FABIO GIGA E PIKACHU PASSAM O SEGREDO PARA FICAR COM O BICEPS GIGANTE

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  • Опубліковано 10 вер 2024
  • Pikachu passa o segredo para ter um Biceps gigante. Andre e Giga passaram dicas valiosas.
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КОМЕНТАРІ • 150

  • @joaoroverato4532
    @joaoroverato4532 11 місяців тому +36

    O André Assis vai ser um grande nome no bodybuilding ainda, linha insana e tem dedicação.

  • @kelsousa6750
    @kelsousa6750 11 місяців тому +5

    Giga é carismático e bruto ao mesmo tempo. Achei o vídeo foda. Valeu aos dois!!!!!

  • @icarosilva3219
    @icarosilva3219 11 місяців тому +4

    Pikachu.... vc é referência máxima aqui no estado do espírito santo... referência na nossa academia e um grande motivador pra mlk nova no esporte igual eu!!! Mais a janna é mais braba que vc😂😂

  • @sueldysonsouzaleite8486
    @sueldysonsouzaleite8486 11 місяців тому +8

    Q vídeo top, nós gostamos muito de entretenimento, dos desafios, dos projetos e tudo... mais é muito bom acompanhar um pouco dos atletas, treino , dieta e tudo mais, tragam mais atletas com dicas de treino e dieta.

  • @ramonzoio3211
    @ramonzoio3211 11 місяців тому +8

    E hoje é costa e bíceps, já vou experimentar as dicas de bíceps.

    • @kauanlupus
      @kauanlupus 11 місяців тому

      tbm

    • @botocorderosa1518
      @botocorderosa1518 11 місяців тому +2

      TREINO DE NATURAL E DIFERENTE DE HORMONIZADO LEMBRANDO SEMPRE PRA CIMA

  • @denisoliveiramiranda6774
    @denisoliveiramiranda6774 11 місяців тому +8

    Top os vídeos com Giga! Sou fã do Giga, cara humilde e monstro....💪🤜🤛

  • @rodrigoaugustobelo3454
    @rodrigoaugustobelo3454 11 місяців тому +1

    Excelentes dicas. Uma das coisas que mais gostei, foi o 🐓 cantando. 😂😂😂😂

  • @thiarameireles2583
    @thiarameireles2583 11 місяців тому +92

    Quando o Giga disse André Pikachu: logo veio o pensamento 💭 o que solta raio pelo cool 😂...

  • @pregopedra8132
    @pregopedra8132 11 місяців тому +22

    Como pode ser, o picachu é grande de mais, porém perto do Giga ele fica pequeno. Vídeo qualidade Growth

    • @turzin_calistenia
      @turzin_calistenia 11 місяців тому +1

      Giga categoria opem pikachu mens é classic opem é peso acimabde 100 tem nem comparação

    • @pregopedra8132
      @pregopedra8132 11 місяців тому

      @@turzin_calistenia acho que o picachu vai ser um classic, o shape dele não vai ficar no Mens eu creio.
      O que você acha irmão?
      O shape dele é dahora.

    • @turzin_calistenia
      @turzin_calistenia 11 місяців тому +1

      @@pregopedra8132 clássic combina mais com ele

  • @AorakiMountCookMotorCompany
    @AorakiMountCookMotorCompany 11 місяців тому +1

    Videos do Giga sempre trazendo conteúdo de verdade.

  • @Elton2024
    @Elton2024 11 місяців тому +2

    PIKACHU ME LEMBRA MUITO O RAMON DINO..!! 💪🏻😳

  • @rafaelrichter6306
    @rafaelrichter6306 11 місяців тому +3

    Olha o tamanho do cara, qualidade muscular e ainda fala que escuta muitas críticas. As pessoas são muito chatas😂. Quando sentirem vontade de criticar, vão para a academia e façam um treino pesado.😊

  • @samuelfreire2883
    @samuelfreire2883 11 місяців тому +3

    Pikachu um dos melhores Classic do Brasil

    • @evaldofernandes1036
      @evaldofernandes1036 11 місяців тому

      Não chega nem nos pés, do ramon dino.

    • @tcostudios25
      @tcostudios25 11 місяців тому +1

      Ele não vai ganhar nada na classic,tem que ir pra Mens! Ele tem um shape de pro da Mens! Se ficar na classic vai ser tipo do gorila,só compente e não ganha nada! Observação não estou desmerecendo o cara! Só estou dizendo que na classic ele não vai ter tanto sucesso, igualzinho fosse na Mens no Pro!

