No tan sólo este vídeo, casi lo he visto y todos, además gracia a esos video estoy superando mi ansiedad, porque eh puesto todo en práctica, principarmente cambio de mi hábito, casi puedo decir que mi ansiedad será parte del pasado, Mil gracia Camilo, espero que al igual que yo a otros le hayan servido..🙏Dios te bendiga👋
A todos los que sufren ansiedad como yo les recomiendo hacerse un electrocardiograma para tener confianza que no es nada fisico, apartir de ahi cambiar habitos como los ejemplos del video pero muy importante NO DROGARSE, NO TOMAR, HACER EJERCICIO, MEDITAR, DORMIR BIEN Y LEVANTARSE TEMPRANO asi forjaremos confianza en nosotros, animo gente que si podemos.
Veo estos videos y me dan ganas de llorar de ver tantos comentarios de que si se puede superar la ansiedad y ataques de pánico y pensamientos negativos gracias y dios bendiga a cada uno de ustedes que suben este tipo de videos que nos ayudan mucho
Hace 6 meses tuve mi primer ataque de pánico que fue como una advertencia de que estaba teniendo malos hábitos por lo que 2 meses después caí profundamente en la ansiedad, todo comenzó con un ataque de pánico creyendo que era mi presión alta, todo me daba miedo, no me bañaba, no comía, y mis ataques de pánico aparecían una y otra vez, todos los días tengo un síntoma fantasma diferente y digo fantasma puesto que es momentáneo y al día siguiente ya no está, estuve en cama por un par de meses pero comencé a cambiar mis hábitos, mi familia dice ser de "mente débil" puesto que muchos presentan ansiedad y alteración de los nervios, algunos pasaron por la ansiedad y al cabo de 1 año pudieron afrontarlo, esto no es cuestión solo de tiempo, si no de determinación, hay que ser constantes y eso lo he aprendido con tus vídeos, en verdad ha sido de gran ayuda, me he dado cuenta de que cuando me ocupo todo el día y hago cosas, con el pasar de los días dejo de pensar tanto en mi ansiedad y pienso en lo que hago o haré, sé que puedo salir de esto porque no es más que mi mente, y quien debe controlarla soy yo, me acerqué a Dios, y confío en que con ayuda de él podré salir adelante. He aprendido cosas tan bellas y me da paz, también me muestra consejos sobre como afrontar las dificultades. Todo se puede, ánimo, saldremos de esta!😊 Constancia y determinación de buena gana
a mi también me empezó igual y también estoy haciendo lo mismo cambiar mis malos hábitos y cambiar los pensamientos negativos por positivos y gracias a Dios me siento mucho mejo
Hola, Amigo! Quiero platicarte que desde que vi tus videos ya hace unos 2 meses. He logrado depurar el 90% de mi ansiedad. Mi mayor problema era un dolor en mi hombro izquierdo, gracias a tus recomendaciones y con unos ejercicios de respiración, y dejando las gaseosas y el café he superado mi problema. En verdad son funcionales todos tus consejos, me aleje de las preocupaciones y de sentirme presionado por tratar de complacer a todos, esto es muy desgastante. De antemano gracias, y de igual forma seguiré viendo tus tutoriales para no bajar la guardia. Saludos.
@@luischenu4439 amigo yo empecé con sentirme fuera de la realidad, es decir, sensaciones raras, pensé que era falta de vitaminas y me hice análisis y todo salí bien.. después me faltaba aire, seguido la boca seca, y así poco a poco se desencadenaron varios síntomas, pero estos vídeos me han servido mucho también.
Realmente ME ENCANTÓ y me invitó a ver y manejar mis ataques de pánico de otra manera , me hizo ver la negatividad que poseo , la falta de confianza en mi y mi sedentarismo !!!! Al ver y aplicar a mi día éste video , realmente se que de apoco puede mejorar mi calidad de vida, gracias!!!!! Virginia desde URUGUAY 🌟💟😊
Muchísimas gracias ahí vamos, camino a superar la ansiedad,es un proceso pero con gente tan honesta como quien maneja este canal y nos guía con estos valiosos consejos tenemos grandes herramientas, gracias♥️
Son las 4:37 am y me ha servido mucho para calmar la ansiedad y ahora siento que podré volver a la cama y dormir en paz lo que resta de la noche, gracias 😉
@@solgarcia3061 buen día, no se de que ciudad o país seas, yo soy de Guanajuato México y sufrí un asalto y secuestro exprés a mano armada lo cual en cuestión de 24 horas me provocó mi primer ataque de ansiedad y fue entonces que me recomendaron este canal de UA-cam y junto con esto acudí a un centro de biomagnetismo en el cual me hicieron liberación de emociones y terapias de regeneración de bioplasma, antes de dormir hago meditación deje de consumir alimentos estimulantes (café, chocolate, comida chatarra, cigarro, etc ) y hoy después de 10 días del suceso me encuentro un 70 % mejor y ya no tengo necesidad de tomar medicamento 😉
Gracias por seguir apoyándonos me siento tranquilo y contento cuando pongo en práctica todo lo que nos has enseñado ..... gracias y bendiciones.... saludos desde León Guanajuato México....
