DORSAL MONSTRUOSA - DICAS VALIOSAS PARA TER UM DORSAL INSANA - FABIO GIGA PASSOU O TRUQUE

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  • Опубліковано 15 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 422

  •  3 роки тому +108

    Esses vídeos Old School são sensacionais. Os caras tem anos de experiência, mas passam esse conhecimento com uma linguagem muito acessível e didática.

  • @adrianodeoliveira4216
    @adrianodeoliveira4216 3 роки тому +25

    A humildade e generosidade do Giga e do professor Henrique são dignas de serem aplaudidas de pé.
    Dar os parabéns é muito pouco. Agradecer também.
    Show de bola.

  • @JLC16
    @JLC16 3 роки тому +17

    Esse cara não é um Professor, é um mestre!! Excelente vídeo, conteúdo; Mais vídeos como esse !!

  • @ricardomenezes8333
    @ricardomenezes8333 3 роки тому +190

    Giga falando que tem problema e deficiência na Dorsal, essa é a hora que vc sabe que vc é frango ainda.....kkkkkk tá louco hein....

    • @supermensphisyc3107
      @supermensphisyc3107 3 роки тому +5

      No detalhamento e profundidade de corte Man, ele quis dizer

    • @matheussantana1447
      @matheussantana1447 3 роки тому +2

      Fisiculturismo não é apenas tamanho.

    • @MrSiller69
      @MrSiller69 3 роки тому

      acredita kkkkkkk epico

    • @victorcensi8866
      @victorcensi8866 3 роки тому +1

      Quanto maior tu fica, menor tu se sente. É a vida de qualquer atleta desse porte, querem estar cada vez maior.

    • @tremfuufuuu2549
      @tremfuufuuu2549 3 роки тому +3

      é que ele se compara com os fisiculturistas de fora, unico musculo que é um problema para os brasileiros la fora é as costas, as costas dos gringos é outro nivel

  • @mauriciolima1675
    @mauriciolima1675 3 роки тому +26

    ESSE GANHA O MUNDIAL
    "ESQUECE"

  • @Dante-ji8th
    @Dante-ji8th 3 роки тому +30

    Vamos aprender mais um pouco, muito legal esses vídeos na Nautilus ! 😃🤘🏼

  • @gylvanoliveira9900
    @gylvanoliveira9900 3 роки тому +44

    Sugestão: fala para o professor Henrique gravar com o uniforme da academia(Nautilus). Tem que aproveitar e fazer a divulgação da sua empresa pois este vídeo será visto por muita gente. Apenas um sugestão ok. Obrigado pelas dicas, e abraço.

    • @viniciusbs1123
      @viniciusbs1123 3 роки тому +5

      O Henrique merece muito mesmo o sucesso, mas não sei se ele tá interessado em ver a academia dele virar um aviário kkkkkkkkkkk

    • @formigagamerYT
      @formigagamerYT Рік тому

      @@viniciusbs1123 ganhando dinheiro que mal tem?

  • @andrecleiton7121
    @andrecleiton7121 3 роки тому +9

    O Henrique deveria ser o seu treinador, ele é "ESQUISITO" nós treinamentos parabéns cara.

  • @erickrangel6509
    @erickrangel6509 3 роки тому +14

    Giga, no filme pumping iron, o Arnold faz esse movimento na remada cavalinho. Na descida ele projeta o corpo pra trás alongando e se aproxima do peso qnd puxa.

  • @lucasbarbosa7882
    @lucasbarbosa7882 3 роки тому +33

    Esse treino foi tão pesado que tive que aumentar os GIGAS da minha internet. Brabo de verdade!!!!!

  • @SignorCasuale
    @SignorCasuale 3 роки тому +95

    O GIGA TREINA A TANTO TEMPO E TEM A HUMILDADE DE ACEITAR AS INSTRUÇÕES DO TIOZINHO AÍ!
    MUITO SHOW

    • @teyyteyy7957
      @teyyteyy7957 3 роки тому +42

      Kkkk pode ter certeza que esse tiozinho é muito mais experiente na musculação que o giga irmão

    • @SignorCasuale
      @SignorCasuale 3 роки тому +7

      @@teyyteyy7957 EU FALEI COM BASE NO FATO DE MUITO CARA QUE É ATLETA E TREINA A MUITO TEMPO NAO QUER ACEITAR CORREÇÕES OU DICAS!
      NÃO EM DESMERECIMENTO AO TIOZINHO AI NAO FILHO!!