    • @diegogamer3
      @diegogamer3 11 місяців тому

      ganha nem do Gorila

    • @samuelfreire2883
      @samuelfreire2883 11 місяців тому +1

      @@tcostudios25 cintura de Classic é linha de Classic também mens é uma categoria muito concorrida tem 100 caras fodas nessa categoria não vai conseguir se destaca lá não vejo o Pikachu na mens não combina em nada

  • @_giovane_oliveira_
    @_giovane_oliveira_ 11 місяців тому +4

    Almoçando e comendo o giga e o pikachu junto

  • @Motivacao_Extrema_OFC
    @Motivacao_Extrema_OFC 11 місяців тому +1

    Grande atleta viu, superação de vida! Parabéns equipe Growth pelo trabalho, cada dia mais nos surpreendendo não só com os atletas, mas TB com as conquistas 👏👏👏 Bora pra cima 👊🇧🇷🔥🔥🔥

  • @maurocavalcante2822
    @maurocavalcante2822 11 місяців тому +3

    Boa tarde rapaziada, dois monstros, GiGa já tem mais de 60cm de braço. Deixa a metragem pra nós..

  • @danieladriano373
    @danieladriano373 11 місяців тому +5

    Ele nao tacou peso. O halter era de 12,a barra montada 20, ideia ótima de treino. Carga nunca é o principal, é o complemento, pelo q deu de notar no vídeo

    • @SirGabriel13
      @SirGabriel13 11 місяців тому

      No caso dele é pq ele quer detalhe, não tá querendo ganhar muito massa

  • @SilvaoZagueiro-qy4ut
    @SilvaoZagueiro-qy4ut 11 місяців тому +1

    Bíceps do Pikachu tá insano

  • @flpjefferson
    @flpjefferson 11 місяців тому

    Otimas dicas!
    Sucesso campeão!!!!

  • @jonh2304
    @jonh2304 11 місяців тому +1

    BRABO

  • @leonardodelyrarodrigues3752
    @leonardodelyrarodrigues3752 11 місяців тому +1

    Pra melhorar qualquer tio de aspecto de um físico, é só procurar o treino dos melhores de todos os tempos e ver oq o treino deles tem em comum, seja técnicas, exercícios, volume etc, agora sobre o antebraço pra mim funciona muito não usar strap no treino de costas (com levantamento terra pesado que vai explodir os flexores de pump) finalizar com uma roaca inversa livre na barra com pico de contração e de 6 à 10 Repetições até a falha, minha proporção (não volume isolado ou formato) de antebraço e braço ficou igual do Ramon.

  • @andyerich7915
    @andyerich7915 11 місяців тому

    Oque eu mais gosto no Giga é que antes de todo exercício ele fala outros jeitos de fazer, pq tem academia que só tem o básico mesmo, os outros só falam como se em todo canto tivesse várias máquinas! GIGA você é foda!

  • @wil6545
    @wil6545 11 місяців тому

    Giga é da hora demais, resenha toda hora😂😂😂

  • @RicardoCachorrao
    @RicardoCachorrao 11 місяців тому +2

    Saudades do Cavalo nos vídeos! 🐎

  • @thallesbarbosa2672
    @thallesbarbosa2672 11 місяців тому +1

    Picachu ta sinistro,pra cima pai 🔥🔥

  • @jonasgarcia8971
    @jonasgarcia8971 11 місяців тому +1

    Muito bom eu faço esse treino só quê 1- começo com antebraços

  • @Felipe-br7bk
    @Felipe-br7bk 9 місяців тому +1

    Onde vc estiver sempre vai ter um 🐓 cantando independente do horário 😂

  • @onemuscle1
    @onemuscle1 11 місяців тому +1

    Fisico de pro.. biceps e genética diferenciada

  • @bryan2159_
    @bryan2159_ 11 місяців тому +2

    11:20 qual nome dessa música?

  • @brenor.f6992
    @brenor.f6992 11 місяців тому

    por mais que os cara treina super bem regrado muita disciplina persistência etc... não pode negar, os cara toma suco pow. pra ficar super forte definido sem tomar suco, só se tiver uma genética 🧬 muito boa e está treinando por mais de 3 anos.