Muchas gracias tengo 1 mes que voy superando la ansiedad gaste mucha plata en exámenes médicos y todo me salía bien hasta que vi tus vídeos y pude darme cuenta y acepte que lo que tengo es ansiedad y gracias a Dios y tus vídeos voy superando la ansiedad
Muchas gracias, estoy comenzando a poner en práctica cosas que he tomado de tus videos. Me alegra mucho la forma en la que explicas, me hace sentir bien. Hoy salí a la calle, decidida y con muchas cosas que has dicho en mente. La verdad, me fue super bien. Me motivaste totalmente, lo conseguiré, estoy segura. Gracias por guiarme y darme respuestas, estás haciendo que sea más fácil superar la ansiedad para muchas personas. Sí se puede gente, superemos esto todos juntos 🖤❣️ ánimo y suerte.
Fabuloso ejemplo quererte, armarte y cuidarte es querer ser mejor persona y mejor ser humano para así poder felíz, Si te amas a tí mismo cuídate mucho. Lograrás tus metas si te lo propones.lucha por tus logros no te dejes abatir por la anciedad controla tus pensamientos y emociones y todo te será más fácil....yo viví una situación asíi y es muy difícil y doloroso vivir así gracias a Dios y mi ganas de salir adelante de esta difícil situación pude salir adelante fueron días de situaciones de miedo de angustia la anciedad me hizo sentir que no podía salir adelante pero logré controlar mi sistema nervioso y pude entender que si se puede salir adelante nesecite ayuda de un profesional y me ayudo mucho entendí que nuestra mente y nuestros pensamientos nos llevan por situaciones difíciles pero tenemos que luchar contra ésos malos pensamientos y pensar positivamente siempre,para poder salir de esta situación ....adelante si se puede vivir sin ansiedad
hace exactamente 18 años que estoy con trastornos de ansiedad, siempre me trate desde el psicoanalisis (huyan de esa terapia), en octubre de 2019 conoci la cognitiva, realice muchisimos cambios.. a dia de hoy sigo con los sintomas, espero con positivismo el dia del cambio
Yo padesco ansiedad ya voy para 2 meses estar asi De repente me entra un miedo horrible como pasara algo, me pasara algo ami o me voy a morir..... Estoy sufriendo de dolor de pecho horrible fui a un medico a otro y a otro y me dijeron que todo esta bien fui a 4 diferentes y pues me hicieron una electro si andaba alterado el corazon pero empezea temblar con nauseas bueno parece que me dio de todo pero gracias a Dios ya voy avansando en esto de repente me dan dolores de cabeza ese mareo y el dolor de pecho pero pienso positivo y me pongo hacer otras cosas y ya se me pasa un poco.... Pero gracias a Dios ya estoy mucho mejor🙌😌
Me parece una idea estupenda! Mucha gracias! Y pues aquí estamos progresando con su información muy valiosa! En verdad muchas gracias! Bendiciones! Saludos!
Michas gracias mente sin ansiedad tus videos vinieron a iluminar mi mente que estaba sumida en la ansiedad y la tristeza, aun no lo supero al 100 pero estoy mejor que al principio, se que lo superare, gracias
Gracias porque gracias a ti estoy superando la ansiedad porque como me he quedado atrapado en Marruecos sin poder volver a España se me vino a la cabeza que nunca más volveria a España,muchísimas gracias por todo lo que haces
Crei en serio que era el unico en el mundo y estoy trabajando en ello y siento muy poco el cambio pero me da mucho gusto y voy a salir a delante fuerza a todos
Yo sinceramente ya no aguanto esto de la irrealidad, me siento mal todos los días, por más que pienso cosas buenas para calmarme y hacer como que esto de la ansiedad va a pasar no puedo, cada día siento peor y peor que estamos en cuarentena, espero me pase.
