la batalla ☯️🕉☸⚛❤
A mi me dan mareos y ganas de ir al baño me pongo muy mal a vences
Yo misma me tranquilizo y se me quitan los mareos ,trato de olvidar mi ansiedad y me siento muy bien
Yo igual como estas?
Yo con una ciesta y estoi como nueva
Yo m mareo y veo borroso es anciedad
Yo igual
Yo me tumbo a oscuras, pongo un difusor de aromas, me pongo música relajante y hago respiraciones conscientes. Los mareos me duran unos 30/45 minutos. Cada 4 o 5 días me dan. Ánimo a todos
No conozco ningun psicologo ni medico ni psiquiatra que explica todo tan sencillo como tu. Sigue asi Eric, el solo escucharte es muy tranquilizador.
Solo dios es el sanador
Si por el médico le dice a uno que tome pastas que uno esta enfermo y más lo estresa y enferma a uno y en cambio el me a ayudado mucho
ami me pasa lo mismo tengo muhos sintomas raros yebo tres meses con ansiedad
Dios es posible el nos puede salvar hay que confiar badtante en el
Es horrible sufrir todo esto y es muy difícil no sentir hasta enojo de que no se vallan los síntomas, pero se que es algo que tiene solución, y ayuda mucho leer los comentarios de que se puede superar. Animo chicos hay que luchar
Estoy pasando por esto en este mismo momento tuve ataques de ansiedad ya he estado mejor de ellos pero me siento muy mareada sobre todo al acostarme me dan náuseas avaces presión en la cabeza
@@isabelecheverriortegon619 hola Isabel, como estás hoy día ?
Yo sufro d esto tambn
@@priscilafuentesvaldez9620 hola, desde cuándo sufres esos síntomas?
@@priscilafuentesvaldez9620trata de salir a caminar todos los días, en la casa no sé cura la ansiedad
Ver estos videos me hace sentir mejor yo apenas tengo 1 mes de tener ansiedad la verdad al principio no lo sabía pero hablé con un familia y terminé en la clínica ay fue cuando me dió un ataque de asiendad me pusieron diasepam para controlarlo en el momento me medicaron por 5 días fue cuando comencé ah investigar y encontré este canal al ver los videos me siento más tranquila al saber que no es nada grave..
Apenas tengo 15 años y padesco de ansiedad.
Pero seguiré adelante.
Porque todo lo puedo en Cristo que me fortalece.😋
Te da ansiedad en respuesta a alguna fobia, o ansiedad por sobrecarga de pensamientos?. Yo llevo un año con ansiedad y apenas conocí este canal que me está apoyando
vele green amiga ya se te ah quitado los mareos y la ansiedad ?
Estamos igual es horrible es pir los pensamientos malos a mi se me agita el corazon y palpita mucho el pecho pero gracias a dios me esta pasando
Hola amiga, cómo sigues??
@@katybausbaus9269 Hola, cómo sigues amiga!?
*Me da mucho miedo caminar solo porque pienso que me voy a desmayar*
Si te entiendo....siempre lleva contigo una botelluta de alcohol y cuando sientas esa sensacion ponte en brazos nuca y frente y huelelo asi hago yo, ya salgo mas.....Jehova Dios te fortalesca amen.
david09955 ami me pasa igual no quiero ni salir de mi casa
Yo tengo insomnio muy feo duermo como 2 o 3 horas diarias y al dia siguiente estoy mareado y lo unico que quiero es cansarme para poder algun dia dormir las 8 horas pero me da miedo hacer ejercicio por miedo a desmayarme porque sol9 tengo 3 horas de sueño
Me pasa igual no quiero salir porque pienso que me caeré
@@dircedelao625 los sintomas me duraron unos 20 dias y despues pude conciliar el sueño con tranquilidad con ayuda de productos naturales te deseo lo mejor amigo Dios contigo creeme confia en que yo ya pase por eso si yo en ese entonces estaba desesperado y lo supere tambien puedes, animo!!
Hola, el mareo lo causa la angustia de la ansiedad, solo tienen que enseñarle a su mente como
reaccionar ante esa sensación de angustia, cada vez que se encuentren agobiados, relájense concientemente
suelten la tensión del cuerpo y permítanse sentir esa desesperación (solo es un sentimiento no es realidad) déjenla fluir y diluirse.
Así con la repetición constante, después de un tiempo la mente subconciente se programara a relajarse ella sola cuando surja esa ansiedad. Al principio es muy difícil, pero no se preocupen con la repetición es suficiente no tienen que hacer nada mas.
Hasta que un día notaran como al empezar a sentirse nerviosos con algún pensamiento o sensación la mente se relaja y lo desecha.
También pienso que les sera útil aprender que esa angustia es como una sub-personalidad de nuestro yo, todos tenemos diferentes facetas, así que no hay nada que temer, es un programa mental que se creo por los pensamientos negativos que has tenido, así que paren desde ya concientemente todos los pensamientos negativos, igual con la practica y el tiempo se logra esto y claro metan nuevos pensamientos, nuevas actividades en su vida, por ultimo siempre finjan estar bien, siempre fijan sentirse en control de sus emociones y la mente acabara creyendo que es verdad, no sera fácil y llevara mínimo unos 15 días para ver resultados, sean valientes. Suerte a todos.
Es muy fácil decirlo ó si lo has vivido y superado te habrá sido fácil. Pero yo no puedo con eso, , me hago acupresión para ayudarme pero ya ni quiero salir a la calle. Así de afectada me siento porque creo que ya me voy a ir de cabeza al suelo, busco donde apoyarme y es muy duro vivir así. Poco a poco me va ganando la batalla pero yo no sé más que hacer. No tomo ni quiero medicación porque ya sé que no me van a yudar y que debo salir yo sola de ésto y por eso me autoayudo con acupresion pero, resultados positivos no le veo ni los noto.