  • @rubenscamurcadadz7571
    @rubenscamurcadadz7571 11 місяців тому +2

    o giga sou muito seu fã e tbm da growth quando eu treino muito bem mais meu corpo nao ta criando musculo ainda qual e a formula pra ficar grandao

  • @cagaramnocongresso4215
    @cagaramnocongresso4215 11 місяців тому

    9:00 da pra ouvir até os frangos treinando no fundo

  • @maxsantos8665
    @maxsantos8665 11 місяців тому +2

    Essa dica que o André falou no último exercício de biceps, eu sempre falo para os meus alunos, pq se vc colocar muito o cotovelo para trás vc vai contrair muito o triceps, entt falo para os meus alunos sempre colocar o cotovelo a frente, aqui na minha cidade eu vejo muito treinador colocando aluno para fazer com o cotovelo atrás.

    • @CazeDaNorte-CDN
      @CazeDaNorte-CDN 10 місяців тому

      Em exercícios de bíceps não tem como ativar o tríceps

    • @CazeDaNorte-CDN
      @CazeDaNorte-CDN 10 місяців тому

      Cotovelos pra trás é uma variação que alonga mais o bíceps, e em treino de bíceps não ativa o tríceps, se for roubando vai ativar o posterior de ombro

  • @desativado7675
    @desativado7675 11 місяців тому +2

    9:03 bíceps do giga não relaxa esticado continua na contração 😅 🛢️💉

  • @BocoGas
    @BocoGas 3 місяці тому

    Growth tem que trazer mais video dessa promessa monstra!!

  • @eduardocerqueira3042
    @eduardocerqueira3042 11 місяців тому +2

    André tá monstro. Tomara que ganhe o pro logo na mens, pq com esse braço e trapézio já já não consegue mais se manter na categoria

  • @EdiLOBOFEROZ
    @EdiLOBOFEROZ 3 місяці тому

    Vou fazer 🥇

  • @user-vf1ng7pu6n
    @user-vf1ng7pu6n 11 місяців тому +4

    Pikachu ta sinistro, fora a humildade do mlk nas redes sociais, incrivel ver isso hoje em dia. Giga mesmo com uma camiseta XGG fica pequena pra ele kkkkkkkkkkkkkkkkk maluco é fora da curva demais.

    • @ramvin2989
      @ramvin2989 11 місяців тому

      O cara treina mais de 20 anos ,e usou muitos suplementos,deve ter muita grana envolvida

  • @marcellothor
    @marcellothor 11 місяців тому

    Brabo demais 🙅🏻‍♂️

  • @oficialanimes
    @oficialanimes 10 місяців тому

    Meu feedback: comecei a fazer esse treino de bíceps tem duas semanas mais ou menos, e meu braço cresceu 2 cm , gostei muito, o da rosca scoot eu faço com a barra w, não tem erro, podem fazer. Dia 12 fez um mês que eu entrei na academia, nunca tinha pisado o pé

  • @hugonewrage1421
    @hugonewrage1421 11 місяців тому +1

    é o irmão mais novo giga? ate se parecem rs... muleque é foda hein, uma das nossas maiores promessas.

  • @33uzi
    @33uzi 11 місяців тому +1

    ngm segura o Mbappe sheipado, monstro

  • @wanderleirodriguescaldeira4911
    @wanderleirodriguescaldeira4911 11 місяців тому

    Só os brabo

  • @user-io7ug2vn6n
    @user-io7ug2vn6n 10 місяців тому

    💣💣💣💣💣💣💣💣🥳

  • @gilbertolima007
    @gilbertolima007 11 місяців тому

    Gostei de mais

  • @ricardoantunes4777
    @ricardoantunes4777 11 місяців тому

    Top demais!

  • @braco_evolution9888
    @braco_evolution9888 11 місяців тому

    Não acredito no que tô vendo 😂😂😂

  • @dioguinhosnts
    @dioguinhosnts 11 місяців тому

    Vídeo bom demais!

  • @rafaelsantarem5852
    @rafaelsantarem5852 11 місяців тому +1

    Como o cara consegue um bíceps desse sem treinar mermão , eu treinando essa poha num cresce hahaha

  • @dssoundsacostic4228
    @dssoundsacostic4228 11 місяців тому

    que porra de biceps é esse do giga !!!😮😮😮 surreal!!!