buenas noches mi nombre es Ursula y yo tengo esquizofrenia y ansiedad en octubre del pasado murió mi hermano el único hermano que tenía,este hecho ocasiono desgracias en mi familia,como la locura de mi padre,ahora yo vivo atormentada porque he perdido a los seres que más quería en la vida y encima no tengo trabajo para poder subsistir ,me he quedado sola en el mundo,he perdido también a mi familia,no tengo amigos por el momento estoy viviendo en mi casa con muchas deudas,por el momento solo tengo para comer, y encima vivo atormentada porque no puedo conseguir trabajo para mantenerme,eso me preocupa mucho que me aconseja para poder conseguir trabajo rápido y no morirme de hambre
Igual ami, me dejo mucho sueño en el dia, cansancio, debelidad, dolor de espalda, sensacion de falta de aire, mucho insomnio, intranquilidad y nervios todo el dia y temblor de manos
Estoy como con ansiedad aun no se bien si sera eso pero al ver estos videos estoy siendo demaciado positivo ahora me preparo para ver mas videos y al verlo igual me doy cuenta q es ansiedad igual ire a ver al.doc para estar mas tranquilo estos videos son totalmente recomendable llevo 3 diias asi y ahora viendo estos videos tengo toda la fe y perseverancia qe podre recuperar mi trannquilidad y energias mucha fuerza ala gente que pasa esto enntiempos de pandemia solo fe en tu fuerza en lo que tu creas y mantenerse perseverante y positivo
Por,favor ayudenme como se sale yo ten go ansiedad generalizada y panico segun el diagnostico de mi psicologo, por favor ya no doy mas llega la noche ya no quiero salir, ahora con este problema del covid tengo mas miedo, gracias a Dios estpy vacunada pero igual tengo miedo no puedo ni ir a mi iglesia por temor a contagiarme, lo peor no puedo trabajar, y tengo deudas, un dia estoy bien y al otro estoy mal. POR FAVOR AYUDENME DIGANME QUE PUEDO HACER. YO CREO EN DIOS . STOY ORANDO ES MUY DESESPERANTE. LES SUPLICO QUE OREN POR MI
Tengo 15 años y creo que tengo ansiedad no se por que me da pensamientos que voy a morir cuando me voy a dormir tengo miedo no despertar También me da aturdimiento en la cabeza Es grave? perdón por mi ortografía
Oye crack Gracias...por darnos las herramientas para superar la ansieda....sigue adelante.necesitaba quien me ayudara a poner fin a la ansiedad saludos 🇬🇹
En el punto de tener confianza y fe,yo pongo mi confianza en Dios que es verdadero y poderoso y muchísimas cosas Dios las resuelve🇲🇽🤗 Cómo dice la Biblia deja toda tu ansiedad sobre él que él tiene cuidado de nosotros primera de Pedro 5:7
Hola buen día!! Hace dos meses empezó mi ansiedad , se me han calmado algunos síntomas pero me ha quedado mucho dolor en la nuca y dolor de cabeza.... Agradezco un consejo Excelente tus recomendaciones
Alguien tiene pesadez en la cabeza , Sensación de presión no se como quitarme este síntoma es todos los días , ya fui a neurólogos cardiólogo dicen que estoy bien 😫 llevo dos meses así no vale tenazzzh
@@angelaperez8248 Yo también estoy como tú tengo como pesada la cabeza como dormida y a la vez también me duele como una presión que hace como que si trajera la cabeza inflada como un globo Es muy incómodo y cuando ando así hasta se me tapan los oídos la nariz siento como si no agarrara oxígeno si me puedes contestar a ver que más sientes tú gracias
Me han dado crisis de ansiedad en estos días, e estado con muchas tareas que hacer del colegio y con muchos trabajos, e estado full pegada en el compu y en el celu, y me quedaba dormida tarde y no me tomaba los remedios a la hora, será por eso que me han dado crisis en estos días??
Yo sufro de ansiedad y últimamente tengo dolor continuo de estomago y palpitaciones en la boca del estomago siempre creo que es el corazón y me asusto mucho o que es algo malo como alguna enfermedad. Me hice un eco doppler cardiaco y gracias dios salio todo bien . Igualmente siguen los síntomas y no se como manejarlos me ponen muy nerviosa y cada vez me siento peor. Ayuda por favor
Hola!!! Ya hice mi matriz, espero me ayude bastante. Tengo mucho stress y eso me genera ansiedad, ya tengo entre 3 años en este proceso, estuve en terapias pero a veces me dan recaídas
No se como hacerlo mi condición es que me como nervios tiemblo el cuerpo y los pies se me ponen frío soy de Ecuador no se que hacer yo misma me ayudó con ejercicio
Hace 3 meses y medio tengo ansiedad y debo de admitir que estoy mejorando,sigo mal pero tengo mas facilidar de levantarme,mas posibilidad de aprovechar el dia ,entre otras cosas. Voy a empezar haciendo objetivos de cambiar mi mentalidad, estuve anotando todo lo que aplico y no de este video, mi objetivo es ser como el muchacho optimista. En un mes vere los cambios. Gracias por tus videos!
@@mariadelrosariohernandez9524 Bendita seas! Yaweh me curo! Bendito sea Dios y si estás pasando alguna dificultad ,no temas! Dios guarda tus pasos y esta contigo!
Una consulta, Estoy tomando Sertralina 50mg cada 24 horas hace 5 días y Clonazepam 1 Mg cada 12 horas por 30, hoy amanecí con dolor de cabeza y ahogo empecé a sudar y a entrar en pánico hoy fui al hospital y me dieron Lorazepam mi pregunta es se pueden combinar todos estos medicamentos?
