تمرين ميني خاص لشهر رمضان

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 вер 2024
  • تمرين ميني خاص لشهر رمضان
    . . .
    اشترك في القناة وتواصل معنا مباشرة ليتم الرد على أسئلتكم واستفساراتكم بشكل خاص.
    برنامج رياضي أسبوعي كل يوم أربعاء ..
    برامج تدريبية، برامج غذائية، نصائح لحياة رياضية صحية خالية من الأوجاع والإصابات.
    اشترك في قناة وائل قاروط الرسمية والوحيدة
    . . .
    Facebook: / waaelkarout
    Instagram: / waaelkarout
    Website: waelkarout.com
    . . .
    لإعلاناتكم الرجاء التواصل معنا على الرقم التالي
    00963933340021
    برامج التدريب والتغذية أون لاين عبر الواتس آب
    00963933340021
    . . .
    نادي وائل قاروط
    دمشق - أوتستراد الزاهرة الجديدة - مقابل مسبق الصنع
    هاتف:
    00963115414020
    . . .
    KEEY Studio | Wael Karout Show | All Rights Reserved 2024
    جميع الحقوق محفوظة لصالح وائل قاروط 2024

КОМЕНТАРІ • 19

  • @amin.syria7
    @amin.syria7 5 місяців тому +1

    شكراً جزيلاً كابتن ياريت تفيدنا بموضوع التنشيف السريع برمضان

    • @habahaboba5452
      @habahaboba5452 5 місяців тому

      ياريت والله نفس الهدف

  • @IslamElkhorchef-fu1ht
    @IslamElkhorchef-fu1ht 5 місяців тому

    شكرا

  • @kenanpala275
    @kenanpala275 5 місяців тому

    نحن منصوم كيف ناخد وجبة قبل الافطار الافضل بعد العيد تتمرن خلي شهر راحة

  • @gameplayalgeria9627
    @gameplayalgeria9627 5 місяців тому +1

    اول لايك وتعليق حتى قبل المشاهدة مباشرة من الجزائر 💪🇩🇿🇩🇿❤️❤️❤️🌹 وبالتوفيق لقناتك الرائعة 💪💪❤️❤️🌹🌹

  • @user-sp8lr5wr4s
    @user-sp8lr5wr4s 3 місяці тому

    اخوي حطلن طريق طبخ زلطه رياضيه

  • @johnwickepic1937
    @johnwickepic1937 5 місяців тому

    عدا انك كابتن شاطر_ما شاء الله _
    انت انسان محترم
    وانا بحترمك
    الله يعطيك العافيه ويوفقك ❤

  • @user-wk9ec4up1x
    @user-wk9ec4up1x 5 місяців тому

    الكوتش الأسطورة بكل العالم بجد

  • @Alkorde_75
    @Alkorde_75 5 місяців тому

    كوتش اعطيني تمارين للمعده قوه بما انو الدنيه رمضان والأكل نضيف

  • @iraqson9385
    @iraqson9385 5 місяців тому

    متابعينك من عراق فيديواتك مفيدة كابتن استمر

  • @sofianemohamadi3228
    @sofianemohamadi3228 5 місяців тому

    رمضان كريم كوتش.

  • @sadokwaheb4879
    @sadokwaheb4879 5 місяців тому

    رمضان مبارك أحلى كوش❤

  • @anandabarhyam372
    @anandabarhyam372 5 місяців тому

    ياسلم

  • @kelbaznouba695
    @kelbaznouba695 5 місяців тому

    ❤🇩🇿

  • @amin.syria7
    @amin.syria7 5 місяців тому

    بعد الفطور بساعتين بس بسكر النادي عندي أنا عم افطر وانزل بعد نص ساعة عالتمرين

  • @Abbas.289
    @Abbas.289 5 місяців тому

  • @ferhouhsofiane7864
    @ferhouhsofiane7864 5 місяців тому

    سلام عليكم.كابتن انا وزني 65 اتمرن اربع ايام كم سعر حريه لازم تكون

  • @salamakram4914
    @salamakram4914 5 місяців тому

    انت رائع ياكابتن ممكن جدول تمارين في البيت بالدنبل فقط لكبار السن انا عمري ٦٦ سنة صارلي سنتين اتمرن في البيت بالدنبل وكرسي التمرين وشكرا يابطل