  • @painvsgain3971
    @painvsgain3971 11 місяців тому +1

    Outro Ramon Dino do futuro . Mlk tem uma braceta insana

  • @onemuscle1
    @onemuscle1 11 місяців тому

    ⚡⚡⚡

  • @Pedro.Aguiar
    @Pedro.Aguiar 11 місяців тому +8

    O cara que tem o maior bíceps, não treina bíceps... Vida injusta 😢

    • @silver_soul_
      @silver_soul_ 11 місяців тому

      N consigo entender como isso kkk

    • @julioforte1820
      @julioforte1820 11 місяців тому +1

      não é que eles não treina, eles não treinam o biceps isolado, é diferente, mas que nem por exemplo, quando eles treinam costas automaticamente já pega o biceps, quando treinam peito, já pega um pouco do Tríceps dependendo se o supino for mais fechado... e é mentira falar que eles nunca treinam, que é pura genética, isso é história pra criançinha achar que é verdade mesmo, bobo é quem cai

    • @Pedro.Aguiar
      @Pedro.Aguiar 11 місяців тому

      @@julioforte1820 sim irmão, mas vai nós meros mortais tentar isso...

    • @Pedro.Aguiar
      @Pedro.Aguiar 11 місяців тому

      @@silver_soul_ anabol... seguram bem os ganhos, diferente do natural

  • @CarlosJunior-tp4oy
    @CarlosJunior-tp4oy 11 місяців тому

    Segredo: BOMBA

  • @Marcoz47
    @Marcoz47 11 місяців тому

    Pw editor ajusta as músicas no vídeo direito, coloca um fade pra n arrebentar o ouvido

  • @haroldoseverino2799
    @haroldoseverino2799 3 місяці тому

    Alô Fábio giga, mostra uma dica pra quem tem mais de 50 anos pra conseguir ganhar músculos

  • @Notopodoshaipe97
    @Notopodoshaipe97 11 місяців тому +2

    Kkk o segredo e o suco nada mais além do que isso 😅😅😅😅

  • @guga03
    @guga03 11 місяців тому +1

    Segredo do bíceps do Pikachu= fazer amor com o suco , fake natyy

  • @somysumer8478
    @somysumer8478 Місяць тому

    O segredo e come direito e treina direito descansa direito outra treino de hormonizado e uma intensidade e natureba e outra mas os exercicios podem ser os mesmos estou seguindo essa regra e esta dando um bom resultado saindo de um frango da de ver na foto rsrsrsrsrs para um fisico mais evoluido

  • @MariaJose-kl3rh
    @MariaJose-kl3rh 11 місяців тому +1

    Uma dúvida, eu cadastrei no site da Growth porém só pede o CEP,não pede rua,bairro N de casa etc é normal isso??

  • @hebertyoliveira4995
    @hebertyoliveira4995 11 місяців тому

    Tá brabo o shape dele mn

  • @GustavoForever
    @GustavoForever 11 місяців тому

    brabos!!

  • @PeterGrif_
    @PeterGrif_ 11 місяців тому

    - Vai mostrar para vcs qual é o segredo...
    " Vamo lá "

  • @detudoumpoudcast7011
    @detudoumpoudcast7011 8 місяців тому

    alem da dica que foi massa a banda de fundo muito boa qual seria o nome da banda?

  • @guilhermescheide
    @guilhermescheide 11 місяців тому

    E essa camiseta ai giga, manda o link rs

  • @jo4oxl330
    @jo4oxl330 11 місяців тому +1

    O segredo e bomba kakaka

  • @rickcolp
    @rickcolp 11 місяців тому

    Só eu que ouvi o galo cantando ao fundo. Treininho leve na madrugada....kkkk

  • @marlonmatos6085
    @marlonmatos6085 11 місяців тому +1

    Barra de 20 perto do Giga parece a de 5 kkkkkkkkkkkkk

  • @lo-tt5gt
    @lo-tt5gt 11 місяців тому

    Treino de Hormonizados

  • @YianqeDGK
    @YianqeDGK 11 місяців тому

    TEM GIGA TEM LIKE

  • @michaelhenrique8599
    @michaelhenrique8599 11 місяців тому

    Brabo

  • @user-zn4ph3rr6y
    @user-zn4ph3rr6y 11 місяців тому

    Alguém sabe nomes das músicas rock ?

  • @andamoscomdeus4166
    @andamoscomdeus4166 11 місяців тому +1

    CRISTO VIVE🙌

  • @fabiorosas990
    @fabiorosas990 11 місяців тому

    Eu acho o pescoço do Giga fino. Tipo nem parece que treina saca.

  • @juniorbastos6529
    @juniorbastos6529 11 місяців тому

    mais mens com esse biceps giga e ombro muito menor complica na minha opinião ..