La sertralina es un medicamento que el cerebro se siente raro el primer dia pero es porque se esta preparando para recibir la hormona de la felicidad no recuerdo su nombre y asi te vas a sentir bien. Debes preguntar al doctor antes q nada.
No creo que tener ansiedad, tengamos que estar como monjes, duerme, come bien, no tomes esto, aquello no hagas esto, lo otro, te sientes más vasio que con ansiedad, hay ansiedades, que es por aburrimiento, soledades, no vivir, como quisieras, tener silla de ruedas, ver que no puedes a todo, vamos!!? Cambia y haberigua más
Bueno no salgo hace un mes porque cada mes fue diferente ahora tengo miedo a salir, todo me da nervios estoy irritado, pesaba 65 estoy en 57, ni fumo ni tomo, lo unico que hago es hecharme hasta que me pase, ando sin ganas, hace años tuve ansiedad, me volvio en la pandemia, no salgo. Aver familiares x miedo ya que ellos salen como si nada, solo estoyen casa cuidando a mis abuelos pero ellos me cuidan ahora a mi, ya me preocupo porque ellos no pueden, ya no se quehacer
💜 Espero que esta Matriz les ayude a Superar la Ansiedad. Un abrazo a todos!
Muchísimas gracias! Eres de una grandísima ayuda
Gracias amigo por los vídeos
No tan sólo este vídeo, casi lo he visto y todos, además gracia a esos video estoy superando mi ansiedad, porque eh puesto todo en práctica, principarmente cambio de mi hábito, casi puedo decir que mi ansiedad será parte del pasado, Mil gracia Camilo, espero que al igual que yo a otros le hayan servido..🙏Dios te bendiga👋
Gracias mil gracias,recomendaré cada día este canal, su información es una herramienta poderosísima y super honesta para superar la ansiedad.
Yo tengo ancieda ase 3 meses. Me molesta mucho
A todos los que sufren ansiedad como yo les recomiendo hacerse un electrocardiograma para tener confianza que no es nada fisico, apartir de ahi cambiar habitos como los ejemplos del video pero muy importante NO DROGARSE, NO TOMAR, HACER EJERCICIO, MEDITAR, DORMIR BIEN Y LEVANTARSE TEMPRANO asi forjaremos confianza en nosotros, animo gente que si podemos.
Gracias!
Hasta da miedo ir al electrocard.
@@sandmar8480 que es el electrocard?
@@inazu5874 electrocardiograma.....un estudio
@@sandmar8480 a ok
Veo estos videos y me dan ganas de llorar de ver tantos comentarios de que si se puede superar la ansiedad y ataques de pánico y pensamientos negativos gracias y dios bendiga a cada uno de ustedes que suben este tipo de videos que nos ayudan mucho
Hace 6 meses tuve mi primer ataque de pánico que fue como una advertencia de que estaba teniendo malos hábitos por lo que 2 meses después caí profundamente en la ansiedad, todo comenzó con un ataque de pánico creyendo que era mi presión alta, todo me daba miedo, no me bañaba, no comía, y mis ataques de pánico aparecían una y otra vez, todos los días tengo un síntoma fantasma diferente y digo fantasma puesto que es momentáneo y al día siguiente ya no está, estuve en cama por un par de meses pero comencé a cambiar mis hábitos, mi familia dice ser de "mente débil" puesto que muchos presentan ansiedad y alteración de los nervios, algunos pasaron por la ansiedad y al cabo de 1 año pudieron afrontarlo, esto no es cuestión solo de tiempo, si no de determinación, hay que ser constantes y eso lo he aprendido con tus vídeos, en verdad ha sido de gran ayuda, me he dado cuenta de que cuando me ocupo todo el día y hago cosas, con el pasar de los días dejo de pensar tanto en mi ansiedad y pienso en lo que hago o haré, sé que puedo salir de esto porque no es más que mi mente, y quien debe controlarla soy yo, me acerqué a Dios, y confío en que con ayuda de él podré salir adelante. He aprendido cosas tan bellas y me da paz, también me muestra consejos sobre como afrontar las dificultades. Todo se puede, ánimo, saldremos de esta!😊 Constancia y determinación de buena gana
Ánimo! Estaré orando por ti, entiendo perfecto por lo que pasas. Sigue confiando en Dios, Él te ayudará
@@titistitis6525 Muchas gracias 😊 Dios te bendiga
Muchas bendiciones! Bonito mensaje
Ya lo dice el vídeo: CONFIANZA y FE, Dios nos Bendiga ! Un abrazo, Saludos 🍁
a mi también me empezó igual y también estoy haciendo lo mismo cambiar mis malos hábitos y cambiar los pensamientos negativos por positivos y gracias a Dios me siento mucho mejo
Continuó educándome sobre la ansiedad para ayudar a mi novia a salir de este mal. 💎 juntos vamos a salir de esto amor ❤️
Hola, Amigo! Quiero platicarte que desde que vi tus videos ya hace unos 2 meses. He logrado depurar el 90% de mi ansiedad. Mi mayor problema era un dolor en mi hombro izquierdo, gracias a tus recomendaciones y con unos ejercicios de respiración, y dejando las gaseosas y el café he superado mi problema. En verdad son funcionales todos tus consejos, me aleje de las preocupaciones y de sentirme presionado por tratar de complacer a todos, esto es muy desgastante. De antemano gracias, y de igual forma seguiré viendo tus tutoriales para no bajar la guardia. Saludos.