Gracias por tu comentario, me ayudó mucho
@@kiselbri es verdad así estoy yo ahora
@@kamillyeli6436 como sigues?
a mi me empezaron los mareos justo despues de unos 3 dias de puro llorar. Sera por ansiedad?
Saludos a todos, yo les cuento mi experiencia, hace cerca de 2 años empezó todo este círculo de enfermedades y empecé con taquicardia, mi presión de 90/60 creí que me desmayaria, pálida y más cosas, así empecé, de 57 kilos ahora peso 72, mido 1.52 se imaginarán como estoy, esto me llevo A depresión y se complicó aún más mi salud, hasta que me diagnosticaron, síntomas de tiroides subclinica,y menopausia a mis 41 años, pero como dicen varios, es por la ansiedad, amigos es horrible y lo he sentido, pero créanme salgo y voy a gym, cuando me siento muy mal estando en zumba bailando, trato de decir no me voy a caer, y no me caigo, algo que también me ayudó fue la natación, por el momento mis ingresos no son buenos y lo deje pero si tu que estas leyendo esto, puedes pagar clases ve, y creeme que te sentirás mejor, y cuando lleguen esos síntomas solo concéntrate y di miles de veces, Jesús y notarás que tu mente es tan poderosa que olvida y da paso a sentirse bien, ánimo y podemos curarnos unos a otros pero lo mejor es curarte tu solo, porque eres quien siente y padece todos los síntomas
Hola a todos yo ya yebo Mas de 2 año con esto ya no se q a ser e gastado arto dinero y ya no ai para seguir gastado ya no se q a ser con esto el Mareoi no Me deja esto es Muy Horrible😭😢
Así me da... Como presión baja y me siento agüita... Y eso q debemos poner de nuestra parte
Gracias Erick..sin personas como tu no hubiesemos entendido lo que nos pasa...y entender en terminos generales, que debemos mantener la calma y vencer nuestros miedos...bendiciones para todos.
Te estare agradecido toda la vida ya que estuve mal por mucho tiempo y no sabia que mismo tenia pensaba que iba a morir tenia pensamientos negativos todo me debilitaba pero al conocer tu programa cada video me ayudo a salir adelante no fue facil tuve recaidas aun las tengo pero ya no es frecuente como antes y cada vez me siento mejor te agradezco de todo corazon erik por ayudar a todos lo que padecen este transtorno😊
El miedo es lo que causa todo esto la solución es enfrentarlo. Ánimo si podemos.
👏
Querido Erick!!!
No sabes lo feliz que me hace encontrar tu vídeo con este título, ya que cuando le decía mi mis amigos o familiares que sentía mareos y ganas de vomitar a causa de la ansiedad, nadie me creía. No recuerdo desde hace cuánto tiempo tengo ansiedad pero al menos son 10 años, y las crisis eran un infierno sentía que ya nada valía la pena y me daba miedo yo misma, de las cosas que podría llegar a hacer, a lo largo de este tiempo he tratado de combatir la ansiedad, pero lo único que he conseguido es que las crisis sucedan con menos frecuencia y menor duración, hoy me he suscrito a tu canal y me siento tan contenta de saber que hay una persona que verdaderamente me entiende, ya que en tus videos comentas que tu sufriste ansiedad, y me llena de mucha felicidad saber que la ansiedad se puede superar de manera completa.
Me parece muy noble de tu parte la intención de ayudar a los demás con los conocimientos que te dejo superar lo que te ocurrió, en hora buena, te deseo lo mejor, y en el caso que llegaras a leer este comentario quiero que sepas que tu mensaje ha llegado a una persona más y que ha servido mucho.
cada vez qe escucho a erik parese qe todos mis síntomas sobre la ansiedad desaparecieran es el qe mas bien esplica los síntomas y como contrarrestarlos llevo un mes con trastorno de ansiedad y quince días y ocho días viendo los vídeos de erik y me siento mucho mejor porqe gracias a el e aprendido un poco a ir desvaneciendo la ansiedad dios lo bendiga por tomarse el tiempo de ayudar a la jente porque la verdad la estaba pasando muy mal
todos dieron su comentario ahora yo el mío son problemas espirituales Jesús tiene la solución para esto es poderoso para sanar y libertar por completo hay q aceptarlo como señor y salvador
llo tambie creo. en jesucristo pero sufro mucho de anciedad
Carlos Ramos algún consejo k hacer
ramiro aranjo yo también inclusive me congregó todo esto me paso cuando nació mi bebé hace dos meses le e pedido tanto a Dios
ramiro aranjo saludos la ansiedad es algo que también pasaron los hombres de fe que nos habla la Biblia por ejemplo Asaf en el salmo 77 escribió:
“En los momentos más difíciles, siempre busco a Dios. Con las manos levantadas me paso la noche orando, aunque ni esto me consuela. Cuando pienso en Dios, me siento desalentado y me dan ganas de llorar. ¡Dios me hace perder el sueño! ¡Estoy tan confundido que no sé qué decir!”
y sabemos que los que aman a Dios todas las cosas les ayudan a bien esto es a los que conforme a su propósito son llamados. Romanos 8:28
que Dios te bendiga!
margarita alvarez
Yo creo personalmente que Dios permite esas situaciones porque está obrando en nosotros dice la escritura en filioenses 1:6 que el que comenzó en nosotros la buena obra la perfeccionará hasta el día de jesucristo. ( cuando el regrese por los redimidos )
No basta con congregarse lo más importante y principal es reconocer a JESUS como tú señor y salvador si ya lo has hecho entonces sigue buscándolo en su palabra en oración y sigue congregándote. En una iglesia que predique la Biblia. No en donde sea puro show
Que Dios te bendiga!