    • @edvaldo3900
      @edvaldo3900 3 роки тому +16

      Esse tiozinho aí temo respeito de todos os atletas de verdade , lançou giga , Júlio balestrini , cariani e outros monstros sagrados da musculação brasileira , além de ser o dono da academia mais gols school do Brasil e filho do pioneiro da musculação no país

    • @renangomes8226
      @renangomes8226 3 роки тому +5

      Mais o tiozao tem o dobro dw experiência do giga

    • @sandraorodrigo2361
      @sandraorodrigo2361 3 роки тому +4

      TIOZINHO NADA MAIS NADA MENOS QUE E O HENRIQUE

  • @jeffersonaugusto
    @jeffersonaugusto 3 роки тому +17

    É o cheiro da ferrugem....
    Que ajuda o cara crescer....
    Nada como o old school....
    Dica: Remada cavalinho para encaroçar as costas.

    • @godim9225
      @godim9225 3 роки тому

      Muita experiência top giga mais tio 🙏

  • @izaaclealcavalcante2758
    @izaaclealcavalcante2758 3 роки тому +17

    Giga leva o enricao no podcasting do cariani mano

  • @gabrieldekkss7783
    @gabrieldekkss7783 3 роки тому +7

    Muito bom, sonho conhecer esse monstro da Nautilus!

  • @edvaldogaldino2480
    @edvaldogaldino2480 Рік тому

    Sou de Pouso Alegre MG e treino na academia força Máxima.
    Coloquei essa metodologia nos meus treinos e o resultado foi incrível.
    Muitíssimo obrigado pelas dicas.

  • @jacksonribeiro2415
    @jacksonribeiro2415 3 роки тому +5

    Giga e o mestre henricão sempre dando dicas valiosas e importantes,👏👏

  • @Vinicius-xm4fu
    @Vinicius-xm4fu 3 роки тому +2

    Esse treinador e diferenciado muito bom os exercicios que ele passa

  • @andreimoterle
    @andreimoterle 3 роки тому +3

    meu deus obrigado pelo conhecimento passado

  • @leandroabdalasalves
    @leandroabdalasalves Рік тому

    Pelo Fábio giga ,hj em dia tô na academia a 3anos já ,me espiro MT desse cara ,ele e um exemplo não só como treinar ,mais a humildade desse gigante e incrível,só agradecer vc " Fábio giga "!

  • @guilhermemolina7017
    @guilhermemolina7017 2 роки тому

    A experiência é um bgl MT foda ... Esse cara só com palavras abre nossa mente

  • @alessandrojunior1327
    @alessandrojunior1327 3 роки тому

    Você pode ser o melhor no que você faz! Mas se não tiver a humildade de ouvir os mais velhos, você será apenas mais 1!!! Parabéns pela humildade Gigante 👏

  • @lucasvalentim3671
    @lucasvalentim3671 3 роки тому +3

    Só dica monstra, me motivando e ajudando eu ficar MONSTRO!

  • @wellingtonsouza2915
    @wellingtonsouza2915 3 роки тому

    Gosto desse cara ser humano do bem!

  • @aslansantos8718
    @aslansantos8718 10 місяців тому +1

    GIGA sofreu na Remada Cavalinho kkkkk
    Uma ótima Dica 👌👏

  • @eliascoelhodasilva3951
    @eliascoelhodasilva3951 3 роки тому

    Os vídeos com Enrique são proveitosos de mais

  • @Lucas-f1c
    @Lucas-f1c 2 роки тому

    Esse professor é um mestre!!!
    Nunca vi ninguém ensinar assim!