Amigo me dices cuales fueron tus primeros síntomas como te sentías
@@luischenu4439 amigo yo empecé con sentirme fuera de la realidad, es decir, sensaciones raras, pensé que era falta de vitaminas y me hice análisis y todo salí bien.. después me faltaba aire, seguido la boca seca, y así poco a poco se desencadenaron varios síntomas, pero estos vídeos me han servido mucho también.
Trata de seguir el segundo ejemplo y evitarás la ansiedad y el miedo de la crisis que estamos viviendo
Realmente ME ENCANTÓ y me invitó a ver y manejar mis ataques de pánico de otra manera , me hizo ver la negatividad que poseo , la falta de confianza en mi y mi sedentarismo !!!! Al ver y aplicar a mi día éste video , realmente se que de apoco puede mejorar mi calidad de vida, gracias!!!!! Virginia desde URUGUAY 🌟💟😊
DIOS NOS BENDIGA A TODOS
Muchísimas gracias ahí vamos, camino a superar la ansiedad,es un proceso pero con gente tan honesta como quien maneja este canal y nos guía con estos valiosos consejos tenemos grandes herramientas, gracias♥️
Dios bendiga a estas paginas que nos hacen bien... Ayudan mucho #mentesinansieda dios los reconpenza
Excelente información, gracias a Dios he adoptado cosas que le hacen mejor a mi salud física y mental y he podido ir saliendo de esta ansiedad.
Son las 4:37 am y me ha servido mucho para calmar la ansiedad y ahora siento que podré volver a la cama y dormir en paz lo que resta de la noche, gracias 😉
Pensé que era la única que no puede dormir. Aún con medicamentos para la anciedad...he pasado unos días horribles. :(
@@solgarcia3061 buen día, no se de que ciudad o país seas, yo soy de Guanajuato México y sufrí un asalto y secuestro exprés a mano armada lo cual en cuestión de 24 horas me provocó mi primer ataque de ansiedad y fue entonces que me recomendaron este canal de UA-cam y junto con esto acudí a un centro de biomagnetismo en el cual me hicieron liberación de emociones y terapias de regeneración de bioplasma, antes de dormir hago meditación deje de consumir alimentos estimulantes (café, chocolate, comida chatarra, cigarro, etc ) y hoy después de 10 días del suceso me encuentro un 70 % mejor y ya no tengo necesidad de tomar medicamento 😉
@@patriciajauregui8834 hola yo tambien estoy en las mismas con ansiedad Me podrías dar información del biomagnetismo gracias
Muchas gracias por la matriz y tus vídeos son de mucha ayuda.
Gracias por seguir apoyándonos me siento tranquilo y contento cuando pongo en práctica todo lo que nos has enseñado ..... gracias y bendiciones.... saludos desde León Guanajuato México....
Ola también soy de Leon🙃🙃
Muchas gracias tengo 1 mes que voy superando la ansiedad gaste mucha plata en exámenes médicos y todo me salía bien hasta que vi tus vídeos y pude darme cuenta y acepte que lo que tengo es ansiedad y gracias a Dios y tus vídeos voy superando la ansiedad
Sos un crack ! Díos te bendiga.
Gracias A Dios que encontre sus videos me ayudan enormemente muchas gracias Dios Lo Bendiga
Excelente video, definitivamente esta forma de afrontar la ansiedad es vital para salir fortalecidos de ella. Gracias amigo...
Muchas gracias de verdad lo necesitamos ..Dios te bendiga y nos ayude a todos los q sufrimos esto en el nombre de Jesucristo.AMEN
Muchas gracias, estoy comenzando a poner en práctica cosas que he tomado de tus videos. Me alegra mucho la forma en la que explicas, me hace sentir bien.
Hoy salí a la calle, decidida y con muchas cosas que has dicho en mente. La verdad, me fue super bien. Me motivaste totalmente, lo conseguiré, estoy segura.
Gracias por guiarme y darme respuestas, estás haciendo que sea más fácil superar la ansiedad para muchas personas.
Sí se puede gente, superemos esto todos juntos 🖤❣️ ánimo y suerte.