Ahora mismo estoy padeciendo ansiedad y me mareo durante el día, inclusive al escribir esto me siento asustado y de pronto llegan otros sintomas como sensación de algo en mi garganta y miedo o falta de concentración, etc.
Pero a quien esto le sirva y si puedo ayudar en algo con estas palabras quiero que sepan que hay que hacer todas nuestras actividades NO SE DETENGAN POR NADA NO DEJEN QUE LOS VENZA y se que es muy difícil ahora y no he superado aun esto, pero este canal es muy bueno y me ha ayudado mucho, soy estudiante de psicología y ni asi he logrado entender del todo esta afeccion, pero hay que comer asi, hacer ejercicio asi, esto no va a ser algo que nos separé de lo que nos gusta hacer o nos detenga de lo que debemos hacer, no le presten atención y deben rodearse de cosas positivas, rianse mucho y sigamos adelante, se que hay días en los que esto parece muy grande, pero no son los únicos y hay que enfrentarlo, exponerse al miedo de forma gradual para poder saber que al final no pasa nada y si pasa no es por la ansiedad, quitenle el significado y la importancia y espero que en unos meses o días podamos decir que ya pasó.
Yo ahorita estoy sufriendo de vértigo por la ansiedad y leer tu comentario me tranquilizó, Gracias Jesús 👍
Amigo siento mareo todo el día, todos los días. Como cuando te bajas de un bote o yate. Te llegó a pasar a ti?
@@kevinmillonesmonteza9684 Ami me está pasando eso ya llevo 11 meses así
@@kevinmillonesmonteza9684 hola como sigues? tengo lo mismo
@@xiomaraavelar1125 hola igual sufro de anciedad desde hace años y hoy en día sufro de mareos tebdran algún consejo? Espero estén bien ya recuperados
Eric uno de los mejores videos que he visto... aunque todos son realmente muy buenos.. hay algo en ti, en como te expresas en lo familiar que te sientes, y en lo relajado que te ves... que inmediatamente logras en el que te escucha confianza y seguridad que lo que tu expresas es asi... que nada grave va a pasar. Porque es el primer pensamiento que aparece cuando tienes alguno de los sintomas de la ansiedad, es ese que algo grave va a pasar. Gracias por eso.
Comence a escucharte el 21 de dic de 2017 luego de una crisis de ansiedad que habia tenido el dia anterior e irremediablemente me habia tomado un ansiolitico.
Desde el mismo momento que te escuche por primera vez empezo la curacion de mi ansiedad. Y a partir de ese momento te escucho casi a diario. Y empece a hacer un diario donde describo todo lo que va sucediendo cada dia con relacion a mi curacion de la ansiedad y no solo eso sino que llevo hasta el dia de hoy sin tomar ansiolitico, sin crisis ansiedad, sin sintomas generalizados, comence a tomar los suplementos y las vitaminas que recomiendas de una manera ordenada, al igual estoy muy atenta a mi alimentacion.
Para hacerte una breve descripcion soy deportista desde nina, y desde antes que tuviera ansiedad, tomaba clases de tenis, montaba bicicleta y montaba a caballo 3 veces a la semana. Siempre el deporte estaba integrado a mi vida. Y al escucharte en este video, exactamente como te paso me paso a mi. Todavia no he logrado retomarlo voy poco a poco. Aunque puedo asegurarte que van pasos ajigantados de mi progreso de curacion de la ansiedad. Con hoy ya van 29 dias de haber comenzado.
Solo tengo que decirte: Gracias! Gracias! Gracias!
P.D. Te seguire escuhando diariamente hasta que me libere y me cure totalmente. Y retomar mis hobbys y deportes que tanto me gustan.
Yo tengo ansiedad desde 2018 pero quiero agradecerte porque después de casi un año encontré tus vídeos y me han ayudado muchísimo. Aún sigo batallando pero ya puedo salir ya volvi a recuperar más mi vida sigo trabajando para poder salir de esta. Cuídate y muchas gracias por tus vídeos.
Gracias, amigo. Siempre fueron muy valiosos tus aportes. Es increible el poder de la mente, que nos lleva tener tanto miedo. Pero no hay que olvidar, que la mente, somos nosostros mismos. Nosotros podemos anular la ansiedad. Fuerza y a seguir!
yo confió en ti Eric y.siempre confiare, eres mi mejor amigo, un abrazo desde México!
Muchas gracias, tocayo. Ya me pondré en ello, siempre asocié mis mareos a temas circulatorios y eso es lo que mas me aterra sin saber que alimentaba mi ansiedad
Eres un ángel que Dios nos mando :') GRACIAS!
Tengo un año viviendo estos ataques de panico y ansiedad no se como vine a dar con esta pagina. Me ha encantado yo si he dejado de vivir mi vida se ha paralizado lo malo es que mi niño de 7años la esta llevando y es precisamente por los mareos que deje de ser yo quien lo llevaba a la escuela.... Pero no me he dado por vencida totalmente e iniciado a enfrentar mis miedos ya lo llevo a la escuela aunque bien apresurada porque mi ansiedad aun no me deja disfrutar las mañanas para caminar pues deseo luego luego regresar a mi casa.... Me ha dado tanto gusto encontrarme estos videos sin duda Dios no me abandona pues aunque no tengo los recursos económicos para ver a un psicólogo me da la oportunidad de por este medio darme cuenta que si puedo salir adelante
Hoy me iba a dormir, estuve acostado por 20 minutos y me levanté por un vaso de agua y me dio mareo al levantarme. Agarré mi celular rápido y vi tu vídeo. Me ayudó muchísimo gracias!!
A mi también me levante y me dio mareo me había asustado
@@alextrujillo5697 pero eso es de lo más normal... De hecho es saludable... Hay que levantarse despacio, abrazo!