  • @blackbrothersamigos-irmaos4240

    irmão não te dava muito valor no seu treino não mas disse hoje que vi hoje o video 05/04/2023... parei pensei, ele sabe oque faz vo testar, te devo desculpas por duvidar e agradecer pq nunca senti tanto abri a dorsal do que esse treino que vcs passaram, eu recomendo pessoal pra quem tiver vendo sai de la a dorsal parecia que tava aberta sem força nada e pego todos os pontos da dorsal, parabens,vo te segui sempre..🏋🏾‍♀💪🏾🤜🏾🤛🏾

  • @PU2WED
    @PU2WED 10 місяців тому

    Tenho feito os treinos do m stre Henrique é muito bom vc sente o músculo trabalhar realmente mestre está de parabéns

  • @raildovieira7583
    @raildovieira7583 3 роки тому

    Os videos do giga com esse cara São os melhores do canal

  • @marcelocardosodnaturaservo7185
    @marcelocardosodnaturaservo7185 3 роки тому +2

    Fábio giga vc e o melhor graças a vc tô emagrecendo...

  • @polettieze
    @polettieze 2 роки тому

    Humildade mil , Giga é um gênio

  • @evandropereiramasseno6154
    @evandropereiramasseno6154 Рік тому

    Vou aplicar em mim tudo que foi passado hj nesse vídeo. Serão 8 semanas. Achei mais que interessante tudo o foi passado. Irei retornar com fotos e vídeos do antes e depois. 📸😎

  • @francishine8839
    @francishine8839 3 роки тому

    O daora desse cara ai q tá falando q ele olha muito a energia . Enquanto tem vc treina . Algo q se pode levar até pra vida 🙅 . Maladesa o cara ...

  • @brunoribeiro3691
    @brunoribeiro3691 3 роки тому +2

    Um grande atleta e um grande treinador, parabéns Giga. Treino muito bom. 💪🏻😍🇵🇹

  • @wellyngtonoliveira2291
    @wellyngtonoliveira2291 2 роки тому

    5:47 mano, que lição foi essa c é louco, mestre Henrique filosofando bonito aí

  • @joaopedrodomingosderamos3701
    @joaopedrodomingosderamos3701 3 роки тому

    Giga é humildade pura!

  • @jeffersoncavalcante6395
    @jeffersoncavalcante6395 3 роки тому

    Ai giga vc é a Júlia são top e a humildade de vcs e ímpar sou fã de vcs e torço por vc é pela Julia sua esposa campeão e campeã 👍

  • @mailontoys596
    @mailontoys596 3 роки тому +3

    Crlh mano , que treino dos Deuses. É um prazer para meus olhos ver um treino tão rico em ensinamentos . Já vou começar hj essa ficha kkkk . Vlw professor

  • @icaroramos1338
    @icaroramos1338 3 роки тому +2

    Seus vídeos são sensacionais, sempre procurando inovar e trazer novas técnicas. Você eh top demais

  • @jakarnon
    @jakarnon 3 роки тому

    tenho orgulho de ser old schol,as dicas as tecnicas e os treinos sao guardados a 7 chaves,e so repassado pra quem realmente ta afim de aprender.

  • @hendercavaleiro7394
    @hendercavaleiro7394 3 роки тому

    Conteúdo muito bacana, com uma pessoa de uma baita experiencia, as cicatrizes sao a prova disso. Brabooo

  • @rafael9910
    @rafael9910 3 роки тому

    Giga e Henrique é top demais

  • @ClaytonRibeiro84
    @ClaytonRibeiro84 9 місяців тому

    Muito bom os treinos e muito bem explicado. O professor é muito bom muito técnico!

  • @laurapaz6687
    @laurapaz6687 Рік тому

    Maestro Enrique monstruo felicitaciones por el entrenamiento y a Fabio giga também saludos desde Uruguay

  • @zeus.guitar4540
    @zeus.guitar4540 3 роки тому

    Henrique.....Mário Sérgio Cortella da maromba 👏👏👏👏

  • @josecarlosdossantos4363
    @josecarlosdossantos4363 3 роки тому

    Henrique ,treinei aí cm vcs na década de 90, saudades da Nauthilus quando era ao lado do antigo cinema Tangará.Sou da época do Adolfo Costa e do Grafite o negão parecia um desenho animado muito definido.Agora moro aqui na Bahia e e voltei a treinar aqui ,mas com tudo o respeito com o personal daqui eu treino através de vc e das dicas desse gigante Fábio giga E ao mesmo tempo mato as saudades das suas séries. Obrigado seguindo vcs sempre .

  • @CriminalShaco
    @CriminalShaco 2 роки тому

    mano esse professor henrique é foda demais, q cara bom, e o giga nem se fala tmb né humildade 1000000000

  • @leandroferreira1653
    @leandroferreira1653 3 роки тому

    Está é a grande diferença, entre profissionais de classe , parabéns Giga, e ao seu treinador!!!!

