어떤 그립이 좋을까?ㅣ헬스하는 사람 필수시청
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- Опубліковано 1 тра 2024
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오늘영상도 잘 보고갑니당😊
궁금했는데 딱짚어주셨네요 감사합니다
와,...
선생님 또 배우고 갑니다.
감사합니다❤
진짜 최고다!!!
오늘도 최곱니다!
양배추즙 반년째 먹고있는데 진짜 제일 좋습니다
항상 감사합니다^^
좋죠? ^^ 후후후
와 속시원해요 그럼 밧줄같은 그립은 언제 쓰나요?
저 그립 디게 편하던데 ㅎ_ㅎ 완전 맘에 들던데. 전 와이드 땡길때 엄지 위에 걸치고 당겨염...
영상 잘보고있습니다!
질문 하나 드립니다..
제가 헬스장 3군데 다니는데 랫풀다운 머신이 3군데중 1곳만 자극이 잘 옵니다..이게 그립 문제인지 머신 문제인지 궁금해서요..
머신이야 위아래로 움직이는건 같으니 머신문제보단 그립문제로 생각을 하고있는데, 똑같은 와이드 그립이지만 두께가 다릅니다
영상에 나온 두께가 좀 있는 와이드그립이 잘 안되고, 좀 더 앏고 통으로 되어있는 그립은 잘 먹습니다
그립문제가 맞다면 그립을 따로 사서 들고다닐까 생각도 하고있습니다ㅠ
양선수님은 어떻게 생각하실까요
Nice 👍😁
랫풀다운 언더그립으로 배워서 지금껏 열심히했는데.. 슬프네요 ㅜㅜ
덤벨컬도 90도 비틀어서 하는게 아니라 45도 그 언저리가 더 안정적인거 맞나요??
선생님 손바닥끝 손가락 시작 바로 아래에 굳은살이 생기려 하는데요 당기는 운동때 손바닥 살이 밀려서 그런거 같습니다 이거 뭔가 해결 방법이 있을까요?
즙 성분이 알고싶습니다.
형은 즙을드시고 벌크업 되신겁니까?
아 진짜 선수님 학원선생님 하셨으면
지금 재벌 되셨을 정도로 티칭이 엄청나십니다 ㅜ~~~
공부를 못해서....
결혼축하합니다
구독!!! 부탁드려요❤
헐 쌤 결혼하세요?
인스타 해명바랍니다
ㅎㅎㅎ 저는 사랑꾼이 되었습니다
모쏠동지~ 미안하게 됐습니다