Excelente sé que va a ayudarme voy a hacerlo. Muchas gracias ❤️
Buenos Días...gracias gracias x el excelente video.
Fabuloso ejemplo quererte, armarte y cuidarte es querer ser mejor persona y mejor ser humano para así poder felíz, Si te amas a tí mismo cuídate mucho. Lograrás tus metas si te lo propones.lucha por tus logros no te dejes abatir por la anciedad controla tus pensamientos y emociones y todo te será más fácil....yo viví una situación asíi y es muy difícil y doloroso vivir así gracias a Dios y mi ganas de salir adelante de esta difícil situación pude salir adelante fueron días de situaciones de miedo de angustia la anciedad me hizo sentir que no podía salir adelante pero logré controlar mi sistema nervioso y pude entender que si se puede salir adelante nesecite ayuda de un profesional y me ayudo mucho entendí que nuestra mente y nuestros pensamientos nos llevan por situaciones difíciles pero tenemos que luchar contra ésos malos pensamientos y pensar positivamente siempre,para poder salir de esta situación ....adelante si se puede vivir sin ansiedad
hace exactamente 18 años que estoy con trastornos de ansiedad, siempre me trate desde el psicoanalisis (huyan de esa terapia), en octubre de 2019 conoci la cognitiva, realice muchisimos cambios.. a dia de hoy sigo con los sintomas, espero con positivismo el dia del cambio
Yo padesco ansiedad ya voy para 2 meses estar asi
De repente me entra un miedo horrible como pasara algo, me pasara algo ami o me voy a morir..... Estoy sufriendo de dolor de pecho horrible fui a un medico a otro y a otro y me dijeron que todo esta bien fui a 4 diferentes y pues me hicieron una electro si andaba alterado el corazon pero empezea temblar con nauseas bueno parece que me dio de todo pero gracias a Dios ya voy avansando en esto de repente me dan dolores de cabeza ese mareo y el dolor de pecho pero pienso positivo y me pongo hacer otras cosas y ya se me pasa un poco.... Pero gracias a Dios ya estoy mucho mejor🙌😌
ustedes también sienten muchas ganas de vomitar por sentirse ahogados y con mucho miedo que piensan que se van a volver locos?
Esta es la evidencia que de la ansiedad quedan grandes ganancias cuando se supera, gracias por su trabajo.
Me parece una idea estupenda! Mucha gracias! Y pues aquí estamos progresando con su información muy valiosa! En verdad muchas gracias! Bendiciones! Saludos!
Michas gracias mente sin ansiedad tus videos vinieron a iluminar mi mente que estaba sumida en la ansiedad y la tristeza, aun no lo supero al 100 pero estoy mejor que al principio, se que lo superare, gracias
Gracias porque gracias a ti estoy superando la ansiedad porque como me he quedado atrapado en Marruecos sin poder volver a España se me vino a la cabeza que nunca más volveria a España,muchísimas gracias por todo lo que haces
Crei en serio que era el unico en el mundo y estoy trabajando en ello y siento muy poco el cambio pero me da mucho gusto y voy a salir a delante fuerza a todos
Que bueno que me halla sentido identificado con segundo ejemplo... a seguir!!
Yo sinceramente ya no aguanto esto de la irrealidad, me siento mal todos los días, por más que pienso cosas buenas para calmarme y hacer como que esto de la ansiedad va a pasar no puedo, cada día siento peor y peor que estamos en cuarentena, espero me pase.
Yo siento que no estoy en el mundo no me reconozco
Me siento raro
Gracias mente sin ansiedad
buenas noches mi nombre es Ursula y yo tengo esquizofrenia y ansiedad en octubre del pasado murió mi hermano el único hermano que tenía,este hecho ocasiono desgracias en mi familia,como la locura de mi padre,ahora yo vivo atormentada porque he perdido a los seres que más quería en la vida y encima no tengo trabajo para poder subsistir ,me he quedado sola en el mundo,he perdido también a mi familia,no tengo amigos por el momento estoy viviendo en mi casa con muchas deudas,por el momento solo tengo para comer, y encima vivo atormentada porque no puedo conseguir trabajo para mantenerme,eso me preocupa mucho que me aconseja para poder conseguir trabajo rápido y no morirme de hambre
Gracias por este excelente video y claramente explicado aunque necesitaré tu apoyo
Muchas gracias por este video.
Me relaja q no sea la única jajaj nose por q y estos videos me alegran mucho y me relajan
Comienzo hoy!