  • @daniboy5661
    @daniboy5661 3 роки тому

    Eu gostaria mto de treinar todos os dias nessa academia, isso sim é um lugar pra quem qer crescer de verdade ......vídeo top de mais

  • @wmpaaokwaicodmob8895
    @wmpaaokwaicodmob8895 3 роки тому

    Gostei da frese dele apesar das técnicas ensinadas não se constrói um dorsal com peso leve tem q meter marcha!

  • @luansoares3662
    @luansoares3662 2 роки тому

    Onde encontra um professor como esse? Parabéns pelo profissionalismo, vídeos sensacionais!

  • @renanfragnani9109
    @renanfragnani9109 3 роки тому

    Mestre Henrique sabe muito

  • @joseluiztrincao9251
    @joseluiztrincao9251 3 роки тому

    Parabéns Henrique

  • @demostenessegundo
    @demostenessegundo 8 місяців тому

    Treino de qualidade.

  • @AntonioNeto-oq2tp
    @AntonioNeto-oq2tp Рік тому

    Treino bem diferente.
    Legal!
    ✌🏻

  • @RAFASILVA1988
    @RAFASILVA1988 3 роки тому

    Slk Henrique é Monstro demais tem um prazer de poder treinar na nautilus todos os dias com essa fera... e o Giga sem palavras cara muito top ajuda muito a todos com esses vídeos e conteúdos sensacionais para levarmos ao dia a dia... com dicas assim fica difícil cair na rotina pois estão sempre trazendo novidades... valeu rapaziada

  • @SamuelSouza-uv9tq
    @SamuelSouza-uv9tq 3 роки тому +6

    Tô doido pra ver o de peitoral vey... lança aí monstro kkk

  • @JoaoVitor-cq2pf
    @JoaoVitor-cq2pf 3 роки тому

    O Henrique explica muito bem ,MAIS VIDEOS COM ELE PFV !! tá aí um poço de conhecimento

  • @edisongarcia6055
    @edisongarcia6055 2 роки тому

    Esse treino é top dimais giga valeeeuuu

  • @thiagomedeiros9539
    @thiagomedeiros9539 3 роки тому

    Cara, que maneiro essas dicas. Experiência é tudo. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @andrerauldasilva9503
    @andrerauldasilva9503 2 роки тому

    Vocês são show parabéns 👏👏👏

  • @uelderjoa0876
    @uelderjoa0876 3 роки тому +3

    Bom de mais
    Giga faz mais vídeo old scholl essa academia é foda

  • @marinalimajesus2099
    @marinalimajesus2099 2 роки тому

    Parabéns Deus abençoe

  • @paulobritobrito3619
    @paulobritobrito3619 3 роки тому

    Excelente trabalho o professor merece respeito

  • @wellrf369
    @wellrf369 3 роки тому +1

    Vim pelo flow , baita humildade a sua !!!

  • @marconiferreiradasilva5022
    @marconiferreiradasilva5022 Рік тому

    Parabéns conteúdo extremamente valioso, com certeza vou aplicar nos meus treinos.

  • @EdinaldoGomesmacielMaciel
    @EdinaldoGomesmacielMaciel 2 місяці тому

    Bacana ,,caramba ,,,vcs sao fera

  • @patifinho_6093
    @patifinho_6093 3 роки тому

    Isso q é treino de verdade, só tenho agradecer pela aula desses grandes mestres

  • @grupoumburana7247
    @grupoumburana7247 3 роки тому +1

    É gostei muito!!

  • @wagnerking291
    @wagnerking291 3 роки тому

    Sensacional 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 , vídeo top top

  • @EdvaldoSMatos
    @EdvaldoSMatos 3 роки тому

    Top demais... Vejo que treino errado há muito tempo as minhas costas... Dicas valiosas !

  • @blockeight7496
    @blockeight7496 2 роки тому

    O melhor vídeo de treinamento de peso que vi até hoje.
    Aonde consigo ver mais vídeos com esta qualidade ? Existe mais vídeos do Henrique?

  • @cassiosouza213
    @cassiosouza213 3 роки тому

    Amanhã vou treina costa vou pega essas dicas.

