20 MIN. TRAMPOLINE / REBOUNDER WORKOUT FOR WEIGHT LOST

Disclaimer ⬇️
If you are new to exercise, you should understand that there is the possibility of physical injure. Please notice that if you performing any exercise o program, you agree that you do so at your own risk.
This channel offers fitness workout and is not intended to be a substitud for professional medical advice, diagnosis or trearment.
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Si es nuevo en el ejercicio, debe comprender que existe la posibilidad de lesiones físicas. Tenga en cuenta que si realiza algún ejercicio o programa, acepta que lo hace bajo su propio riesgo.
Este canal ofrece entrenamiento físico y no pretende ser un sustituto del consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional.

[@berndmuffe5681]

What I love about my new BCAN 40" trampoline is that the instructions ua-cam.com/users/postUgkxJ9gj6zjuYQvwe_l9UB_7kOOVd_fIIC5Q and video were easy to follow and setup. A little maneuvering necessary, but all of the steps needed were included. The trampoline is sturdy and I love the ability it has to fold down to store away. The handle bar is perfect for stability and maintaining alignment. I just received this morning and set up within the hour. It was not difficult, but you need to watch the video and read through instructions prior to putting together. I'm already using and love that you can get cardio workout in 10 minutes, and it's fun to do. I plan to use everyday and will test out it's durabiity to withstand my 110 lbs. If special exercises could be posted for use with the BCAN, that woud be an added bonus! So far, I'm loving my new BCAN trampoline and looking forward to using it for many years.

[@alejandramuller286]

Es lo único que no me gusta por qué no tengo trampolín 😭

[@silviacanton]

Qué les pasó estos días? Tienen problemas para emitir en directo y colgar después el vídeo?

[@gabymurillo1851]

Hola chicas hermosas hacías falta Iveth Bien venida nuevamente

[@daiana233]

Yo quiero un cardio intenso así de larga pero que sea sin ningún material solo salto me encantan esas rutinas largas de 58 minutos de puro cardio quema grasa

[@rocelinduran4398]

Extraño los vídeos en vivo..

[@damarisalvarez8464]

He ganado mucha condición física con sus rutinas, termino y no me canso, mi oxígeno súper bien, y trabajo piernas y gluteos que son algunos de mis objetivos

[@skatt1754]

me encanto podrias subir un video de una clase completa de power jump ?

[@sandraotero3196]

Gracias 🤗por tu rutina clau, chicas.. Me. Encanto!! Ya estaba triste porque desde el jueves en la mañana.. No nos habías subido.. Ya nos mal acostumbraste.. A tener hasta dos por día.. Saludos y nuevamente gracias 🙋🏻‍♀️🇲🇽

[@beatriz19aza]

Siii concuerdo nos sentimos abandonadas pero ya nos alegraron el día con la rutina y sabiendo que no paran de trabajar

[@paulenemaehinds9848]

PLEASE DOOOOOOO MORE REBOUNDING. PLEASE with no talking LOVE EM

[@alejandrasantoyo9804]

De nuevo muchas gracias
Puebla México 🇲🇽
Abril 7,2024

[@zabrinawonderland9832]

Where u can suggest to buy good trampoline I'm heavy I'm scared trampoline will break

[@MZAW]

I ordered mines from Amazon

[@delmariso5]

Love this workout espero ver más de este tipo de entrenamiento 🏋️‍♀️

[@ArgelisM]

Me muero por algún entrenar con un trampolín mi Díossss

[@NohemiEsquivel87]

Que emoción ya porfin haré una clase de trampoline
❤️🎧❤️

[@samueledaniel3318]

Apaixonada pelas aulas de junp do canal❤

[@geraldymarquez7025]

💯💪🏻🙏🏻☀️ Muy buena energía chicas! Todas geniales 🥇 Me gusta la música 😁

[@pamelazapata3564]

Ame está clase...❤❤❤compre hace poco el trampolín y amo tus clases Clau. Millón de gracias,espero tener una nueva clase pronto

[@cynthiacastrejon5758]

Me encanto las dos rutinas que encontré tuyas. Por favor mas rutinas .. me han ayudado bastante ,gracias

[@miaterego4698]

AMO AMO AMO, POR FAVOR MAS EJERCICIOS ASÍ.

[@damarisalvarez8464]

Super se ve enérgico, nunca lo he practicado, si no me equivoco, se trabaja miembros inferiores, o diganme ustedes. Hoy realice una rutina de tonificación de una hora

[@Cristina10390]

Graciaaaaaas Clau es aquí cuando te das cuenta q tomas en cuenta los comentarios q te asemos gracias x tan bonita clase en audio excelente trabajo las amooo😍 cardio dance 😍 bendiciones... Soy su fiel seguidora gracias a tus rutinas 18 kilos abajo ya 4 años manteniéndome en mi peso...

[@beatriz19aza]

Mil gracias chicas hermosas 🙏 siempre dejando el alma

[@marymoraisnails7350]

Amo os vídeos desse canal, uma dica: posta vídeo de alongamento antes dos treinos e depois dos treinos por favor.
👏👏👏❤

[@competerelearning]

¡Gracias por integrar jumping!

[@dieseldivam_dw8929]

Do more rebound exercises Thanks

[@dorianaramos8496]

Son geniales ustedes me encanta tus clases transmites esa energia

[@ElizabethGonzalez-fq7jm]

Bendiciones saludos desde Ecuador

[@alysmv9985]

Padrisimo ❤

[@embracingthejourneywithchel717]

Loved this workout this AM, added resistance band around legs for more ....

[@karinaarmas5818]

Por favor Paty tienen que hacer un video de como hacen para tener tanta energía
Yo trate de hacer en el trampolín y no doy será porque tengo unas libras de más
Yo las admiro mucho 💕
Son tremendas también quiero otras formas de pago
Gracias muchachas 😘

[@christinahernandez1019]

This is by far, the best exercise!!

[@erikapineda6820]

Son un excelente ejercicio pero tengo que dejar de aserlo 😭😭porque me salio que tengo problema en mi columna y si me estaban ayudando mucho en perder pezó

[@carmelitalemus3320]

Que pasa clau y Paty esta semana no jay videos q onda contigo hacemos me la encantan tus rutinas de 58 minutos sin parar

[@gabrielamanriquesanchez9584]

muy buena clase

[@elisavera8528]

Hola chicas esta genial esta rutina no tengo el trampolin no puedo aser pero no van a aser mas video direccto cada dia

[@damarisalvarez8464]

No creo poder hacer esas rutinas tengo una lesión en el ligamento lateral externo de la rodilla derecha

[@lourdeshernandez2998]

Genial!!!!!

[@raseldelmundo3307]

Wooahh nice Philippines song 😍😍😍

[@aliciaestrada5586]

No tengo trampolin😪😪

[@silviacanton]

Que alegría volver a verlas!! 👏👏👏

[@NohemiEsquivel87]

Las mejores ❤️🎧❤️

[@ivonneluna3724]

Buena música!!

[@tonibz7578]

👏👏👏 yujuuu de nuevo!!

[@elli9945]

Hello Iveth 🙂🍁

[@silvaniviana1516]

Bom dia

[@yesicaherrera1317]

Genial

[@damarisalvarez8464]

💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼🔥🔥🔥🔥

[@ayseates9521]

❤❤