Mil gracias Erick pues nos das mucho ánimo al saber que no somos los únicos,
muy buenos tus videos. ..llevo 3 semanas con ansiedad a raíz de un estrés extremo q tenía. .llevo días viendo tus videos y me han ayudado bastante. ...mil gracias
no sabes cuanto me han ayudado tus videos erick, que Dios te vendiga y te llene de bendiciones.
Gracias Eric por hacer un canal como este, ya que muchos de nosotros necesitamos consejos y tu nos los das
Gracias de verdad
Me das tanta paz!!dios te bendiga a vos y a tu familia, gracias. Saludos desde Argentina
Muchas gracias por todo eric , ya soy una persona nueva y tu ayuda a sido lo mejor que e tenido . Y a los demas os digo hacer caso a este hombre y hecharle dos huevos y saldreis animo !
Muchas gracias! Muchas gracias por compartir desde su experiencia como manejar la ansiedad.
Estos últimos tiempo estuve pasando por esos mareos intensos al viajar en micro, se intensifica tanto que me dan nauseas y descompostura en general, me siento tan mal, me genera tanta angustia que comienzo a llorar. Ahí llega el alivio. Es una tortura viajar en micro para mí, al punto de suspender viajes largos por miedo a sentirme mal 😏🙁
Qué Dios te bendiga Erik, gracias por tus vídeos que nos orienta y ayudan a todos los que la padecemos. Saludos cordiales
me ha dado mucha tranquilidad leer, lo que usted paso, igual a lo que me sucede, mil gracias
buenas noches de tantos consejos que recibo para luchar con la ansiedad, este consejo se me dio y me da un poco de resultado, cuando entres en crisis en vez de asustarte empieza a pensar que de ansiedad no podemos morir , que sólo son segundo y que ya pasará al pensar a si la crisis pierde fuerza y nos deja descansar , dicen que la ansiedad es producida cuando estamos en constante miedo o preocupación sobre todo a lo que nos pueda ocurrir y eso nos produce ansiedad hagamos ejercicio,comamos sanos hagamos buen abito del dormir sigamos instrucciones del médico al pie de la letra y sobre todo los síntomas pierden fuerza cuando dejamos de preocupar si están o no con nosotros ánimo si se puede Dios nos bendiga y nos de fortaleza de salir adelante con esta enfermedad
Mi ataque de ansiedad me paso a inicios de Junio del 2018. Desde entonces he tenido distintos sintomas en el transcurso de mi vida. Los primeros meses fueron dificiles personalmente hablando y ahora solo tengo ligeros mareos mas que nada. Recupere mi apetito y mi confianza pero aveces tengo ligeras recaidas. Gracias a los videos de Eric pude comprender muchas cosas y saber que se puede lograr cambios en el proceso. Saludos a todos desde NYC.
yo tengo ese tipo de mareos me he hecho todo tipo de pruebas y me dijeron que estaba todo dentro de mi. muchas gracias por tranquilizarme con tus palabras tengo 16 años
Es una suerte haber encontrado este programa para tener un conocimiento de los mareos que los padezco. Y los médicos no me ayudan.Grscias y mi agradecimiento de contar con ud.
Canales como estos valen cada segundo de ver.
Mi ansiedad comenzó hace 2 meses y al inicio fué fatal. Ataques de pánico y el miedo mental de que tuviera algún problema al corazón o a los pulmones (ya que también tenia la sensación de falta de aire)
Fuí a médico a salir de dudas y me enviaron a hacerme hemograma, glicemia, tiroides, un electrocardiograma y un holter cardiaco. Por suerte todo estaba normal y fué cuando me di cuenta que todo esto era ansiedad tal como me lo dijo el médico.
Comensé a leer libros y buscar mas distracciones que no me mantuvieran la mente enfocada en el miedo constante que me generaba la ansiedad. El médico me recetó clotiazepam y practicamente el tema de mi corazón y el pechó ya lo suprimí bastante. Pero tengo esa sensación de aturdimiento leve todos los dias y pienso que quizás es el efecto secundario del medicamento. Le conté a mi médico y me dijo que había que bajar la dosis de a poco e ir en intervalos de dia por medio al final para dejarlas.
Ya voy en 1/4 de la pastilla y solo espero que se me pasé el mareo leve que me aparece a diario.
Gracias por éstas palabras,Dios te bendiga,porque tengo esos síntomas .me dan mucho los nervios.
hola eric mi mama roselin lobo sigue todos tus concejos y va poco a poco gracias tu eres su guia BENDICIONES ...
En verdad tus vídeos relajan y tranquilizan muchísimo . Deberías de hacer una transmisión en vivo !
Hola,aparte de tratar de apagar los pensamientos negativos,cuando te venga el miedo(uds sabran q es lo q los tiene preocupados y miedosos)cuando salen a la calle y sienten miedo de caerse x el mareo,oren,y digan yo camino en el nombre de Jesús..los angeles y Dios me sostienen y me protegen" y asi oren y oren sin sesar y poco a poco lo lograrán,pero no se encierren xq es peor..y otra cosa,vayan a la iglesia,hagan q un pastor los ore,o un cura,congreguensé donde uds se sientan bien y sientan esa tranquilidad q viene de Dios..yo estoy pasando por lo mismo,y se q es una lucha y uno se siente muy angustiado😢 pero se q pronto lo superaremos..saludos
gracias erick Dios te bendiga enormemente por compartir tus videos que también me han ayudado bastante. saludos es del LIMA PERU
Gracias Eric. Yo he sufrido ayer exactamente lo mismo. No es fácil mantener el equilibrio entre el control y la pérdida total de él. Mi estrategia es hacer un esfuerzo y actuar como si no pasa nada. Es decir no darle importancia a los síntomas. Yo sufrí de ataques de pánicos en el 2007, pero ahora como que intentan volver.