  • @hamiltondemattos3005
    @hamiltondemattos3005 3 роки тому

    show, esses treinos old scholl sao feras

  • @guilhermesound
    @guilhermesound 3 роки тому

    Meus parabéns pelo projeto achei massa de mais !

  • @Rianphysique10
    @Rianphysique10 3 роки тому

    pow mano satisfaçao total ve vc assim com seu canal bombando, meredor demais pvt tmj guerreiro

  • @dariorenato2511
    @dariorenato2511 3 роки тому

    muito obrigado vou por no meu treino

  • @RMAIA-hv6bf
    @RMAIA-hv6bf 3 роки тому +1

    Isso que é academia Old School...Top!💪

  • @MayconDouglas-pp2dc
    @MayconDouglas-pp2dc 5 місяців тому

    Esse coach é muito foda, o coroa sabe muito pprt

  • @Matheusdeoliveira97
    @Matheusdeoliveira97 2 роки тому

    Muito bom seus vídeos, muito ensinamentos bem precisos!!👏

  • @Treinodecampeao
    @Treinodecampeao Рік тому

    Muito bom o treino, realmente eu estava precisando especificamente de um treino como esse, para ampliar a minha espessura. Sucesso campeões!

  • @richardimene4480
    @richardimene4480 3 роки тому

    Giga vc é a maior inspiração pra nós , somos fã do seu trabalho .

  • @rangeldrones8493
    @rangeldrones8493 2 роки тому

    Dupla genial , estou seguindo as dicas

  • @lucianogoulart5899
    @lucianogoulart5899 3 роки тому

    Mestre henrique manja muito

  • @DFSantos62
    @DFSantos62 3 роки тому

    To adorando as dicas do sr. Henrique. Continue a postar vídeos assim giga

  • @CarlosOliveira-lr5fm
    @CarlosOliveira-lr5fm 3 роки тому

    Sempre bom as aulas old school

  • @animassauro6687
    @animassauro6687 3 роки тому +1

    Hoje estou almoçando com o Giga showwwww o treino

  • @josecarlosdossantos4363
    @josecarlosdossantos4363 3 роки тому

    Giga monstro parabéns cara vc é de um exemplo de superação , determinação, eu continue sempre assim vc ainda vai muito longe.

  • @w.c.6400
    @w.c.6400 3 роки тому

    Giga Deus te abençoe muito !!!

  • @edilsonsantos2768
    @edilsonsantos2768 3 роки тому

    ai grade fabio jiga sou muito admirador do fisio cuturismo admiro muito sua peformace parabens cara sou seu fa e me descupe meu grabde idulo arnoud shaazneeg nossa voce e ele sao minha ispiracao e parabens por sua umiudade amo aciste seus videus brigado mesmo cara deus te abencoi sou edilson tenho 51 anos moro em salvador ba

  • @arlessonps7578
    @arlessonps7578 3 роки тому

    Giga, humilde como sempre, você é monstro cara.

  • @raysampaio6107
    @raysampaio6107 7 місяців тому

    Top demais continue assim

  • @rodolfoboraschi8641
    @rodolfoboraschi8641 3 роки тому

    Excelente aula. Muito bom.

  • @edynogueira8
    @edynogueira8 3 роки тому

    Aí sim em pai!
    Grandão

  • @carlosmongolidamianomongol9037
    @carlosmongolidamianomongol9037 3 роки тому

    Gostei muito 💪✌️👏👏👏

  • @alexandrenascimento8127
    @alexandrenascimento8127 3 роки тому

    Gostei do informe, malhar Costa é só Costa.....tmj

  • @karyllaneoliveira7977
    @karyllaneoliveira7977 3 роки тому

    Grande Henrique 👊🏼👊🏼

  • @alealexandre4669
    @alealexandre4669 3 роки тому

    Top demais !!! Dicas valiosas pessoas de grande humildade além de realmente nos dar pontos que muitos as vzs nem sabem como executar com técnica. 👏🏻

  • @hannah-3ggjm
    @hannah-3ggjm 2 роки тому

    Qualidade do vídeo ótima

  • @JuniorLima-od5fd
    @JuniorLima-od5fd 3 роки тому

    Parabéns, vcs são feras monstro.
    Isso dar orgulho, motiva a treinar nada vez mais. é nunca para...
    👏💪