hola!!me encantan tus vídeos siempre hago ejercicio con ustedes 🤩 más vídeos de estos porfis. solo una pequeña observación, a la señora de short corto comentale como haga el ejercicio correctamente por que si no, se va a lastimar las rodillas muy pronto. saluditos 😊
Algún día tendre un brincolin como ese y haré la rutina junto con ustedes tengo ganas de hacer una rutina de esas desde hace mucho tiempo pero por falta de brincolin nomas no jajaja pero un día y ese día esperenme porfas jajajajaja
@@dianesondaburgos5861 el de ellas es de bandas elásticas ,yo compré el de resortes pero los dos son buenos yo e leído eso antes de comprarlo cheque eso ,el mío me salió muy bueno los reportes son muy resistentes
Hola, puedes hacer HIIT o también hacer los mismos ejercicios del trampolín, pero cuidando tus rodillas, o también lo puedes hacer encima de un colchón de resortes, o escoger cualquier otra rutina, cardio kick , cardio dance, las q haya en el canal, tienes q cuidar tus rodillas...
Молодцы девочки. Классная тренировка. Нашла для себя несколько новых движений. Благодарю.
Just got mine and am about to hit play!
Your videos are so fun! Thank you!
hola!!me encantan tus vídeos siempre hago ejercicio con ustedes 🤩 más vídeos de estos porfis. solo una pequeña observación, a la señora de short corto comentale como haga el ejercicio correctamente por que si no, se va a lastimar las rodillas muy pronto. saluditos 😊
Hola.
¿Cuál es la forma correcta de hacerlo?
Apenas empezaré con este tipo de ejercicio y no quiero lastimarme.
Mis adorables niñas,un abrazote a cada una, maestra guerrera te felicito,eres grandiosa 🌷🫶🏻☺️
Muchas gracias Rosa❤️🥰😘
@@cardiodancewithclaupaty3076 hola me puedes decir porfa cuántos días puede uno hacer el desayuno intermitente muchas gracias
Que parte del cuerpo se reafirma con esta clase porfa y muchas felicidades lo haces exelente gracias
Hola Clau, eres execelente en lo q haces me gustan todas tus rutinas, mejora tu audio👍🏻 saludos chicas le echan muchas ganas
Espectacular rutina muchas gracias
Puebla México 🇲🇽
Septiembre 8,2024
Buenísima esas clases lástima que no las puedo hacer no tengo el trampolín, hado otra clase... saludos desde Venezuela
Yo las hago sin trampolín solo salto de la forma que ellas lo hacen y la verdad son muy duras 🥵🥵🥵🥵
Yo hablo de Brasil. Me encantan tus clases. Necesito bajar de peso rapido! ¿Puedes decirme qué videos hacer? Gracias.
Essa semana vou comprar um, tô doida pra fazer as aulas kkkk.💃💃
Algún día tendre un brincolin como ese y haré la rutina junto con ustedes tengo ganas de hacer una rutina de esas desde hace mucho tiempo pero por falta de brincolin nomas no jajaja pero un día y ese día esperenme porfas jajajajaja
Ojalá si lo puedas comprar amiga yo acabo de comprar uno y la verdad si es muy bueno 👌
Disculpa cual.compraste ....el d resorte o elástico?? El d la.maestra cual es sabes jeje
@@dianesondaburgos5861 el de ellas es de bandas elásticas ,yo compré el de resortes pero los dos son buenos yo e leído eso antes de comprarlo cheque eso ,el mío me salió muy bueno los reportes son muy resistentes
I can't wait to get a Trampoline and do this video. Love you girls!!! 🙂
I just got mine 2 days ago. Couldnt deprive myself from it anymore. Waiting for someone to fix it
A földön is klassz volt, csak nehezebb! 😄🤪🥰😍😘😘
Comparte la lista de reproducción de la clase por favor 🙏☺️🥰
Mas de este tipo x fa
Excelente clase 😘 estaría muy buena con un audio para ponerlo a todo volumen gracias Clau se le extraña a pati y Iveth ...
Tratare de grabarlo pronto con un mejor audio. Paty esta en clase, Iveth pronto regresara primero dios
Excelente 👍👍
Eres mi favorita ❤
Clau si no es mucho pedir 🙏🙏estatia bueno otra eitinas mas con el trampolín porfavor
Thanks!
Dónde puedo comprar el brincolín así como el rosita,?
Y cuál es el remix? Podrías compartirlo?
Y si no tengo trampolín? Que otras opciones hay??
Hola, puedes hacer HIIT o también hacer los mismos ejercicios del trampolín, pero cuidando tus rodillas, o también lo puedes hacer encima de un colchón de resortes, o escoger cualquier otra rutina, cardio kick , cardio dance, las q haya en el canal, tienes q cuidar tus rodillas...
Muy buena la rutina pero tenga en cuenta para que no tengamos el Trampolin gracias
I.m sorry but it looks like your just doing something that comes up...i stopt half way....not my workouyt.