Gracias Dr Eric por compartir sus conocimientos, cada día me siento mucho mejor, saludos cordiales 🤗😇🙌
Hola mi nombre es nubia tengo ansiedad desde hace un año o mas doy mil gracias a Dios xdar con este canal xq me ha ayudado bastante
Siento mareos 24 x 7 y entro en una espiral de pánico terrible, así ne empiezan los ataques de pánico, muy pocos médicos lo relacionan con eso..ni psiquiatra los psiquiatras, mil gracias!!!
Hola cómo sigues amigo
Cómo estás?
grande Erik generas una tranquilidad en lo que decís genio!!!
Eric es un crack para en este tema y sus videos transmiten una paz increíble.
Eric muchas gracias por tus palabras y tus vídeos, son de gran ayuda para quienes padecemos ansiedad, saludos!!!
MIL GRACIAS!!! TUS PALABRAS ME BENDICEN.....
Gracias por tus comentarios Erick y tus consejos m has hecho volver a vivir y a sacar mis miedos dios te cuide t muchas bendiciones
Hola. Es mi primera época con estos síntomas, ese mareo realmente aumenta mis temores. Po DRE fuerza de voluntad. Gracias por tu explicación me ha calmado mucho.
yo gracias a Dios ya no me dan seguidas las taquicardias como antes, eso es lo mas horrible que e experimentado y gracias a los vídeos se Erick e aprendido a conocer muchas cosas mas sobre la ansiedad a mi me am dado casi todos los síntomas que el a mencionado incluso me desmaye tres veces dos veces en mi casa y una ves en un lugar publico y ciertas veces e sentido sensación de mareos lo que no e podido controlar son mis pensamientos negativos y entre otras cosas.
fui al doctor y me diagnostico ansiedad y relacionada con. represión.
Espero en Dios curarme por completo
Hola Eric, me transmites paz.Gracias
¡Excelente y video de ensueño! me siento mareado de vez en cuando cuando hace muchísimo calor, tengo gripa o me preocupo pero empiezo a seguir tus consejos y me siento bien Hermano. Eres genial. Que nuestro Amado 'Padre Celestial' Dios todopoderoso, omnipotente; te bendiga y nos bendiga, proteja y libre de todo mal a todos sin excepción alguna Erick. Saludos desde Colombia.
Gracias Eric por los videos lo he padecido por años pero la he logrado superar en varias ocasiones y ojalá la gente vea tus vídeos que son d mucha ayuda y tranquilos que la ansiedad s pasajera.
llevo mas de 10 años asi mariado nausias anciedad seme quita un buen tiempo luego vuelve es algo q me frusta me entristece me asusta mucho . ya no se q hacer Que Dios los sane a cada uno de lo q padecemos esto.
fue una bendición encontrarte , con tu ayuda superaré esta ansiedad.. infinitas gracias.
Hola a todos les comparto mi experiencia con este síntoma, hace unos 5 años tuve un accidente en el cual me lastimé el cuello, un esguince cervical que no fue tan grave pero tuve que usar collarín por tres semanas, me tomaron dos radiografías antes y después de usar el collarín, físicamente me recuperé muy bien, pero poco después de dejar el collarín empecé con vértigos, ansiedad, y antes del accidente desde los 15 años tengo TOC (Trastorno obsesivo compulsivo), esa etapa de mí vida ha sido de las más tensas que he experimentado, llegué a obsesionarme con que tenía alguna enfermedad derivada del accidente, un tumor o algo parecido, pero tras la opinión y revisión médica resultó que estaba bien, era vértigo por ansiedad, me costó mucho convencerme a mí mismo que padecía ansiedad y la única solución fue dejar de luchar contra ello, aprender a vivir con el vértigo, seguir haciendo la vida normalmente, estudiar, salir a caminar, hacer ejercicio aún con el vértigo que te hace sentir como si estuvieras arriba de un barco jeje y saben ni cuenta te das cuando el vértigo y la ansiedad se han ido, a veces hay episodios de estrés y ansiedad en nuestras vidas, y en mi caso tanto el vértigo, como las obsesiones compulsivas de momento regresan, pero ahora estoy consciente que puede uno controlarlo y ya no entro en pánico, simplemente me relajo y hago ni vida normalmente y de nuevo todo marcha bien, así es esto, es un proceso y si uno pone de su parte se puede superar, saludos a todos!!!
Gracias por tu testimonio eres muy fuerte y capas un gran ejemplo sigue asi
Hola Raúl, el vértigo se te fue ? Yo llego 8 meses así todos los días ya no se que hacer
Hola yo llevo 3 meses así pero veo que hay muchas personas padeciendo de lo mismo solo creo q hay. Qtratar de seguir nuestra vida normal antes de que apareciera está ansiedad y en el caso mío por cualquier cosa creo que tengo algo grave es duro cambiar esos pensamientos pero bno es un proceso y pegarse mucho de dios
@@cristiansuarez7031 hola amigo cómo sigues ?
Hola todavía tienes mareos? yo tengo un año así. Y ningún día se me quita. No se ue hacer de verdad no puedo concentrarme no se y que hacer
Grasias erick por tus consejos. Me sirven mucho bendiciones
Erick, gracias por lo que haces! Te sigo desde Venezuela. Me asusta porque los mareos sin nuevos para mí. He sufrido de ansiedad y estaba controlada pero a veces me lo activa el trabajo. Ahorita estoy pasando por un momento difícil y apareció este nuevo síntoma
buenas muchisimas gracias solo escucharte y restarle importancia y saber como entender el problema y la naturalidad con que lo cuentas haces que me ayude bastante y me da seguridad ,gracias erik ,das en el clavo en todo lo que dices .