  • @BIIEL-lw7mh
    @BIIEL-lw7mh 11 місяців тому

    Tropa que tava agonizado porque queria ver o bíceps do giga

  • @LucasSilva-kq4qm
    @LucasSilva-kq4qm 11 місяців тому

    faz 5 meses que o giga não posta video no canal dele, aconteceu algo?

  • @rubensmatos7404
    @rubensmatos7404 11 місяців тому

    Cade o resultado dos do teste que não saiu?

  • @mariopalmieri1229
    @mariopalmieri1229 11 місяців тому

    9:00 tem um galo na academia ?

  • @alexandrinaalexandra1357
    @alexandrinaalexandra1357 11 місяців тому

    Vitor tor Porto
    ✌💪🏋️‍♂️😎🤠🇵🇹🥇🇧🇷🤳

  • @DouglasSilva-jb8ns
    @DouglasSilva-jb8ns 11 місяців тому

    E impressão minha ou abraço do giga teve uma aplicação no braço direito...😂😂😂😂

  • @catadordepapelaoreciclagem925
    @catadordepapelaoreciclagem925 11 місяців тому

    Muita bomba

  • @jorgelui8331
    @jorgelui8331 11 місяців тому

    Pikachu ta tomando bomba

  • @erichenrique3292
    @erichenrique3292 6 місяців тому

    Rotação de punho??

  • @familiashape4562
    @familiashape4562 11 місяців тому

    Alguém escutou um galo cantando rssss ou só eu .... nem fumei um ainda tô raxando não cantou mesmo

  • @knzinn0882
    @knzinn0882 11 місяців тому

    Tatuagem atrapalha na visão do condicionamento

  • @Flurios1
    @Flurios1 11 місяців тому +1

    qual a musica do 6:41 ?

    • @lucagoodvibe
      @lucagoodvibe Місяць тому

      Conseguiu descobrir? Po eles n põe o nome das músicas rs

    • @lucagoodvibe
      @lucagoodvibe Місяць тому

      Achei irmão é barbie sailers - follow kkkk. Depois de muita luta achei rs tmj. Bons treinos 🔥🤘

  • @andybjj4362
    @andybjj4362 11 місяців тому

    Essa mania de falar que o cara não treina bíceps ninguém acredita!!!!!

  • @janiocarmo1333
    @janiocarmo1333 11 місяців тому

    antes os vídeos chegavam a 100 mil views fácil hoje mudou muito.
    o cariani coloca um vídeo bate 100 mil em 1 hora..
    está na hora de rever os conteúdos

  • @gosmantico
    @gosmantico 11 місяців тому

    E o segredo é: Bomba

  • @wtisleyalvesmarques2230
    @wtisleyalvesmarques2230 11 місяців тому

    Quer ficar com bíceps grande?É só treinar,Fassa dieta proteína,e usa o suco, amém?não tem segredo,agora ter um bíceps maior que o dos outros isso é genética.uns é o bíceps outro é o trapézio, outro tríceps depende da genética.

  • @geordsoncosta3733
    @geordsoncosta3733 11 місяців тому

    Giga mostra o físico MN faz tempo q vc n aparece pras câmeras

  • @c.germano1994
    @c.germano1994 11 місяців тому

    Por que não vejo mais vídeos do Giga com Leo Stronda ? Oque aconteceu?

  • @welissonoliveira3702
    @welissonoliveira3702 11 місяців тому

    O cara tá quase do tamanho do giga

  • @Adler288
    @Adler288 11 місяців тому

    Saudades do Panda, caverninha…😪

  • @pressracing.
    @pressracing. 11 місяців тому

    No giga bem melhor vc puxa conteúdo , tem galo cantando aí kkkk

  • @ThiagoRodrigues-sr8jn
    @ThiagoRodrigues-sr8jn 11 місяців тому

    U cara toma leite de boi todo dia tanbem

  • @fernandopessoacosta2967
    @fernandopessoacosta2967 11 місяців тому

    Show de bola, porém esses cara mentem muito.

  • @matheuscosta7625
    @matheuscosta7625 11 місяців тому

    Minha genética e muito ruim pra biceps n sei oq faço

    • @alexisparker6127
      @alexisparker6127 11 місяців тому

      O meu tbm não cresce nem com danone

    • @victorlucas533
      @victorlucas533 11 місяців тому

      Façam técnicas avançada tipo resto pause etc

    • @canaldobarba9705
      @canaldobarba9705 11 місяців тому +1

      Tenta treinar 3x na semana

  • @christophers4551
    @christophers4551 11 місяців тому

    P r o m o S M 💯