Como superara la ansiedad por Covid 19
Hola, el Covid 19 me dejó ansiedad también
@@karlarivera6192 hola a mi tambien disculpa cuales son tus sintomas de ansiedad
Igual ami, me dejo mucho sueño en el dia, cansancio, debelidad, dolor de espalda, sensacion de falta de aire, mucho insomnio, intranquilidad y nervios todo el dia y temblor de manos
Estoy como con ansiedad aun no se bien si sera eso pero al ver estos videos estoy siendo demaciado positivo ahora me preparo para ver mas videos y al verlo igual me doy cuenta q es ansiedad igual ire a ver al.doc para estar mas tranquilo estos videos son totalmente recomendable llevo 3 diias asi y ahora viendo estos videos tengo toda la fe y perseverancia qe podre recuperar mi trannquilidad y energias mucha fuerza ala gente que pasa esto enntiempos de pandemia solo fe en tu fuerza en lo que tu creas y mantenerse perseverante y positivo
Muchas gracias por tus vídeos mil bendiciones
Tu me puedes ayudar parezco de eso ansiedad negativa y no me gusta
Gracias te oyes muy joven si así vives vas a llegar a ser un súper hombre bendiciones me gusta la gente positiva !!!
Gracias por los videos.
Gran video. Y muy bien explicado.
Gracias la voy a trabajar 👍💞
Súper , muchas gracias
Muy interesante, muchas gracias
Por,favor ayudenme como se sale yo ten go ansiedad generalizada y panico segun el diagnostico de mi psicologo, por favor ya no doy mas llega la noche ya no quiero salir, ahora con este problema del covid tengo mas miedo, gracias a Dios estpy vacunada pero igual tengo miedo no puedo ni ir a mi iglesia por temor a contagiarme, lo peor no puedo trabajar, y tengo deudas, un dia estoy bien y al otro estoy mal. POR FAVOR AYUDENME DIGANME QUE PUEDO HACER. YO CREO EN DIOS . STOY ORANDO ES MUY DESESPERANTE. LES SUPLICO QUE OREN POR MI
Dios no nos abandona nunca 🙏 espero estés mejor 👍🏻
DIOS NOS BENDICE SIEMPRE y NOS AMA !! Ten paciencia , respira profundo🍁❤❤❤🍁
Lo voy hacer espero me funcione
Tengo 15 años y creo que tengo ansiedad
no se por que me da pensamientos que voy a morir
cuando me voy a dormir tengo miedo no despertar
También me da aturdimiento en la cabeza
Es grave? perdón por mi ortografía
Gracias por tu ayuda 🙋
Pense q solo a mi me pasava esto d la ansiedad gracias a todos x sus consejos ahora no me siento sola q dios nos allude en todo y a todos
Gracias por la información
Excelente vídeo! Muchas gracias y feliz año! Voy a ponerlo en práctica
Oye crack Gracias...por darnos las herramientas para superar la ansieda....sigue adelante.necesitaba quien me ayudara a poner fin a la ansiedad saludos 🇬🇹
Este vídeo al igual que todos los demás son verdaderamente maravillosos.. Están bendecidos!! Gracias!!
En el punto de tener confianza y fe,yo pongo mi confianza en Dios que es verdadero y poderoso y muchísimas cosas Dios las resuelve🇲🇽🤗 Cómo dice la Biblia deja toda tu ansiedad sobre él que él tiene cuidado de nosotros primera de Pedro 5:7
Hola buen día!! Hace dos meses empezó mi ansiedad , se me han calmado algunos síntomas pero me ha quedado mucho dolor en la nuca y dolor de cabeza....
Agradezco un consejo
Excelente tus recomendaciones
Alguien tiene pesadez en la cabeza , Sensación de presión no se como quitarme este síntoma es todos los días , ya fui a neurólogos cardiólogo dicen que estoy bien 😫 llevo dos meses así no vale tenazzzh
@@angelaperez8248 Yo también estoy como tú tengo como pesada la cabeza como dormida y a la vez también me duele como una presión que hace como que si trajera la cabeza inflada como un globo Es muy incómodo y cuando ando así hasta se me tapan los oídos la nariz siento como si no agarrara oxígeno si me puedes contestar a ver que más sientes tú gracias
Muy buen video me identifico con algunos avitos malos y algunos buenos Gracias 🙏 por subir estos videos 🙏🙏🙏
Gracias, me encanto 👏
Padre santisimo Ayúdanos a superar esto. En el nombre poderoso de Jesucristo. Amén.
Me han dado crisis de ansiedad en estos días, e estado con muchas tareas que hacer del colegio y con muchos trabajos, e estado full pegada en el compu y en el celu, y me quedaba dormida tarde y no me tomaba los remedios a la hora, será por eso que me han dado crisis en estos días??
Hola,queria preguntarte si es verdad que la anciedad puede derivar en algun otro tipo de problema,porque eso me asustó,saludos y gracias :D
Mi ansiedad puede desaparecer por meses como puede regresar y quedarse por un mes también y cuando se intensifica llegan pensamientos muy negativos
Gracias!!! me gusta que tus videos sean prácticos!