Justo lo que necesitaba escuchar ❤
desde 2019 me comenzaron los mareos, algo horrible. Apenas con mis 15 añitos tenía que vivir esas horribles sensaciones, EN TODO MOMENTO. A la hora de estar acostada era aun peor, el miedo aumentaba, el mareo también, sentía que mi cuerpo comenzaba a flotar si me quedaba quieta, así que me movía mucho, un estrés TOTAL. Sentir que tu cabeza quiere dar vueltas si no te mueves. Hoy dia, despues de haberme chequeado de casi todo puedo estar casi segura de que es ansiedad. Hoy es uno de esos días que me siento muy pero muy mal, ni moverme, ni estar quieta puedo con estos mareos, es horrible. Dios tenga misericordia de mi y de todos los que tenemos que vivir esta horrible cosa todos los días, estoy segura que lograremos deshacernos de esto.
Me pasa lo mismo :((
Dios sananos,,no puedo más, esto no es vida😭😭😭
Dios😂
Hola! Yo empecé con mareos frecuentes desde hace varios días, en todo momento. Estoy acostada y a veces siento que me ahogo o que estoy flotando, cabe mencionar que me han hecho todo tipo de exámenes y en general todo ha salido muy bien. Una doctora me habló de ansiedad 😰 lograste superar el problema con los mareos?
Te recomiendo que te hagas un ElectroCocleografia, ahí sale de donde vienen los mareos, quizá es un problema de nervio vestíbular :)
Gracias Eric por motivarnos a que no debemos tener miedo de los síntomas de la ansiedad Dios te bendiga grandemente un abrazo
eternamente gracias por los consejos hermano!
me suscribi a fines del 2015 cuando tuve ataques de anciedad y pánico...se que se puede salir de esto,lo digo en general...solo hay que tener confianza en uno mismo, a veces la ansiedad juego con tus miedos y te quiere dejar en un limbo de depresiones...es ahí dode tenes que actuar, encararlo con actitud y confianza!
abrazo grande maestro!
❤️❤️❤️❤️❤️❤️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥺🥺
Hola, os voy a contar mi caso.
El año pasado la ansiedad me pilló por sorpresa por motivos personales, estuve con sensación de ahogo, sin fuerzas, sudoración en las manos y pies, gases, insomnio, perdida de apetito, mucho mucho miedo, taquicardias, ataques de pánico...
Visité un cardiólogo, por privado, mi padre se gastó un pastizal. Me dijeron que estaba todo perfecto que visitará a un psicólogo.
Eso hice, se me fueron los síntomas pero hace casi un mes que vuelvo a estar mal, pero se añaden unos síntomas más, estoy como con sensación de mareo todo el día y muy muy cansado ( no me falts el aire ya, estoy con antidepresivos) . Quería saber si a alguien más le ha pasado. También tengo la cara muy pálida. Gracias!
Cómo sigues? Yo llevo 8 años con ansiedad y sufri muchísimos sintomas y el que siempre estuvo presente hasta el dia de hoy es el de mareo constante todos los dias y todo el dia , es horrible pero no te mata
Yo sufro ansiedad hace más de un mes, pero hace como una semana los mareos los traigo todo el día, tomo pastillas para controlar el mareo y antidepresivo
Como has estado amigo? He pasado por algo muy similar
Ami me pasa y hasta más.
Pálida normal no comes bien no duermes bien como no vas a estar pálido eso es normal
yo creo que la fe, es todo pero, lo que esta haciendo, esta pagina que es vive sin ansiedad, es muy bueno por que te habla, lo que es esta enfermedad, en todos los puntos y yo personalmente puedo decir que mirando los programas de ekik, note un cambio muy importante en mi vida que llevo 4 años con ansiedad. y mi resultado. final un exito con la ayuda de ekik y obviamente, de la mano de Dios.
un abrazo
*ver estos videos me calma muchísimo*
Tan facil se escucharla y tan dificil tranquilizarse
Yo ya no puedo con esto
amigo no te desesperes tienes que ser mas fuerte que esto y enfrentar el miedo en verdad esa es la unica forma de acabar con la ansiedad
@ANDRES VELAZQUEZ como vas?¿
Cómo estás yo tengo 4 años con ansiedad y la verdad hasta me dan de suicidarme no veo cambios siento vértigo mareo todo el día siento que me desmayo como mejoraron
@@pelusakaleushe2653 bro es normal que me sienta muy mareado y que sienta que me voy a desmayar?
@@amkiyotak9539 sii. Trata de hacer meditación. Respirar y exhalar. Es todo un proceso
Mi gran punto débil Erik desde que comencé con ansiedad en 2014 son los mareos, que me han limitado mi vida social. He roto muchas barreras pero aún así siempre noto cierta inestabilidad. Me está ayudando mucho el canal Erik saludos desde Canarias
Superaste los mareos ?
@@felipesanchezserrano2463 como vas?
Como sigues?
Me a ayudado mucho enserio nose como desirle ya que comento que eso no se quita en un día pero sus vídeos me an dado mucha confianza en mi mismo y me a liberado la mente de muchas preguntas , mil gracias por su manera de ayudar a las personas ,bendiciones.
Gracias! Había visto un video tuyo y eso me ayudó este más jajaja me siento mejor cada día ayudándome también de hierbas naturales para sentirme más tranquilo, tomo magnesio y a parte agua de azahar y entendí más que todo el manejo emocional lo tengo yo y vengo desarrollando más... estuve estudiando sobre manejo emocional desde antes que me pasara esto y dije que no me voy a dejar así que poco a poco .. esto me pasó durante que me dió el covid ya ando haciendo poco a poco ejercicio porque me gusta hacer ejercicio y tuve que dejarlo así que dije que no lo voy a dejar para más y me pongo a hacerlo.. igual seguiré con la psicóloga que solo una vez lo tuvimos una sesión jajaja amo la gestión de emociones y el mejoramiento personal y no voy a tirar al tacho todo lo que ya había aprendido y aún así sigo aprendido, gracias nuevamente!
