[아킬레스건 스트레칭] 발목 통증 완화 운동 3가지

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  • Опубліковано 15 жов 2024
  • 발뒤꿈치 통증 완화와 바른 자세로 걷기 위한
    아킬레스건 스트레칭 3가지!
    운동치료사가 직접 알려드립니다.
    함께 따라해봐요 😃
    #아킬레스건염 #아킬레스건스트레칭 #아킬레스건운동
    00:15 첫 번째 스트레칭
    01:01 두 번째 스트레칭
    01:40 세 번째 스트레칭
    Track: Patience - Jay Someday [Audio Library Release]
    Music provided by Audio Library Plus
    Watch: • Patience - Jay Someday...
    Free Download / Stream: alplus.io/Pati...
    ▶ 새움병원
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