Идеальная осанка за 5 мин в день. 3 простых упражнения для спины.

[@ИринаТашметова-к1с]

Благодарю,отлично,классно!!! ❤️🌹👼

[@ТатьянаХомяк-л7о]

Классные упражнения! Они не только осанку делают ровную, но и боль в пояснице снимают. Спасибо, что напомнили!

[@Pavel_OM]

Пользуйтесь)

[@axiaxia1433]

Класс👍 спасибо!

[@tatianagrigoryeva2497]

Хороший канал, качество записи отличное, но подписчиков совсем мало... грустно...

[@Pavel_OM]

Спасибо, будем стараться!

[@РизаКушкарбаева]

Спасибо. Только еще ноги показали бы,как их ставить,чтобы уже все правильно сделать)

[@Pavel_OM]

Ширина плеч, возможно чуть шире

[@dominicadavydova8298]

Спасыч

[@КириллКомаров-ш9б]

Павел, а Вы инструктор по йоге? Где учились?

[@Pavel_OM]

Да, инструктор, уже 7 лет преподаю, учился много где, основной преподавательский курс проходил в йоге 108 - Илья Журавлев и Михаил Баранов

[@eupraxiayefremova2705]

Стены не видно, как будто в пустоту руки...

[@Sofia-tj2kv]

Пантомима)))