Nosotros podemos poco a poco pero podemos!
gracias eric me has ayudado mucho con la ansiedad todavia la tengo pero me acuerdo de tus palabras y me ayudan un poco😉😘😘
Hola, verás que superarás tu ansiedad. Ten esperanza :)
Me tranquiliza escucharte Eric!!🙂❤ que alivio!😊
Eres genial Doc por que das esa confianza, sabes cómo explicarnos las cosas y transmites ese algo por que como has sido alguien que lo sufrió podemos confiar 😃un súper ABRAZOO
Gracias por existir de verdad Erick yo voy a cumplir un año con anciedad gracias a dios te encontré y me trae mucha calma ver tus videos aún soy joven tengo 22 años y 2 niños pequeños uno de 3 y otro de 1añito y necesitan mucho de mi... ellos son mi fuerza para seguir adelante ❤️ya me estaba sintiendo mucho mejor pero hace unos días me empecé a sentir mal otra vez pero primero en dios y ati pronto estaré Mejor ☺️
Q te recuperes pronto guapa . Yo tmb tengo ansiedad y me relaja mucho sus vídeos por lo menos ahora sabemos cómo controlar aveces la ansiedad
Hola acabo de ver tu testimonio yo llevo ocho año luchando con anciedad y aun no m sano espero q estés mejor saludo desde chile 💞🙌💆
Dios lo bendiga yo sufro de ansiedad y de mareos no sabia como definirlo voy a enfrentarlos haré todo normal y creame me dio mucha alegría escucharlo no tendré mas miedo saldré y se no pasara nada.gracias gracias gracias un abrazo .
Esta sensacion de mareo y debilidad me tiene estupida todo el dia. y demoran tanto en quitarse. ya me hecho examen de todo y gracias a Dios bien. pero esto me tiene cansada y triste x que quiero llevar mi vida regular bien como antes. Dos años e en esto.
Meli Flores Fui al doctor igual por mareos y me recetaron unas cosas para la ansiedad!!!! Espero me ayude porque me esta matando!
Meli Flores te entiendo yo también
Milly ¿Superaste tu mareo?
que ha pasado amiga??
Estoy igual y cada ves que me siento asi me da mucha triztesa y hay veces que pienso que seria mejor morir
Con razon mi doc me pregunto si era ansiosa!😐😮 MUCHAS GRACIAS ERIC POR TUS PALABRAS POSITIVAS Y FORTALECEDORAS!
Hola 🤔 soy Pamela ... De Monterrey NL. He tenido padecimiento de depresión acompañado de ansiedad, me ha pasado esto desde el 2016. Mis primeros síntomas fueron con hipertensión reactiva, mareos ,perdida de apetito, baje un buen de peso, hipocondría, miedo a la muerte,(( ideación suicida))) mucha culpa, he estado hiendo a la psicoterapia desde el principio y me ha ayudado un poco, he tomado ansiolíticos y antidepresivos 🤔 en algún momento se me olvidaba llegar a mi casa 🤷 me pasaba de calle y una ves se me olvidó caminar y caí eso fue al principio fue lo peor que viví en el 2016, ahora he trabajado mucho esto cuando tengo síntomas identifico que es ansiedad y se pasa 😁 ya no tengo miedo .... Y reconozco el valor y la chinga que hemos llevado las personas que hemos padeciendo esto 😊 lo bueno es que aquí seguimos y tenemos que imaginarnos cosas pero no creerlas 🤷así disminuye un poco los niveles de ansiedad.
Yo no les tengo miedo mas bien me enojan porque son molesto pero hago mi vida con tranquilidad no les doy importancia y cada van bajando su intensidad
Si yo hago lo mismo también apenas empecé con los mareos y no les hago caso y solitos se van
Gaby Obando como le haces tomas algo ???
Tatiana Moran savias q cuando buscas ayuda rápido te mesocan y creo q es peor por q después dependeras de eso yo hace 6 meces q medio trastornos de ansiedad pero ya casi media por q PUCE de mi parte y ya ni caso le ago aveces me siento ancioso pero nada respira piensa en otra cosa y siempre métete en la mente q no pasa nada para q veas q poco a poco lo vences
pues tienes suerte por que yo la padesco por ver a mi hijo enfermo y no poder ayudarlo y que los doctores nunca me den alguna buena noticia siempre vamos de mal a peor y mi salud tambien osea que mi anciedad nunca se quitara aveces ando bien pero siempre regresa..aunque Dios ya medio una luz aun sigo recayendo pues no es facil mi vida.
Me pasa lo mismo, sólo tengo mareos y palpitaciones, son muy molestos
A mí me limitaron porque tuve miedo y me paralizaba. Empecé a acostumbrarme a los mareos y hacerlos parte de mí. Luego poco a poco los superé y me dan solo de vez en cuándo .
Estoy harta de la ansiedad!!!😫
Desde hace 5 años tengo ansiedad y cada vez tengo más síntomas, gracias a eric estoy mejorando, ojalá y pronto pueda acabar con ella.
Gracias, verdaderamente me has ayudado con tus comentarios.
Es normal estar con mareos o pérdida de equilibrio la mayor parte del día ? Y tengo un poco de presión arterial subida
Totalmente normal Bro, hay que palear la ansiedad, NO TE VA A PASAR NADA
Colo estás mejoraste Aurelio
Como vas?
es normal, yo padecí ansiedad. Si sigues un buen tratamiento o terapia, con el paso de los meses los mareos van desapareciendo
Hola qué tal cómo sigue s
Alguien amanece con dolor de cabeza,.mareo y nauseas?
Yo! Sobretodo por la mañana es lo peor. Que tal te fue?
Yo
Yooooo TB es horrible i cuando me levanto en las madrugas como borracha
Muchísimas gracias estimado amigo por el vídeo. Un fuerte abrazo desde Chile.