Yo sufro de ansiedad y últimamente tengo dolor continuo de estomago y palpitaciones en la boca del estomago siempre creo que es el corazón y me asusto mucho o que es algo malo como alguna enfermedad. Me hice un eco doppler cardiaco y gracias dios salio todo bien . Igualmente siguen los síntomas y no se como manejarlos me ponen muy nerviosa y cada vez me siento peor. Ayuda por favor
Excelente explicación !! Muy práctica , justo lo que necesitaba!! Muchas gracias
Hola!!! Ya hice mi matriz, espero me ayude bastante. Tengo mucho stress y eso me genera ansiedad, ya tengo entre 3 años en este proceso, estuve en terapias pero a veces me dan recaídas
Gracias 😘
Ayuda mucho su relato, pero como me puede ayudar personalmente?? Cómo puedo ponerme en contacto con usted??
No se como hacerlo mi condición es que me como nervios tiemblo el cuerpo y los pies se me ponen frío soy de Ecuador no se que hacer yo misma me ayudó con ejercicio
Me gustaría que me ayudaran ya voy para un año con ansiedad y ahora los síntomas son más frecuentes
Tus videos son maravillosos Gracias... lo voy hacer desde ya
También he tenido muchas náuseas y no me permiten comer ni me da hambre
Wow me encanto el video,lo voy ah poner en practica,y me suscribo
Voy a intentarlo broo 💓saludos
Aconsejame cmo perderle el miedo yo tomo pastillas para dormir y necesito dejarla yo e comensado a decir estoy sans
Grasias por sus consejos Dios lo bendiga para q mu cha jente q este pasando por am siedad se re cuperen de esa an siedad mil grasias por sus consejos
Gracias por el video esta maravilloso ojala yo pueda practicar en mi vida diaria 😢
Hace 3 meses y medio tengo ansiedad y debo de admitir que estoy mejorando,sigo mal pero tengo mas facilidar de levantarme,mas posibilidad de aprovechar el dia ,entre otras cosas. Voy a empezar haciendo objetivos de cambiar mi mentalidad, estuve anotando todo lo que aplico y no de este video, mi objetivo es ser como el muchacho optimista. En un mes vere los cambios. Gracias por tus videos!
Todo es la actitud k tebgamos positivas ha echarle ganas yo ahi voy gracias ha dios
@@mariadelrosariohernandez9524 Bendita seas! Yaweh me curo! Bendito sea Dios y si estás pasando alguna dificultad ,no temas! Dios guarda tus pasos y esta contigo!
Lo que habla es muy vago y generalizado
Como puedo recuperar mi confianza si tengo ansiedad
Muy cierto ami medan crisis d anciedad y panico es orible me da miedo todo asta q seme keden biendo
Una consulta, Estoy tomando Sertralina 50mg cada 24 horas hace 5 días y Clonazepam 1 Mg cada 12 horas por 30, hoy amanecí con dolor de cabeza y ahogo empecé a sudar y a entrar en pánico hoy fui al hospital y me dieron Lorazepam mi pregunta es se pueden combinar todos estos medicamentos?
La sertralina es un medicamento que el cerebro se siente raro el primer dia pero es porque se esta preparando para recibir la hormona de la felicidad no recuerdo su nombre y asi te vas a sentir bien. Debes preguntar al doctor antes q nada.
😮 si debe de funcionar es muy interesante muchas gracias!!!
Para mi las noches son las mas difíciles
Muchas gracias por tus videos
Miedo a enfermedades y cosas mortales
No puedo encontrar la causa😱😱
Me encanta tus explicaciones..
No creo que tener ansiedad, tengamos que estar como monjes, duerme, come bien, no tomes esto, aquello no hagas esto, lo otro, te sientes más vasio que con ansiedad, hay ansiedades, que es por aburrimiento, soledades, no vivir, como quisieras, tener silla de ruedas, ver que no puedes a todo, vamos!!? Cambia y haberigua más
Gracias, tienes razón,
Disculpe que puedo tomar me duele mucho el pecho y me tiembla los brazos y piernas
Gracias por todos los consejos, me ha ayudado mucho🙌❤
Son los mejores videos que he visto
Saludo!!!! Habla del café y esas cosas, osea bebidas
Gracias,,me, ayuda, mucho bendiciones
Bueno no salgo hace un mes porque cada mes fue diferente ahora tengo miedo a salir, todo me da nervios estoy irritado, pesaba 65 estoy en 57, ni fumo ni tomo, lo unico que hago es hecharme hasta que me pase, ando sin ganas, hace años tuve ansiedad, me volvio en la pandemia, no salgo. Aver familiares x miedo ya que ellos salen como si nada, solo estoyen casa cuidando a mis abuelos pero ellos me cuidan ahora a mi, ya me preocupo porque ellos no pueden, ya no se quehacer
Tranquilidad debes tratar.... y no salgas...ahorita no....ponte a hacer ejercicio canta baila