En estos tiempos ya no sabemos en quien confiar, hemos perdido la Fe, primero en nosotros y luego en Dios
Nos vamos a Google y nos frustramos rápidamente buscando solución.
Hace cuatro años vi por primera vez estos videos y me ayudaron mucho.
Pero todo es fuerza de voluntad y perseverancia.
Todo pasa, nada dura para siempre
Como dicen No siempre lloverá!
No dejen que les gane el miedo, es mejor enfrentarlo.
a mi se me quitaron estos mareos a las dos semanas de utilizar el metodo de Eric.... gracias Eric, tu metodo si funciona!
Angel amigo espero y tambien ami me ayudes la verdad no cuanto con dinero para comprar el metodo de erick y me gustaria que me ayudaras porfavorsito.😭
Dr,pregunta tengo crisis de angustia ,ayudeme
Pero como es el metodo pasalo q te dijo q agas
Pero q te dijo q agas
Alludame porfavor que hicieron para curarse
Hola Erik, tus videos me han ayudado mucho a entender la ansiedad y a mejorar, después de 3 años horribles, te encontré en línea y me sentí mucho mejor, ahora ya llevo un año sin medicamentos fármacos. No quiero volver a tomar medicamentos, llegué a un punto en el que me sentí llena de enojo y de coraje, frustrada por sentir esto. Ayer tuve una recaída, quise controlar mi ansiedad y me maree, a veces creo que cuando logramos controlar un síntoma, se desplaza a otros. En unos meses viajo a Madrid, resulta que los vuelos siempre me estresan mucho, que consejos puedes darme para el momento en el que vaya a estar en el avión? Siempre cargo medicamentos, crees que sea bueno que tome un ansiolítico en el vuelo? no quiero que se haga adictivo otra vez. Por otro lado comentarte que creo que el uso de drogas predispone a que se desarrollen los TA. En mi caso el detonante fue la marihuana que quise usar para enfrentar un problema. Ahora tengo terror a las drogas, inclusive al alcohol, no tomo ni una sola gota. Quisiera que hablaras tambien de la ansiedad el alcohol y otras drogas. Gracias por hacer estos videos, no sabes cuanto nos ayudas a personas de muchos países. Gracias de verdad
Tu das mucha tranquilidad. Así que muchas gracias me hace bien escuchar tus vídeos.🙏👏👏👏
Hola tengo seis meses de que he estado con ansiedad me encantan tus vídeos y me ayudan muchísimo espero poder superarla del todo pronto bendiciones
me has ayudado muchísimo hermano has sido como la vos de dios..te quiero hermano
Probablemente nadie lo lea pero quizás esto me sirva para desahogarme, comencé con mi ansiedad con solo 17 años, actualmente estoy a nada de cumplir mis 20, y ya perdí la cuenta de todos los síntomas que he experimentado, sufro taquicardia, aveces me cuesta respirar por el simple hecho de que olvido como hacerlo, actualmente estoy con mareos y dolores de cabeza, me dolía la piernas los brazos como el mismísimo infierno, se me adormecida la cara pensando que iba a darme un derrame cerebral, y adivinen, nunca pasó, sentía dolor torácico y se me iba a las semanas, desarrollé agorafobia y fagofobia, por lo mismo no podía comer y baje 5 kilos. Sufrí de temblores nocturnos muchas veces, sentía que se me subía la temperatura y tenía mi rostro hirviendo, a pesar de que no tenía fiebre. Sufrí de pérdida de memoria leve, tenía visión borrosa y me sentía torpe casi duramente todo el día. LO PEOR DE TODO, es que buscaba cosas en internet, y me perseguía más, sabiendo que yo era una persona sana. Así que en lugar de eso me puse analizar... si yo hace dos años corría, iba al gym, y nunca tuve taquicardia... ¿porque justo ahora voy a tener problemas al corazón? Es totalmente ilógico. Y me llegaban más preguntas a mi mente. ¿Como es posible que yo pueda sufrir un infarto, o un derrame, o tenga miles de enfermedades en un solo cuerpo? ES IMPOSIBLE, sobre todo si en toda tu vida fuiste una persona sana, es ilógico que justo ahora sufras de todo eso, así que mantengan la calma, si lees esto, NO TE VAS A MORIR, se que es difícil, incluso cuando comencé a escribir este comentario estaba con un ataque de ansiedad horrible y ahora estoy respirando regular y serena, solo por el simple hecho de escribir mis temores y frustraciones, así que siempre hay una salida, llevo más de dos años con ansiedad, pero no pierdo la fe. Porque sé que debo luchar por mi familia.
Hola si gustas podemos hablar, pienso lo mismo que tu y tambien soy un joven sano que hace deporte y etc, por ahora ando descartando problemas en el medico y no salgo con nada raro en mi cuerpo, aun pienso que debo descartar mas problemas...
Como sigues ?
Hola como sigues? Me pasa lo mismo
gracias Erick hace 8 días
me tomé un café y me dió
un ataque de ansiedad o
un ataque de depresión
la cosa fue que se me fue
el apetito un poco de insomnio y los momentos
que sentía que me desmayaria poro no pasó
nada, parecía que andaba
borracho pero no tomo ,
parecía que me caería
pero no me caí.gracias
nuevamente Erick buenas
noches
Que diios te bendiga Eric eres un angel q dios nos a mandado para ayudarnos.... tus palabras son muy relajantes a mi en lo personal me as ayudado mucho mil gracias bendiciones
Uno de mis peores síntomas,los mareos y el aturdimiento.Aún medicada con medicación mínima,de vez en cuando los tengo.Son muy desagradables e invalidantes.Mucho ruido o altos volúmenes me ponen muy mal,me aturden terriblemente.Gracias por tus consejos,desde Uruguay!
Hola cómo estás ? Se terminaron yendo ?
Hola que tal como vas
@@thaliarojasobregon2057 hola como vas?